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Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Verspannungen, ein Rundrücken – viele dieser Symptome haben eine gemeinsame Ursache: eine ungünstige Körperhaltung. Doch Haltung ist weit mehr als nur „gerade stehen“. Sie beeinflusst unsere Atmung, unsere Bewegung und sogar unsere Stimmung. Was genau hinter dem Begriff steckt, wie Haltung entsteht und wie man sie nachhaltig verbessern kann, darüber sprechen wir mit Sportwissenschaftler David Rose im Experteninterview. David, viele denken bei Haltung einfach an...

Pressebericht des Polizeipräsidiums Heilbronn POL-HN vom 18.09.2026 Wittighausen: Einbrecher geben sich als Handwerker aus - Zeugen gesucht Zwei bislang unbekannte Täter haben sich am Mittwochnachmittag in Wittighausen-Unterwittighausen als Handwerker ausgegeben und aus einer Wohnung Schmuck gestohlen. Die Täter klingelten gegen 15:30 Uhr bei einer Seniorin im Bereich der Wittigostraße und gaben sich als Heizungsmonteure aus. In der Wohnung lenkte einer der Täter die Seniorin durch geschickte...

Pressebericht des Polizeipräsidiums Heilbronn POL-HN vom 18.09.2026 Ein Verletzter und Sachschaden in Höhe von circa 35.000 Euro sind das Ergebnis eines Unfalls am Mittwochnachmittag auf der Autobahn 81 bei Rosenberg. Gegen 14 Uhr war ein 52-Jähriger mit seinem BMW zwischen den Anschlussstellen Osterburken und Boxberg unterwegs, als er vermutlich aufgrund von zu hoher Geschwindigkeit bei regennasser Fahrbahn mit seinem Fahrzeug ins Schleudern geriet. Der BMW prallte im weiteren Verlauf in das...

Der Landkreis Aschaffenburg und der Fachdienst Gemeindecaritas veranstalten einen Vortrag zum Thema „Demenz - Kommunikation mit Seniorinnen und Senioren“. Dieser findet am Donnerstag, den 8. Oktober 2026 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr im Mainaschaffer Pfarrheim St. Margaretha in der Hauptstraße 30 statt. Zielgruppe sind alle ehrenamtlich Tätigen, die sich im Rahmen eines sozialen Ehrenamts engagieren sowie weitere Interessierte. Im Mittelpunkt des Vortrags stehen die Veränderungen, die eine...

Am 28. August fanden bereits zum dritten Mal die beliebten Ferienspiele des Dhammika-Karatevereins in der KEG Halle statt. Ein abwechslungsreiches Programm aus Bewegungsspielen, Reaktions- und Konzentrationsübungen, sowie eine kurze Einführung in die Selbstbehauptung und Selbstverteidigung sorgten für einen kurzweiligen Abend. Wie vielfältig Karate sein kann, zeigte sich an den über 20 Teilnehmenden. Schul- und Kindergartenkinder, Bewohner und Mitarbeitende der Lebenshilfe, aktive...

Neugierige Kinder, echte THW-Technik und zwei Betreuerinnen, die aus einer spontanen Idee ein neues Angebot gemacht haben: Seit Anfang des Jahres gibt es beim THW Miltenberg eine Minigruppe für Kinder von sechs bis neun Jahren. Luisa Trapp und Tina Breitenbach möchten den Jüngsten zeigen, dass Helfen, Teamgeist und Technik nicht erst mit zehn Jahren beginnen müssen. Im Gespräch mit Wolfgang Bohlender, Beauftragter für Öffentlichkeitsarbeit und Helferwerbung, erzählen sie von den ersten Monaten...

Als Elisabeth Heßdörfer im Jahre 1970 in den Orden der Marianhiller Missionsschwestern eintrat, war es ein besonderer Wunsch von ihr, einmal den Armen in Afrika zu helfen. Diesen Wunsch erfüllte ihr der Orden im Jahre 1988 und schickte sie in eine Missionsstation nach Mosambik. Mosambik gehört zu den 10 ärmsten Ländern der Welt. Mehr als die Hälfte der Bevölkerung lebt unter der nationalen Armutsgrenze, etwa 40% der Bevölkerung gilt als unternährt. AIDS ist in Mosambik ein großes Problem, etwa...

