Gerade in Pandemie-Zeiten wichtig
Buchtipp: Gelassenheit steckt an

Zuwendung, Achtsamkeit und freies Spiel sind die Zauberwörter!
Foto: Ennsthaler Verlag
hochgeladen von Hanne Rüttiger

Immer häufiger begleiten Stress und Hektik das Familienleben: Beruf und Schule fordern uns, zu Hause stehen ebenso tausend Dinge an. Kinder fühlen sich in dieser schnelllebigen Zeit oft überfordert und reagieren gereizt. Somit kann der Familienalltag ganz schön anstrengend werden. Viele Eltern verzweifeln. Sie sagen Dinge, die sie so nicht sagen wollten. Sie handeln anders, als sie das von sich erwartet hätten. Dabei wollen die meisten doch nur eines: Den Familienalltag entspannt erleben, die Zeit mit den Kindern genießen und ein glückliches Leben führen.
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Schritten zu mehr Gelassenheit im Familienalltag finden. Wie man runterkommt vom "Schneller, Mehr und Besser" sowie von den oft zu hohen Ansprüchen an sich selbst und an die Kinder. Damit Sie wieder Zeit finden für ein achtsames und glückliches Miteinander!
Tanja Draxler-Zenz ist ausgebildete Pädagogin und Psychosoziale Beraterin. Sie weiss, wovon sie spricht: Sie hat selbst drei Kinder und kennt die Herausforderungen. Als Trainerin in der Erwachsenenbildung hält sie zahlreiche Vorträge und Seminare im In- und Ausland.
Der Ratgeber von Tanja Draxler-Zenz ist im Ennsthaler Verlag (ISBN 978-3-85068-973-1) erschienen und kostet 18,90 € Kaufen Sie das Buch in Ihrer Buchhandlung in der Nähe! Klicken Sie hier!

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Autor:

Hanne Rüttiger aus Miltenberg

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