Miltenberg - Gesundheit & Wellness

Beiträge zur Rubrik Gesundheit & Wellness

Logo der Telefonseelsorge | Foto: Ökumenische TelefonSeelsorge Untermain

Telefonseelsorge
Telefonseelsorge hilft in belastenden Situationen

Angesichts der schrecklichen Messerattacke im Aschaffenburger Park Schöntal, die viele aufwühlende Emotionen mit sich bringt, weist das Landratsamt Miltenberg auf das Angebot der ökumenischen Telefonseelsorge Untermain hin, anonym und kostenfrei mit Mitarbeitenden zu sprechen oder sich schriftlich mit ihnen auszutauschen. Rund um die Uhr finden Menschen, die Gesprächsbedarf haben, hier Ansprechpersonen: Telefonisch sind sie unter den Rufnummern 0800/1110111 und 0800/1110222 erreichbar, per Mail...

  • Miltenberg
  • 24.01.25
  • 20× gelesen
Winterspaziergang
120 Bilder

Bildergalerie und Essay
Hartung oder Januar - der kälteste Monat im Jahr!

Auf - hinaus in die Kälte! Es muss ja nicht gleich Eisbaden sein! Also heißt es, sich warm anzuziehen und Bekanntschaft mit Väterchen Frost zu machen! Erste Impressionen. Winterimpressionen: Ein poetischer Blick auf die kalte Jahreszeit Der Winter ist eine Jahreszeit der Gegensätze: Kälte und Wärme, Dunkelheit und Licht, Stille und Bewegung. Diese Zeit des Jahres inspiriert Poeten, Maler und Romantiker gleichermaßen. Frost, Schnee, Januar, Hartung, Wolfsmonat – all diese Begriffe rufen Bilder...

  • Miltenberg
  • 21.01.25
  • 217× gelesen
Alles über weibliche Hormone, Ernährung und Fitness | Foto: Verlag dtv

Gesunde Frauenherzen schlagen länger
Gesundheits-Buchtipp: Save your Heart von Dr. med. C. Hamm

Dr. med. Catharina Hamm ist Oberärztin an einem großen Herzzentrum und arbeitet seit mehr als 15 Jahren als Kardiologin und Notfallmedizinerin.  Im vorliegenden Ratgeber befasst sich die Autorin hauptsächlich mit Frauenherzen. Diese sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind...

  • Miltenberg
  • 20.01.25
  • 91× gelesen
2 Bilder

BIG-Projekt in der Odenwald-Allianz
BIG-Bewegungskurs für Schwangere & Mamas mit Kids

Es gibt noch freie Kursplätze Am Donnerstag, 30.01.2025, startet erstmals im Rahmen unseres BIG-Projekts ein Bewegungskurs für Schwangere. Dabei sind Mamas mit Kids ebenfalls herzlich willkommen. Jeden Donnerstagmorgen von 09:00 bis 10:00 Uhr warten spezielle und ausgewählte Übungen auf Dich. Der Kurs findet im Vereinsheim des TV Miltenberg in der Churfrankenhalle statt. 8 Einheiten à 60 Minuten für 32,00€ pro Teilnehmerin. Detaillierte Informationen zu den Angeboten findest Du in der Rubrik...

  • Miltenberg
  • 20.01.25
  • 48× gelesen
Foto: pixabay

Die unsichtbare Gefahr: Stille Entzündungen und ihre Auswirkungen!

Unter der Oberfläche lauern sie oft unbemerkt im Verborgenen: die stillen Entzündungen. In diesem Vortrag erfährst Du, wie sie im Körper entstehen und welche Auswirkungen sie auf Deine Gesundheit haben können. Du lernst, wie Du sie erkennen kannst und welche ganzheitliche Herangehensweise Linderung verschafft. Erfahre außerdem, wie Deine Darmgesundheit dazu beitragen kann, Entzündungen zu reduzieren und langfristig Deine Gesundheit zu fördern. Freue Dich auf praktische Tipps und die Bedeutung...

