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Gesundheits-Buchtipp: Die moderne Kräuterapotheke

Als umfassendes Standardwerk zu allen Aspekten der praktischen Kräuterheilkunde konzipiert, dreht sich in Thomas Easley und Steven Hornes Leitfaden alles um die Herstellung und richtige Anwendung pflanzlicher Heilmittel. Welche Heilpflanze passt zu den vorliegenden Beschwerden? Wie wende ich sie am besten an? Vom optimalen Erntezeitpunkt bis zur richtigen Dosierung Ihres selbstgemachten Heilpflanzenextrakts präsentieren die beiden erfahrenen Kräuterexperten individuelle und inspirierende Strategien für Ihre Gesundheit:
Die beiden Autoren plädieren dafür, Kräuter und Heilpflanzen immer so nah wie möglich an der eigentlichen Problemzone anzuwenden. Wenn Sie zum Beispiel ein Problem mit dem Zeh haben, sollten Sie den Beinwell direkt am Zeh anwenden. Dieses einfache Konzept bildet die Grundlage für die Behandlung vieler Beschwerden und ist oft wirksamer als die Einnahme einer Heilpflanze und die damit verbundene Erwartung, dass diese systemisch wirkt. Eine aussergewöhnliche Darreichungsform sind Nussbutterkugeln mit Kräutern. Ein Rezept, das auch eine köstliche Alternative für Kinder darstellt, findet sich in diesem Buch.
Ausserdem erklären die beiden Autoren die Herstellung und Anwendung von pflanzlichen Tinkturen, Salben, Ölen, Essenzen, Bädern und weiteren Heilmitteln. Ob Hustensaft mit Andorn, Fünf-Kräuter-Komplexmittel oder schmerzstillendes Einreibemittel – alle Rezepte haben sich in langjähriger Anwendung bewährt. 
Über 50 Kräuterrezepturen für die wichtigsten Alltagsbeschwerden von Bronchitis, Halsschmerzen und Harnwegsinfekten bis zu Kinderkrankheiten und Schwangerschaftsbeschwerden. 
Es werden über 200 Pflanzen vorgestellt mit ihren entsprechenden Eigenschaften, sowie bekannt auch Warnhinweise und natürlich in welcher Darreichungsform diese angewendet werden sollen.
Ein Nachschlagewerk für die heutige Zeit mit vielen Tipps und Rezepten, das in keinem Haushalt fehlen sollte.
Der Ratgeber von Thomas Easley und Steven Hornes ist im Narayana Verlag ()SBN 978-3-96257-304-1) erschienen und kostet 24,80 €