Miltenberg - Gesundheit & Wellness

Die Psychosoziale Beratungsstelle des Caritasverbands Miltenberg informiert: In unserer dynamischen Arbeitswelt gewinnt die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz immer mehr an Bedeutung. Sie ist entscheidend für Produktivität und Wohlbefinden. Arbeitsbelastung, Arbeitsplatzkultur, Work-Life-Balance und Arbeitsplatzsicherheit sind hierbei wichtige Einflussfaktoren. Seelische Belastungen hingegen können zu Leistungsabfall und Fehlzeiten führen. Alkohol und Drogenkonsum wird häufig gezielt zur...

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer und Ulli Allmendinger geben uns mit diesem Ratgeber ein fantastisches Standardwerk an die Hand. Bücher über die Lehre des Lebens gibt es viele. Dieses ist übersichtlich, klara verständlich und leicht nachvollziehbar beschrieben. Prov. Dr. Dietrich Grönemeyer fühlte sich nach einer Ayurveda-Kur in Deutschland energiegeladen und lebenslustig, so dass er der Sache auf den Grund gehen wollte. Er hat sich bei der renommierten Ayurvedatherapeutin Ulli Allmendinger...

Dr. med. Rainer Limpinsel ist überzeugt: Diabetes ist heilbar - und jeder kann es schaffen! Er weiß, wovon er spricht. Der Autor studierte Medizin und war in der Chirurgie tätig. 2007 erkrankte er an Diabetes Typ 2, wovon er sich innerhalb eines Jahres selbst heilte. Um allen Menschen dieses Wissen weiterzugeben, schrieb er diesen Ratgeber. Limpinsel stellte seine Lebensweise um, hauptsächlich die Punkte Ernährung und Stress. Und siehe da, er lebt seither mit guten Blutzuckerwerden und nimmt...

In diesem Vortrag werden wir tief in die Welt des Darms eintauchen und Ihnen aufzeigen, wie er einen entscheidenden Einfluss auf Ihr Wohlbefinden hat. Sie werden verstehen, warum der Darm oft als das "zweite Gehirn" bezeichnet wird und wie er mit vielen Aspekten Ihrer Gesundheit verbunden ist. Als Expertin für ganzheitliche Gesundheit und holistische Darmtherapeutin werde ich Ihnen erklären, was ein gesundes Darmmikrobiom ausmacht und welche Rolle es bei der Verdauung, der Immunabwehr und sogar...

Wir haben noch freie Kursplätze BIG-Entspannungskurs am Abend: Lass‘ Deinen Abend entspannt ausklingen und freue Dich auf etwas Me-Time. Seit dem 05.09.2024 läuft unser BIG-Entspannungskurs immer donnerstags in Eichenbühl von 18:30 bis 19:45 Uhr. 8 Einheiten à 75 Minuten für 30,00€ pro Teilnehmerin. Der Einstieg ist noch möglich, die Kursgebühr wird entsprechend angepasst.  BIG-Kurs "Lauftraining" am Abend: Erstmals bieten wir den BIG-Kurs „Lauftraining“ an. Ab dem 30.09.2024 wirst Du am...

Notrufnummern Feuerwehr, Rettungsdienst: 112 Polizei: 110 Ärztlicher Bereitschaftsdienst bei nicht lebensbedrohlichen Erkrankungen: 116 117 Webseite: 116117.de Giftnotruf München: 089 19 240 E-Mail: tox@mri.tum.de, Webseite: giftnotruf.de Apotheken-Notdienst: Telefonnummer: 0800 00 22833 (kostenlos) aus dem Festnetz, 22833 vom Handy (69 Cent/Min), Webseite: apotheken.de (Notdienst-Suche) Krankenhäuser im Landkreis Miltenberg HELIOS Klinik Erlenbach 09372 / 700-0...

Termin: Samstag, 24. August 2024 Der Eselsweg ist eine der ältesten Handelsstraßen, die den Spessart durchqueren.  Von Schlüchtern bis Großheubach verläuft er 110 km lang meist auf der Höhe durch die, heute nicht mehr ganz, unberührte Spessartlandschaft. Die Wanderung am 24. August widmet sich der Etappe von Mönchberg bis zum Kloster Engelberg.   Zu Beginn gilt es einige Höhenmeter zu absolvieren bis auf den Spuren keltischer Krieger, römischer Kaufleute und kaiserlicher Kuriere gewandelt...

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

Barbara Simonsohn ist Ernährungsberaterin und hat bereits viele Bücher über "gesunde Ernährung" oder "Superfoods" verfasst. Die ungekürzte Hörbuchausgabe spricht vor allem das jüngere Publikum an.  Der einjährige Beifuß, so der deutsche Name, hilft uns im Kampf gegen lebensgefährliche Erkrankungen wie Borreliose oder Krebs. Artemisia kann dabei zur Prophylaxe eingesetzt werden oder bei bestehender Erkrankung eine Ausweitung verhindern und zum Rückgang der pathogenen Erreger oder Zellen führen....

