Depression

Du leidest an depressiven Verstimmungen, Depressionen oder einer anderen psychischen Erkrankung? Es fällt dir meist schwer, dich aufzuraffen, dich zubewegen und unter Leute zu gehen? Dann komm doch dienstags um 9 Uhr und/oder donnerstags um 20 Uhr nach Amorbach in den Seegarten (Eingang Schlossmühle).  Wir treffen uns dort, um mit anderen in Kontakt zu kommen, uns austauschen zu können und um uns zu bewegen! Ganz egal ob Walken, Joggen, gemütliches Spazierengehen oder auch nur bis zur ersten...

Ist ein junger Mensch einfach nur schlecht drauf oder steckt gar eine Depression dahinter? Das ist für Eltern, Lehrer und Mitschüler*innen gar nicht einfach zu erkennen, so die Erkenntnis des Theaterstücks „Icebreaker“, das in der Aula des Hermann-Staudinger-Gymnasiums (HSG) mehrmals aufgeführt wurde. Eine gute Nachricht gibt es dennoch: Wenn eine Depression frühzeitig erkannt wird, ist sie sehr gut heilbar! Da ist es gut, dass es das pädagogische Theaterstück „Icebreaker“ von Jean-Francois...

Die Fachstelle Suchtprävention am Landratsamt Miltenberg will die Bevölkerung für das Thema „Depression im Kinder- und Jugendalter“ sensibilisieren, indem sie von Montag bis Montag, 20. bis 27. März, Aktionstage veranstaltet. Mehrere Aktionen für Schüler*innen, Lehrkräfte, Eltern und Öffentlichkeit sollen auf das Thema aufmerksam machen. Auf diese Weise soll Stigmatisierungen und Ausgrenzungen vorgebeugt werden, denn je früher Betroffene Hilfe und Zuwendung bekommen, desto besser stehen die...

Der Präventionsausschuss des Landkreises Miltenberg hat laut Jugendamtsleiter Rüdiger Rätz auch im Jahr 2022 wichtige Arbeit geleistet und mehrere Projekte umgesetzt und sein Schwerpunktthema „Medienkompetenz/Mediensucht“ vorangetrieben. In zwei Sitzungen seien die Themen besprochen worden, sagte er in der Sitzung des Jugendhilfeausschusses am Montag, 28. November. Seit Jahren vermittele man am Safer Internet Day wichtige Informationen zur Sicherheit im Internet, erklärte Rätz und verwies auf...

Tanzen ist nicht einfach nur schlichtes Bewegungstraining. Die Erfahrung, sich selbst dem Rhythmus hinzugeben, hat einen tiefgreifenden Einfluss auf alle unsere Lebensbereiche – sie hilft uns, besser zu kommunizieren, kreativer zu denken und gibt uns kraftvolle Impulse, unser Leben positiv zu verändern. Sich selbst in der Musik zu verlieren kann Ängste, Depressionen und Gefühle von Einsamkeit lindern. Wie das am besten gelingt, erklärt Peter Lovatt in seinem neuen Buch. Der ehemalige...

Das Glücks-Geflüster Workbook In diesen Zeiten kann doch jeder von uns ein bisschen Glück gut gebrauchen. Die beiden Jungautorinnen füllen mit ihrem Erstlingswerk eine Marktlücke. Kann ein Buch glücklich machen? Das Thema Glück beleuchten Alexandra Kunkel und Tina Benz in 32 Kapiteln aus den unterschiedlichsten Perspektiven und mit vielen praktischen Handlungsempfehlungen, die Ihnen helfen, Ihren persönlichen Weg zum Glück erfolgreich einzuschlagen. Das Workbook regt dazu an, über die eigenen...

Seit Monaten leiden wir alle unter dem Corona Virus.  Zahlreiche Einschränkungen haben uns alles abgefordert ob Lockdown, Social Distancing oder Ausgangsbeschränkungen, unser soziales Leben kam oft fast zum Stillstand. Das hat Auswirkung auf alle Menschen, besonders die, welche bereits unter einer psychischen Krankheit leiden. Wichtig für Betroffene oder Angehörige ist es daher zu wissen an wen man sich wenden kann wenn es einem oder einem Freund/Familienmitglied schlechter geht.  Man sollte...

Auch wenn seelische Erkrankungen heute viel bekannter sind, ist es leider immer noch so das viele nicht verstehen was es bedeutet unter Depressionen, Ängsten, Zwängen oder anderen Krankheiten mit psychischer Ursache zu leiden. Verunsichert und sich im klaren darüber das etwas nicht in Ordnung ist stehen viele Erkrankte alleine da. Hier muss schnellsten mehr Akzeptanz geschaffen werden. Wichtig für Angehörige und Freunde eines betroffenen ist zu wissen dass es hier nicht um den Willen des...

