Erlenbach a.Main - Gesundheit & Wellness

Osteopathie ist eine eigenständige, ganzheitliche Form der Medizin, in der Diagnostik und Behandlung mit den Händen erfolgen. Osteopathie geht dabei den Ursachen von Beschwerden auf den Grund und behandelt den Menschen in seiner Gesamtheit. WO OSTEOPATHIE WIRKT Unser Organismus besteht aus unzähligen Strukturen, die alle direkt oder indirekt miteinander zusammenhängen. Eine wichtige Verbindung wird durch die sogenannten Faszien geschaffen. Das sind dünne Bindegewebshüllen, die jede Struktur...

Innerer Frieden ist eher ein leises Gefühl. Tief im Inneren fühlst Du Dich leicht, unbeschwert, harmonisch und ausgeglichen. Im Außen zeigt sich innerer Frieden in einer bestimmten Haltung. Der Umgang mit anderen und mit dem, was das Leben bringt, ist von Liebe, Annahme und Akzeptanz geprägt. Innerer Frieden wirkt sich auf die Ausstrahlung aus. Solche Menschen sind mit sich im Reinen und beurteilen andere nicht, sondern begegnen ihnen mit der Einstellung: Du bist OK wie Du bist. Möglicherweise...

VHS-Fitness-Tag voller Erfolg! Die Spannung war hoch: Wer nimmt sich am Samstagmorgen Zeit, um 9.00 Uhr zum VHS-Fitnesstag zu kommen? Und dann belebte sich die Sporthalle zusehends. Bereits die erste Einheit, in der verschiedene VHS-Dozentinnen den Unterschied zwischen Hatha-, Kundalini- und Vinyasa-Yoga erklärten und dann mit den Teilnehmenden praktizierten, füllte die Halle bis in die letzten Ecken. Auch die nachfolgenden Tai Chi und Qi Gong-Vorstellungen beeindruckten die Zuschauer und...

In diesem Vortrag werden wir tief in die Welt des Darms eintauchen und dir aufzeigen, wie er einen entscheidenden Einfluss auf dein Wohlbefinden hat. Du wirst verstehen, warum der Darm oft als das "zweite Gehirn" bezeichnet wird und wie er mit vielen Aspekten deiner Gesundheit verbunden ist. Als Expertin für ganzheitliche Gesundheit und holistische Darmtherapeutin werde ich dir erklären, was ein gesundes Darmmikrobiom ausmacht und welche Rolle es bei der Verdauung, der Immunabwehr und sogar bei...

Mit dem Auto regelmäßig zum TÜV - versteht sich von selbst. Warum aber nutzen immer noch viel zu wenige Menschen die Möglichkeiten der Gesundheitsvorsorge? Die Gesundheit wird im Allgemeinen als das höchste Gut bewertet. Dennoch wird der eigene Körper oftmals nicht genauso gepflegt und "gewartet" wie der eigene PKW. Dabei haben Mitglieder einer gesetzlichen Krankenkasse Anspruch auf eine ganze Reihe von Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen. Dadurch können Erkrankungen, aber auch Risiken...

Im Rahmen der Verwaltungsratssitzung am 04.07.24 hat der Vorstand der BKK Akzo Nobel, Stefan Lang, das Jahresergebnis für 2023 vorgestellt. Die erneute Zwangsabgabe an den Gesundheitsfonds in Höhe von 517.000 Euro hat der BKK Akzo Nobel ein größeres Minus in der Jahresrechnung 2023 beschert, welches ansonsten bei lediglich 0,4 Millionen Euro gelegen hätte. Bei Gesamteinnahmen von 189,2 Millionen Euro verblieb somit ein Gesamtausgabenüberschuss von rund 0,9 Millionen Euro (-18 Euro je...

Unser Alltag ist oft sehr voll. Viele von uns nehmen sich zu wenig Zeit für sich. In diesem Kurs möchte ich mit Ihnen eine Auszeit gestalten. Wir nehmen uns bewusst Zeit für uns und packen einen Koffer für die Selbstfürsorge im Alltag. Damit Sie als Teilnehmende mit neuer Kraft und Elan die Herausforderungen des Alltags annehmen können und damit einen Beitrag für die eigene Widerstandskraft leisten. Neuer Kurstermin: Mittwoch, 17.07.2024 von 18 bis 21 Uhr in Erlenbach. Anmeldung und weitere...

