YoBEKA stärkt die Kinder für Ihren Alltag. Verpackt in Geschichten und Phantasiereisen nehmen die Kinder sich und ihre Umwelt ganz spielerisch auf eine wunderbare Weise wahr und lernen ganz nebenbei die klassischen Yogaübungen. Jeder weiß welchen hohen, schulischen Anforderungen Kinder heute ausgesetzt sind und wie wichtig es ist durch kindgemäße Entspannungsübungen diesem entgegenzuwirken. Im YoBEKA -Kurs -eine Ruheinsel - lernen die Kinder sich zu entspannen, sich zu konzentrieren und ihre...
Erfreut über die Zusage der Lotterie Glücksspirale, die Anschaffung von Materialien für das neue Familienbildungsangebot SpieKo (Spiel -und Kontaktgruppen 1-3jährige) in Hardheim zu bezuschussen, wurden eigens von der Kursleiterin ausgewählte Materialien zusammengestellt. So kann man in den Kursen dem Alter der Kinder gerecht werden und sie abwechslungsreich gestalten. SpieKo stellt die Erweiterung der seit Jahren bestehenden ElBa Kurse (Eltern-Baby-Kurse im 1. Lebensjahr) dar. Kinder...
Eltern-Baby-Kurs „JA“ oder „Nein“? Der Frage -Eltern-Baby-Kurs „JA“ oder „Nein“- stellen sich gerade oft frischgebackene Eltern. Soviel vorweg: Eltern-Babykurse sind immer ein „KANN“ und niemals ein “MUSS“. Entscheidend ist immer das gemeinsame Erleben und die Zeit, in der man sich völlig auf das Baby konzentriert und selbst zur Ruhe kommen kann. Das DRK unterstützt und begleitet hier die Familien mit ihrem ElBa-Kursangebot im ersten Lebensjahr. ElBA stärkt Eltern darin, sich selbst zu...
Der DRK Yogakurs für Grundschüler im Alter von 6-8 Jahren ist zu Ende. Die Reaktionen der Kinder für diesen Kurs waren durchweg positiv. Der Gruppenspruch verbunden mit Bewegung „Ich bin mutig, ich bin stark“, trug zur Dynamik und zum Gruppengefühl bei und hat jedes einzelne Kind gestärkt. Sie liebten die Yoga Spiele wie z.B. den Zauberer Namasté, der Alle in Tiere verwandelt oder die Abenteuer mit dem Yoga Frosch Mano, die die Kids mit Yoga Asanas miterlebten und nachspielten. Die Art und...
Egal wie es um Ihre Fitness bestellt ist; egal wie alt Sie sind; egal ob Mann oder Frau…………Nordic Walking kann man immer erlernen! Wichtig ist nur eine wetterangepasste Kleidung und entsprechende Schuhe. Stöcke können gegen eine kleine Gebühr während des Kurses zum Üben ausgeliehen werden. Nordic Walking ist leicht erlernbar, das Herz-Kreislaufsystem, die Muskulatur und die Fettverbrennung wird aktiviert und die frische Luft unterwegs bringt Lebensfreude mit sich; ideal auch, um auf schonende...
Alles beginnt mit dem 1. Mal; mit einem Anruf beim Deutschen Roten Kreuz in Buchen und der Anmeldung für eine Schnupperstunde. Am Mittwoch, 13. September 2023 findet diese kostenlose Schnupperstunde von 15.30-16.30 Uhr beim DRK in Buchen statt (Henry-Dunant-Str. 1). Anmeldung direkt bei der DRK Kursleiterin Heike Edling, Tel. 06281 96346 oder in der DRK Kreisgeschäftsstelle in Buchen, 06281-5222-18; sowie unter i.wiessner@drk-buchen.de Bei genügenden Teilnehmern folgt dann ein 10wöchiger Kurs...
In unserer westlichen Gesellschaft ist Yoga noch immer fest in Frauenhand verankert. Männer scheuen sich oft in reine Yoga-Frauengruppe zu gehen, weil sie sich zu unbeweglich, zu steif oder zu beobachtet fühlen. Mit einem Yogakurs nur für Männer 50+ und einer etwas anderen Herangehensweise als Yoga bei Frauen wird mit Vorurteilen aufgeräumt. Männer benötigen speziell auf ihre Problemfelder abgestimmte Übungen, die mit den Asanas gut zu händeln sind. Verkürzte Muskelpartien werden gedehnt,...
Die Angebote der DRK Yoga-Kurse weisen ein breites Zielgruppenfeld auf. Vom Hatha-Bewegungsyoga für Jedermann über Männer Yoga, Paar-Yoga bis hin zu Yoga für Jüngere und Stuhl Yoga für Senioren ohne Mattenprogramm……hier findet JEDER das Richtige für sich. Hektik, Stress und Schnelllebigkeit sind Zeichen der Zeit. Immer häufiger resultieren erhebliche gesundheitliche Probleme daraus; Schlaflosigkeit, Konzentrationsprobleme, Bewegungsmangel, Nervosität- nur um hier einige zu nennen. Wichtig etwas...
