Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Mann, Frau & Familie
Eine Stadt und ein Tal der Liebe - gibt es etwas Romantischeres? | Foto: Wunderlich Verlag

Romantik pur
Buchtipp: Die Rosen von Fleury von Jean Rémy

Das verträumte "Rosenstädtchen" Fleury-sur-Azurain im Périgord erwacht jäh aus seinem Dornröschenschlaf, als es von immer mehr Brautpaaren als romantische Location für ihre Hochzeit entdeckt wird. Der "Heiratsboom" ist vielen Bewohnern hochwillkommen. Nicht aber der Landadelsfamilie Bricassart im Chateau auf dem Hügel über der Stadt. Die Adeligen hätten auch gerne etwas vom "Kuchen" - leider fehlt ihnen das nötige Kleingeld, um das Schloss entsprechend renovieren zu lassen. Als die junge...

  • Miltenberg
  • 21.04.21
  • 125× gelesen
Gesundheit & Wellness

Corona
Landkreis Miltenberg setzt verschärfte Regelungen aufgrund RKI-Werte um, Ausgangssperre tritt in Kraft ab Mittwoch, 21.4.2021, 0 Uhr

Der Landkreis Miltenberg hat in den letzten drei Tagen den Inzidenz-Wert von 100 überschritten. Das Robert-Koch-Institut veröffentlichte für den 17.,18. Und 19. April 2021 nachstehende (gerundete) Werte: 113, 109 und 127. Damit treten ab Mittwoch, den 21. April 2021, ab 0 Uhr folgenden Regelungen in Kraft: Es gilt eine nächtliche Ausgangssperre nach § 26 der 12. BayIfSMV. Es ist bis auf Widerruf der Aufenthalt außerhalb einer Wohnung von 22 Uhr bis 5 Uhr untersagt. Dies betrifft auch religiöse...

  • Landkreis Miltenberg
  • 20.04.21
  • 1.397× gelesen
Urlaub & Reise
Cook it easy! | Foto: Christian Verlag

Ran an den Grill - es wird wieder wärmer!
Kochbuchtipp: Feuer & Pfanne unterwegs

Die eingefleischten Camper fiebern dem Tag entgegen, an welchem das unbeschwerte Campen wieder erlaubt sein wird. Immer mehr Menschen bevorzugen diese Art des ungezwungenen Reisens, egal ob im Zelt, im Camper oder Van. Kulinarisch sollte man hierbei allerdings keine Abstriche machen müssen.  Astrid Schulz (Illustratorin und Grafikdesignerin) und Jan Herbolsheimer (Fotograf) fuhren für einen Sommer an einen Campingplatz am Atlantik. Hier entwickelten sie abwechslungsreiche Gerichte, die sich mit...

  • Miltenberg
  • 20.04.21
  • 126× gelesen
Mann, Frau & Familie
Mysteriöse Unfälle nahe der Proseccostraße - hier muss Doro Ritter ermitteln | Foto: Gmeiner Verlag

Blutrache im Ferienidyll
Buchtipp: Limoncello-Lügen von Gudrun Grägel

Köchin Doro Ritter ermittelt wieder! In »Proseccolügen« (2019), dem Krimidebüt der Augsburger Autorin Gudrun Grägel, brachte die junge Köchin Doro Ritter in Venetien eine tragische Familiengeschichte ans Licht. Nun zieht es die Serienheldin in »Limoncellolügen« an den Gardasee nach Limone sul Garda, einem beliebten Ferien- und Touristenort, der von Zitronenhainen umringt ist. Auf Wunsch ihrer Freundin verbringt sie als Aushilfsköchin die Sommermonate im Hotel »Magdalena«. Doch schon bald...

  • Miltenberg
  • 20.04.21
  • 126× gelesen
Essen & Trinken
Ob Erdbeere oder Brombeere - in diesem Buch finden sich alle | Foto: Verlag ars vivendi

Fruchtig, süß, erfrischend
Kochbuchtipp: Hello Berries

Bald beginnt sie wieder - die Beerensaison! Kaum eine Frucht wird Jahr für Jahr sehnsüchtiger erwartet als die Beere. Bunt und einladend zieren die Früchtchen vom Frühling bis in den Spätsommer die heimischen Sträucher. Nicht nur Kinder naschen die Beeren am liebsten direkt vom Strauch, dabei sind sie auch in der Küche unglaublich wandelbar und punkten als fruchtige Alleskönner in der Sommerküche.  Saskia von Deelen, Julia Cawley und Vera Schäper beginnen mit dem Frühstück: Wie wäre es mit...

