Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Urlaub & Reise
Lassen Sie uns von der herrlichen Bergwelt träumen... | Foto: Michael Müller Verlag

Sehnsucht nach den Bergen?
Reisebuchtipp: Dolomiten

Bei uns Deutschen besonders beliebt sind die Dolomiten - nicht nur bei "Profi-Bergsteigern", auch bei Tourengehern. Mit dem vorliegenden Reiseführer "Dolomiten" ist dem Michael Müller Verlag wieder ein aussergewöhnlich gut recherchiertes Dokument gelungen. 15 exakt ausgearbeitete Wandervorschläge durch das "Land der bleichen Berge" wecken in jedem Bergfreund die Sehnsucht nach der Gebirgsgruppe. Nicht nur die Sehenswürdigkeiten, auch die entsprechenden Bus- oder Bahnverbindungen sind...

  • Miltenberg
  • 14.04.21
  • 145× gelesen
GartenAnzeige
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Natürlich Stein
Arnheiter Naturstein-Centrum GmbH Kleinwallstadt

Natürlich SteinSuchen Sie ein Urlaubsprojekt oder doch eher Urlaubsfeeling? Was es auch ist, bei uns finden Sie alles, was Sie dafür benötigen. Mit unseren Natursteinen können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen und sich auf ein Ergebnis freuen, das so individuell ist, wie sie selbst. Paradies für Jung und AltOb großer oder kleiner Garten, für die meisten ist er ein Stück vom Glück: für Erwachsene Auszeit vom Alltag und für Kinder ein Platz zum Spielen und Entdecken. Romantisch, klar...

  • Kleinwallstadt
  • 14.04.21
  • 498× gelesen
Energie & Umwelt
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Aktion "saubere Flur" der KjG Erlenbach
auch in Zeiten von Corona möglich!

Umweltschutz ist für uns als KjG ein sehr wichtiges Thema. Seit vielen Jahren nehmen wir regelmäßig an der Aktion „saubere Flur“ teil, laufen durch Erlenbach und sammeln gemeinsam Müll ein, um der Umweltverschmutzung entgegen zu wirken. Dieses Jahr wurde die Aktion leider, wie viele andere Aktionen auch, abgesagt. Wir fanden dies sehr schade und haben uns deshalb eine „Corona konforme“ Ersatzaktion überlegt. Am 24.März.21 haben wir erstmals beworben, dass in der Woche vom 5. – 11. April, jeder...

  • Erlenbach a.Main
  • 14.04.21
  • 61× gelesen
Energie & Umwelt
Die Corona-Krise hat die Verpackungsflut zumindest bei den Privathaushalten deutlich ansteigen lassen.
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Immer mehr Verpackungsmüll
Abfall vermeiden: In Zukunft ohne Plastikgabel

Der Verbrauch von Verpackungen in Deutschland nimmt weiter zu. Im Jahr 2018 fielen 18,9 Millionen Tonnen an Abfällen an - rechnerisch 227,5 Kilogramm pro Kopf. Der Anstieg auf diesen bisher höchsten Wert ist vor allem auf veränderte Lebensbedingungen und die damit verbundenen Konsumgewohnheiten zurückzuführen. Als einen Grund nennt das Umweltbundesamt den Trend, Essen und Getränke unterwegs zu konsumieren. Außerdem gibt es mehr Single- und Seniorenhaushalte, die kleinere Packungen kaufen. Und...

  • Miltenberg
  • 14.04.21
  • 328× gelesen
Schule & Bildung
LEV-RS: Präsent durch Handeln, Aktuell durch Gemeinschaft, Kompetent durch Partnerschaft, Transparent durch Offenheit | Foto: LEV-RS in Unterfranken

Gemeinsame Pressemitteilung der Realschulverbände brlv und LEV-RS
Klassenzimmer sind keine Testzentren!

In einer gemeinsamen Pressemitteilung des Bayerischen Realschullehrerverbandes brlv und des Landeselternverbandes der Realschulen in Bayern LEV-RS fordern die jeweiligen Vorsitzenden Jürgen Böhm und Andrea Nüßlein die Bayerische Staatsregierung dazu auf, die beschlossene Teststrategie insgesamt zu überdenken und sie in der aktuellen Form zurück zu nehmen. Knackpunkt: Testungen im Klassenzimmer Beide Verbände sehen die Testungen als notwendig an, sie betonen jedoch, „ein Klassenzimmer sei kein...

