Ratgeber aus Miltenberg

Schönen Männern und gutem Essen kann Restaurant-Kritikerin Mari nicht widerstehen. Deshalb nascht sie bei jeder Gelegenheit – solange, bis ihr Bauch verrückt spielt: Sie wird schwanger und weiß nicht, von wem. Der attraktive Ben entwickelt sich vom unkomplizierten One Night-Stand zur ernsthaften Konkurrenz im Büro. Und was der wortkarge Simon im Schilde führt, durchschaut keiner so genau. Mari muss viel kosten, abschmecken und ausprobieren, bevor sie die Zutaten für ihr Glück-Menü beisammen...

Wie Sie Konflikte mit Ihren Kindern konstruktiv lösen »Max hat aber angefangen!«, »Hausaufgaben sind doof!« – Stoff für Zoff gibt es im Alltag mit Kindern zur Genüge: von den Pflichten im Haushalt über Fernseh- und Computerzeiten bis hin zu Schimpfwörtern, Wutanfällen oder endlosen Streitigkeiten zwischen Geschwistern. Rita Steininger, selbst Mutter zweier Söhne, zeigt anhand typischer Beispiele aus dem Familienalltag und mit Hilfe vieler konkreter Tipps, wie Eltern ein respektvolles...

Die meisten ahnen davon nichts, denn eine Fettleber entwickeln längst nicht nur Menschen, die auch sonst zu viel Speck mit sich herumtragen. Doch die Verfettung der Leber ist keineswegs so harmlos, wie sie selbst von Ärzten immer noch betrachtet wird. Nicht nur das Organ selbst ist in Gefahr, weil die Verfettung Entzündungen, Zirrhosen und Tumoren begünstigt, sondern die Verfettung erhöht auch dramatisch das Risiko für Diabetes, Herzinfarkte, Schlaganfälle und Nierenerkrankungen. Die neuen...

Die Yogi-Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz aus bewusster, achtsamer Ernährung, bestimmten Yoga-Übungen und einer Prise geistiger Inspiration. Ziel ist, das Verdauungssystem anzuregen und Körper und Geist so zu kräftigen, dass ein Zustand anhaltender Zufriedenheit erreicht wird. Zufrieden kann man nur sein, wenn der Geist klar und ruhig ist. Dabei spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen zeigt mit seiner neuartigen Yogi-Methode, wie eng Ernährung und Yoga...

Geburtstage sind etwas Besonderes – vor allem, wenn über eine Million deutschsprachige Babyboomer ihren 50. feiern. Zu diesem Anlass spielt François Loeb auf originelle Weise mit dem unerschöpflichen Thema des Wiegenfests. Es geht um runde und vergessene Geburtstage, Geburtstage von Menschen und anderen Erdbewohnern, Geburts-tagswünsche und -feiern, den Geburtstag im eigentlichen und übertragenen Sinne. In über 40 Kurzgeschichten wird von amüsanten und skurrilen Ereignissen rund um den Ehrentag...

Menschen mit Einschlafstörungen werden zu 80% aufgrund von psychischen Problemen vom Schlafen abgehalten. Dazu gehören Ängste, ein gesteigertes Sorgenverhalten, Grübelgedanken und psychovegetative Anspannung. Die Einschlaf-CD der Schlafmedizinerin Dr. Samia Little Elk holt den Zuhörer auf seinem erhöhten Anspannungsniveau ab und führt ihn langsam in die Entspannung hinein, sodass er loslassen und ruhig einschlafen kann. Sie lernen in der auf dieser CD erzählten Geschichte Ihren persönlichen...

Vielen Dank allen, die bei unserer Weihnachtsaktion 2014 mitgemacht haben. Wir haben uns sehr über die Beiträge gefreut und Bilder und Ideen in den Weihnachtsausgaben von Schaufenster und Wochenblatt abgedruckt. Aus allen Teilnehmern der Weihnachtsaktion wurden heute die Gewinner der 10 Restaurantgutscheine über je 25 Euro ermittelt. Die Gutscheine können im news verlag während der Öffnungszeiten (Montag bis Freitag von 9 bis 17 Uhr) abgeholt werden. Gewonnen haben: Willibald Schmalbach Sylvia...

Frühaufsteher konnten am Dienstag, dem 6. Januar 2015, vielerorts den Raureif - nicht nur an filigranen Baum-Ästen und Sträuchern bewundern. Wer unterwegs zum Feiertagsgottesdienst am Tag der Heiligen Dreikönige bzw. Fest der Erscheinung des Herrn war , wurde mit Nebel und klirrender Kälte konfrontiert. Warm angezogen waren schon viele Sternsinger. Ihr (eingeschalteter) Stern leuchtete zeitweise markanter als die gelegentlich sich zeigende Wintersonne im grauen Gewölk. Bei...