Auch wenn aufgrund der starken Regenfälle in einigen Regionen Deutschlands und nicht sommerlichen Temperaturen aktuell nicht vorstellbar, werden die nächsten Hitzetage kommen und - dem Klimawandel sei Dank - in den nächsten Jahren zunehmen. Der Hitzeaktionstag möchte auf die damit einhergehenden Probleme und Risiken aufmerksam machen.   „Deutschland hitzeresilient machen – wir übernehmen Verantwortung“ Hitze ist das größte durch den Klimawandel bedingte Gesundheitsrisiko in Deutschland. Sie...

Am Donnerstag, dem 16.5.2023 trafen sich die Teilnehmerinnen der Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs zu ihrem monatlichen Treffen im evangelischen Pfarrheim in Erlenbach. Bei diesem Treffen stand die Wahl der beiden Vorsitzenden und der Kassiererin auf der Tagesordnung, anwesend waren 20 Mitglieder. Vom Landesvorstand Baden-Württemberg/Bayern war Monika Stumpp aus Bad Mergentheim anwesend, die die Wahlen leitete. Zunächst gab sie mit einer Präsentation einen Überblick über die Aufgaben der...

So wirst du zum Glücksmagneten Lerne das Gesetz der Anziehung kennen Es gibt Zeiten, da gehst Du mit offenem Herzen durch die Welt und mit dem Gefühl, alles ist gut. Und tatsächlich ist es dann so. In anderen Momenten scheint alles schief zu gehen und auch in diese Richtung läuft es dann so weiter. Es ist das universelle Gesetz der Anziehung (Resonanz) das hier wirkt. Alle erfolgreichen Menschen wenden – bewusst oder unbewusst – das Gesetz der Anziehung an. Du kannst alles erreichen, dass Du...

Kintsugi ist eine fernöstliche Technik zur Reparatur von wertvollem Porzellan. Diese Kreativitätstechnik verwenden wir in einer abgewandelten Form um im gemeinsamen Tun deutlich zu machen, dass auch unser Leben nach scheinbar ausweglosen Brüchen repariert werden kann. Die Bruchstellen werden wertgeschätzt, zusammengesetzt und dann auch noch vergoldet. Die Brüche sind so noch wertvoller. Der Kurs soll eine Auszeit aus dem Alltag sein und dient zur Fokussierung auf die Dinge im Leben, die uns...

Einführung in die japanische Achtsamkeitsmeditation: Samadhi - es ist nicht wie du denkst - ZEN Meditationswochenende Können Achtsamkeit und Meditation angesichts globaler und gesellschaftlicher Verwerfungen, aber auch persönlicher Krisen, hilfreich sein? Ist es möglich, zu neuen Sichtweisen zu kommen, wenn man den Fokus nach innen lenkt? Kann Meditation psychosozialen Stress reduzieren, die Resilienz erhöhen und psychosomatischen Krankheitsursachen entgegenwirken? Antworten können wir finden,...

Bei dem monatlichen Treffen der Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs am 18.4.2024 im evang. Gemeindehaus in Erlenbach referierte Renate Köller zu dem Thema : „ Frühlingserwachen in der Natur und in mir – Leben im Wandel der Jahreszeit „ Der Anfang ihres Vortrages begann mit dem Tag Maria Lichtmess, dabei betonte sie, dass sich die Menschen ab diesem Datum wieder auf die hellere Jahreszeit freuen würden. Gerade das Licht spielt in dieser Jahreszeit, auch für die Augen, ein große Rolle. Um Vitamin...

Ein äußerst fitter Jubilar und ein denkwürdiges Jubiläum: Ihren 100. Geburtstag konnte die Betriebskrankenkasse (BKK) Akzo Nobel am Sonntag, 14. April, dem Tag der Gründung, mit einem großen Festakt im Bürgerzentrum Elsenfeld feiern. Zahlreiche Gäste, darunter auch viele Mitarbeitende mit ihren Familien, waren der Einladung gefolgt und verbrachten einen kurzweiligen Nachmittag. Stefan Lang, Vorstand der BKK Akzo Nobel, und Georg Ballmann, Vorsitzender des BKK Verwaltungsrats, begrüßten die...