In der Zeit vom 27.11-01.12.2023 findet ein Kombilehrgang Wassergymnastik in Albstadt an der Sportschule statt. Ein nötiger Grundlehrgang zum Erwerb des Lehrscheines kann vorgeschoben, aber auch zeitnah in 2024 absolviert werden. Es erwartet Sie eine fundierte Ausbildung, regelmäßige Fortbildungen und die Einbettung in eine Gruppe von anderen motivierten und engagierten Übungsleitern. Für die nebenberufliche Tätigkeit erhalten die Übungsleiter/innen eine festgelegte Vergütung. Nähere...
ElBa- ein 10wöchiges Kursangebot für Eltern und Kind im 1. Lebensjahr bietet Erholung und Entspannung vom Alltag mit dem Kind und gibt zugleich den Eltern die Möglichkeit sich intensiv Zeit für sich und ihr Baby zu nehmen. Am Montag, 12. Juni 2023, 8.45-10.00 Uhr startet unter der ElBa Kursleiterin Katja Brand ein neuer Block II Kurs für Mitte Februar bis April 2023 geborene Kinder. Block II wird als Zeit des Vertrauens betitelt. Hier steht für das Baby die Entdeckung des eigenen Körpers im...
Erstmalig findet in Zusammenarbeit mit der KinderYoga-Lehrerin Julia Bechold ein 5wöchiger Yoga-Kurs im DRK Familienbildungsraum in Hardheim statt. Starttermin ist für 6-8jährige Grundschüler am Donnerstag, 29. Juni 2023; jeweils von 15.00-16.00 Uhr. KinderYoga stärkt die Kinder für Ihren Alltag. Verpackt in Geschichten und Phantasiereisen nehmen die Kinder sich und ihre Umwelt ganz spielerisch auf eine wunderbare Weise wahr und lernen ganz nebenbei die klassischen Yogaübungen. Die Kinder...
Der DRK Kreisverband Buchen bietet für Selbstbewusste und Neugierige zunächst am Montag, 24. April 2023 eine ganz unverbindliche Schnupperstunde an. (ohne Anmeldung) Ab Mai trifft sich die Gruppe dann wöchentlich zur gleichen Zeit immer von 9.30-10.30 Uhr m Pfarrsaal der katholischen Pfarrgemeinde in Mudau. Die Leitung hat Paula Koller, DRK Übungsleiterin für Gedächtnistraining. Nicht nur Muskeln und Gelenke müssen trainiert werden. Nein, auch unser Gehirn will regelmäßig gefordert werden....
Das Deutsche Rote Kreuz, Kreisverband Buchen sucht interessierte Frauen und Männer, die Freude an Bewegung und im Umgang mit älteren Menschen haben und sich zum /zur ÜbungsleiterIn ausbilden lassen möchten. Ein Lehrschein kann für den Bereich Gymnastik, Wassergymnastik, Tanzen, Gedächtnistraining und Yoga erworben werden. Es erwartet Sie eine fundierte Ausbildung, regelmäßige Fortbildungen und die Einbettung in eine Gruppe von anderen motivierten und engagierten Übungsleitern. Nach Erwerb des...
Jeden Dienstag trainieren selbstbewusste Senioren im DRK Saal des OV Osterburken/BBO. Nach einer Gruppenteilung sind noch freie Plätze zu belegen. Die 1. Gruppe trainiert in der Zeit von 14.00-15.00 Uhr, die 2. Gruppe von 15.30-16.30 Uhr. Eine Schnupperstunde ist bei Voranmeldung über die Kursleiterin Anne Sitte, 06291-1478 oder in der DRK Kreisgeschäftsstelle in Buchen, 06281-5222-18 ganz unverbindlich möglich. „Wer rastet, der rostet“. Neurowissenschaftler behaupten, dass es kein schlechtes...
Man spürte die Freude aller über dieses nach Corona 1. stattgefundene Treffen in Präsenz. Neugierig, aufgeschlossen und voller Motivation startete man am frühen Samstagmorgen in die Auffrischung zur Ersten Hilfe. Mit einer modernen Form der Wissensvermittlung; u.a. durch Rollenspiele und wechselnden Themen aus den verschiedenen Lernfeldern verstand es die DRK Ausbildungsleiterin Sonja Pfeiffer eine kurzweilige und interessante Fortbildung zu gestalten. Die Palette der Themen wurde...
