Königin der Beikräuter
Buchtipp: Die Brennessel von Barbara Simonsohn
- Die Brennessel ist das Herz der Natur
- Foto: Mankau Verlag
- hochgeladen von Hanne Rüttiger
Die Brennessel wurde zur "Heilpflanze des Jahres 2022" gekürt. Sie wird zu Unrecht meist als Unkraut verkannt. Laut Barbara Simonsohn gibt es in unseren Breiten keine andere Pflanze, die ein solcher Allrounder ist, eine solche Vielzahl von therapeutischen und prophylaktischen Anwendungsmöglichkeiten auf sich vereint. Von Blasenleiden bis Rheuma, von Entzündungen bis Prostataleiden, von Herzproblemen bis Antriebsschwäche. Die Brennessel kann Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken und den Stoffwechsel anregen. Auch als Mittel gegen Haarausfall und zur Potenzsteigerung wirken Teile der Pflanzen. Das gesamte Kraut, die Blüten, die Früchte oder Samen und auch die Wurzeln können therapeutisch genutzt werden. Ausserdem ist die Brennessel Allein-Nahrung oder Haupt-Futterquelle für die Raupen vieler Schmetterlingsarten, darunter Pfauenauge und Landkärtchen.
Barbara Simonsohn singt ein Loblied auf die Brennessel. Die in ihr enthaltenen Mineralstoffe sind u.a. wichtig für den Wasser- und Säure-Basen-Haushalt, für Blutbildung, Knochen und Zähne. Es findet sich sogar das stimmungsaufhellende Serotonin in dieser unterschätzten Pflanze! Barbara Simonsohn beschreibt die Heilwirkungen der Pflanze und gibt Tipps zu Anwendungen und Zubereitungen, ob für den Garten oder in der Küche. Widmen wir uns wieder mehr der Brennessel - der Heilpflanze unserer Heimat.
Das Kräuterbuch ist im Mankau Verlag (ISBN 978-3-86374-652-0) erschienen und kostet 12 € (auch als eBook erhältlich).
Autor:Hanne Rüttiger aus Miltenberg |
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