AWO Sozialpsychiatrischer Dienst Miltenberg
Interessantes Kursangebot für 2025
Wir konnten wieder ein interessantes Kursprogramm für das neue Jahr zusammenstellen. Einige Kurse sind schon ausgebucht, andere verfügen noch über freie Kapazitäten. Durch Fördergelder können die Kurse sehr kostengünstig angeboten werden. Gerne laden wir mit diesem Angebot Interessierte ein, diese Unterstützungsmöglichkeiten auch ohne jegliche Vorerfahrung kennenzulernen. Auf die individuellen Bedürfnisse der Einzelnen gehen die geschulten Kursleiter*innen gerne ein. Die Kurse umfassen jeweils 10 Termine in Folge und kosten insgesamt 25 bzw. 30 Euro. Anmeldungen über unser Sekretariat unter der Telefonnummer 09371 80325.
Im Januar starten folgende Kurse:
Achtsamkeit und Stressbewältigung – Wir üben uns darin, aufmerksam mit unseren Gedanken, Gefühlen und unserem Körper umzugehen. Unser Alltag mit all seinen Herausforderungen und Schwierigkeiten ist besser zu bewältigen. Termin: 31.01. bis 11.04.2025, 16.30 Uhr.
Resilienz und Loovanz: Stark sein, auch in schwierigen Zeiten! Wie wir auf persönliche und berufliche Krisen reagieren und diese verarbeiten, hängt von der psychischen Widerstandskraft ab. Resilienz kann trainiert und weiterentwickelt werden. Termin: 31.01.bis 11.04.2025, 18.00 Uhr.
Afrikanisches Trommeln: Wir erlernen auf der beliebten Djembe verschiedene Rhythmen und Schlagtechniken, die zu einem traditionellen Trommelstück zusammenfügt werden. Musiktherapeutische Ansätze und Gruppengespräche helfen dabei, für unbewusste Vorgänge und alte Muster zu sensibilisieren und diese aufzudecken. Termin: 15.01. bis 19.03.2025, 17:00 Uhr.
Auf unserer Homepage finden sich nähere Einzelheiten und auch weitere Kursangebote www.spdi-mil.de.
Autor:Susanne Kiesel aus Miltenberg |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.