Mit Pflanzenpower gegen Beschwerden
Buchtipp: Natürliche Schmerzmittel

Umfassende Hilfe von A bis Z
Foto: Bassermann Verlag
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Muss es immer gleich ein Antibiotika sein? Yann Rougier und Marie Borrel beweisen mit ihrem Buch das Gegenteil. Gerade für Laien wunderbar ausführlich beschrieben werden die 10 schmerzlindernden Nahrungsmittel (wer hätte gedacht, dass hierzu auch die Gartenbohne oder der Kohl gehören!).
Die wissenschaftlich belegten Techniken zur Schmerztherapie werden durch sanfte Naturheilverfahren unterstützt. Neben Atem- und Entspannungsübungen werden praktische Anleitungen für die Herstellung von Salben und Umschlägen gegeben. Gute Tipps erhält man zur schmerzlindernden Ernährungsweise.
De Ratgeber von Yann Rougier und Marie Borrel ist im Bassermann Verlag (ISBN 978-3-8094-4126-7) erschienen und kostet 9,99 €

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Autor:

Hanne Rüttiger aus Miltenberg

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