Titelthema: Besinnungswege

Einfach mal Durchatmen

Durchatmen. Leicht gesagt! Ist in der jetzigen Zeit nicht einfach. Corona hat uns noch im Griff und die Geschehnisse an der ukrainischen Front lassen uns gerade auch nicht unbedarft und leicht durchs Leben gehen. Vielleicht geht es Ihnen wie mir, liebe Leserinnen und Leser, und Sie fühlen sich mit der Gesamtsituation überfordert. Es ist gerade jetzt wichtig, Kraft zu tanken. Um wenigstens etwas inneren Frieden zu finden und gestärkt nach vorne zu schauen. Um anpacken zu können und auch für andere stark zu sein.

Ostern steht vor der Tür und somit die Fastenzeit. Fasten bedeutet für viele vor allem, danach ein paar Kilos weniger auf die Wage zu bringen. Es geht aber um mehr als das. Was zählt, ist auch mal etwas über sein Leben nachzudenken. Zu hinterfragen, was ich wirklich brauche oder was ich vielleicht in meinem Leben ändern möchte. In Krisenzeiten lernen wir wieder uns bewusst zu machen, was wirklich zählt.
Jeder geht anders mit Krisensituationen um. Der Eine lenkt sich mit Nichtigkeiten ab die vielleicht dahinführen, den Ernst der Lage kaum mehr real zu erfassen. Während andere mit Tunnelblick sich eine Nachricht nach der anderen reinziehen um auf dem Laufenden zu sein und der Dritte vor lauter Zukunftsängsten in Panik verfällt, weil wieder andere mit Besserwisserei wer alles was falsch gemacht hat und guten Ratschlägen, auch nicht unbedingt hilfreich sind. Wir habe nicht gelernt mit solchen Krisensituationen umzugehen – und doch ist jeder Umgang damit gerechtfertigt und legitim, wenn es dem Einzelnen hilft.

Besinnungswege in der Region

Damit unser Handeln sinnvoll ist, müssen wir darauf achten, dass es in einem Zustand von Bewußtsein und innerer Stärke geschieht. Wenn du dir dessen bewusst bist, strahlst du das in diesem Moment auch ganz natürlich aus und bist vielleicht so eine Stütze für jemanden, der es gerade dringend braucht.

Bewusst Atmen in der Natur

Natürlich wird ein Naturspaziergang die Probleme dieser Welt nicht lösen. Aber es ist WICHTIG, dass wir aktiv sind. Aktiv heißt in diesem Fall vielleicht einfach einmal tief durchzuatmen. Denn, unser Atem kann eine Brücke sein. Gerade wenn wir abgelenkt sind. Und Gedankenschleifen bestimmen unseren Tag - ständig. Du tust etwas, bist aber in Gedanken schon wieder ganz wo anders, getrieben von einer inneren Unruhe. Dein Atem bringt dich zurück ins Gleichgewicht. Er ist ein wunderbarer Entschleuniger, den du immer bei dir hast!
Atme bewusst dreimal tief ein und schließe dabei die Augen! Vielleicht auf einem der nachfolgenden „BesinnungsWege“, die es zahlreich in der Region gibt. Sich Zeit nehmen in einer Zeit die nicht einfach ist.

Kreativer Kreuzweg quer durch Elsenfeld
Passend zu Ostern hat die Pfarreiengemeinschaft Elsenfeld im vergangenen Jahr einen Kreuzweg der besonderen Art organisiert. Insgesamt 15 Stelen stehen in den drei Ortsteilen Elsenfeld, Eichelsbach und Rück-Schippach verteilt. Die Stationen des Kreuzweges wurden von Gemeindemitgliedern gestaltet. Der Kreuzweg ist insgesamt 17 Kilometer lang. An jeder Stele befinden sich Informationen zur jeweiligen Station, sowie Anregungen zum Gebet und Bemerkungen zur Vision der Künstler. Es soll mit den kreativ gestalteten Stelen nicht nur zum Nachdenken angeregt werden, sondern insbesondere Hoffnung schenken. Hoffnung spiegelt sich in jeder der Stelen auf unterschiedliche Weise wider.