  • Miltenberg
  • 20.04.21
  • 198× gelesen
Gesundheit & Wellness

Corona-Impfung
Impfungen im Landkreis Miltenberg schreiten weiter voran

Nach aktuellem Stand erhielten im Landkreis Miltenberg derzeit 25.286 Bürgerinnen und Bürger ihre Erstimpfung und circa 8.000 Personen ihre Zweitimpfung. 11.800 Personen haben sich für die Impfung registriert, weitere 10.500 Personen haben eine Einladung zur Vereinbarung eines Impftermins erhalten und konnten noch keinen Termin buchen. Zusätzlich 5.500 Impflinge haben für diese Woche einen Termin vereinbart. In den Hausarztpraxen im Landkreis wurden bereits 3.112 Personen geimpft. Damit haben...

  • Landkreis Miltenberg
  • 19.04.21
  • 488× gelesen
Mann, Frau & Familie
Auf den Spuren des venezianischen Kunstmarktes | Foto: Piper Verlag

Auf der Spur des größten Kunstraubs aller Zeiten
Buchtipp: Die Fälscherin von Venedig

Franz Wercker, in Rom unschuldig zum Tode verurteilt, wird unter einer Bedingung begnadigt: Er muss Venedigs gestohlene Kunst finden. Beim Rücktransport napoleonischer Beutekunst sind Unmengen von Meisterwerken verschwunden - allen voran die legendäre Laokoon-Gruppe. Im von Österreich beherrschten Venedig nimmt er als angeblicher Kunsthändler Robert von Stargard Kontakt auf zu Künstlern, Sammlern und Kunsthändlern - von der prächtigsten Galerie bis zu den düsteren Höhlen alter Trödlerinnen. Die...

  • Miltenberg
  • 19.04.21
  • 144× gelesen
Energie & Umwelt
Foto: Shutterstock

Am 22. April ist "Tag der Erde"
Die Joachim & Susanne Schulz Stiftung unterstützt die Aktion "Tag der Erde" mit Online-Angeboten

Mittlerweile findet in über 175 Ländern der „Earth Day“ statt. Die Idee hinter dem auch als „Tag der Erde“ bezeichneten Aktionstag ist, für einen ökologischen und umweltbewussten Lebensstil zu werben. Es geht um ein Umdenken hinsichtlich der Nutzung der Erdoberfläche. In diesem Jahr gilt global das Motto: „Restore our Earth“ (Wiederherstellung unserer Erde). Dazu gehören eng verflochten auch unsere Ernährungsweisen. Deshalb hat Earth Day Deutschland das Thema nachhaltige Ernährung in den...

  • Amorbach
  • 19.04.21
  • 146× gelesen
Jugend

Gruppenleiter*innen-Schulung vom 05.04. - 09.04.2021
Osterschulung digital - Herausforderung geglückt

Vom 05.04. bis 09.04. nahmen 16 Jugendliche aus der Diözese Würzburg an der digitalen Osterschulung der Regionalstellen Miltenberg und Main-Spessart sowie des KjG Diözesanverbands Würzburg teil. Über die fünf Tage verteilt lernten die Teilnehmer*innen die rechtlichen und organisatorischen Grundlagen der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen kennen, erarbeiteten selbstständig kreative Projekte und brachten immer wieder die eigenen Erfahrungen aus der Jugendarbeit mit ein. Mit der digitalen...

  • Miltenberg
  • 19.04.21
  • 258× gelesen
Mann, Frau & Familie

Für alle Kinder und Erwachsenen, die gerne Geschichten lauschen und Musik hören
"Lese-Zauber mit Musik"

Die im letzten Jahr gestartete Vorlesereihe „Lese- Zauber“ wird in diesem Jahr nicht nur fortgesetzt, sondern auch noch erweitert. Mit eingestiegen ist die städtische Musikschule Erlenbach, die das Programm mit musikalischen Beiträgen bereichern wird. Vorgelesen bekommen und der Musik zu lauschen – die Melodie der Sprache entdecken, in fantastische Welten reisen, miteinander lachen oder gefährliche spannende Situationen erleben, Nähe spüren und vor allem Zeit miteinander verbringen. Das und...