Oftmals fällt es bei Beschwerden des Stütz- und Bewegungsapparates, bei Übergewicht oder sonstiger körperlicher Einschränkung schwer sich zu bewegen. Dem kann durch ein Training im warmen Wasser abgeholfen werden. Im Schwimmbad in Schlossau treffen sich jeden Montag und Donnerstag Nachmittag ab 15.00 Uhr Menschen, die die Wassergymnastik als Ganzkörpertraining für sich entdeckt haben und nicht mehr darauf verzichten möchten. Bewegungen im Wasser lassen sich für Senioren einfach schonender und...
Der DRK Kreisverband Buchen bietet erstmalig speziell für Erwachsene zwischen 20-40 Jahren einen 10wöchigen Yogakurs für Anfänger an. Gerade junge Eltern fragen immer wieder nach einem Angebot am Vormittag. Ab Donnerstag, 30. März 2023, 9.15-11.30 Uhr wird diesem Wunsch nun Rechnung getragen. Der Kurs findet im Lehrsaal der DRK Kreisgeschäftsstelle in Buchen statt. Yoga hilft, den Herausforderungen des Alltags gestärkt zu begegnen; sich Zeit für sich selbst zu nehmen und damit körperlich und...
Neue 10wöchige Kurse in Pilates starten in KW 05 im Januar 2023. Am Dienstag, 31.01.2023 startet ein neuer Kurs jeweils wöchentlich von 17.00-18.00 Uhr und am Freitag, 03.02.2023 von 18.30-19.30 Uhr im Lehrsaal des DRK Kreisverbandes in Buchen. Die Kurse sprechen sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene an. Die Teilnehmer erwartet ein abwechslungsreiches und ganz effektives Ganzkörpertraining. Pilates beinhaltet neben einer gezielten Kräftigung primär für Beckenboden, Bauch -und...
Alles beginnt mit dem 1. Mal; mit einem Anruf beim Deutschen Roten Kreuz in Buchen und der Anmeldung für einen 10wöchigen Anfängerkurs im Tanzen. Der Start ist am Dienstag, 10. Januar 2023, jeweils von 14.00-15.00 Uhr im Lehrsaal der DRK Kreisgeschäftsstelle in Buchen (Henry-Dunant-Str. 1 ) Ob Walzer oder Wechselschritt, alles wird gemeinsam erlernt. Mit schwungvoller deutscher und internationaler Musik sollen sich interessierte Männer und Frauen, Paare und Singles angesprochen fühlen, die...
Bewegt ins neue Jahr- so geht es ab Donnerstag, 12. Januar 2023 mit dem neuen Kursangebot Line Dance in Osterburken los. Der 12wöchige Kurs findet immer wöchentlich von 15-16.00 Uhr im Bernhardusheim statt und wird von der DRK Übungsleiterin Beate Glauner-Klos, 0151-19191916 geleitet. Spaß und Fitness stehen hier gleichermaßen im Vordergrund. Der Kurs ist für Anfänger - Mann oder Frau- gedacht und ohne Partner möglich. Geeignet eben für jede Person, die tanzen liebt und sich auf Musik bewegen...
Voraussetzungen - Grundlehrgang Bewegung; mehrere Termine als Wochen- oder als Wochenend-Lehrgang - geübter Freischwimmer; weiteres während der Ausbildung bzw. im Anschluss - Altersgrenze bis ca. 55-60 Jahre (Richtwert) Wir bieten: - Kostenlose Ausbildung mit Lehrschein zum/r Trainer*in - Einbettung in ein Team motivierter Übungsleiter*innen - Regelmäßige Fortbildungen - Aufwandsentschädigung gemäß §3 Nr. 26 EStG Kontakt: Kursverantwortliche Ingeborg Wiessner, 06281-5222-18 oder...
Die Nachfrage nach Familienbildungskursen ist größer denn je. Deshalb sucht der DRK Kreisverband Buchen händeringend nach neuen Kursleiter*innen für seine Eltern-Kind-Kurse im 1. Lebensjahr. Zertifizierte ElBa®Kursleiter*innen können Eltern mit ihren Babys im ersten Lebensjahr begleiten und die Eltern in ihrer Erziehungskompetenz stärken. Wenn Sie bereits in der Erziehung arbeiten oder einem anderen sozialen Beruf nachgehen und Interesse haben sich weiter zu qualifizieren, sind SIE bei uns...
YoBEKA stärkt die Kinder für Ihren Alltag. Verpackt in Geschichten und Phantasiereisen nehmen die Kinder sich und ihre Umwelt ganz spielerisch auf eine wunderbare Weise wahr und lernen ganz nebenbei die klassischen Yogaübungen. Die Kinder lernen zu entspannen, sich zu konzentrieren und ihre Balance zu finden. Die Bewegungs-und Spielfreude stehen dabei immer im Vordergrund. Durch die spielerische Art Yoga zu üben, bekommen die Kinder Hilfe ein wenig ruhiger, selbstbewusster, aufmerksamer und...
