Fit im Alter

Bewegung steht regelmäßig bei uns für alle Interessierten auf dem Programm. 🏃 Beweglich zu bleiben, so lange es geht, möchten wir bei allen Bewohner*innen fördern. 💪 Gemeinsame Aktivitäten wie Singen, Basteln, Spielen, Ausflüge sind uns sehr wichtig. 😌 #seniorenwohnstifterlenbach #erlenbach #pflege #senioren #kreismiltenberg #pflegenetz #wirsuchendich  #teamverstärkung #seniorenheim #pflegeeinrichtung #gymnastik #bewegung #sport #aktivimalter #beweglichbleiben

Oftmals fällt es bei Beschwerden des Stütz- und Bewegungsapparates, bei Übergewicht oder sonstiger körperlicher Einschränkung schwer sich zu bewegen. Dem kann durch ein Training im warmen Wasser abgeholfen werden. Im Schwimmbad in Schlossau treffen sich jeden Montag und Donnerstag Nachmittag ab 15.00 Uhr Menschen, die die Wassergymnastik als Ganzkörpertraining für sich entdeckt haben und nicht mehr darauf verzichten möchten. Bewegungen im Wasser lassen sich für Senioren einfach schonender und...

Regelmäßige Bewegung hilft dem Herzen, lange aktiv und fit zu sein und den Körper mit Sauerstoff und anderen wichtigen Stoffen zu versorgen. DWV-Gesundheitswandern© ist ein Bewegungsprogramm des Deutschen Wander-verbandes (DWV), das kurze Wanderungen mit einfachen Übungen kombiniert und gemeinsam, in der Gruppe, viel Spaß macht. Am 17. und 18. September 2022 geht Deutschland wieder Gesundheitswandern. An vielen Orten kann man mitwandern und das DWV-Gesundheitswandern© ausprobieren, so auch in...

Die DRK Seniorengymnastikgruppe in Sennfeld startet am 01. Oktober 2021 unter neuer Leitung mit Claudia Lenuweit. Jeden Freitag Morgen findet von 10.30-11.30 Uhr in der Festhalle in Sennfeld eine Unterrichtsstunde statt. Durch den ebenerdigen Zugang ist es nun auch Gehbehinderten oder Rollator-Nutzenden möglich, dieses Angebot wahrzunehmen. Speziell Ältere und Senioren, aber auch etwas jüngere Menschen mit körperlichen Einschränkungen, chronisch Erkrankte oder auch Bewegungsungeübtere finden in...