  • Miltenberg
  • 16.01.25
  • 89× gelesen

BIG-Projekt in der Odenwald-Allianz
BIG-Angebote ab Januar 2025

Mit den neuen BIG-Angeboten starten wir sportlich ins Jahr 2025 und wünschen Euch damit ein frohes und gesundes neues Jahr. Fit von Kopf bis Fuß Das neue Jahr startet mit unserem BIG-Fitness-Kurs. Freue Dich ab dem 29.01.2025 auf Übungen mit verschiedenen Kleingeräten zu rhythmischer Musik. Bewegungskurs für Schwangere Erstmals bieten wir im Rahmen des BIG-Projekts einen Bewegungskurs für Schwangere an. Ab dem 30.01.2025 begrüßt Dich unsere Übungsleiterin mit ausgewählten Übungen. Qi Gong Auch...

  • Miltenberg
  • 14.01.25
  • 78× gelesen

Epilepsie-Onlineschulung
Epilepsie-Onlineschulung für Fachpersonal

Das Landratsamt Miltenberg macht auf eine Zoom-Online-Grundlagenschulung der Juliusspital-Epilepsieberatung Unterfranken aufmerksam. In der kostenfreien Schulung am Donnerstag, 6. Februar, geht es von 18 bis 20 Uhr darum, Mitarbeitenden in sozialen, medizinischen und beruflichen Arbeitsfeldern Basiswissen zur Epilepsie zu vermitteln und offene Fragen zu klären. Themen sind unter anderem grundlegende Informationen über Epilepsie und deren Ursachen, die Vorstellung verschiedener Anfallsformen und...

  • Miltenberg
  • 10.01.25
  • 58× gelesen
Tun Sie das Beste für Ihren Rücken - und beginnen Sie mit den guten Vorsätzen: jetzt! | Foto: riva Verlag

Gesundheits-Buchtipp: Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen

Physiotherapie für Zu Hause? Mit diesem Buch gelingen Ihnen die Übungen perfekt. Gabriele Kiesling ist Physiotherapieexpertin. Seit über 50 Jahren arbeitet sie in eigener Praxis auf den Grundlagen von Osteopathie, Neuroorthopädie, medizinischer Trainingstherapie und TCM mit Leib und Seele an und mit Patienten. Sie widmet diese Buch allen Rücken, "die sich mal mehr oder weniger energisch zu Wort melden, obwohl sie eigentlich nichts zu sagen haben".  Nach einer kurzen Einführung in den Aufbau der...

  • Miltenberg
  • 09.01.25
  • 98× gelesen
2 Bilder

Klemmbaustein Spende aus Kleinwallstadt
EUTB freut sich über große Spende für ihr Rampenprojekt

Heute morgen erreichte die Mitarbeiterinnern der EUTB Miltenberg eine kurze E-Mail: Eine Familie aus Kleinwallstadt wird einen großen Sack Legosteine für uns abliefern. Keine halbe Stunde später stand dieser besagte Sack auch schon im Büro, prall gefüllt mit Legosteinen aller Art. Liebe Familie aus Kleinwallstadt! Vielen lieben Dank für diese großzügige Spende. Wir haben uns wirklich sehr, sehr gefreut. Die Legosteine wurden auch schon neugierig begutachtet. Danke, dass Sie für unser Projekt...

  • Miltenberg
  • 08.01.25
  • 78× gelesen
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Danke an all unsere Kunden
Frohe Weihnachten und ein Glücksjahr 2025

Liebe Kunden, das Jahr neigt sich dem Ende zu, Weihnachten steht vor der Tür. Wir können auf ein tolles, erfolgreiches Jahr zurückblicken, was wir insbesondere Ihnen - unseren geschätzten Kunden zu verdanken haben. Solch treue Kunden wie Sie sind keine Selbstverständlichkeit. Umso mehr wertschätzen wir es, Sie teilweise schon über Jahre  zu unseren Kunden zählen zu dürfen. Wie oft waren wir gerührt über tolle Worte, Karten, selbstgebackene Kuchen oder Kekse, Blumensträuße,... und vieles mehr....