Neue 10wöchige Yogakurse für mehr Beweglichkeit starten am Montag, 12.September 2022 um 17.00 und um 19.00 Uhr im Bernhardusheim in Osterburken. Charakteristisch für die DRK Kurse ist das stufenweise Heranführen an die Yogahaltungen im stetem Wechsel von Dynamik und Ruhe. Die gesundheitsfördernden Wirkungen ergeben sich aus der Verbindung von Anspannung und Entspannung, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Achtsamkeit. Im Vordergrund steht nicht der Leistungsanspruch, sondern ein Mehr an...
Der Nachfrage nach einem Kursangebot Pilates ohne Mattentraining wird nun Rechnung getragen. Ab Mittwoch, 21. September 2022 findet in der Zeit von 15.30-16.30 Uhr erstmal ein 5wöchiger Schnupperkurs in der DRK Kreisgeschäftsstelle in Buchen statt. Pilates im Sitzen und Stehen richtet sich speziell an TeilnehmerInnen in der 2. Lebenshälfte oder an bewegungseingeschränkte Menschen, die ihrem Körper ein sanftes Ganzkörpertraining gönnen wollen. Eine aufrechte Haltung, Linderung von...
Der Frage -Eltern-Baby-Kurs „JA“ oder „Nein“- stellen sich gerade oft frischgebackene Eltern. Soviel vorweg: Eltern-Babykurse sind immer ein „KANN“ und niemals ein “MUSS“. Entscheidend ist immer das gemeinsame Erleben und die Zeit, in der man sich völlig auf das Baby konzentriert und selbst zur Ruhe kommen kann. Das DRK unterstützt und begleitet hier die Familien mit ihrem ElBa-Kursangebot im ersten Lebensjahr. ElBA stärkt Eltern darin, sich selbst zu vertrauen, auf die Signale des Babys...
Pilates im Freien aktiviert und entspannt gleichermaßen. Das Licht, die frische Luft und die Bewegung wecken Lebensgeister und sorgen für Wohlempfinden. Dieses Ganzkörpertraining vereint Kraft und Beweglichkeit in einem und sorgt für einen gesunden Körper und Geist. Ein fester Termin und eine nette Gruppe motiviert, holt vom Sofa runter und lässt den Alltag schnell vergessen. In bewährter Unterrichtsqualität startet am Dienstag, 17. Mai 2022 wieder ein Pilateskurs Outdoor für Einsteiger und...
Die Nachfrage nach Familienbildungskursen ist größer denn je. Deshalb sucht der DRK Kreisverband Buchen händeringend nach neuen KursleiterInnen für seine Eltern-Kind-Kurse im 1. Lebensjahr. Zertifizierte ElBa®KursleiterInnen können Eltern mit ihren Babys im ersten Lebensjahr begleiten und die Eltern in ihrer Erziehungskompetenz stärken. Wenn Sie bereits in der Erziehung arbeiten oder einem anderen sozialen Beruf nachgehen und Interesse haben sich weiter zu qualifizieren, sind SIE bei uns genau...
Auch in Corona- Zeiten lässt es sich tanzen, ohne Handfassung und mit genügend Abstand. Das Deutsche Rote Kreuz bietet im Lehrsaal der Kreisgeschäftsstelle in Buchen (Henry-Dunant-Str. 1 )ab Freitag, 29. April 2022, jeweils von 14.30- 15.30 Uhr einen 10wöchigen Kurs an. Tanzen stärkt Herz und Kreislauf, verbessert die Atmung sowie Koordination und Ausdauer.Tanzen ist Bewegung zur Musik und ist für Jung und Alt, Mann und Frau, Pärchen oder Single geeignet. Gelernt und getanzt wird nach deutscher...
In einer geschützten Atmosphäre der Eltern Kind Gruppe können sich Eltern ganz bewusst Zeit und Raum für sich und ihr Baby nehmen. Für Februar- April 2021 geborene Kinder beginnt am Montag, 04. Oktober 2021 von 8.45-10.00 Uhr unter der Leitung von Katja Brand, 06283-561338 ein neuer 10wöchiger Kurs. In diesem Block III von 6-9 Monaten steht der Austausch der Eltern untereinander und das Spielbedürfnis der Babys im Vordergrund. Verstärkt wird auf die Bewegungsentwicklung und die „Loslösung“ des...
Funktionalität des eingebetteten Codes ohne Gewähr. Bitte Einbettungen für Video, Social, Link und Maps mit dem vom System vorgesehenen Einbettungsfuntkionen vornehmen.
Sie möchten selbst beitragen?
Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.