Rück-Besinnungsweg Rück/Schippach
Renommierte Künstlerinnen und Künstler unserer Region haben sich an der Gestaltung des “Rück-Besinnungsweges” beteiligt. Es finden sich Skulpturen aus Holz, Metall und Stein, Start ist an der St. Pius Kirche in Rück-Schippach. Die Streckenlänge des Rundwegs beträgt ca. 6 km, bei einer Gehdauer von je nach Schritttempo 2-3 Stunden. Da der Weg zwischen Station 5 und 7 etwas steiler ist, ist er dort für Kinderwägen und Rollstühle nicht geeignet und bei schlechtem Wetter etwas schwierig! Gruppen können nach Voranmeldung gern auch bei einer Führung, die barocken Klosterkirche Himmelthal besichtigen.

Panorama Besinnungsweg in Leidersbach
Dieser abwechslungsreiche und wunderschöne Rundweg bietet Vieles: Tolle Ausblicke auf ein schönes Panorama und verschiedene Stationen. Parkmöglichkeit: Hofwiese, Hauptstr. Nähe Wingertsweg oder Marienplatz. Der Weg beginnt am Wingertsweg, dem man bergauf folgt. Kurz nach den Häusern haben Sie einen wunderschönen Blick auf den Marienplatz und die Jakobuskirche. Nach einer Weile kommen Sie zum alten Steinbruch und der Muttergottesgrotte. Es geht weiter über die Kreuzwegstationen und zu verschiedenen Infotafeln. Etwa die der Jäger, Imker und der „4 alten Schulen“. Über den Plantagenweg geht es bergab an der Schule vorbei zur Marienkapelle. Hier überqueren Sie die Hauptstraße und kommen in die Geheimrat-Fries-Straße, der man bis zur Kreuzigungsgruppe folgt. Auf der Bergstraße gelangt man hinunter zum Marienplatz. Länge 5 km - Dauer ca. 1,5 Std.

Kloster Engelberg – Rundwanderweg
Der Rundweg, beginnend am Parkplatz des Kloster Engelberg. Die Strecke verläuft ausschließlich auf Waldwegen und kleinen Pfaden. Kurz vor dem Ende wird gern ein Abstecher über die "Maria-Hilf-Kapelle" gemacht. Strecke 12,1 km – Dauer etwa 3,25 Stunden.

Man kann aber auch den Kreuzgang-Pilgerweg zum Engelsberg von Bürgstadt oder Miltenberg aus in Angriff nehmen. Der Weg hinauf zur Kapelle ist wunderschön gestaltet mit den Bildern der einzelnen Stationen von der Kreuzigung Jesu. Bei dieser mittelschweren Wanderung, ist trotz der leicht begehbaren Wege eine gute Grundkondition erforderlich. Dauer ebenfalls etwa 3,5 Stunden.
Die können das Kloster natürlich auch von Großheubach aus über die 612 Sandsteinstufen, die so genannten „Engelsstaffeln“, besuchen. Sechs Kapellen laden noch zur Besinnung ein. Und nach den 612 Stufen kann man wählen: Zwischen Sauerstoffzelt, einem würzigen dunklen Klosterbräu vom Fass oder einem Gottesdienstbesuch.

Der Sandstein-Rundwanderweg Amorbach
Facettenreich ist auch eine Wanderung auf den Geopark-Pfad Amorbacher Sandstein-Weg. Durchatmen an Bau- und Flurdenkmälern oder Bildstöcken und Grenzsteinen am Wegesrand. Schwierigkeit der Strecke ist mittel, mit einer Länge von 4,7 km und dauert etwa 2 Stunden.

Das Leben besteht aus vielen Wegen. Manche führen in die falsche, die meisten jedoch in die richtige Richtung. Und auf jedem Weg sollten wir kurz innehalten, um uns Zeit zu nehmen, zum Nachdenken oder Dankbar sein. Und uns das bewusst zu machen, macht zu-Frieden. Oder um es mit den Worten von Mahatma Ghandi zu sagen:

„Es gibt keinen Weg zum Frieden, denn Frieden ist der Weg.“