"Mein Freund, der Baum ..." - so beginnt ein von Wehmut und Vergänglichkeit erzählendes Lied der einstigen Schlagersängerin Alexandra. In personifizierter, metaphorischer Form rückt der in die Jahre gekommene Baum fast als Lebenspartner in die vertraute Nähe der beliebten Sängerin, die viel zu früh bei einem Verkehrsunfall starb. Bäume sind bekanntlich beliebte Motive auch von modernen Zeitgenossen, nicht nur von Fotografen. Bäume selbst repräsentieren als resistente Zeitzeugen die...

Eines meiner Lieblingsgedichte: "Weihnachten Markt und Straßen stehn verlassen, Still erleuchtet jedes Haus, Sinnend geh' ich durch die Gasssen, Alles sieht so festlich aus. An den Fenstern haben Frauen Buntes Spielzeug fromm geschmückt, Tausend Kindlein stehn und schauen, Sind so wunderstill beglückt. Und ich wandre aus den Mauern Bis hinaus ins weite Feld, Hehres Glänzen, heil'ges Schauern! Wie so weit und still die Welt! Sterne hoch die Kreise schlingen, Aus des Schnees Einsamkeit Steigt's...

Der Buntspecht (Picoides major) ist kleiner als die Amsel und auffallend schwarzweiß. Er ist nicht nur der verbreiteste, sondern auch der vielseitigste unter den einheimischen Spechten. Vor allem bei der Nahrungssuche ist er vielseitiger als andere Spechte: Tierische Nahrung im Sommer, vor allem holzbewohnende Käfer und Schmetterlingslarven, daneben viele andere Insekten von Bäumen und Büschen. Im Frühjahr Blutungssaft der Bäume und im Winter fettreiche Samen, vor allen von Nadelbäumen....

Szenen, Schnappschüsse und Stimmungen. Gesehen im Odenwald, Maintal und Spessart am 31.12.2014 und 01.01.2015. Einige Stichpunkte: 1. Das Wetter: Neuschnee, Kälte und Temperatursturz kamen nach den Weihnachtsfeiertagen zu uns in deutsche Lande. Der Winter-Einbruch lähmte vielerorts den Antrieb und die Aktivitäten für geplante Outdoor-Unternehmungen, vom Schneeräumen einmal abgesehen. 2. Winterdienst: Hier ist "dickes Lob" angesagt für die Bereitschaft und das Engagement der Einsatzkräfte rund...

Nach dem sensationellen Start unseres neuen regionalen Webportals meine-news.de, mit über 1.500 Mitgliedern und knapp 4.000 Beiträgen, freuen wir uns mit Ihnen auf ein weiteres erfolgreiches und spannendes Jahr 2015. Auch im kommenden Jahr erwarten Sie auf meine-news.de aktuelle Nachrichten, tolle Aktionen und Gewinnspiele sowie die Veranstaltungen aus Ihrer Region und vieles vieles mehr!

Endlich ist sie da, die schöne Adventszeit In dieser Woche beginnt die Vorfreude auf Weihnachten so richtig. Wenn die erste Adventskerze angezündet, das erste Türchen im Adventskalender geöffnet, der Barbarastrauß geschnitten und der Nikolausstiefel aus der großen Weihnachtskiste geholt wird, dann werden auch die Geduldigsten langsam aufgeregt. Nutzen Sie diese Zeit, um Ihrer Wohnung oder Ihrem Haus ein stimmungsvolles Weihnachtskleid überzustreifen. Mit Tannengrün oder Buchsbaumzweigen, Kerzen...

Mehr Sinnlichkeit und Gemütlichkeit, mehr menschliche Nähe und Natürlichkeit daheim - mit dem Partner, mit der Familie und unter Freunden. Wer wünscht sich das nicht! Viele Zeitgenossen realisieren diese wieder gewonnene Lebensform. Der wahre Traum des Lebens findet nicht auf dem Traumschiff statt, sondern zuhause, wo man lebt. An die Stelle von Fernweh tritt wieder das Naheliegende, die Wohnung, das Haus oder der Garten, das „verlängerte Wohnzimmer“. Spätestens, wenn es kälter wird im Jahr,...

Der Schnee und der Temperatursturz kam am Samstag (27.12.2014) nach den Weihnachtsfeiertagen. Am Sonntag (28.12.2014) leuchtete die Dezembersonne über den verschneiten hiesigen Landschaften, beispielsweise im Odenwald, Maintal und Spessart. Jung und alt entdeckte die Langsamkeit und Beschaulichkeit: Menschen genossen im Nahbereich die weiße Pracht mit Spaziergängen, Langlauf-Skitouren, Schneemannbauen und Rodelfahrten. Viele Autos blieben in Garagen oder auf Parkplätzen stehen. Rechtzeitig war...