Meine Region. Meine Gesundheit. Meine Krankenkasse. Seitdem vor genau 100 Jahren die BKK der damaligen Bayerischen Glanzstoff-Fabrik AG im April 1924 gegründet wurde, ist viel passiert. Viel hat sich verändert – in den letzten Jahren, Jahrzehnten, im ganzen letzten Jahrhundert. Doch eines blieb den Versicherten und unserer Region beständig erhalten: Unsere BKK Akzo Nobel. 100 Jahre ist unsere BKK verlässlicher Partner, und wir begehen dieses Jubiläum mit Freude und Respekt. Die Jahrzehnte waren...

Nachdem im Januar das Treffen der Frauen-Selbsthilfegruppe nach Krebs wegen Schnee und Glatteis abgesagt werden musste, trafen sich die Frauen am Donnerstag, den 8.2.2024, dem traditionellen Altweiberfasching, im evang. Gemeindehaus in Erlenbach. Unter dem Motto von Roberto Blanco „Ein bisschen Spaß muss sein“ wollten die Frauen ein paar schöne Stunden miteinander zu verbringen, was ihnen auch trefflich gelang. Nach der Begrüßung von Waltraud und Gerti gab es gleich zum Aufwärmen eine...

Durch die fließenden Bewegungen entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Seele, die Ihnen hilft, Ihre eigenen Grenzen zu erkennen und zu achten. Dabei wird Ihr Körper gekräftigt und Ihre Flexibilität gefördert, während Sie gleichzeitig Ihre Atmung mit den Bewegungen synchronisieren. Dies fördert nicht nur Ihr körperliches Wohlbefinden, sondern steigert auch Ihre Lebensenergie. Kurszeiten: Freitag, 8mal ab dem 23.02.2024, jeweils von 17 bis 18.30 Uhr in Erlenbach. Anmeldung und weitere...

Die Handpan ist ein sphärisches Musikinstrument. Ihre Klänge können Menschen harmonisieren, beruhigen und entspannen. Sie können die innere Ruhe fördern und dabei Stress abbauen. Durch die rhythmischen Klänge und Melodien kann sehr schnell ein tranceartiger Zustand hervorgerufen werden zum Loslassen und Entspannen. Nimm dir bitte Kissen oder Decken mit – was auch immer du brauchst, um dich zurückzulehnen und zu entspannen. Gerne auch deinen Lieblingstee. Kurszeiten: Montag, 5mal ab dem...

Am 16.11.23 hatte die Frauenselbsthilfe nach Krebs ihr monatliches Treffen im evang. Gemeindehaus in Erlenbach. Als Referentin hatte die Gruppe Susanne Waigand eingeladen. Sie ist Pflegeexpertin für Kontinenzförderung und Beckenboden Kursleiterin. Der Titel ihres Vortrages lautete : Unser Beckenboden trägt uns das ganze Leben. Nach der Begrüßung der Teilnehmerinnen durch die 2. Vorsitzende Gerti Ruppert in Vertretung der verhinderten Waltraud Schott erklärte die Referentin anhand von...

Die BKK-Aktivwoche - das siebentägige Gesundheitsangebot Die BKK-Aktivwoche feiert Jubiläum: Seit nunmehr 30 Jahren steht sie für anerkannte, erfolgreiche und nachhaltige Prävention an ausgewählten Standorten – eben eine bewährte Maßnahme zur Gesund- heitsförderung. Die BKK Akzo Nobel gratuliert herzlich zum Jubiläum! Dabei verfolgt werden die Ziele, Krankheitsrisiken und Belastungen einzudämmen, beziehungsweise ihre Entstehung von vornherein zu verhindern und somit Ihre Gesundheit und Ihr...