  • Miltenberg
  • 23.12.24
  • 131× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Hilfe im Notfall
Apotheken-Notdienst: Neue Organisation ab 1. Januar 2025

Amorbach, 18. Dezember 2024 – Laut einer Medieninformation der Bayerischen Landesapothekerkammer werden ab dem 1. Januar 2025 die Notdienste der Apotheken in Bayern neu organisiert. Ein Notdienst dauert weiterhin 24 Stunden. „Die Dienstbereitschaft der Apotheken beginnt künftig jedoch bayernweit einheitlich jeweils um 08:30 Uhr und endet am nächsten Tag um dieselbe Zeit. Diese neue Regelung sorgt für eine klarere Struktur und erleichtert es sowohl Patientinnen und Patienten als auch den...

  • Miltenberg
  • 20.12.24
  • 146× gelesen

Schließungszeiten
EUTB geht in die Winterpause

Auch wir Beraterinnen von der EUTB brauchen einmal eine Pause. Deshalb schließt die EUTB für einige Tage ihre Pforten. Vom 20.12.2024 bis zum 06.01.2025 sind wir in der Winterpause. In dieser Zeit werden keine Anrufe entgegengenommen oder E-Mails bearbeitet. Ab dem 07.01.2025 starten wir mit neuer Frische ins Jahr. Wir sehen uns 2025! Ihr EUTB Beraterinnenteam

  • Miltenberg
  • 19.12.24
  • 54× gelesen

Kindergesundheit
„Von Ausschlag bis Zäpfchen“

Kinderärztliches von A bis Z für Eltern mit Kindern im Alter bis drei Jahren vermittelt ein kostenfreier Vortrag für Eltern aus dem Landkreis Miltenberg zum Thema „Gesundheit von Kindern in den ersten drei Lebensjahren“ am Donnerstag, 30. Januar, von 16.30 bis 18 Uhr in der Obernburger Dienststelle des Landratsamts. Die Kinder- und Jugendärztin Dr. med. Dagmar Deuerling liefert grundlegende und hilfreiche Informationen aus kinderärztlicher Sicht für eine gesunde Entwicklung von Kindern in den...

  • Miltenberg
  • 19.12.24
  • 36× gelesen
Foto: Unibund Würzburg

Hörsaal on Tour mit Dr. Lena Amend
Unser Darmmikrobiom - Ein weitaus unterschätztes Organ

Unser Verdauungstrakt ist Heimat von rund 100 Billionen Mikroorganismen. Diese komplexe Gemeinschaft spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und prägt die Entwicklung und den Verlauf einer Vielzahl von Erkrankungen, darunter Autoimmunerkrankungen, Diabetes und Depression. Darüber hinaus bietet sie Schutz vor gefährlichen Infektionskrankheiten. Dieser Vortrag bietet spannende Einblicke in die neuesten Erkenntnisse aus der Mikrobiomforschung und beleuchtet die essenzielle Bedeutung...

  • Miltenberg
  • 17.12.24
  • 107× gelesen
Beschwerden am Schultergelenk können viele Ursachen haben. Hier erhalten Sie alle Infos | Foto: Trias Verlag

Ihre Schulter in guten Händen
Gesundheits-Buchtipp: Experten-Sprechstunde Schulter

Das Expertenteam Prof. Dr. med. Marc Schnetzke (Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie), Dr. med. Sven Lichtenberg (Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie), Prof. Dr. med. Markus Loew (Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie) sowie Felix Stasch (Physiotherapeut) geben fachmännische Antworten in diesem Ratgeber.  Von der Erklärung, wie die Schulter funktioniert bis hin zu den häufigsten Krankheitsbildern werden die wichtigsten Probleme behandelt. Das Schultergelenk ist ein...