  • Obernburg am Main
  • 13.04.21
  • 205× gelesen
Energie & Umwelt
Müll in der Natur schadet Mensch und Tier.  | Foto: Pixabay/Andre Berlin

Abfall vermeiden
Appell an alle, die draußen unterwegs sind: Nehmt euren Müll wieder mit nach Hause!

Wandern, Picknicken, Radfahren, Waldbaden und einfach Spazierengehen: Dass mangels anderer Freizeitmöglichkeiten die Bewegung oder das Beisammensein an der frischen Luft wieder mehr geschätzt werden, ist ja grundsätzlich positiv. Völlig inakzeptabel ist aber, dass mit diesem Freizeitverhalten auch der Müll in der Natur zunimmt. Leere Verpackungen oder anderer Abfall werden einfach liegengelassen oder an bereits überfüllten Abfalleimern abgestellt, auf dass der nächste kräftige Windstoß dann für...

  • Miltenberg
  • 13.04.21
  • 480× gelesen
  • 1
Schule & Bildung
Foto: pixabay.com / Michelleraponi
Video

Schule mal anders
Das schwimmende Klassenzimmer

Schülergruppe kehrt nach sechs Monaten auf dem Segelschiff zurückDen Atlantik überqueren, gemeinsam ferne Länder, andere Kulturen kennenlernen und den Unterrichtstoff live miterleben. Diese Möglichkeit hatten 30 Schülerinnen und Schüler aus der 10. und 11. Klasse. Segelsetzen, steuern, die Gezeiten verstehen, das Wetter lesen und auch navigieren, all das lernen die Jugendliche auf dem traditionellen Großsegler und auf Ihrer Reise von den Kanaren bis nach Kuba.

  • Miltenberg
  • 13.04.21
  • 115× gelesen
Mann, Frau & Familie

Heimat -und Geschichtsverein Amorbach
Heiraten in schwarz- weiß

Ein echtes Hingucker- Schaufenster zum Thema "Heiraten in früherer Zeit", haben die fleißigen Macherinnen Regina Waldeis und Christine Haas vom Heimat- und Geschichtsverein Amorbach in bewährter weise gestaltet. Aus zahlreichen Leihgaben der Bevölkerung entstand ein Blick zurück auf ein enorm wichtiges Ereignis im Leben der Menschen. Beileibe nicht alles und sicher keine wissenschaftliche Bearbeitung kann hier gezeigt werden. Um so erstaunlicher ist zu sehen, was so manigfaltig in liebevoller...

  • Amorbach
  • 13.04.21
  • 127× gelesen
Gesundheit & Wellness

Corona-Impfung
Fallzahlen im Landkreis Miltenberg – Informationen zur Impfkampagne

Aktuell befinden sich 209 mit SARS-CoV-2 infizierte Personen in Isolation und Überwachung durch das Staatliche Gesundheitsamt Miltenberg. Seit gestern kamen 4 Neuinfektionen hinzu. Zusätzlich befinden sich 257 Menschen als Kontaktperson I in Quarantäne. Zur Zeit werden 10 Menschen aus dem Landkreis stationär behandelt, davon sind zwei Personen intensivpflichtig. Es gab einen weiteren Todesfall. Die Anzahl der bekannt gewordenen Coronavirus-Infektionen beläuft sich auf 4.893 Fälle. Die...

  • Landkreis Miltenberg
  • 13.04.21
  • 2.662× gelesen
Natur & Tiere
Hühner im Weinberg
11 Bilder

Hühnerhaltung
PeepShow im Weinberg

Renate, Margit, Petra, Carmen, Coco & Chanel, Sigrid, Barbara und Gundula stehen schon in Achtung Stellung. Kaum fährt mein Auto an werden die Hälse gereckt und lautstark auf sich aufmerksam gemacht. Ja, unsere Damen aus der flatterhaften Gesellschaft sind auf jeden Fall bezaubernd. Seit Oktober vergangenen Jahres haben wir jetzt unsere Chickas und dies auf keinen Fall bereut. Das wir uns für den Weinberg Hühner zulegen wollen, stand eigentlich schon länger auf der Agenda. Nachdem dort jetzt...