Eine gute Idee allein reicht nicht immer aus Basisinformation Existenzgründung des IHK-StarterCenters in Osterburken Um Existenzgründerinnen und Existenzgründern den Start zu erleichtern, veranstaltet der Zweckverband RIO Regionaler Industriepark Osterburken als Gemeinschaftsinitiative der Städte und Gemeinden Adelsheim, Osterburken, Ravenstein, Rosenberg und Seckach zusammen mit dem StarterCenter der Industrie- und Handelskammer (IHK) Rhein-Neckar am Donnerstag, dem 19. November 2026 um 16:30...

Auch in diesem Jahr verkaufen die Kellerfreunde wieder ihren begehrten, frisch gekelterten Quitten- und Apfelsaft. Am 10.10.2026 um 12 Uhr beginnt der Verkauf. Allerdings müssen sich die Kellerfreunde in diesem Jahr richtig strecken, um genügend Saft in die Fässer zu bekommen. Die extreme Trockenheit war der Ernte nicht unbedingt zuträglich. Dennoch wird es wieder Saft geben! Und der ist heuer durch die vielen Sonnenstunden extrem süß. Der Saft wird entweder in selbst mitgebrachte Behältnisse...

In der Bibliothek in Alzenau am Marktplatz 1 wird vom 28. September bis 12. Oktober 2026 zu den regulären Öffnungszeiten eine Ausstellung zum Thema „Bevölkerungsschutz“ gezeigt. Außerdem werden an den folgenden Terminen auch Vorträge zum Thema „Bevölkerungs- und Katastrophenschutz im Landkreis Aschaffenburg“ angeboten. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Vorträge sind kostenfrei. • Dienstag, den 29. September 2026 von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr • Donnerstag, den 1. Oktober 2026...

Am 3. Juli 2022 wurde der "Tag der Franken" in Aschaffenburg gefeiert. Aber der Untermain gehörte im alten Reich bis 1803 zum Kurrheinischen Kreis und nicht etwa zum Fränkischen. Seit über 200 Jahren existiert die Verwaltungseinheit, der bayerische Bezirk Unterfranken. 1817 "Untermainkreis" genannt, folgte 1838 die Erweiterung zu "Unterfranken und Aschaffenburg". Die Nationalsozialisten machten daraus 1938 "Mainfranken", bis 1946 die heute gültige Bezeichnung vergeben wurde. Der bebilderte...

Finde dein perfektes Brautkleid, den idealen Hochzeitsanzug und wunderschone Trauringe bei SOMMERLAD in Mosbach Wer träumt nicht davon, in einem atemberaubenden Kleid oder eleganten Anzug das Ja-Wort zu geben? In der Region Mosbach gibt es eine klare Empfehlung: das Hochzeitshaus SOMMERLAD. Hier findet ihr nicht nur alles, was ihr für euren großen Tag braucht - von Brautkleid über Hochzeitsanzug bis hin zu Trauringen - sondern auch ein Umfeld, das genauso herzlich wie professionell ist. Bei...

Pressebericht des Polizeipräsidiums Südhessen POL-ERB vom 17.09.2026 Am Mittwochabend (16.09.) kam es auf der Bundesstraße 47 zu einem schweren Verkehrsunfall, bei dem zwei Personen verletzt wurden. Nach dem aktuellen Stand der polizeilichen Ermittlungen befuhr ein 60-jähriger Mann aus Bad König gegen 20:30 Uhr mit seinem SUV die B47 aus Richtung Beerfurth kommend in Fahrtrichtung Spreng. Kurz nach dem Weiler "Vierstöck" kam das Fahrzeug aus bislang ungeklärter Ursache nach rechts von der...

