aus Miltenberg

11. August 2020, 10:31 Uhr
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Bildergalerie und Tipps
Die heißeste Zeit steht noch bevor

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Abkühlung bei einer Bootsfahrt auf dem Main
hochgeladen von Roland Schönmüller

Was macht man gegen die derzeitige Hitze?

Hier einige Ratschläge!

Zuhause am Morgen gut lüften!
Rolläden schließen!
Sich abkühlen !
Erhöhten Kreislauf senken mit nassen Lappen oder die Füße in Wasser-Eimer stecken!
Rund zwei Liter Mineralwasser trinken!
Nicht in der prallen Sonne liegen!
Sport nicht in der Bullenhitze am Mittag oder am Nachmittag machen!
Bewegung zu Fuß, per Rad frühmorgens oder spätabends tätigen!
Sich keine Erkältung durch die Auto-Klima-Anlage holen! Schal anlegen!
Im Schatten ausruhen!
Stress vermeiden!

Weitere Bilder und Informationen folgen!

Abkühlung bei einer Bootsfahrt auf dem Main

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Autor:

Roland Schönmüller aus Miltenberg

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