Herzliche Einladung zum BIG-Frauentreffen mit Themenabend Am 22.07.2024 findet von 17:00 bis 19:00 Uhr wieder unser BIG-Frauentreffen mit einem Themenabend im Café Artrio in Miltenberg statt. Zunächst erwartet Euch ein kleiner Workshop zum Thema Gedächtnistraining und im Anschluss stehen wir Euch für Fragen und Wünsche zum BIG-Projekt zur Verfügung. Wir freuen uns auf Eure Anmeldung bis zum 14.07.2024. Gerne steht Euch die BIG-Projektkoordinatorin für Rückfragen oder Eure Anmeldung persönlich...

Demenz-Kranke zu pflegen ist ein körperlicher Kraftakt, der oft über die Grenzen hinaus geht. Einen Menschen mit Demenz im häuslichen Umfeld zu versorgen, verändert alles. Nicht nur das Leben des Betroffenen, sondern auch das des Pflegenden. Es erfordert nicht nur viel Mut und Gduld, sondern auch eine Menge Verständnis und Einfühlungsvermögen. Sich dabei selbst nicht zu verlieren und sein Leben so weit wie möglich aufrechtzuerhalten, ist eine andere, nicht zu unterschätzende Herausforderung....

Dr. med. Rainer Brenke ist Facharzt für Innere und Physikalische Medizin, Dozent für Naturheilverfahren für Ärzte und Experte auf den Gebieten Hydrotherapie, Sauna und Lymphologie. In dem vorliegenden Buch bietet er dem Leser eine Schmerzlinderung durch die heilsame Kraft der Thermotherapie. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass sich viele Beschwerden auf natürliche Art und Weise behandeln lassen. Durch den Einsatz von Wasser und Kälte werden gefährliche Entzündungen gehemmt, die für...

Neue BIG-Angebote ab Juli 2024 Outdoor-Yoga Freue Dich auf Yoga unter freiem Himmel! Der Kurs beginnt am 04.07.2024 und läuft (inkl. dreiwöchiger Pause im August) bis zum 12.09.2024 im Garten des Kindergartens Amorbach. BIG-Themenabend mit Vortrag Beim nächsten BIG-Frauentreffen im Café Artrio in Miltenberg erwartet Dich ein Workshop zum Thema „Gedächtnistraining“. Mit kleinen Übungen und spielerischen Aufgaben trainieren wir gemeinsam unser Gedächtnis. BIG-Frauencafé Seit Mai 2024 findet...

Ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen? Und das auch noch durch das Essen vieler Kohlenhydrate? Laut Daniela Kielkowski (Ärztin und Ernährungsmedizinerin mit eigener Praxis) ist dies möglich. Sie betreute ernährungsmedizinisch bereits über 15.000 Patienten. Sehr typisch für die meisten Patienten ist, dass sie Kohlenhydrate überwiegend meiden, und als Übeltäter ihres Problems ausgemacht haben. Unser Gehirn benötigt Kohlenhydrate in Form von Glycose, und zwar pro Tag 130 g, die Dosis, die wir normalerweise...

Die Wunderwurzel Ashwagandha ist eine der ältesten Heilpflanzen der Welt und hat schon lange einen festen Platz in der ayurvedischen Medizin. Es überrascht also nicht, dass immer mehr Menschen ihrer Heilkraft vertrauen und dieses wunderbare pflanzliche Adaptogen zur Stärkung der körperlichen und geistigen Gesundheit einsetzen. Ashwagandha gilt als Geheimtipp gegen chronischen Stress und Schlafstörungen, bringt Energie, stärkt das Immunsystem und kann das innere Gleichgewicht wiederherstellen....

Das Autorentrio Carolin Wiedmann (Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin), Dr. Anastasia Pyanova (Biologin und Wissenschaftlerin) und Özlem Erbas Soydaner (Biochemikerin und Food-Expertin) beschreiben in diesem Ratgeber, wie die optimierte Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit aussehen sollte. Die Vorteile einer vollwertigen, pflanzenbetonten Ernährung für die Gesundheit als auch für Umwelt und Tierwohl liegen klar auf der Hand. NIcht nur in der Schwangerschaft und Stillzeit,...

Um zu zeigen wie einfach es sein kann Menschen im Rollstuhl, mit Rollatoren oder Kinderwägen zu unterstützen, startete die EUTB folgendes Projekt „Legorampen - Miltenberg spielend einfach barrierefreier gestalten“. Hierbei möchten wir unter anderem zu den Themen „Teilhabe und Barrierefreiheit“ sensibilisieren. Städte wie Köln, Würzburg, Hanau machten es bereits vor. Ausrangierte Legosteine sammeln um daraus Rampen für Menschen mit Gehbeeinträchtigungen, Rollstuhlfahrer/innen,...

Barbara Simonsohn ist Ernährungsberaterin und Reiki-Ausbilderin. Sie hat bereits in einigen Büchern ihr Wissen über Heilpflanzen weiter gegeben. Schon bei den Kelten und Germanen wurde der Holunder als Schutzbaum verehrt. Auch in unseren Breitengraden hat er eine alte Tradition als Heilpflanze und wurde besonders in ländlichen Gegenden über Jahrhunderte als Allheilmittel eingesetzt, dann alle Pflanzenteile des Holunders sind heilkräftig. So können alle Teile, ob Blüten Blätter, Rinde, Wurzeln...