Pressebericht des Polizeipräsidiums Heilbronn POL-HN vom 17.09.2026 Bad Mergentheim: Fahrrad contra E-Scooter - Zeugen gesucht Die Polizei sucht Zeugen zu einem Verkehrsunfall, bei dem am Dienstagnachmittag in Bad Mergentheim eine 57-jährige Fahrradfahrerin leicht verletzt wurde und die Unfallbeteiligten unterschiedliche Angaben zum Unfallhergang machen. Die 57-Jährige fuhr gegen 17:30 Uhr mit ihrem Fahrrad in der Türkengasse. An der Kreuzung zur Straße Krumme Gasse stieß sie mit einer...

Pressebericht des Polizeipräsidiums Heilbronn POL-HN vom 17.09.2026 In der Nacht von Mittwoch, den 09.09.2026, auf Donnerstag, den 10.09.2026 kam es an der Basilika in Walldürn zu einer Sachbeschädigung. Bislang Unbekannte beschädigten zwischen 19:15 Uhr und 12:45 Uhr mehrere Steine einer sich im dortigen Außenbereich befindlichen Steinmauer und rissen diese teilweise aus dem Mauerverband heraus. Hierdurch entstand ein nicht unerheblicher Sachschaden, welcher derzeit noch nicht beziffert werden...

Pressebericht des PP Unterfranken vom 17.09.2026 - Bereich Main-Spessart Polizeiinspektion Karlstadt KARLSTADT, LKR. MAIN-SPESSART. Aus noch ungeklärter Ursache sind drei Mülltonnen vor einem Anwesen in der Straße "Am Saupurzel" in Brand geraten. Durch das beherzte Eingreifen eines Nachbarn, ein Angehöriger der Feuerwehr, konnte schlimmeres verhindert werden. Der Sachschaden wird trotzdem auf rund 1.000 Euro geschätzt. Die Polizei Karlstadt ermittelt zur Brandursache. Hinweise nimmt die...

Pressebericht des PP Unterfranken vom 17.09.2026 Zwischen Dienstag, 08:00 Uhr, und Mittwoch, 00:30 Uhr, wurde in der Mechenharder Straße eine Glasscheibe an der Bushaltestelle "St.-Maurice-Platz" mutwillig beschädigt. Der Schaden liegt bei rund 5.000 Euro. Empfange die neuesten Blaulicht-Meldungen über Telegram. Weitere Infos hier!

Pressebericht des PP Unterfranken vom 17.09.2026 Sexuelle Belästigung an Friedhofsgelände - Namentlich unbekannte Zeugen gesucht ASCHAFFENBURG / INNENSTADT. Am Mittwochabend ist es am Altstadtfriedhof zu einem Übergriff seitens eines unbekannten Mannes gekommen. Die Polizei Aschaffenburg ermittelt und sucht dabei konkret nach zwei Männern, die als Augenzeugen in Frage kommen. Den bisherigen Erkenntnissen nach hat sich das Geschehen gegen 20:00 Uhr am Altstadtfriedhof am "Güterberg", genauer im...

Eine besondere Eisenbahnreise in der Elsavahalle: Leidenschaftliche Hobbyeisenbahner aus der Oberpfalz bringen eine außergewöhnliche Modelleisenbahnanlage nach Eschau. Auf der detailreich gestalteten Strecke zwischen dem originalgetreu nachgebauten Bahnhof Wallenfels und dem böhmisch-tschechischen Bahnhof Medvedov gibt es viel zu entdecken. Die Fahrzeuge und die gesamte Anlage im Maßstab 1:32 sind in jahrelanger Arbeit entstanden. Auch Fahrzeuge aus dem Raum Eschau werden zu sehen sein. Unter...

Kreis Miltenberg. Seit 35 Jahren ist Werner Billmaier im Rettungsdienst des BRK-Kreisverbandes Miltenberg-Obernburg tätig. Zu diesem besonderen Betriebsjubiläum gratulierten ihm Kreisgeschäftsführer Edwin Pfeifer, Julian Fuchs und Jörg Kuhn, Leiter Rettungs- und Einsatzdienste, sowie Uwe Eisner, Kreisgeschäftsführer i. V. Den Grundstein für seinen beruflichen Weg legte Billmaier bereits während seines Zivildienstes in der BRK-Rettungswache Obernburg. Die Arbeit im Rettungsdienst und der direkte...