Am Donnerstag, 12.10.2023 lud die Caritas Sozialstation St. Johannes e.V. zur Auftaktveranstaltung des Projektes „Gesund leben in Churfranken“ in das Foyer der Frankenhalle in Erlenbach ein. „Gesund leben in Churfranken“ hat das Ziel, das Thema „Prävention“ bei zuvor ermittelten Zielgruppen zu fördern und zu bewerben. Die Caritas Sozialstation St. Johannes e.V. hat dieses Projekt vor drei Jahren ins Leben gerufen. An Susanne König, Geschäftsführerin der Caritas Sozialstation Erlenbach und der...

Gutgelaunt machte sich die Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs/OBB-MIL mit dem Bus zu ihrem Jahresausflug auf den Weg. Das Ziel war Erbach/Odenwald im benachbarten Hessen. Dort wurden die Frauen, die teilweise in Begleitung ihrer Ehemänner waren, mit einem Empfang von 2 Erbacher Frauen überrascht, die einen kleinen Imbiss im Schloßgarten vorbereitet hatten. Anschließend gab es einen beeindruckenden Stadtrundgang, der von der dortigen Führerin in hessischer Mundart, d.h. mit Erbacher Dialekt,...

Am 19.09. 2023 fand eine erste größere Veranstaltung der frisch gegründeten Sozialgenossenschaft digital vital Landkreis Miltenberg e.G. in der Frankenhalle Erlenbach statt. Kern der Genossenschaft ist eine Plattform für Gesundheit, Pflege und Ehrenamt. An dem Abend wurde die App in ihrer aktuellen, nahezu finalen Form vorgestellt. Mit einem QR Code konnten die Anwesenden die Demo App im Browser ihres Handys ansehen und auch schon benutzen. Es wird erwartet, dass die App diese oder nächste...

Die Sommerferien sind in vollem Gange und so manch einen zieht es in exotische Gefilde. Um die schönsten Wochen des Jahres sorglos und unbeschwert genießen zu können und wieder Kraft für den Alltag zu tanken, sollten Sie auch an einen vollständigen Impfschutz denken. Wir, die BKK Akzo Nobel, unterstützen Sie hier und erstatten Ihnen die Impfkosten für alle von der STIKO (Ständige Impfkommission) empfohlenen Schutzimpfungen (90 % der Kosten - sowohl Impfstoff- als auch Arztkosten). Damit Sie...

Im Rahmen der Verwaltungsratssitzung am 06.07.2023 hat der neue Vorstand der BKK Akzo Nobel, Stefan Lang, das Jahresergebnis für 2022 vorgestellt. Das vergangene Geschäftsjahr wurde mit einem Defizit in Höhe von 1,7 Millionen Euro abgeschlossen, bei einem Gesamtetat und Haushalts-Rekord-Volumen von 180,5 Millionen Euro. Größter Ausgabenblock sind, wie in den Jahren zuvor, die Kosten für Kran-kenhausbehandlungen. 2022 betrugen diese 46,2 Millionen € (+ 3,7 % je Versicherten im Vergleich zum...

Im Leben läuft längst nicht immer alles rund. Schwierige Zeiten wie diese können uns ganz schön zu schaffen machen. Wer aber über eine gute psychische Widerstandskraft – die sogenannte Resilienz – verfügt, bewältigt Krisen leichter. Mit unserer neuen Gesundheitskampagne „Mach Dich unkaputtbar“ können Sie Ihre Resilienz ganz gezielt trainieren. Sie schöpfen nach Belastungen schnell wieder neuen Mut, können sich herausfordernden Situationen gut anpassen und fokussieren sich auf Lösungen, statt zu...

In Deutschland leben etwa 4,2 Millionen pflegebedürftige Menschen. Davon werden mehr als zwei Drittel zu Hause versorgt. Die BKK Akzo Nobel möchte ihre Versicherten in ihrer Pflegesituation unterstützen. Pflegende Angehörige und Ehrenamtliche können sich jetzt online auf die Pflege im häuslichen Umfeld vorbereiten: In interaktiven Kursen werden grundlegende Pflegekenntnisse online, sofort und leicht zugänglich zur Verfügung gestellt. Praktische Anleitung für die Pflege zu Hause Wie ein persönlicher...