Ratgeber

Jetzt die aktuelle Ausgabe lesen! » meine-news Schaufenster » meine-news Wochenblatt  Hilfreiche Links: » Ausgaben-Archiv » Mediadaten » Werbeberatung Der Markführer unter den Wochenzeitungen im Landkreis Miltenberg: kostenfrei an alle erreichbaren Haushalte und fest im Alltag der Menschen integriert!

Preis: 9.349 € inkl. MwSt. *Ursprünglicher Preis des Anbieters Preis inklusive Geräte » Modell / Dekor ist nachlieferbar » Küche ist umplanbar » Lieferung gegen Aufpreis im Umkreis von 500 km möglich ArtikelbeschreibungNolte Ausstellungsküche L16 Lux, 36P Lacklaminat Platingrau Hochglanz und M20 Manhatten Uni, 48H Hennarot Modern in Matt und Hochglanz mit einzigartigem Farbton Hennarot Angebotstyp Musterküche Küchen Beschreibung Koje 5 Hersteller Nolte Küchen Front L16 Lux, 36P Lacklaminat...

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„Eine besinnliche Adventszeit.“ Das wünschen wir uns selbst und anderen Menschen, denen wir in der Vorweihnachtszeit begegnen. Eine Floskel? Manchmal, ja. Denn obwohl das Bedürfnis nach Ruhe und Stille gegen Ende des Jahres besonders groß ist, jagt gefühlt ein Termin den nächsten und die To-Do- Liste ist sogar noch länger, als im Rest des Jahres. Das betrifft auch schon Kinder und Jugendliche. Schulstress vor Jahresende, Hektik im persönlichen Umfeld, weihnachtliche Verpflichtungen sowie...

Amanda E. White ist Therapeutin, betreibt einen Instagram-Account und betreut Kunden in ganz Amerika. Sie war selbst Alkoholikerin und hat erkannt, dass Alkohol das Leben schlechter macht und eine Reduzierung des Alkoholkonsums nicht funktioniert. Diesen Ratgeber schrieb sie hauptsächlich für Frauen. Sie möchte Frauen dazu ermutigen, Grenzen zu setzen und echte Selbstfürsorge zu betreiben. Für Jede hat sie nachvollziehbare und umsetzbare Tipps für die psychische Gesundheit.  Die Autorin war...

Prof. Dr. Reinhard Maß ist Leitender Psychologe am Zentrum für Seelische Gesundheit Marienheide der Klinikum Oberberg GmbH. Sein aktueller wissenschaftlicher Arbeitsschwerpunkt ist die Erforschung der Änderungsprozesse bei der Psychotherapie von Depression und anderen emotionalen Störungen.  Die Gründe dafür, depressiv zu werden, sind vielfältig, aber es handelt sich dabei immer um psychologische oder soziale Faktoren, die wiederum wissenschaftlich gut belegt sind. Erst wenn über die wirklichen...

Preis: 12.900 € statt 19.345 €* inkl. MwSt. *Ursprünglicher Preis des Anbieters Preis inklusive Geräte » Einfach günstig finanzieren » Modell / Dekor ist nachlieferbar » Küche ist umplanbar » Montage gegen Aufpreis möglich » Lieferung gegen Aufpreis im Umkreis von 500 km möglich ARTIKELBESCHREIBUNG Nolte L16 Lux, 36P Lacklaminat Platingrau Hochglanz u. M15 Manhattan 48N Eiche Nero Grifflose moderne Planung mit LED Griffleistenbeleuchtung Angebotstyp Musterküche Küchen Beschreibung Koje 29...

Die feierlichen Weihnachtstage stehen vor der Tür und auch in diesem Jahr legen wir wieder den Fokus auf das, was wirklich zählt - die Gesundheit von Ihnen sowie Ihren Liebsten!🎅 Aus diesem Grund haben wir für Sie ein Weihnachtsangebot zusammengestellt, welches neben Wohlbefinden und Erholung ebenfalls für eine nachhaltige Stärkung des Körpers sorgt.😊 Entdecken Sie unsere diversen Angebote und wählen Sie zwischen vitalisierenden Massagen und wohltuendem Gesundheitstraining.😍 5 x Massage (20...