  • Miltenberg
  • 13.04.21
  • 535× gelesen
  • 3
Gesundheit & Wellness

Corona-Impfung
Landkreis Miltenberg schaltet Impfturbo ein

Der Landkreis Miltenberg kann aufgrund einer gesonderten Lieferung des Impfstoffs von AstraZeneca vorübergehend den Impfturbo einlegen. Ab Dienstag, 13. April 2021, stehen für sieben Tage über 1.100 Impftermine pro Tag zur Verfügung. Damit erhalten nun alle derzeit in der Prioritäts-Stufe 2 registrierten Impflinge eine Einladung zur Impfung. Landrat Jens Marco Scherf führt aus: „Wir freuen uns, endlich die volle Kapazität des Impfzentrums Miltenberg nutzen zu können! Wenn vielleicht auch nur...

  • Landkreis Miltenberg
  • 12.04.21
  • 844× gelesen
Essen & Trinken
Foto: pexels.com | Vanessa Loring
5 Bilder

Rezepte
Lieblingsrezepte aus Bananen

Ganz einfach und super lecker! Ob Nüssen, Joghurt, Sahne, Schokolade oder andere Früchten, zu Banane passt einfach alles. Hier 4 tolle Rezepte: 1. Bananen Muffins75 g Haselnüsse oder Mandeln gemahlen 50 g Schokodrops 250 g Margarine 200 g Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 4 Eier 300g Mehl 2 reife Bananen 1 Päckchen Backpulver 1 TL Natron 2 TL Kaba 1 TL Zimt  Butter, Zucker, Vanillezucker und Eier verrühren. Während des Rührens die Banane dazugeben, bis Sie musig sind.  Mehl,...

  • Miltenberg
  • 12.04.21
  • 125× gelesen
Mann, Frau & Familie
Eintauchen in die Natur, wie sie ein 12-jähriges Mädchen sieht | Foto: Diana Verlag

Aus der Feder einer erst zwölfjährigen Autorin
Buchtipp: Die Welt ohne Fenster von Barbara Newhall Follett

Barbara Newhall Follett war ein amerikanisches Wunderkind. Geboren im Jahr 1914, veröffentlichte sie ihren ersten Roman, Die Welt ohne Fenster, mit zwölf Jahren. Er wurde ein Bestseller. Das nächste Buch folgte ein Jahr später. Kurz vor Weihnachten 1939 ist Newhall Follet fünfundzwanzig und Berichten zufolge unglücklich in ihrer Ehe. Mit dreißig Dollar in der Tasche verließ sie eines Abends das Haus und wurde nie wieder gesehen. Das Geheimnis um ihr Verschwinden ist bis heute nicht gelüftet....

  • Miltenberg
  • 12.04.21
  • 172× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Quelle: Pixabay

Corona Ratgeber
Testen? Ganz einfach, wenn man weiß, wie es geht – Augsburger Puppenkiste und Kultusministerium erklären in einem Video Selbsttests auch für die Kleinsten

AUGSBURG/MÜNCHEN: Sich selbst auf das Coronavirus testen? Ist doch gar nicht schwer, man muss nur wissen, wie es geht. Pünktlich zum Schulstart nach den Osterferien veröffentlicht das Kultusministerium ein gut achtminütiges Video, das in Gemeinschaftsproduktion mit der Augsburger Puppenkiste entstanden ist. In diesem Kurzfilm (abrufbar unter www.km.bayern.de/selbsttests) erklärt der Kasperl allen Kindern und Junggebliebenen, wie wichtig und zugleich einfach durchzuführen die Selbsttests an den...

  • Obernburg am Main
  • 12.04.21
  • 81× gelesen
Senioren
Foto: Foto: Bernd Lenk

Seniorenbeirat der Stadt Wörth a.Main
Osterüberraschung für Seniorinnen und Senioren

Da wegen der Corona-Pandemie derzeit keine Veranstaltungen, Vorträge oder gesellschaftliche Treffen stattfinden dürfen, hat sich der Seniorenbeirat der Stadt Wörth überlegt, wie er trotzdem den älteren Menschen in Wörth eine kleine Freude bereiten könnte. Das Organisationsteam des Seniorenbeirats hat mit Kreativität und Eifer kleine Osterüberraschungen (siehe Bild) zusammengestellt. So konnten knapp 200 Wörther Seniorinnen und Senioren, die sonst regelmäßig bei den vor den Corona-Pandemie...

