Caritas Miltenberg
Entspannungskurs für Mütter und Väter - Familienstützpunkt Süd

Stress im Familienalltag - Entspannungskurs für Mütter und Väter

Der Alltag hält für Eltern manche Herausforderung bereit:
Neben schönen und angenehmen Momenten mit den Kindern können Termine,
Job, Kinder, Hausaufgaben, Chaos in der Bude, zu wenig Schlaf, Haushalt sowie Verpflichtungen für manche Mama oder Papa zu Stress führen.

Im Entspannungskurs lernen Eltern durch aktive Entspannung Ruhe zu finden
und wieder Kraft zu schöpfen, die eigenen Batterien aufzuladen und
den Körper besser wahrzunehmen.
DENN:
Wer sich entspannen kann, ist ausgeglichener und gelassener in täglichen Herausforderungen und im Umgang mit den Kindern.
Durch verschiedene Entspannungstechniken lernen Eltern in Stresssituationen
im Familienalltag besser zurechtzukommen.

Die Plätze sind begrenzt.

Kursleitung: Tina Bertlwieser, Erzieherin und Entspannungscoach
für Kinder und Erwachsene.

Wann? Immer Dienstag, 05.11. / 12.11. / 19.11. / 26.11. / 03.12. 2024 jeweils von
19:00 bis 20:00 Uhr
Wo? Familienstützpunkt im Familienzentrum, Mainstr. 19 (Klostergarten), Miltenberg
Kosten? 60.- Euro. Kursbeitrag ist direkt vor Ort bei der Kursleitung zu entrichten.
Mitbringen? Decke und eventuell ein Kissen

Anmeldung erforderlich beim Familienstützpunkt Süd Tel: 09371 / 9789-47
oder per Mail: familienstuetzpunkt@caritas-mil.de
Anmeldeschluss: Dienstag, 29.10.24

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Autor: Caritas Landkreis Miltenberg aus Miltenberg
	Hauptstraße 60, 63897 Miltenberg
	+49 9371 97890
	info@caritas-mil.de
	Webseite von Caritas Landkreis Miltenberg
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