  • Erlenbach a.Main
  • 19.04.21
  • 61× gelesen
Essen & Trinken
Gennaro beschreibt: "Für mich ist Backen pure Magie!" | Foto: ars vivendi Verlag

Das Buch macht einfach Lust, eigene Köstlichkeiten zu backen!
Kochbuchtipp: Pizza, Pane, Panettone von Gennaro Contaldo

Gennaro Contaldo wuchs an der Amalfiküste in Süditalien auf und begann bereits im Alter von acht Jahren in lokalen Restaurants zu arbeiten. Mit zwanzig ging er nach Großbirtannien und wurde dort als Mentor von Jamie Oliver bekannt. Jamie Oliver beschreibt ihn so: Gennaro ist ein unglaublich guter Bäcker.  In seinem neuesten Buch würde er mit Drei Zutaten die Welt ernähren: Mehl, Hefe und Wasser. Brot in all seinen Formen hat eine lange Tradition, auch in Italien. Und wer sie nicht:...

  • Miltenberg
  • 19.04.21
  • 202× gelesen
Mann, Frau & Familie
Ein Buch, das man gelesen haben muss! | Foto: C. Bertelsmann Verlag

Wir dürfen uns unsere Freiheit nicht nehmen lassen!
Buchtipp: Beute - von Ayaan Hirsi Ali

Was haben muslimische Einwanderer mit westlichen Frauenrechten zu tun? Ayaan Hirsi Ali weiss, wovon sie spricht. Sie wurde in Somalia geboren und zur strenggläubigen Muslima erzogen. Sie beantragte in den Niederlanden Asyl und wurde später ins Parlament gewählt. Heute lebt sie mit ihrem Ehemann und ihren zwei Söhnen in den Vereinigten Staaten. Als Kämpferin für Meinungsfreiheit schrieb sie die Bestseller: "Mein Leben, meine Freiheit",  »Ich klage an: Für die Freiheit der muslimischen Frauen«...

  • Miltenberg
  • 19.04.21
  • 263× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: https://www.sat1.de/tv/the-voice-kids/talente/staffel-9/sezin
Video

Das Romantik Battle!
Sezin Bal aus Kleinwallstadt im Voice-Kids-Halbfinale

MARIAM VS. TUANA VS. SEZIN IM BATTLE »Das war das beste Battle von meinem Team!« behauptet Coach Alvaro Soler. Mit dem Song "Need You Now" von Lady A wollen die drei Mädchen Ihren Coach Alvaro Soler überzeugen, um es in die Sing-Offs zu schaffen. Nach dem großartigen Auftritt wurden Mariam, Tuana und Sezin von der begeisterten Jury gelobt und bejubelt. Letztendlich musste Alvaro Soler aber eine Entscheidung treffen, welches der  Mädchen er mit in das große Voice-Kids-Halbfinale nimmt. Seine...

  • Kleinwallstadt
  • 19.04.21
  • 828× gelesen
Mann, Frau & Familie

Familienstützpunkte im Landkreis laden ein
Virtuelles Elterncafé - Familienleben mit Baby

Sie suchen Kontakt zu anderen Eltern? Sie wollen mal ganz entspannt mit anderen Eltern über Dinge sprechen? Oder wollen einfach mal hören, wie andere Eltern in diesen Zeiten gerade ihren Familienalltag gestalten? Dann sind Sie beim virtuellen Elterncafé der Familienstützpunkte Nord und Süd im Landkreis Miltenberg genau richtig! Das nächste Treffen findet am Montag, den 26.04.21 von 10-11 Uhr statt und Sie benötigen dafür nur ein Smartphone, Tablet o.ä. mit dem Sie ins Internet gehen können und...

  • Erlenbach a.Main
  • 19.04.21
  • 41× gelesen
Energie & Umwelt
Manfred Knippel vom Aktionsbündnis zeigt auf den eingesammelten Müll. | Foto: Wolfgang Winter

Aktionsbündnis Artenvielfalt
Wolfgang Winter und Manfred Knippel vom Aktionsbündnis appellieren an die Vernunft.

