Landkreis Miltenberg - Gesundheit & Wellness

Unter der Oberfläche lauern sie oft unbemerkt im Verborgenen: die stillen Entzündungen. In diesem Vortrag erfährst Du, wie sie im Körper entstehen und welche Auswirkungen sie auf Deine Gesundheit haben können. Du lernst, wie Du sie erkennen kannst und welche ganzheitliche Herangehensweise Linderung verschafft. Erfahre außerdem, wie Deine Darmgesundheit dazu beitragen kann, Entzündungen zu reduzieren und langfristig Deine Gesundheit zu fördern. Freue Dich auf praktische Tipps und die Bedeutung...

Auf - hinaus in die Kälte! Es muss ja nicht gleich Eisbaden sein! Also heißt es, sich warm anzuziehen und Bekanntschaft mit Väterchen Frost zu machen! Erste Impressionen. Winterimpressionen: Ein poetischer Blick auf die kalte Jahreszeit Der Winter ist eine Jahreszeit der Gegensätze: Kälte und Wärme, Dunkelheit und Licht, Stille und Bewegung. Diese Zeit des Jahres inspiriert Poeten, Maler und Romantiker gleichermaßen. Frost, Schnee, Januar, Hartung, Wolfsmonat – all diese Begriffe rufen Bilder...

Dr. med. Catharina Hamm ist Oberärztin an einem großen Herzzentrum und arbeitet seit mehr als 15 Jahren als Kardiologin und Notfallmedizinerin.  Im vorliegenden Ratgeber befasst sich die Autorin hauptsächlich mit Frauenherzen. Diese sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind...

Es gibt noch freie Kursplätze Am Donnerstag, 30.01.2025, startet erstmals im Rahmen unseres BIG-Projekts ein Bewegungskurs für Schwangere. Dabei sind Mamas mit Kids ebenfalls herzlich willkommen. Jeden Donnerstagmorgen von 09:00 bis 10:00 Uhr warten spezielle und ausgewählte Übungen auf Dich. Der Kurs findet im Vereinsheim des TV Miltenberg in der Churfrankenhalle statt. 8 Einheiten à 60 Minuten für 32,00€ pro Teilnehmerin. Detaillierte Informationen zu den Angeboten findest Du in der Rubrik...

Unsere Füße tragen uns durch den Alltag und bilden die Basis unseres komplexen Körpers. Sie stützen das Körpergewicht, sorgen für Balance und verhelfen uns zu einem kontrollierten Gang. Dennoch wird ihre Bedeutung häufig unterschätzt – erst bei Beschwerden oder Einschränkungen wird klar, wie wichtig die Fußgesundheit für das Wohlbefinden ist. Mit der richtigen Pflege, gezielten Übungen und präventiven Maßnahmen können Sie Ihre Füße stärken, präventiv Einschränkungen vorbeugen und gleichzeitig...

Tai Chi (sinngemäß "das Höchste", "Beste") setzt eine positive Entwicklung für Geist, Körper und Seele in Gang. Wir lernen, uns von ungünstigen Haltungs- und Bewegungsmustern zu befreien und unsere innere Kraft, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit zu schulen. Die chinesische Weisheitstradition sagt, mit Tai Chi werde man leicht und beweglich wie ein Kind, kräftig wie ein Holzfäller und weise wie die Alten. In China wird diese Form gerne in öffentlichen Parks praktiziert. Neueinsteiger*innen (mit...

Unter der Oberfläche lauern sie oft unbemerkt im Verborgenen: die stillen Entzündungen. In diesem Vortrag erfährst Du, wie sie im Körper entstehen und welche Auswirkungen sie auf Deine Gesundheit haben können. Du lernst, wie Du sie erkennen kannst und welche ganzheitliche Herangehensweise Linderung verschafft. Erfahre außerdem, wie Deine Darmgesundheit dazu beitragen kann, Entzündungen zu reduzieren und langfristig Deine Gesundheit zu fördern. Freue Dich auf praktische Tipps und die Bedeutung...