  • Miltenberg
  • 16.12.24
  • 73× gelesen
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7 Bilder

Adventskalender 2024
Hautsache Miltenberg - Gratis Augenpflege Roll-on zu bestimmten Behandlungen*

Bei allen Behandlungen zur Faltenreduktion, Tiefenhautstaffung und Hautbildverbesserung erhalten Sie einen Augenpflege Roll-on gratis dazu. In unserer Praxis arbeiten wir nach den Grundsätzen der Korneotherapie, die in den 1990er Jahren von Dr. Kligman in den USA entwickelt wurde. Wir sind seit 2015 Mitglied in der International Association of Corneotherapists (IOAC). Unser erster Termin mit Ihnen beginnt immer mit einem ausführlichen Beratungsgespräch und einer Analyse der Inhaltsstoffe Ihrer...

  • Miltenberg
  • 13.12.24
  • 142× gelesen

Einsamkeit
Telefonieren gegen die Einsamkeit – auch zwischen den Jahren

Für manche Menschen sind die Tage zwischen den Jahren vom 24. Dezember bis 1. Januar besonders schwer – etwa für Menschen, die unfreiwillig allein leben oder ihre Wohnung nicht mehr eigenständig verlassen können. Wie das Landratsamt Miltenberg mitteilt, gibt es aber Menschen, die ihnen zuhören: Deutschlandweit sind auch an den Feiertagen Ehrenamtliche aktiv, die telefonisch und online für Menschen da sind, die sich einsam fühlen. Für sie und alle, die dringend jemanden zum Reden brauchen, sind...

  • Miltenberg
  • 12.12.24
  • 60× gelesen

Umzug ums Eck´.
EUTB in neuen Übergangsräumlichkeiten: Büros trotzdem dringend gesucht.

Der Umzug ist vorbei und die EUTB hat eine Übergangsheimat gefunden. Immer noch in der Brückenstraße 17, jetzt aber aufzufinden im Betreuten Wohnen der AWO. Wie in der Überschrift schon betitel, sucht die EUTB Miltenberg immer noch neue Räumlichkeiten. Was wir uns wünschen (und benötigen): 2 Büro-/Beratungsräume (barrierefrei) WC (hier wäre barrierefrei sehr wünschenswert) Die Räume sollten im EG oder über Aufzug erreichbar sein. Eine Rampe ist vorhanden, falls es Treppen am Eingang geben...

  • Miltenberg
  • 12.12.24
  • 43× gelesen
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2 Bilder

Adventskalender 2024
DISTELHORST Optik & Akustik – Weihnachtsrabatt in Höhe von 20%

Unsere Kunden erhalten in all unseren Filialen einen Weihnachtsrabatt in Höhe von 20% auf alle Marc O'Polo Brillen DISTELHORST OPTIK & AKUSTIK Ihr Partner für gutes Sehen und Hören WIR - das Team von DISTELHORST Optik & Akustik sind IHR Partner für gutes Sehen und Hören. An unseren Standorten bieten wir Ihnen modische Brillen und Sonnenbrillen, hochwertige Brillengläser und Hörgeräte - made in Germany - sowie einen perfekten Service rund um gutes Sehen und das bestmögliche Hörerlebnis. Unser...

  • Miltenberg
  • 11.12.24
  • 186× gelesen

AWO Sozialpsychiatrischer Dienst Miltenberg
Interessantes Kursangebot für 2025

Wir konnten wieder ein interessantes Kursprogramm für das neue Jahr zusammenstellen. Einige Kurse sind schon ausgebucht, andere verfügen noch über freie Kapazitäten. Durch Fördergelder können die Kurse sehr kostengünstig angeboten werden. Gerne laden wir mit diesem Angebot Interessierte ein, diese Unterstützungsmöglichkeiten auch ohne jegliche Vorerfahrung kennenzulernen. Auf die individuellen Bedürfnisse der Einzelnen gehen die geschulten Kursleiter*innen gerne ein. Die Kurse umfassen jeweils...

  • Miltenberg
  • 10.12.24
  • 56× gelesen
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3 Bilder

Adventskalender 2024
REMEDIUM MILTENBERG - Wärmetherapie gratis zu jedem Massagegutschein!