  • Wörth a.Main
  • 12.04.21
  • 97× gelesen
Natur & Tiere
Klaus Vath,Manfred Knippel,und Wolfgang Winter im Kampf gegen das Insektensterben. | Foto: Wolfgang Winter

Aktionsbündnis Artenvielfalt aktiv
Klaus Vath,Manfred Knippel und Wolfgang Winter im Kampf gegen Insektensterben

Aktionsbündnis Artenvielfalt aktiv....... Das Insektensterben schreitet weiter voran. Inzwischen gibt es weitere wissenschaftliche Studien, die einen Zusammenhang mit dem Einsatz von Pflanzenschutzmitteln belegen. Die zunehmende Versiegelung, auch auf den privaten Grundstücken, ist ein weiterer Faktor. Deshalb ist jeder Quadratmeter wichtig, den wir für die Artenvielfalt naturnah gestalten. In den vergangenen Tagen haben wir deshalb in Faulbach, Trennfurt, Grossheubach und Sulzbach Blumenwiesen...

  • Sulzbach a.Main
  • 11.04.21
  • 135× gelesen
  • 1
Jugend
Yoga leicht erklärt | Foto: hep Verlag

Das Körpergefühl fördern mit Yogaübungen
Kinderbuchtipp: Das Nachäffchen

Viele Eltern fragen sich im Lockdown, wie sie den durcheinander geratenen Tagesablauf wieder in den Griff bekommen und suchen nach einer sinnvollen Beschäftigung für ihre Kids. Wenn dann noch das Wetter draußen zu schlecht ist, die Kinder aber trotzdem Bewegung brauchen, kann man ganz einfach Kinder-Yoga zu Hause machen. Mit Hilfe des frechen Nachäffchen schicken Phaedra Merentitis und Hélène Schneider Kinder auf eine spannende Entdeckungsreise in den Dschungel. Hier begegnen die kleinen Yogis...

  • Miltenberg
  • 11.04.21
  • 170× gelesen
Essen & Trinken
Edel, exquisit und ehrlich: So geht die moderne Gemüseküche | Foto: Christian Verlag

Von Artischocke bis Zucchini
Kochbuchtipp: Die Hohe Kunst der Gemüseküche von Susann Kreihe

Ehrfurchtsvoll öffnen wir den Einband um dieses Buch. Nein, es ist kein Buch - es ist wie ein Gemälde! Susann Kreihe hat auf über 300 Seiten eine Hommage über das Gemüse kreirt. Fotografisch standen ihr Alex und Angkana Neumayer zur Seite. Entstanden ist ein Grundlagenwerk für ambitionierte Hobbyköche. Gemüse ist viel mehr, als nur Beilage. In diesem Band spielt es die Hauptrolle. Probieren Sie Blumenkohl-Gratin oder den ausgefallenen Chinakohlsalat mit Zitrusfrüchten und Minze. Alle Zutaten...

  • Miltenberg
  • 11.04.21
  • 254× gelesen
Jugend
4 Bilder

Kinderbuch aus der Region
14-jähriger Schüler aus Obernburg unterhält mit bunten Zeichnungen und Lerneffekt

Der Lockdown bedeutet für viele Schüler einen völlig veränderten Alltag: Der Schulunterricht findet digital zu Hause statt und gemeinsame Abenteuer mit Freunden sind nicht mehr ohne Weiteres machbar. Aber der Lockdown entfesselt auch die Kreativität: Der 14-jährige Schüler Henry Hohm aus Obernburg hat ein lustiges und lehrreiches Buch für Kindergartenkinder und Erstleser veröffentlicht. Damit unterhält er Leser unserer Region und auch weit darüber hinaus. „Die Idee ist entstanden, als ich einen...

  • Obernburg am Main
  • 10.04.21
  • 443× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste im LK Miltenberg vom 12.04.2021 - 18.04.2021

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 09.04.21
  • 46× gelesen
Gesundheit & Wellness

Schutzmasken
Gültigkeit „Berechtigungsschein 2“ läuft ab –Masken können bis 15. April in Apotheken abgeholt werden

Das Landratsamt weist darauf hin, dass der Abgabezeitraum bei den Apotheken für Schutzmasken mit hoher Schutzwirkung abläuft! Der Berechtigungsschein 2 hat eine Gültigkeit vom 16. Februar 2021 bis zum 15. April 2021. Bis zum Donnerstag, 15. April 2021, können Bezugsberechtigte den Berechtigungsschein 2 in jeder Apotheke gegen eine Eigenbeteiligung von 2,00 Euro einlösen. Der Coupon wurde den Berechtigten per Post von ihrer Krankenkasse zugestellt. Damit endet vorläufig die Verteilaktion von...