Das Sulzbacher Aktionsbündnis Artenvielfalt startete am Samstag eine private "Aktion Saubere Landschaft".  Das Aktionsbündnis gegründet 2019 von Wolfgang Winter und Manfred Knippel ,startete seitdem in Sulzbach und seinen  Ortsteilen verschiedene Aktivitäten zur Erhaltung der Artenvielfalt, Umwelt und Natur. Zahlreiche Bürger und Bürgerinnen haben sich dem Aktionsbündnis angeschlossen. Dafür hier ganz herzlichen Dank. Am Samstag waren etwa 15 Helfer in ganz Sulzbach  unterwegs und sammelten den...

  • Sulzbach a.Main
  • 18.04.21
  • 205× gelesen
  • 1
Jugend
Markus Krebs, Marktgemeinderat | Foto: FDP Miltenberg
2 Bilder

FDP: Jugendhaus St. Kilian erhalten
Der FDP Kreisverband Miltenberg blickt mit Sorge auf die aktuelle Entwicklung um das Jugendhaus St. Kilian in Miltenberg.

Das Bistum Würzburg hatte hier angekündigt, nach einem Kooperationspartner zu suchen oder alternativ das Angebot einzustellen. Der Sulzbacher Marktgemeinderat Markus Krebs, früher selbst häufig Gast im Jugendhaus sagte: „Eine Schließung wäre ein herber Verlust für unseren Landkreis. Viele Jugendliche hatten hier tolle Erlebnisse.“ Auch hatten sich die Angebote nicht nur an katholische Mädchen und Jungen gerichtet, sondern waren auch überkonfessionell zum Beispiel im Rahmen von...

  • Sulzbach a.Main
  • 18.04.21
  • 177× gelesen
Gesundheit & Wellness
Landrat Jens Marco Scherf (Mitte) übergab jeweils 1.600 FFP2-Masken an Indra Drack (Martinsladen Erlenbach) und Albert Brendle (Kuratoriumsmitglied der Martinsläden, Miltenberg).

Corona-Pandemie
Landrat Jens Marco Scherf übergibt 3.200 FFP2-Masken an Martinsläden

Insgesamt 3.200 FFP2-Masken aus Beständen des Katastrophenschutzes hat Landrat Jens Marco Scherf am Freitag an Vertreter der Martinsläden Miltenberg und Erlenbach überreicht. Die Masken sollen den Bedarf für das Personal der Läden decken, aber auch hilfsbedürftigen Menschen zugutekommen, die Bedarf an solchen Masken haben. Noch dringender wären eigentlich Schnelltests für das Personal der Martinsläden, aber auch der Landkreis Miltenberg verfügt derzeit nicht über ausreichende Mengen, um die...

  • Landkreis Miltenberg
  • 16.04.21
  • 158× gelesen
  • 1
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste im LK Miltenberg vom 19.04.2021 - 25.04.2021

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 16.04.21
  • 62× gelesen
Mann, Frau & Familie

Freizeitangebote
Freizeitangebote der Kommunalen Jugendarbeit im Landkreis Miltenberg 2021

Auch unter Corona-Bedingungen – aber natürlich nur, wenn die Infektionszahlen es zulassen - können die beliebten Ferienangebote der Kommunalen Jugendarbeit stattfinden. Dass es funktionieren kann, haben wir in der zweiten Woche der Osterferien mit unseren Kinderkulturtagen in Obernburg erlebt: dort konnten, unter der Einhaltung des strengen Hygienekonzepts und täglicher Schnelltests der Betreuerinnen und Betreuer, 20 Kinder aus dem Landkreis Miltenberg spielen, tanzen, Theater spielen,...

  • Landkreis Miltenberg
  • 16.04.21
  • 63× gelesen
Hobby & Freizeit

Regionalbudget im Südspessart
Letzte Chance für Ihre Idee!

Die Entscheidung im Regionalbudget ist gefallen - das Entscheidungsgremium hat die eingereichten Projekte bewertet und einige werden jetzt über das Regionalbudget gefördert! Neben Projekten, die das Vereinsleben unterstützen, werden auch einige Ideen im öffentlichen Raum umgesetzt. So wächst die Anzahl der drehbaren Liegen, die an attraktiven Orten installiert werden und zum Verweilen in der Natur einladen, es entsteht ein neuer Bouleplatz und für weitere Fitness sorgen zukünftig...