Wohnen Nachhaltig - für die Zukunft planen und bauen 1. Was bedeutet eigentlich nachhaltig? „Nachhaltigkeit“ ist heute nach wie vor in aller Munde. Als Begriff stammt er aus dem frühen 18. Jahrhundert und umschreibt eine bestimmte Art der Forstwirtschaft. Im Wald werden stets nur so viele Bäume gefällt wie nachwachsen können. So kann sich Wald immer wieder regenerieren. Dieser bewährte Grundsatz der Nachhaltigkeit lässt sich nach Meinung der Experten auch auf das nachhaltige Bauen, insbesondere...

Es ist Samstag, der 27.Dezember 2014, zwölf Uhr. Schneefall ohne Ende Seit dem frühen Morgen schneit es ununterbrochen, nicht nur in Eichenbühl-Heppdiel im Odenwald - sondern deutschlandweit. Das Außenthermometer zeigt null Grad Celsius. Die Weihnachtsfeiertage sind passé. Bewegungsfreiheit lässt nach Die Mobiliät und der Unternehmungsgeist, sich draußen zu bewegen, schwinden. Glücklicherweise sind viele Zeitgenossen mit Vorräten über das Wochenende noch gut eingedeckt. Winterliche Streu- und...

Gemütlichkeit nach Geschäftsschluss am Heiligabend 2014 Eindrücke von Silke Weimann aus Bürgstadt und Marion Zipp aus Erlenbach zum vorweihnachtlichen Konsumverhalten. Die beiden Einzelhandelskauffrauen arbeiten in Miltenberg. Silke Weimann: „In diesem Jahr gab es - nicht nur in Miltenberg - in den letzten Tagen vor Weihnachten viele Last-Minute- Kunden. Das lag wohl am bisherigen, viel zu warmen Wetter vorher. Nach der eher ruhigen Phase der Wochen Ende November, Anfang Dezember schauten die...

Seniorin Martha Bleicher aus Erlenbach erzählt: Ich wohne erst seit wenigen Wochen im Seniorenwohnstift Erlenbach und genieße hier trotz eines überstandenen Schlaganfalls vor allem die Geselligkeit, die Zusammengehörigkeit und das gemeinsame Singen. Vor wenigen Tagen, kurz vor Weihnachten, wurde ich 95 Jahre alt. Da habe ich mich besonders auf die vielen Besuche und Gratulationen von außerhalb gefreut. Mein Mann ist leider schon verstorben, ebenso eines meiner sechs Kinder. Doch drei von ihnen...

Während viele Menschen die Weihnachtsfeiertage festlich gestalten und genießen, gibt es in bestimmten Berufen und Bereichen haupt- und ehrenamtliche Kräfte, die im Schichtdienst tätig sind. Wie gehen Menschen damit um? Was gibt ihnen Kraft, Durchhaltevermögen und Antrieb, diese Zeit zu bewältigen? Zwei Interviews: Vielfache Anerkennung durch Patienten und Besucher Beate Holzapfel, Krankenschwester aus Stockstadt, arbeitet in Erlenbach: „Seit zwanzig Jahren bin ich hier im Erlenbacher...

Lumnije Kastrati, Miltenberg - Altstadtcafé-Pächterin sowie ihre Schwester Lendite Thagi, Bedienung, arbeiten im Miltenberger Altstadtcafé und fühlen sich im einladenden Lokal in der Hauptstraße nahe des alten Rathauses sichtlich wohl. Hier werden nicht nur Kaffee und ein großes Kuchenangebot serviert, sondern es gibt auch reichhaltiges Essen und besondere Getränke. Romantisch und rustikal Kunden aus nah und fern schätzen das rustikale Ambiente ebenso wie die Kaffeehaus-Atmosphäre mit erlesenem...

Mathias Jost, Niedernberg berichtet: In wenigen Tagen ist Weihnachten. Meine Geschenke für Freundin und Familie habe ich schon rechtzeitig besorgt. Dabei musste ich berücksichtigen, dass meine Mutter sehr gerne liest, vor allem Krimis, und dass meine Freundin auch den einen oder anderen Geschenk-Gutschein gerne in Händen hält und sich später dafür etwas Passendes kauft. Mehr möchte ich nicht verraten! Gemeinschaft in Familie und Clique Was ich mir an Weihnachten wünsche? Weniger Ruhe und...