Vortrag von Tina Raab
Holy Shit! Gesunder Darm - Gesundes Leben
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In diesem Vortrag werden wir tief in die Welt des Darms eintauchen und Ihnen aufzeigen, wie er einen entscheidenden Einfluss auf Ihr Wohlbefinden hat. Sie werden verstehen, warum der Darm oft als das "zweite Gehirn" bezeichnet wird und wie er mit vielen Aspekten Ihrer Gesundheit verbunden ist. Als Expertin für ganzheitliche Gesundheit und holistische Darmtherapeutin werde ich Ihnen erklären, was ein gesundes Darmmikrobiom ausmacht und welche Rolle es bei der Verdauung, der Immunabwehr und sogar bei Ihrer mentalen Gesundheit spielt. Sie werden lernen, wie Sie Ihre Darmgesundheit verbessern können, um Ihr Immunsystem zu stärken, Entzündungen zu reduzieren und Ihre Energie zu steigern. Wir werden auch über die Auswirkungen eines unausgewogenen Mikrobioms sprechen und wie es zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen kann. Sie werden praktische Tipps erhalten, wie Sie Ihre Ernährung anpassen und den Darm unterstützen können, um langfristig Ihre Gesundheit zu verbessern. Egal, ob Sie bereits gesundheitsbewusst sind oder gerade erst anfangen, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen - dieser Vortrag ist für jede*n geeignet, der mehr über die Bedeutung eines gesunden Darms erfahren möchte. Der Vortrag ist am Montag, 30.09.2024, um 19.00 Uhr in der Alten Volksschule, Osteingang 2. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg. Eintritt € 10,00!
Bitte melden Sie sich an. Eine Anmeldung garantiert die Teilnahme bei hohem Interesse und eine Information über Ausfall/Verschiebung.
Autor:Volkshochschule Miltenberg aus Miltenberg |
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