Erstmals beim TV Miltenberg
Hatha Yoga: Entspannung suchen - Stress abbauen - für den Alltag stärken

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Foto: Pixabay
hochgeladen von Manfred Scheurich

Zielgruppe des Kurses sind Menschen, die körperliche und geistige Entspannung suchen, Stress abbauen und sich somit für den Alltag stärken möchten. Die dem Kurs zugrundeliegende Yoga-Richtung ist Hatha-Yoga, bei dem körperliches Üben - mit Schwerpunkt auf der Atmung - im Vordergrund steht. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursleitung: Heidi Bahl Teilnehmer: mindestens 6 – maximal 10 Personen

Unterrichtszeit: 19.00 bis 20.00 ab Montag den 16.9.2019 bis Montag 18.11.2019 (10 Wochen)

Kursort: Churfrankenhalle, Jahnstraße 12a, 63897 Miltenberg, Sportlereingang, 1. OG TVM Heim

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen eine Yoga- oder Isomatte, bei Bedarf eine Decke und rutschfeste Socken mit.

Die Kosten für den Kurs mit 10 Unterrichtseinheiten à 60 min beträgt für Mitglieder 40,-€ und Nichtmitglieder 70,-€.

Verbindliche Anmeldung bitte per eMail an folg. Adresse: info@tv-miltenberg.de.

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Autor:

Manfred Scheurich aus Breitendiel

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