  • Landkreis Miltenberg
  • 09.04.21
  • 59× gelesen
Gesundheit & Wellness
Prof. Peter C. Gøtzsche setzt sich neutral im dem Thema "Impfen" auseinander | Foto: Riva Verlag

Kritische Auseinandersetzung mit den Impfungen
Buchtipp: Impfen Für und Wider

Sie wollen nicht nur gut, sondern sehr gut informiert sein über Impfungen? Dann lesen Sie dieses Buch! Peter C. Gøtzsche ist Facharzt für Innere Medizin und war Professor für Klinische Studien an der Universität Kopenhagen. Er ist einer der Mitbegründer des Forschungsnetzwerks Cochrane, einer Non-Profit-Organisation, die die wissenschaftlichen Grundlagen für Entscheidungen im Gesundheitssystem verbessern will.  In diesem Ratgeber beleuchtet Peter C. Gøtzsche nicht nur die Corona-Impfstoffe,...

  • Miltenberg
  • 09.04.21
  • 580× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: pixabay.com / PIX1861
Video

Trend
Podcast - Der neue Trend

Podcasts sind nicht mehr weg zu denken. Während dem Kochen, Zähneputzen oder zum Entspannen, jederzeit können Sie nebenbei mit laufen. Ob Interviews, Unterhaltungsformate oder Krimis, für jeden ist etwas dabei. Ein super Zeitvertreib der besonders auf Grund der Pandemie sehr beliebt geworden ist. Hier sind die aktuellen TOP 10 Podcasts in Deutschland: 1 Felix Lobrecht & Tommi Schmitt | Gemischtes Hack 2 Fest & Flauschig 3 ZEIT ONLINE | Verbrechen 4 Klaas Heufer-Umlauf, Thomas Schmitt und...

  • Miltenberg
  • 09.04.21
  • 93× gelesen
Mann, Frau & Familie
Ein ergreifender Roman über drei ganz unterschiedliche Frauen | Foto: Knaur Verlag

Ein Roman über Frauen-Freundschaft und Feminismus
Buchtipp: Die Frau auf dem Foto

In jedem Foto steckt ein Leben – niemand weiß das besser als die ehemalige Star-Fotografin Veronica Moon. Deshalb hatte sie als junge Frau mit dem Fotografieren begonnen. Und deshalb hat sie vor Jahren damit aufgehört. Doch nun wird eine Ausstellung über ihr Lebenswerk für die Fotografin zu einer Reise in die Vergangenheit: von jenen wilden Tagen 1968, als sie in der Feministin Leonie Barratt eine Freundin fürs Leben findet, bis zu Leonies tragischem Tod, über den Veronica bis heute schweigt....

  • Miltenberg
  • 09.04.21
  • 144× gelesen
Urlaub & Reise
Die besten Ideen für Urlaub auf dem Bauernhof in Deutschland - Mit Erlebnisgarantie | Foto: Bruckmann Verlag

Langeweile gibt`s dort nicht!
Kinderbuchtipp: Kühe, Hühner, Ferienglück

Wie finde ich den interessantesten und schönsten Bauernhof, um Ferien zu machen? Nehmen Sie diesen Ratgeber zur Hand! Regine Heue hat in diesem Band 111 Ferienbauernhöfe für Familien zusammengetragen. Diese sind perfekt für Groß und Klein: Hier können alle aktiv draußen in der Natur entspannen. Doch nicht nur das: Interessante Sehenswürdigkeiten in der Nähe rund um die Bauernhöfe finden ebenso Erwähnung. Urlaub am Wasser ist für Alle einfach herrlich! Das Gefühl, mit dem Boot über Seen und...

