Meditation

Nach fünf Jahren öffneten die Kirchen in Erlenbach, Mechenhard und Streit wieder einmal ihre Türen zur Nacht der offenen Kirchen. Diesmal beteiligte sich auch die evangelische Martin-Luther Kirche. Dort fand die erste Station statt. Musikalisch unterstützt vom Chor JOY unter der Leitung von Herrn Manuel Kelber - Bender gestaltete Pfarrer Dr. Gregor Kreile ein Ökumenisches Friedensgebet. Etwa 50 Frauen und Männer beteten und sangen für den Frieden in der Welt, trauerten um die getöteten Soldaten...

Die Pubertät kündigt sich an und mit ihr einher kommen völlig neue Herausforderungen. Mit unbekannter Intensität und abrupten Umschwüngen wirken Gefühlsstürme auf die Jugendlichen ein und erfassen auch ihr Umfeld.  Die Autorin findet es sehr wichtig, dass Eltern erst mal lernen, mit ihren eigenen Gefühlen umzugehen. Sie empfiehlt ausserdem, erst mal innehalten, bevor man auf emotionale Ausbrüche der Kinder reagiert. Der Idealfall wäre, dass sich Eltern durch regelmäßige Meditation oder...

Zur zweiten Nacht der offenen Kirchen laden die Pfarreiengemeinschaft Christus, der Weinstock - Erlenbach am Main und die evangelische Kirchengemeinde für Freitag, 11. Oktober ein. Programm: 18 Uhr Martin Luther Kirche Ökumenische Friedensandacht mit Chor JOY und Musik;  19 Uhr St. Josef Mechenhard Unser Kirchenpatron St. Josef, Musik und Texte; 19.45 Uhr St. Karl Borromäus Streit Acapella Konzert im außergewöhnlichen Barbershopstil (Main Stream Magic); 20.45 Uhr St.Josef Siedlung Katholische...

Klangvolle, vielfältige Variationen zum Gotteslob auf der Orgel. Der Würzburger Domorganist Stefan Schmidt begeisterte in St. Peter. Großheubach. Am vergangenen Sonntagnachmittag begann eine vierteilige Orgelsommer-Konzertreihe in der Pfarrkirche St. Peter, die 2024 auf ein 125 - jähriges Gotteshaus-Jubiläum neuzeitlichen Datums zurückblickt. Rund 150 Besucherinnen und Besucher waren beim Start dabei und lauschten dem vielschichtigen Orgelspiel von Professor Stefan Schmidt, dem Würzburger...

Einführung in die japanische Achtsamkeitsmeditation: Samadhi - es ist nicht wie du denkst - ZEN Meditationswochenende Können Achtsamkeit und Meditation angesichts globaler und gesellschaftlicher Verwerfungen, aber auch persönlicher Krisen, hilfreich sein? Ist es möglich, zu neuen Sichtweisen zu kommen, wenn man den Fokus nach innen lenkt? Kann Meditation psychosozialen Stress reduzieren, die Resilienz erhöhen und psychosomatischen Krankheitsursachen entgegenwirken? Antworten können wir finden,...

„montags um acht“ ist ein neues Angebot in Erlenbach: immer am 2. Montag des Monats gibt es in der alten Kirche St. Peter und Paul einen Impuls, eine Meditation, Lieder oder ähnliches. Start ist am 8. Apirl um 20 Uhr mit einem Taizé-Gebet - herzliche Einladung! Außerdem ist am 4. Montag des Monats die Kirche bis 21 Uhr offen für einen Besuch zu "anderen Zeiten"! Herzlich willkommen!

Meditativ, magisch, mystisch. Sinnliche Stimmung am Freitagabend ( 13. Oktober 2023 ) in der Pfarreiengemeinschaft St. Antonius Erftal und Höhen.  Die Kirche St. Peter und Paul in Neunkirchen präsentierte eindrucksvoll eine "Fantasiewelt der Farben".  Mit der lokalen Singgruppe, dem hiesigen Gesangsverein, der temperamentvollen Blasmusik und den hier wohnenden engagierten Ministranten konnten die Gäste des illuminierte Gotteshauses eintauchen in eine musikalische  Fantasiewelt von Farben,...

In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeit in der Praxis in Bürgstadt verändert. Es kamen immer mehr Seminare, Ausbildungen und Retreat-Wochenenden zu den Einzeltherapien dazu. Deshalb suchte die Inhaberin Alexandra Kunkel neue, größere Seminarräume. Seit Februar ist die Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit jetzt in Eichenbühl, im Etterweg zu finden. Auf 80qm ist ein traumhaft schöner Seminarraum entstanden. Die harmonische Wohlfühl-Atmosphäre und der phantastische Ausblick...