Entdecke und aktiviere deine Kraftzentren! Mit Achtsamkeit und Klangschalenbegleitung lernst du, deine innere Energie freizusetzen und dein Wohlbefinden zu steigern. 🌟 📅 Wann: 19. Februar 2025 🕖 Beginn: 19:00 Uhr 📍 Wo: B-OBB Obernburg (OG) Diese meditative Reise hilft dir, innere Ruhe zu finden und dich in Balance zu bringen. Offen für alle Interessierten, die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis. Melde dich jetzt an: 📧 Anmeldung: main-kraft-pol@t-online.de Sei dabei und lass die Lebensenergie in...

Genieße einen Abend voller Ruhe und Entspannung mit Fantasiereisen, inspirierenden Texten und sanfter Musik. 🌙🎶 📅 Wann? Mittwoch, 05. Februar 2025, um 19:00 Uhr 📍 Wo? Bürgerhaus B-OBB, Untere Wallstraße 24, Obernburg 💡 Mitbringen: Matte | Decke | Kissen 👉 Anmeldung bis 31. Januar 2025 über WhatsApp bei Pia Stappel-Müller: 0176 97 63 21 70 🎁 Spenden-Empfehlung für diese besondere Veranstaltung . Lass den Alltag hinter Dir und tanke neue Kraft – wir freuen uns auf Dich!...

Mit den neuen BIG-Angeboten starten wir sportlich ins Jahr 2025 und wünschen Euch damit ein frohes und gesundes neues Jahr. Fit von Kopf bis Fuß Das neue Jahr startet mit unserem BIG-Fitness-Kurs. Freue Dich ab dem 29.01.2025 auf Übungen mit verschiedenen Kleingeräten zu rhythmischer Musik. Bewegungskurs für Schwangere Erstmals bieten wir im Rahmen des BIG-Projekts einen Bewegungskurs für Schwangere an. Ab dem 30.01.2025 begrüßt Dich unsere Übungsleiterin mit ausgewählten Übungen. Qi Gong Auch...

Das Landratsamt Miltenberg macht auf eine Zoom-Online-Grundlagenschulung der Juliusspital-Epilepsieberatung Unterfranken aufmerksam. In der kostenfreien Schulung am Donnerstag, 6. Februar, geht es von 18 bis 20 Uhr darum, Mitarbeitenden in sozialen, medizinischen und beruflichen Arbeitsfeldern Basiswissen zur Epilepsie zu vermitteln und offene Fragen zu klären. Themen sind unter anderem grundlegende Informationen über Epilepsie und deren Ursachen, die Vorstellung verschiedener Anfallsformen und...

In diesem sanften Yoga-Kurs lernen wir, die verschiedenen Muskeln optimal zu bewegen, um so Verspannungen vorzubeugen und Schmerzen zu vermeiden. Die Übungen sind subtil und effektiv zugleich und für alle Level geeignet. Positiv wirken die Übungen auch bei Stress und Müdigkeit sowie bei vielen haltungsbedingten chronischen Begleiterscheinungen, wie z.B. Kopf- und Nackenschmerzen, verkrampfte Schultern und Atemproblemen. Die Übungen finden überwiegend am Boden statt. Anmeldung und weitere...

Wir fließen durch diese AlohaYoga Einheit; von laut zu leise, mal schnell und ganz langsam. Von außen nach innen und kraftvoll mit Entspannung. Aber auch haltend und meditativ! Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger mit einem guten Körpergefühl oder Teilnehmern mit Yogaerfahrung. Aber viel wichtiger ist eine offene Einstellung! Anmeldung und weitere Informationen: www.vhs-erlenbach.de oder telefonisch 09372-1359279.

Physiotherapie für Zu Hause? Mit diesem Buch gelingen Ihnen die Übungen perfekt. Gabriele Kiesling ist Physiotherapieexpertin. Seit über 50 Jahren arbeitet sie in eigener Praxis auf den Grundlagen von Osteopathie, Neuroorthopädie, medizinischer Trainingstherapie und TCM mit Leib und Seele an und mit Patienten. Sie widmet diese Buch allen Rücken, "die sich mal mehr oder weniger energisch zu Wort melden, obwohl sie eigentlich nichts zu sagen haben".  Nach einer kurzen Einführung in den Aufbau der...