  • Collenberg
  • 16.04.21
  • 47× gelesen
Jugend

Besinnlicher Ausklang vom Ostersonntag 2021
Musikalischer Abendimpuls am Ostersonntag 2021 im Garten des Jugendhauses St. Kilian in Miltenberg

Für wen habe ich offene Türen? Zu wem darf ich kommen, wenn ich eine offene Tür brauche? Um den Ostersonntag am 04.04.2021 spirituell ausklingen zu lassen und einen hoffnungsvollen Impuls für die Osterwoche mitzunehmen, hatten sich die Mitarbeiter*innen der kirchlichen Fachstellen Ehe- und Familienseelsorge Miltenberg-Obernburg, Regionalstelle für kirchliche Jugendarbeit, Jugendhaus St. Kilian und Diözesanbüro Miltenberg einen Impuls überlegt. Die Emmauserzählung aus dem Lukasevangelium bot den...

  • Miltenberg
  • 16.04.21
  • 221× gelesen
Natur & Tiere

35 Jahre nach der Katastrophe in Tschernobyl
Keine strahlenden Wildschweine in unseren Wäldern

Am 26. April ist die Katastrophe in Tschernobyl 35 Jahre her, doch noch immer sind in Bayern die Auswirkungen des Reaktorunfalls messbar. In manchen Regionen sind auch Wildschweine noch immer radioaktiv belastet. Die BJV Kreisgruppe Obernburg im Altlandkreis Obernburg macht sich darüber keine Sorgen, denn 1986 war der Altlandkreis von dem radioaktiven Niederschlag nicht betroffen. Die Nuklearkatastrophe von Tschernobyl jährt sich am 26. April 2021 zum 35. Mal. Auf der siebenstufigen...

  • Kleinwallstadt
  • 16.04.21
  • 201× gelesen
Schule & Bildung
Einträchtig durchs Schulhaus: Weihnachtsmann und Osterhase | Foto: Lange

Geschenke für die Schüler des HSG
Weihnachtsmann meets Osterhase

Besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen! So kam es dieses Jahr am HSG zu einer Weltpremiere: Weihnachten und Ostern fielen dieses Jahr buchstäblich zusammen. So konnten die Schüler des HSG vor den Osternferien Donnerstag wie Freitags das Zusammenspiel dieser beiden Helden der Kindheit erleben. Wie kam es dazu? Christian Iberle, Verbindungslehrer, erinnerte an die Zeit im Dezember: „Frustrierend für die Schüler*innen iwar es zu dieser Zeit, dass auch die eigentlich schon fertige Aktion...

  • Erlenbach a.Main
  • 15.04.21
  • 115× gelesen
Gesundheit & Wellness
Die Organisatoren des Schnelltestbusses freuen sich, dass ihr Angebot gut angenommen wird (von links): Landrat Jens Marco Scherf, Bich Tran-Ngo (Franken-Apotheke Wörth), Busunternehmer Stefan Ehrlich (Ehrlich Touristik) und Tom Grittmann (Park-Apotheke Miltenberg).

Schnelltestangebot
Landkreis Miltenberg: Schnelltestangebot im Landkreisbus wird sehr gut angenommen - Weitere Termine

Die Schnellteststrategie ist neben dem Impfen und den PCR-Tests ein wichtiger Baustein, um die Corona-Pandemie in den Griff zu bekommen. Nachdem zahlreiche Apotheken im Landkreis bereits Schnelltests vornehmen, ist nun der Schnelltestbus des Landkreises Miltenberg dazugekommen. Dabei arbeiten die Park-Apotheke Miltenberg, die Franken-Apotheke Wörth, das Busunternehmen Ehrlich Touristik (Großheubach) und der Landkreis Miltenberg zusammen mit dem Ziel, dass sich an den jeweiligen Haltestationen...

  • Landkreis Miltenberg
  • 15.04.21
  • 408× gelesen
Mann, Frau & Familie
Filmaufnahmen im Kloster Eberbach! | Foto: Gmeiner Verlag

Norma Tann ermittelt wieder
Buchtipp: Mord im Kloster Eberbach von Susanne Kronenberg

Susanne Kronenberg, in Hameln geboren und im Taunus heimisch, findet die Inspiration für ihre Romane in ihrer Wahlheimat. In ihrem neusten Kriminalroman führt sie ihre Wiesbadener Privatdetektivin Norma Tann in das berühmte Kloster Eberbach im Rheingau, der mit seiner anheimelnden Landschaft und historischen Bedeutung eine wunderbare Heimat für diesen Krimi bildet. Ecki Winterstein dreht ein Dokudrama in der ehemaligen Zisterzienserabtei.  Als ein Mord geschieht, bittet der Regisseur Norma Tann...

