Buchtipp: Energiegeladen statt dauermüde
- In lockerem und leichtem Stil erklärt Dr. Libby Weaver die Ursachen
- Foto: Trias Verlag
- hochgeladen von Hanne Rüttiger
Müdigkeit? Wie weggeblasen!
"Ich könnte Bäume ausreißen!" Das haben Sie schon lange nicht mehr ge-sagt, geschweige denn gefühlt? Aber Sie wissen, wie gut es sich anfühlt, wenn man energiegeladen in den Tag startet, die täglichen Anforderungen mit Freude und Schwung wuppt. Körper und Emotionen sind dann in Ba-lance und alles geht locker von der Hand.
Sie seufzen und sagen, ach, das wäre schön, aber ich bin einfach nur mü-de, schlapp und ohne Antrieb. Wollen Sie es ändern? Mit dem neuen mit-reißenden Buch der australischen Bestseller-Autorin Dr. Libby gelingt Ihnen das. Denn es gibt einfache und effektive Strategien gegen Ausgebrannt-sein und für mehr Vitalität! Wer das komplexe menschliche Energiesystem aus Hormonen, Nerven, Schlaf, Verdauung und anderen Mitspielern besser versteht, der erkennt seine persönlichen Energiefresser und kann sie leicht beseitigen. Befreien Sie sich von der Müdigkeit und genießen Sie ein ener-giegeladenes Leben.
Der Ratgeber von Libby Weaver ist im Trias Verlag (ISBN 978-3-432-10430-0) erschienen und kostet 16,99 € (auch als eBook erhältlich).
Autor:Hanne Rüttiger aus Miltenberg |
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