Weitere meine-news.de Comics findet Ihr hier!

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Am 22.04.2024 fand das 5. BIG-Netzwerktreffen im Vereinsheim des TV Miltenberg mit insgesamt elf Teilnehmenden statt. Das vorherige Netzwerktreffen im Oktober 2023 befasste sich ausführlich mit der Projektverstetigung. Dieses Thema wurde außerdem eine Woche zuvor, am 17.04.2024, im Rahmen des BIG-Zukunftsworkshops in der Mittelmühle in Bürgstadt behandelt. Ziel sollte es sein, verschiedene Szenarien zu diskutieren und eine Tendenz zu erhalten, ob eine Weiterführung des Projekts realistisch ist....

Es zählte zu den beliebtesten illegalen Drogen bundesweit: Cannabis. Die indischen Hanfpflanze ist eine der ältesten Nutz- und Heilpflanzen und enthält den psychoaktiven Wirkstoff Tetrahydrocannabinol (THC). Seit dem 1. April 2024 darf nun legal gekifft werden. Die einen freut es, denn: Viereinhalb Millionen Menschen in Deutschland greifen Schätzungen zufolge zumindest manchmal zum Joint. Obwohl bis vor Kurzem Geldstrafen, in schweren Fällen sogar Gefängnis drohten, hielt das viele nicht vom...

„Sicher unterwegs“: Unter diesem Motto haben sich am Samstag, 27. April, zahlreiche Interessierte auf dem Gelände des Johanniter-Mehrgenerationenhauses Miltenberg zusammengefunden, um sich über verschiedene Rollatoren-Modelle, den sicheren Umgang mit dem Gerät sowie andere wichtige Themen rund um Mobilität und Sicherheit zu informieren. Das Mehrgenerationenhaus, die Kreisverkehrswacht, die Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige (BSA), die Johanniter, das Sanitätshaus Seitz und...

Auch in diesem Jahr bietet die Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige (BSA) Miltenberg in Zusammenarbeit mit der Barmer Gesundheitskasse und dem Krankenpfleger/Kinaesthetics-Trainer Uwe Wagner, einen Kinaesthetics Kurs für pflegende Angehörige an. Er findet an drei Samstagen am 28. September sowie 12. und 26. Oktober jeweils von 9 bis 16.30 Uhr im Seniorentreff „mittendrin“, Am Marktplatz 2 in Elsenfeld, statt. Kinaesthetics ist ein Lernprogramm für menschliche Bewegung, das die...

Nicole R. Heinze forscht als studierte Ernährungsfachkraft und Gesundheitswissenschaftlerin seit 2016 zum Thema Ernährung bei Endometriose  Um mit diesem wissenschaftlichen Erkenntnissen Betroffenen helfen zu können, machte sie sich 2021 mit ihrer eigenen Praxis selbständig. Hier berät sie Menschen in Fragen rund um den Zyklus und Endometriose. Doch was steckt hinter dem Chamäleon namens Endometriose? In diesem Ratgeber erfährt man alles Wichtige hierzu. Laut der Autorin steht die Wissenschaft...

Expertinnen und Experten informierten zum Thema Parkinson – Lesertelefon vom 11. April 2024 – optimale Parkinson-Therapie – Verbessrung der Lebensqualität trotz Erkrankung Wer an Parkinson erkrankt ist, weiß wie sehr die Symptome die Lebensqualität bestimmen können. Solange die Medikamente den Dopaminmangel gut ausgleichen können, ist ein Leben fast ohne Zittern und Bewegungseinschränkungen möglich – besonders in den ersten Jahren nach der Diagnose. Doch eine gute Symptomkontrolle lässt sich...

Der erste Schock über die Krankheit ist überwunden, doch was wird jetzt? Störungen der Neurologie wie Sprach-, Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Schluckstörungen schränken die Lebensqualität oft sehr stark ein. Eine frühzeitige Therapie ist dabei entscheidend für die erfolgreiche Genesung. Auch für Angehörige wird mit der Diagnose "Schlaganfall" das Leben von einem Tag auf den anderen auf den Kopf gestellt. Ihnen soll dieser Ratgeber helfen, einen Schlaganfall frühzeitig zu erkennen und umgehend...

Was braucht es, damit das Herz ein Leben lang gesund bleibt? Diese und andere wichtige Fragen rund um unser Wunderorgan beantwortet Dr. Umes Arunagirinathan im vorliegenden Ratgeber. Er wurde auf Sri Lanka geboren und kam als unbegleiteter Flüchtling nach Deutschland. Er studierte in Lübeck Medizin und wurde an der Universität Hamburg promoviert. Sein weiterer Weg führte ihn von der Universitätsklinik Hamburg-Eppendorf über Bad Neustadt bis an die Charité Berlin. Dass das Herz ein...