Caritas Miltenberg

Du bist stark – Workshop

Die Beratungsstelle Lichtblick des Caritasverbandes für den Landkreis Miltenberg e.V. veranstaltete im Oktober ´24 einen 2-tägigen Workshop für Mädchen im Alter von 8 bis 12 Jahren in den Räumen des Familienzentrums. „Du bist stark“ und „Mädchen wollen Respekt“ stand auf dem Plakat. Unter der Rubrik „Selbstbehauptungsworkshop“ beschäftigten sich 11 Mädchen mit den beiden Workshop-Leiterinnen Christiane Muth und Ann-Sophie Groß mit den unterschiedlichen Gefühlen und wo sie im Körper zu spüren sind. Was kannst du tun, um dich wohlzufühlen? Wann ist deine Grenze überschritten? Die Mädchen übten mit verschiedenen Mitteln NEIN zu sagen. Mit Körpersprache oder lauter Stimme. Zur Entwicklung einer „Turbokraft für Mädchenmut“. Dies ging noch besser mit einem Holzschwert (jap. Bokken) in den Händen.
Angelehnt an das „Trau dich“- Konzept der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung bekamen die Mädchen Anregungen, selbstbewusst Grenzen zu setzen, den eigenen Gefühlen zu trauen, für sich einzustehen, sich mit „schlechten Geheimnissen“ anvertrauen, Hilfe holen, über sich und ihren Körper mitzubestimmen.
Vorangegangen war eine Woche zuvor ein Eltern- / Bezugspersonen- Info-Abend, bei dem die Anwesenden einen Input zu den Grundlagen der Prävention von sexualisierter Gewalt im erzieherischen Alltag erhielten. Die Gruppe wurde über die Inhalte der Workshop-Tage informiert und durfte die eine oder andere Methode selbst ausprobieren. Dabei entstand ein lebendiger Austausch mit den Bezugspersonen. Zur Vertiefung der Themen gab es für alle eine Mappe mit Info-Material u.a. kleinen Überraschungen mit nach Hause.
Einen ähnlichen Workshop für Jungs von 9 bis 12 Jahren, der „Der Mutmacher-Club“ – Gefühle zeigen ist stark!“ wird es von der Beratungsstelle Lichtblick des Caritasverbandes Miltenberg in den Fastnachtsferien am 05. / 06.03.2025 geben. Der begleitende Elternabend wird am 26.02.2025 stattfinden.