  • Miltenberg
  • 15.04.21
  • 53× gelesen
Essen & Trinken
Restlos glücklich! | Foto: Christian Verlag

Für Genuss bis zum letzten Krümel!
Kochbuchtipp: Das ganze Brot von Margit Proebst

Unser tägliches Brot landet heute nicht selten im Müll. Auch wenn viele dabei ein schlechtes Gewissen haben, so fehlt doch oft die Erfahrung oder die Fantasie, um aus übrigem Brot leckere neue Gerichte zuzubereiten. Damit ist jetzt Schluss! Aus altbackenem Brot lassen sich jede Menge herzhafter und süßer Köstlichkeiten zaubern, denen man die Resteverwertung nicht ansieht.  Margit Proebst hat einige altbewährte Rezepte ausgegraben, sowie viele Neue kreirt. Sie gibt Tipps, wie Brot und Brötchen...

  • Miltenberg
  • 15.04.21
  • 64× gelesen
Pflege

Tarifverhandlung der Helioskliniken
Solidarität mit den Beschäftigten

Die Tarifauseinandersetzungen in den Helios Kliniken im Landkreis Miltenberg gehen in die nächste Runde. Dabei liegt vielen Beschäftigten vor allem eines am Herzen: ein verbesserter Personalschlüssel. Auch schon vor der Corona-Pandemie waren die Beschäftigten häufig überarbeitet. Auf freie Tage können sie sich nicht verlassen, da immer die Möglichkeit besteht, aufgrund eines Ausfalls einspringen zu müssen. Das aktuelle Infektionsgeschehen verschärft diese Lage zusätzlich. Trotzdem geben die...

  • Erlenbach a.Main
  • 15.04.21
  • 1.033× gelesen
  • 2
Mann, Frau & Familie

Kita-Preis 2022
Kitas aus dem Landkreis Miltenberg für den Deutschen Kita-Preis 2022 empfehlen

Eine gute Kindertagesbetreuung ist wichtig für die ganze Gesellschaft. Überall arbeiten Menschen auch in diesen dynamischen Zeiten hart daran, dass Kinder in Deutschland gut aufwachsen können, viele von ihnen hätten sicher eine Auszeichnung verdient. Der Deutsche Kita-Preis würdigt dieses wertvolle Engagement und macht gute Qualität in der frühen Bildung sichtbar. Jede*r Bürger*in kann hier für Kitas sowie lokale Bündnisse für frühe Bildung empfehlen.Wer große oder kleine Erfolge sowie...

  • Landkreis Miltenberg
  • 14.04.21
  • 94× gelesen
Mann, Frau & Familie
Der kleine Selbstcoach für die Handtasche - so ist er immer griffbereit! | Foto: Scorpio Verlag

Für ein respektvolles Miteinander
Buchtipp: Gewaltfrei kommunizieren von Anne van Stappen

In unserer modernen Welt verändern sich die Lebensbedingungen immer rascher und wir geraten häufig in Situationen, in denen wir die Weichen neu stellen müssen. Hierbei ist "Der kleine Selbstcoach" ein wichtiger Begleiter. Das von Marshall B. Rosenberg entwickelte Konzept der "Gewaltfreien Kommunikation" bietet eine wunderbare Möglichkeit, so miteinander umzugehen, dass der Kommunikationsfluss zu mehr Vertrauen und Freude am Leben führt.  Anne van Stappen ist Ärztin und Trainerin für...

  • Miltenberg
  • 14.04.21
  • 186× gelesen
Gesundheit & Wellness

Entspannung in digitaler Form – geht das überhaupt?

Ja! Seit Februar 2021 bietet das Mehrgenerationenhaus der Johanniter in Miltenberg zusammen mit dem Pädagogen Tilman Rickert kostenlose Kurse zur Entspannung an. Aufgrund der positiven Resonanz der Teilnehmerinnen und Teilnehmer gehen die Kurse mittlerweile in die vierte Runde. Die Einheiten dienen dazu, bewusst etwas für sich zu tun, zur Ruhe zu kommen und abzuschalten. Das Angebot lädt dazu ein, gerade aufgrund der vielfältigen Belastungen durch die Pandemie, seine Alltagssorgen loszulassen...

  • Miltenberg
  • 14.04.21
  • 42× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 20. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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