Verwöhnen Sie ihre Lieben mit einem besonderen Erlebnis. Für alle bis zum 23.12.24 erworbenen Massagegutscheine erhalten Sie eine viertelstündige entspannende Wärmetherapie gratis. Mo- Do von 9°° bis 14°° Uhr können Sie dieses besondere Weihnachtsgeschenk erwerben. Unser sechsköpfiges Team in Miltenberg bedankt sich bei Ihnen für ihr bisheriges Vertrauen und freut sich Sie auch weiterhin beim Thema Gesundheit kompetent zu begleiten. Gerne können Sie sich mit folgenden Ärztlichen Verordnungen an...

  • Miltenberg
  • 07.12.24
  • 379× gelesen
Entscheiden Sie selbst, welchen Weg der Heilung Sie gehen wollen | Foto: Trias Verlag

Ihr Weg aus der Depression
Gesundheits-Buchtipp: Depressionen überwinden ohne Antidepressiva

Prof. Dr. Reinhard Maß ist Leitender Psychologe am Zentrum für Seelische Gesundheit Marienheide der Klinikum Oberberg GmbH. Sein aktueller wissenschaftlicher Arbeitsschwerpunkt ist die Erforschung der Änderungsprozesse bei der Psychotherapie von Depression und anderen emotionalen Störungen.  Die Gründe dafür, depressiv zu werden, sind vielfältig, aber es handelt sich dabei immer um psychologische oder soziale Faktoren, die wiederum wissenschaftlich gut belegt sind. Erst wenn über die wirklichen...

  • Miltenberg
  • 29.11.24
  • 151× gelesen
11 Bilder

Herzgesundheit
VHS Miltenberg und Deutsche Herzstiftung veranstalteten Informationsabend

Über 60 Teilnehmer waren am 13.11.2024 der Einladung in die Alte Volkschule Miltenberg gefolgt, um sich über das Thema Herzgesundheit und Herzschwäche zu informieren. Wenn das Herz nicht in der Lage ist, den Organismus ausreichend mit Blut zu versorgen, besteht eine chronische Herzschwäche (Herzinsuffizienz). Die Herzschwäche zählt mit rund 440.000 Klinikeinweisungen im Jahr zu den Herzerkrankungen mit den häufigsten vollstationären Krankenhausaufenthalten in Deutschland. Die Ursachen der...

  • Miltenberg
  • 25.11.24
  • 100× gelesen

Klangreise
Entspannt in den Advent

Wann: 2.12.2024 9.30 Uhr Wo: Ev. Gemeindehaus Miltenberg Burgweg 42 (Eine Veranstaltung der ev. Kirchengemeinde) Schenke deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist RUHE, ENTSPANNUNG und neue ENERGIE. An diesem Vormittag möchte ich dich einladen, bei einer Klangreise den Alltagsstress hinter dir zu lassen und wieder ganz bei dir selbst anzukommen. Im Sitzen oder Liegen lauscht du einer Vielzahl von Instumenten, Klängen und Geräuschen. Lass dich überraschen und tauche ein in die wundervolle...

  • Miltenberg
  • 15.11.24
  • 114× gelesen

Caritas Miltenberg
Aktionstag Suchtberatung am 14.11 im Foyer des Familienzentrums Miltenberg

📅 Aktionstag Suchtberatung: Suchtberatung stärken – Gesundheit schützen Die Psychosoziale Beratungsstelle für Suchtprobleme lädt zum gemeinsamen Austausch ein: 🚀 Warum Suchtberatung stärken? Am Aktionstag Suchtberatung setzen wir ein klares Zeichen: Suchtberatung muss gestärkt werden, um die Gesundheit aller zu schützen. Riskanter und abhängiger Konsum hat viele Gesichter und betrifft Menschen jeden Alters und jeder Lebenslage. Deshalb ist es wichtig, dass Betroffene und ihre Angehörigen...