Sich selbst ausdrücken und dabei Teil eines Miteinanders werden, hat an der Privatschule in Soden einen hohen Stellenwert. Die Zusammenarbeit zwischen PädagogInnen und Eltern fördert das Wir-Gefühl. Durch gemeinsame Qualitätszeit wird auf Augenhöhe die Individualität der Kinder als Kooperationspartner gefördert und der Zusammenhalt gestärkt. Tilman Rickert als Gastgeber Beim zweiten Trommelkreis, zu dem Tilman Rickert, Klassenleiter der Sek C, einlud, konnten alle TeilnehmerInnen den...

Thich Nhat Hanh unterrichtete als Meditationslehrer über siebzig Jahre Achtsamkeitspraxis. Aus diesem großen Wissen heraus schieb er den kleinen Ratgeber für Menschen von Heute.  Kennen Sie Konzentrationsmangel, Erschöpfung oder Überforderung? Der Schlüssel zu einer inneren Stabilität heißt Achtsamkeit. Denn wie Thich Nhat Hanh in diesem Ratgeber erklärt, bringt das Praktizieren von Achtsamkeit Konzentration und Präsenz, und dies wiederum führt zu Einsicht, Verständnis und Glück. Er erklärt in...

Gestalten Sie die Fastenzeit in diesem Jahr ganz bewusst und gönnen Sie sich Zeit für sich und mit Gott! Das funktioniert so: Die Teilnehmenden nehmen sich täglich etwa 20 Minuten Zeit für Gebet und Besinnung. Einmal in der Woche trifft sich die „Fastengruppe“, um sich über die Erfahrung der zurückliegenden Woche auszutauschen und Impulse für die nächste Woche miteinander zu teilen. Unter dem diesjährigen Titel frei laden die fünf Wochen der Exerzitien ein, sich mit diesem Thema zu...

Auf dem richtigen Weg zur Gesundheit mit Alexandra Kunkel – ganzheitliche Behandlungen für Körper, Seele und Geist Ich war verzweifelt und erschöpft als ich mich das erste Mal bei Frau Kunkel in der Praxis vorstellte. Ein Schatten meiner selbst - ausgebrannt und hoffnungslos. Die Heilpraktikerin für Psychotherapie nahm sich lange Zeit für ein ausgiebiges Erstgespräch und der damit verbundenen Anamnese. Sie erfasste sofort, was bei mir „falsch“ lief und wir begannen mit der bioenergetischen...

„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein.“ Dieses Zitat von Voltaire bestätigt, was ich auch an mir selbst erfahren habe: Mir geht es gesundheitlich besser, wenn ich mit meinem Leben zufrieden bin. Die Seelenhaus Meditation (nach Peter Reiter und Birgit Bernauer), Matrix-Inform-Anwendungen (nach Günter Heede) sowie Systemaufstellung (Deutsche Akademie für Systemaufstellungen) sind hierfür wunderbare Helfer. Wir sind geprägt von vielen Glaubenssätzen,...

Führende Wissenschaftler sind sich einig, wenn es uns psychisch nicht gut geht, leidet auch unser Körper. Steckt hinter unserer Körperhaltung mehr als nur die Wirkung nach außen? Wir verbinden automatisch bestimmte Haltungen unseres Körpers mit verschiedenen Emotionen. Wir erkennen deutlich das Wechselspiel zwischen Körper und Psyche bei Menschen im Alltag. Unter dem Begriff Embodiment beschäftigen sich Wissenschaftler damit, das Informationen zu bestimmten Haltungen oder Gesten nicht nur im...

Im Hier und Jetzt zu sein, körperlich aber auch geistig, ist für viele Menschen kein Normalzustand. Oft befinden wir uns in Gedanken im Vergangenen oder in der Zukunft, meist in der Hoffnung dadurch etwas Zufriedenheit zu erlangen. Sind wir aber achtsam, befinden wir uns im Moment und nehmen wahr was um uns passiert, ohne es zu bewerten.  Der Grundgedanke der Achtsamkeit kommt aus dem Buddhismus, hier ist Achtsamkeit eine Grundlage jeder Meditation. Aber auch in modernen,...

Friederike Reumann ist Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin mit eigener Praxis und Yogastudio. Sie ist ausgebildet in TCM, ayurvedischer Medizin und Yoga. Sie weiss deshalb genau, wo und wie man mit den richtigen Übungen ansetzen kann. Stehen Sie unter Stress oder schlafen Sie schlecht? Sind die Muskeln verspannt? Die Atmung ist flach und unregelmässig? Die Beschwerdebilder könnte man so noch weiter fortführen. Friederike Reumann erklärt z.B., dass bei Schmerzen im unteren Rücken...

Sress, Überforderung, Überlastung, Zukunftsängste, Sorgen und Nöte. Wer ist nicht davon belastet! In ihrer Praxis in Bürgstadt begleitet Alexandra Kunkel, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Menschen in stressigen Lebenssituationen und in Krisensituationen. Gerade in der jetzigen Zeit gibt es viel zu tun. Frau Kunkel hat sich deshalb überlegt, wie sie noch mehr Menschen helfen kann. Dabei ist ein Video-Kurs mit dem Titel "Don't worry - be happy" entstanden. Den Blick für den eigenen Alltag zu...