Nach zwei Heilkräuter-Büchern, die zu Erfolgstiteln wurden, stellt Karoline Postlmayr in ihrem dritten Buch die gesunde, natürliche Lebensweise in den Mittelpunkt. In rund zwanzig Kapiteln beschäftigt sie sich mit allerlei Krankheiten und Beschwerden und wie man auf sanfte, natürliche Weise dagegen ankommt bzw. vorbeugt. Dabei vertraut sie der Natur und Heil-kraft heimischer Pflanzen mehr als der Pharmaindustrie.
Das Motto lautet: Heilkräuter und Hausverstand statt Medikamentencock-tail. Heilkräuter, die gute alte Wärmeflasche und Bewegung helfen oft besser und schneller als chemische Keulen, sei es bei Wechselbeschwer-den, hohen Blutwerten oder Schlafproblemen. Viele gute Tipps und Heil-anwendungen hat die Autorin auch parat in Sachen Erschöpfung, Sod-brennen, Gelenkschmerzen, Sonnenschutz, Allergie, Zuckerkonsum, geistige Fitness sowie Baby- und Männergesundheit. Ein kurzweiliger, praxisbezogener Ratgeber für Leute, die gesund und naturverbunden leben wollen.
Erschienen ist der Ratgeber von Karoline Postlmayr im Ennsthaler Verlag (ISBN 978-3-85068-978-59) und kostet 16,90 €.
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