Heute morgen erreichte die Mitarbeiterinnern der EUTB Miltenberg eine kurze E-Mail: Eine Familie aus Kleinwallstadt wird einen großen Sack Legosteine für uns abliefern. Keine halbe Stunde später stand dieser besagte Sack auch schon im Büro, prall gefüllt mit Legosteinen aller Art. Liebe Familie aus Kleinwallstadt! Vielen lieben Dank für diese großzügige Spende. Wir haben uns wirklich sehr, sehr gefreut. Die Legosteine wurden auch schon neugierig begutachtet. Danke, dass Sie für unser Projekt...

Die Digitalisierung braucht einen Schub in die Zukunft, zudem wir dieses Thema jahrelang vernachlässigt haben. Dies ist jedoch kein Nachteil, da sich die Technik zwischenzeitlich enorm weiterentwickelt hat. Die Sozialgenossenschaft digital vital e.G. veranstaltet deshalb mehrere Vorträge zum Thema „Aus der Zukunft lernen“ am Donnerstag, den 16.01.2025 von 17 bis 20 Uhr im Foyer der Frankenhalle Erlenbach am Main. Besprochen wird, wie wir die Herausforderungen des demografischen Wandels und der...

Am Donnerstag, den 19.12.2024 traf sich die Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs zu ihrem traditionellen Jahresabschluss in der Gaststätte „Taverne Zeus“ in Erlenbach. Das Treffen war gleichzeitig auch die diesjährige Advents- bzw. Weihnachtsfeier der Gruppe OBB-MIL, denn viele der Mitglieder hatten sich schon im Vorfeld auf dieses besondere Ereignis gefreut. Die Vorsitzende Waltraud Schott begrüßte die zahlreichen Teilnehmerinnen und besprach mit ihnen einige organisatorische Angelegenheiten für...

Zeit für eine Auszeit. Nachdem wir alle im Alltag wieder angekommen sind, ist es auch schon wieder Zeit für eine Auszeit. Am Freitag 10.1.2025 ist ab 18 Uhr die Kirche in Trennfurt stimmungsvoll beleuchtet, Texte an den Wänden geben Denkanstöße fürs Leben und die berührende Musik hilft beim Ruhe finden. Zeit für ein kurzes Innehalten am Ende der Woche. Wir freuen uns auf euch.

Liebe Kunden, das Jahr neigt sich dem Ende zu, Weihnachten steht vor der Tür. Wir können auf ein tolles, erfolgreiches Jahr zurückblicken, was wir insbesondere Ihnen - unseren geschätzten Kunden zu verdanken haben. Solch treue Kunden wie Sie sind keine Selbstverständlichkeit. Umso mehr wertschätzen wir es, Sie teilweise schon über Jahre  zu unseren Kunden zählen zu dürfen. Wie oft waren wir gerührt über tolle Worte, Karten, selbstgebackene Kuchen oder Kekse, Blumensträuße,... und vieles mehr....

Entspannung schenken zu Weihnachten! Beim Kauf eines Gutscheins für eine 45-minütige Klangschalenbehandlung im Wert von 40,00 € erhalten Sie 20 % Nachlass. *Erhältlich bis 24.12.2024 um 12 Uhr! Mobil: 0151 2305 2204 Oder Sie gönnen sich selbst eine Auszeit für einen guten Start ins neue Jahr! Bis 31.01.2025 gibt es ebenfalls 20 % Kennenlernrabatt! Als ausgebildete Achtsamkeitstrainerin helfe ich Ihnen mit verschiedenen Lösungsmöglichkeiten aus dem Alltagsstress und zeige Ihnen Wege für mehr...

Amorbach, 18. Dezember 2024 – Laut einer Medieninformation der Bayerischen Landesapothekerkammer werden ab dem 1. Januar 2025 die Notdienste der Apotheken in Bayern neu organisiert. Ein Notdienst dauert weiterhin 24 Stunden. „Die Dienstbereitschaft der Apotheken beginnt künftig jedoch bayernweit einheitlich jeweils um 08:30 Uhr und endet am nächsten Tag um dieselbe Zeit. Diese neue Regelung sorgt für eine klarere Struktur und erleichtert es sowohl Patientinnen und Patienten als auch den...