  • Miltenberg
  • 07.11.24
  • 103× gelesen
Foto: Deutsche Herzstiftung

Vortrag der Deutschen Herzstiftung e.V.
Stärke Dein Herz – Herzschwäche erkennen und behandeln

Die Herzschwäche zählt mit rund 440.000 Klinikeinweisungen im Jahr zu den Herzerkrankungen mit den häufigsten vollstationären Krankenhausaufenthalten in Deutschland. Sie beginnt meist unbemerkt und schleichend. Die ersten Symptome sind oft unspezifisch: Die Leistungsfähigkeit lässt nach, Betroffene sind schneller erschöpft, spüren Atemnot und müssen häufiger Pausen machen. Nicht selten schieben Betroffene diese Beschwerden als vorübergehende Erschöpfung oder Alterserscheinungen. Das ist fatal,...

  • Miltenberg
  • 29.10.24
  • 181× gelesen
Über das Konzept des CAP-Markts in Kleinwallstadt ließen sich die Mitglieder des Inklusionsnetzwerks informieren. Hier erläutert Heike Syha (dritte von links) das Sortiment des Markts. Foto: Winfried Zang | Foto: Foto: Winfried Zang

Der CAP-Markt als Musterbeispiel für Inklusion

Als Musterbeispiel für Inklusion haben rund 40 Mitglieder des Inklusionsnetzwerks im Landkreis den CAP-Markt in Kleinwallstadt erlebt. Unter Leitung von Nadja Schillikowski, kommunale Behindertenbeauftragte des Landkreises Miltenberg, traf man sich am Freitag, 25. Oktober, im Markt zu Führungen in mehreren Gruppen. Anschließend bestand in der Zehntscheune Gelegenheit, sich näher mit dem Thema Inklusion zu beschäftigen. „Unsere Gesellschaft und jeder Einzelne hat die Verpflichtung, sich um...

  • Miltenberg
  • 28.10.24
  • 261× gelesen

EUTB Miltenberg sucht neue Räumlichkeiten
Neue Beratungsräume gesucht!

Wie in der Überschrift schon betitel, sucht die EUTB Miltenberg neue Räumlichkeiten. Die Beratungsstelle muss Ende November aus ihren Räumen ausziehen und sucht daher dringend eine neue Bleibe. Was wir uns wünschen (und benötigen): 2 Büro-/Beratungsräume (barrierefrei) WC (hier wäre barrierefrei sehr wünschenswert) Die Räume sollten im EG oder über Aufzug erreichbar sein. Eine Rampe ist vorhanden, falls es Treppen am Eingang geben sollte. ÖPNV Anbindung Für Tipps und Hinweise wären wir sehr...

  • Miltenberg
  • 16.10.24
  • 79× gelesen
Die Autorin Dr. Angela Bechtold erklärt genau, was unser Körper braucht, welche Lebensmittel wir öfter auf den Speiseplan bringen sollten... | Foto: Stiftung Warentest

Wissenschaftlich gesichert
Buchtipp: Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente von Dr. A. Bechthold

Prof. Dr. oec. troph. habil. Bernhard Watzl war bis 2022 Leiter des Instituts für Physiologie und Biochemie der Ernährung am Max-Rubner-Institut, Karlsruhe, und hat dort den Arbeitsbereich „Ernährung und Immunsystem“ aufgebaut. Seine intensiven Forschungen u. a. zur Wirkung von Pro- und Präbiotika, sekundären Pflanzenstoffen sowie Alkohol auf das Immunsystem machen ihn zu einem der führenden deutschen Experten für lebensmittelbezogene Ernährungsempfehlungen. Seit September 2022 ist er Präsident...

  • Miltenberg
  • 11.10.24
  • 125× gelesen

Caritas Miltenberg
Welttag psychischer Gesundheit

Die Psychosoziale Beratungsstelle des Caritasverbands Miltenberg informiert: In unserer dynamischen Arbeitswelt gewinnt die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz immer mehr an Bedeutung. Sie ist entscheidend für Produktivität und Wohlbefinden. Arbeitsbelastung, Arbeitsplatzkultur, Work-Life-Balance und Arbeitsplatzsicherheit sind hierbei wichtige Einflussfaktoren. Seelische Belastungen hingegen können zu Leistungsabfall und Fehlzeiten führen. Alkohol und Drogenkonsum wird häufig gezielt zur...

  • Miltenberg
  • 10.10.24
  • 45× gelesen

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