Gerade in Zeiten von Corona wurden uns viele Gewohnheiten abkömmlich. Soziale Kontakte wurde auf das Minimum reduziert und ein Leben in "Normalität" war nur selten möglich. Gerade in diesen Zeiten ist es wichtig auf sich, seinen Körper und seine Seele zu achten und Warnungen früh zu erkennen. Antriebslosigkeit, Freudlosigkeit, Angst, soziale Abgrenzung, wiederkehrende, nervöse Unruhen und stark ausgeprägte Emotionalität sind nur einige von zahlreichen Symptomen die auf eine seelische Erkrankung...

Es gibt Maler, die ihre Erlebnisse in Bildern ausdrücken. Sänger, die ihre Probleme musikalisch verarbeiten und es gibt Tobi Katze – Bochumer Schriftsteller, der nach eigenen Aussagen, „Live-Literatur“ macht. Tobi Katze ist von seiner „unfassbaren“ Krankheit -Depression- geheilt und weiß, wovon er spricht bzw. schreibt. Er ließ alles, teils widerwillig, über sich ergehen: Therapien, Antidepressiva, das volle Programm. Was sich anhört wie eine Schicksalsschilderung entpuppte sich als einen...

Zwanghaftes Sammeln und Kaufen, Vermüllen der Wohnung, grundsätzliches Nicht-aufräumen-Können: Messies und ihr Lebensraum sind beliebte Vorabend-Fernsehsujets. »Aufräumhelfer« weisen dann den Weg zurück ins geordnete Leben. Wie wenig hilfreich und zielführend diese nachgereichte »Erziehung zur Ordnung« ist, wird im Erklärungsansatz von Rainer Rehberger, DEM Experten für Messie-Fragen, schnell klar: Es handelt sich um eine tiefgreifende Zwangsstörung, die meist mit anderen Problemen einhergeht:...

Hierzulande noch unbekannt - international ein Star: Nach "Big little lies" der neue Roman der #1-Bestsellerautorin aus Australien. Neun Gäste eines Wellness-Resorts verbringen zehn Tage mehr oder weniger miteinander. Jeder mit seinem eigenen Schicksal(sschlag teilweise) beschäftigt und möchten ihr altes Leben hinter sich lassen. Im ersten Teil des Buches erzählt Liane Moriarty die einzelnen Schicksale und Sorgen. Im zweiten Teil geht es ganz schnell zur Sache sprich, die Schwächen und...

Burnout und Depression können jeden treffen. Die Psychotherapeutin Nora-Marie Ellermayer ist eine Macherin. Studium, vier Kinder, Hausbau, Thera-peutenausbildung, Promotion, Praxisgründung, ein kranker Vater: Das alles wuppt sie mit links. Scheinbar. Denn plötzlich geht nichts mehr. Sie ist erschöpft und ausgebrannt, Angst macht sich breit. Bis sie nicht mehr in der Lage ist, morgens aufzustehen, geschweige denn den Alltag oder ihren Beruf auch nur ansatzweise zu bewältigen. Sie stürzt in eine...

Was ich heute kann besorgen ... das mach ich morgen. Oder in zwei Wochen ... Immer auf den letzten Drücker: Wer eine Arbeit wieder und wieder aufschiebt, der prokrastiniert. (Lateinisch procrastinare „vertagen“ Zusammensetzung aus pro „für“ und cras „morgen“) To-do-Listen sind toll! So organisiert und so aufgeräumt. Irgendwie auch motivierend, ist etwas von der Liste erledigt, kann man einen Haken dahinter setzen. Läuft. Oder auch nicht. Die ganze Sache hat nämlich auch einen Haken, denn...

Was vielleicht auf den ersten Blick nach einer einfachen Midlife-Crisis klingt, offenbart sich auf den zweiten, tieferen Blick als tiefgründige und beklemmende Hinterfragung des eigenen Lebens. Die mit der vielleicht allgegenwärtigsten Frage überhaupt verbunden ist – der Frage nach dem Sinn des Lebens. Henry Laurenz, ein Mann im besten Alter, erfolgreicher Mitinhaber einer Steuerberaterkanzlei und Familienvater, scheint, so mag man vermuten, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Doch...

„Mit Selbsthilfe wieder aufblühen“ – dieses Motto stand über dem Selbsthilfetag des Landkreises Miltenberg, der am Samstag, 4. Juni 2016, gemeinsam mit dem Informationsstand zur Organspende in Miltenberg stattfand. Die Organisatoren hatten einen Bund mit Petrus geschlossen: Fast vier Stunden lang blieb es trotz schlechter Wetteraussichten trocken, so dass auch zahlreiche Besucherinnen und Besucher ihren Weg in die Innenstadt fanden und die Stände besuchten. Für die Selbsthilfegruppen verglichen...

Abitur – was dann? Die Zeit rast und vergeht wie im Flug. Noch ein halbes Jahr ist es bis zu den ersten Abitur-Prüfungen 2016. Die Monate werden für die Gymnasiasten schnell vergehen. Dann beginnt die Zeit der Entscheidungen. Was soll ich wo studieren? Gehe ich gleich an die Uni oder mache ich erst mal eine große Reise? Oder ist eine Lehre solider? Das sind Überlegungen der jetzt Sechzehn- und Achtzehnjährigen, nicht nur zwischen Kirchzell und Niedernberg, Mömlingen und Faulbach. Solche...