Auch wir Beraterinnen von der EUTB brauchen einmal eine Pause. Deshalb schließt die EUTB für einige Tage ihre Pforten. Vom 20.12.2024 bis zum 06.01.2025 sind wir in der Winterpause. In dieser Zeit werden keine Anrufe entgegengenommen oder E-Mails bearbeitet. Ab dem 07.01.2025 starten wir mit neuer Frische ins Jahr. Wir sehen uns 2025! Ihr EUTB Beraterinnenteam

Unser Verdauungstrakt ist Heimat von rund 100 Billionen Mikroorganismen. Diese komplexe Gemeinschaft spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und prägt die Entwicklung und den Verlauf einer Vielzahl von Erkrankungen, darunter Autoimmunerkrankungen, Diabetes und Depression. Darüber hinaus bietet sie Schutz vor gefährlichen Infektionskrankheiten. Dieser Vortrag bietet spannende Einblicke in die neuesten Erkenntnisse aus der Mikrobiomforschung und beleuchtet die essenzielle Bedeutung...

Die Kieser-Geschenkidee zum Fest 4 Wochen Kieser Trainig 1 x BIA-Messung der Körperzusammensetzung 1 x Kieser Handtuch Beim Erwerb von 2 Paketen erhalten Sie zusätzlich 2 Wochen Kieser Training pro Gutschein dazu Ihr Geschenkpaket für 49 Euro* * Das Angebot gilt bis zum 24.12.2024 Alle weiteren Infos erhalten Sie im Studio in Klingenberg: Besuchen Sie uns am Tag der offenen Tür am Sonntag, 12. Januar 2025 200 Euro sparen* *Für Neukunden bei Abschluss am 12.01.2025 Kieser Training Alexander-...

Das Expertenteam Prof. Dr. med. Marc Schnetzke (Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie), Dr. med. Sven Lichtenberg (Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie), Prof. Dr. med. Markus Loew (Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie) sowie Felix Stasch (Physiotherapeut) geben fachmännische Antworten in diesem Ratgeber.  Von der Erklärung, wie die Schulter funktioniert bis hin zu den häufigsten Krankheitsbildern werden die wichtigsten Probleme behandelt. Das Schultergelenk ist ein...

Bei allen Behandlungen zur Faltenreduktion, Tiefenhautstaffung und Hautbildverbesserung erhalten Sie einen Augenpflege Roll-on gratis dazu. In unserer Praxis arbeiten wir nach den Grundsätzen der Korneotherapie, die in den 1990er Jahren von Dr. Kligman in den USA entwickelt wurde. Wir sind seit 2015 Mitglied in der International Association of Corneotherapists (IOAC). Unser erster Termin mit Ihnen beginnt immer mit einem ausführlichen Beratungsgespräch und einer Analyse der Inhaltsstoffe Ihrer...

Für manche Menschen sind die Tage zwischen den Jahren vom 24. Dezember bis 1. Januar besonders schwer – etwa für Menschen, die unfreiwillig allein leben oder ihre Wohnung nicht mehr eigenständig verlassen können. Wie das Landratsamt Miltenberg mitteilt, gibt es aber Menschen, die ihnen zuhören: Deutschlandweit sind auch an den Feiertagen Ehrenamtliche aktiv, die telefonisch und online für Menschen da sind, die sich einsam fühlen. Für sie und alle, die dringend jemanden zum Reden brauchen, sind...

Neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit Missbrauchserfahrungen gegründet! Erstes Treffen am 12.12.2024 im B-OBB. Zum Hintergrund: Mit wem kann ich über meinen Missbrauch reden? Die Familie ist überfordert oder leugnet, dass Missbrauch geschehen ist. Freunde und Freundinnen sind geschockt und wissen nicht, was sie sagen sollen. Die Vergangenheit ruhen lassen? Nein, die Vergangenheit lässt uns nicht in Ruhe. Reden hilft. In der Gruppe können wir in einem geschützten Rahmen unsere Erfahrungen...

Der Umzug ist vorbei und die EUTB hat eine Übergangsheimat gefunden. Immer noch in der Brückenstraße 17, jetzt aber aufzufinden im Betreuten Wohnen der AWO. Wie in der Überschrift schon betitel, sucht die EUTB Miltenberg immer noch neue Räumlichkeiten. Was wir uns wünschen (und benötigen): 2 Büro-/Beratungsräume (barrierefrei) WC (hier wäre barrierefrei sehr wünschenswert) Die Räume sollten im EG oder über Aufzug erreichbar sein. Eine Rampe ist vorhanden, falls es Treppen am Eingang geben...