  • Miltenberg
  • 09.04.21
  • 159× gelesen
Mann, Frau & Familie

Caritas und Johanniter: Online-Veranstaltung für Großeltern
Platzwunde, Bienenstich, Zeckenbiss - Kleine Kindernotfälle im Alltag

Wer kennt das nicht? Das Enkelchen fällt und verletzt sich. Was tun? Hier hilft eine Online-Veranstaltung für Großeltern, die der Caritas-Familienstützpunkt für den südlichen Landkreis und das Mehrgenerationenhaus der Johanniter anbieten. „Kinder sind unsere größten Schätze. Doch auch wenn wir noch so gut auf sie achten, gelingt es uns nicht, sie vor allen Gefahren zu bewahren“, betont Caritas-Mitarbeiterin Inge Richter. Daher sollen an einem Vormittag Erste-Hilfe-Kenntnisse für kleinere...

  • Miltenberg
  • 09.04.21
  • 47× gelesen
Mann, Frau & Familie

Der Caritas-Familienstützpunkt Süd bietet erneut Online-Beratung:
Schreien und Toben der kleinen Wutzwerge – Kinder gelassen durch das Trotzalter begleiten

Der Familienstützpunkt Süd des Caritasverbandes Miltenberg setzt das Format Familienfragen.Digital.Kompakt fort und widmet sich nochmals dem Thema „Schreien und Toben der kleinen Wutzwerge – Kinder gelassen durch das Trotzalter begleiten“. Beim nächsten virtuellen Angebot des Caritas-Familienstützpunktes geht es um etwas, das viele Eltern von Kleinkindern gut kennen: das Trotzalter und hier konkret die Frage, wie Eltern mit Kindern im Alter von ca. zwei bis vier Jahren damit umgehen können....

  • Miltenberg
  • 08.04.21
  • 51× gelesen
Schule & Bildung
Alles ist fertig gepackt für die mobile Wasserschule! | Foto: Fotos: Schullandheim Hobbach
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Bildung für nachhaltige Entwicklung unterstützen
Spendenkampagne für die mobile Wasserschule Hobbach gestartet

Die Wasserschule geht auf Reisen! Die fortdauernde Pandemie-Situation motiviert auch das Schullandheim Hobbach mit dem Roland-Eller-Umweltzentrum, neue Wege zu beschreiten. Immer mehr Schülerinnen und Schüler interessieren sich für Themen wie den Klimawandel oder Nachhaltigkeit. Dieses Interesse wird zwar in den Bildungsangeboten des Schullandheims aufgegriffen, aber aufgrund der aktuellen Lage geht das seit einem Jahr nicht mehr. Deswegen wird das Roland-Eller-Umweltzentrum neue Wege...

  • Hobbach
  • 08.04.21
  • 289× gelesen
Gesundheit & Wellness
Mit vielen abwechslungsreichen Rezepten für die Umsetzung im Alltag | Foto: Dorling Kindersley Verlag
2 Bilder

Hier ist der Schlüssel für ein langes, gesundes Leben
Buchtipp: Richtig essen - gesund leben

Ernährungsratgeber gibt es ja bekanntlich wie Sand am Meer. Dieser jedoch ist anders. Die beiden Ernährungswissenschaftlerinnen Juliette Kellow und Dr. Sarah Brewer erklären in diesem Buch alle wichtigen Zusammenhänge zwischen Ernährung und Altern. Sie stellen zehn einfache Prinzipien für ein längeres Leben auf.  Doch was genau lässt uns altern? Hierzu muss auf jeden Fall die ungesunde Ernährung gezählt werden. Übergewicht, Stress, Schlafmangel oder Schlafstörungen werden mit vielen Krankheiten...

  • Miltenberg
  • 08.04.21
  • 199× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: pixabay.com / preiselbauer
Video

Coronavirus
Ministerpräsident Söder nach der Kabinettssitzung vom 07. April 2021

Geplante Öffnungen werden verschoben - Testpflicht an Schulen - einheitliche Regelung für den Einzelhandel - Impfungen - Luca-App  Markus Söder nach der Kabinettssitzung: „Vorsicht mit Vernunft bleibt die generelle Linie. Es ist jetzt nicht die Zeit für Experimente. Geplante Öffnungen und Modellprojekte werden um zwei Wochen verschoben. Erst braucht es wieder verlässliche Zahlen. Lieber jetzt länger vorsichtig sein und dafür später nachhaltig öffnen.“ Das Video dazu finden Sie hier: weitere...

  • Miltenberg
  • 08.04.21
  • 326× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 20. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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