Auszubildende zur Pflegefachhelferin im Pflegeheim St. Elisabethenstift Großheubach Geschäftsführerin Frau Gisela Zöller, Geschäftsführer und Einrichtungsleiter Andreas Zöller begrüßten mit der Pflegedienstleitung Ulrike Zeisberg zusammen Frau Anitas Bonert, die ab September die Ausbildung zur Pflegefachhelferin in unserer Pflegeeinrichtung in Großheubach beginnt. Frau Bonert arbeitet schon 4 Jahre als Pflegehelferin in unserer Einrichtung. Frau Bonert ist bei Bewohnern und Mitarbeitern...

In vielen kleinen und mittleren Unternehmen wird künstliche Intelligenz bereits genutzt - für Textentwürfe, Recherchen oder die Zusammenfassung langer Dokumente. Häufig geschieht das zunächst im Einzelfall und ohne feste Regeln. Der Schritt vom Ausprobieren zum dauerhaften Arbeitswerkzeug ist jedoch größer, als er zunächst wirkt. Er beginnt mit der Frage, an welchen Stellen der Einsatz überhaupt einen praktischen Nutzen bringt. Am Anfang steht der Arbeitsprozess Sinnvoller als die Suche nach...

Am Glockenmarkt-Sonntag findet der Spielwaren-Second-Hand auf der Bühne des Rathaussaales statt. Wer Spielwaren zum Verkauf anbieten möchte, meldet sich bitte unter der Telefonnummer 09373/3637.  20 % des Verkaufserlöses gehen an die SONETSCHKO Kinderheimhilfe Ukraine e.V.

Am Mittwoch, 16. September, traf sich die Wandergruppe Forum  55 Plus des Bereiches Obernburg zu ihrer ersten Wanderung nach der Sommerpause in Eisenbach am Sportheim. 32 Wanderwillige waren gekommen um die insgesamt 8 Km lange Strecke zu bewältigen. Wanderführer Ferdinand Lang begrüßte die Schar, umriss die Wegstrecke und bemerkte, dass die Beteiligung bei der Wanderung auf eigene Gefahr erfolgt. Sogleich setzte sich die Gruppe in Bewegung und der erste Abschnitt war mit der Begehung des...

Zwei Schulleitungen erzählen vom Schulalltag, davon, wie Stärken sichtbar werden, und von Kindern, die lernen, an sich zu glauben. Was in beiden Gesprächen deutlich wird: Eine Förderschule ist keine Endstation. Martina Plott, Schulleiterin der Heinrich-Ernst-Stötzner-Schule in Miltenberg, und ihr Stellvertreter Peter Rothermich im Gespräch: Welche Kinder und Jugendlichen besuchen die Stötzner Schule? Martina Plott: Kinder und Jugendliche im Alter von fünf bis teilweise 17 Jahren, von der...

„Welch schönes, auch symbolisches Ergebnis zum Schuljubiläum!“, freute sich der Schulleiter des Johannes-Butzbach-Gymnasiums Miltenberg, Ansgar Stich. Unter dem sportlich-sozialen Motto „gemeinsam laufen, gemeinsam helfen“ schnürten die Schülerinnen und Schüler die Laufschuhe. Das stolze Ergebnis des Spendenlaufs: Exakt 325 Euro kamen zusammen – symbolisch perfekt passend zum 325-jährigen Schuljubiläum. Das eingenommene Geld wurde an den Martinsladen in Miltenberg übergeben, um Menschen in der...

Start: 9:30 Uhr Treffpunkt: Großheubach, Bushaltestelle Ecke Friedhof Dauer: ca. 3 Std. Laufzeit, Wegstrecke 9,5 km Beachte: festes Schuhwerk, angemessene Kleidung, (evtl. Rucksackverpflegung) Wanderroute: Kuhsteige – Busig – Lachentalhütte – Schrammhaus – Mainradweg zurück Ende ca. 13:00 Uhr: Mittagessen am Anglerheim Großheubach (Kesselfleisch, Weißwürste, Bratwurst u.a.) Info/Anmeldung: bis Mittwoch, 07. Oktober 2026 bei Engelhard Albert, Tel/WhatsApp 0160/6639214 E-Mail:...