Erstmals beim TV Miltenberg
Hatha Yoga: Entspannung suchen - Stress abbauen - für den Alltag stärken
- Foto: Pixabay
- hochgeladen von Manfred Scheurich
Zielgruppe des Kurses sind Menschen, die körperliche und geistige Entspannung suchen, Stress abbauen und sich somit für den Alltag stärken möchten. Die dem Kurs zugrundeliegende Yoga-Richtung ist Hatha-Yoga, bei dem körperliches Üben - mit Schwerpunkt auf der Atmung - im Vordergrund steht. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kursleitung: Heidi Bahl Teilnehmer: mindestens 6 – maximal 10 Personen
Unterrichtszeit: 19.00 bis 20.00 ab Montag den 16.9.2019 bis Montag 18.11.2019 (10 Wochen)
Kursort: Churfrankenhalle, Jahnstraße 12a, 63897 Miltenberg, Sportlereingang, 1. OG TVM Heim
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen eine Yoga- oder Isomatte, bei Bedarf eine Decke und rutschfeste Socken mit.
Die Kosten für den Kurs mit 10 Unterrichtseinheiten à 60 min beträgt für Mitglieder 40,-€ und Nichtmitglieder 70,-€.
Verbindliche Anmeldung bitte per eMail an folg. Adresse: info@tv-miltenberg.de.
Autor:Manfred Scheurich aus Breitendiel |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.