Der Turnverein Miltenberg bietet erstmals einen Yoga-Kurs an.
Zielgruppe des Kurses sind Menschen, die körperliche und geistige Entspannung suchen, Stress abbauen und sich somit für den Alltag stärken möchten. Die dem Kurs zugrundeliegende Yoga-Richtung ist Hatha-Yoga, bei dem körperliches Üben - mit Schwerpunkt auf der Atmung - im Vordergrund steht. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kursleitung: Heidi Bahl
Teilnehmer: mindestens 6 – maximal 10 Personen
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen eine Yoga- oder Isomatte, bei Bedarf eine Decke und rutschfeste Socken mit.
Die Kosten für den Kurs mit 10 Unterrichtseinheiten à 60 min beträgt für Mitglieder 40,-€ und Nichtmitglieder 70,-€.
Verbindliche Anmeldung bitte per eMail an folg. Adresse: info@tv-miltenberg.de.
Anmeldeformular wird per Mail zugeschickt.
Autor:Manfred Scheurich aus Breitendiel |
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