Preis: 12.900 € statt 19.577 €* inkl. MwSt. *Ursprünglicher Preis des Anbieters Preis inklusive Geräte » Einfach günstig finanzieren » Modell / Dekor ist nachlieferbar » Küche ist umplanbar » Montage gegen Aufpreis möglich » Lieferung gegen Aufpreis im Umkreis von 500 km möglich ArtikelbeschreibungNolte S19 Soft Lack, 76W Lack, Weiß softmatt und 76V Lack, Olive softmatt U23 Schwarz Pro Mattlackschönheit mit vielen Auszügen Angebotstyp Musterküche Hersteller Nolte Küche Front S19 Soft Lack, 76W...

Sicherlich sagt Ihnen der Name der Insel nichts - er entspringt der Fantasie eines IT-Spezialisten. Dieser wird zur Verbrechens-Ermittlung hinzu gezogen. Immer wieder verschwinden zwischen Bamberg und Coburg Menschen, die jedoch an unterschiedlichsten Orten später wieder auftauchen. Zum Beispiel an fremden Stränden in der Südsee - allerdings nicht im Originalzustand. Dann gibt es die ersten Toten und die Bamberger Polizei nimmt fieberhaft die Spuren auf. Unter der tätigen Mithilfe von...

Manfred Giebenhain lebt und arbeitet in Michelstadt im Odenwald. Als selbständiger und freier Journalist ist er für Tageszeitungen unterwegs und schreibt für die Fachpresse. Seine Schwerpunkte sind Reiseberichte über Ziele im In- und Ausland. Neben dem vorliegenden Buch sind in dieser Reihe bereits folgende Bücher erschienen: Nördlicher und Westlicher Odenwald. Mit dieser Buchreihe verfolgt der Autor das Ziel, die Natur und Schönheiten des Odenwalds auch jenen Menschen zugänglich zu machen, die...

Dieses Buch ist von wahren Foto-Künstlern gestaltet. Das Vorwort ein einziges Plädoyer für unsere Insekten. Beim Anblick der grandiosen Bilder korrigiert sich unsere "verrückte Blickweise, denn wir schauen plötzlich anmutige und ungeheuer prachtvolle Wesen an. Vorheriger Ekel und Abstoßung weichen einem kindlichen Staunen, dem so wichtigen emotionalen Anfang einer jeglichen Erkenntnis.  Die Autoren sind: Thorben Danke aus der Nähe von Stuttgart, ist als autodidaktischer Fotograf aktiv. Er hat...

Prof. Dr. oec. troph. habil. Bernhard Watzl war bis 2022 Leiter des Instituts für Physiologie und Biochemie der Ernährung am Max-Rubner-Institut, Karlsruhe, und hat dort den Arbeitsbereich „Ernährung und Immunsystem“ aufgebaut. Seine intensiven Forschungen u. a. zur Wirkung von Pro- und Präbiotika, sekundären Pflanzenstoffen sowie Alkohol auf das Immunsystem machen ihn zu einem der führenden deutschen Experten für lebensmittelbezogene Ernährungsempfehlungen. Seit September 2022 ist er Präsident...

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer und Ulli Allmendinger geben uns mit diesem Ratgeber ein fantastisches Standardwerk an die Hand. Bücher über die Lehre des Lebens gibt es viele. Dieses ist übersichtlich, klara verständlich und leicht nachvollziehbar beschrieben. Prov. Dr. Dietrich Grönemeyer fühlte sich nach einer Ayurveda-Kur in Deutschland energiegeladen und lebenslustig, so dass er der Sache auf den Grund gehen wollte. Er hat sich bei der renommierten Ayurvedatherapeutin Ulli Allmendinger...

Die Pubertät kündigt sich an und mit ihr einher kommen völlig neue Herausforderungen. Mit unbekannter Intensität und abrupten Umschwüngen wirken Gefühlsstürme auf die Jugendlichen ein und erfassen auch ihr Umfeld.  Die Autorin findet es sehr wichtig, dass Eltern erst mal lernen, mit ihren eigenen Gefühlen umzugehen. Sie empfiehlt ausserdem, erst mal innehalten, bevor man auf emotionale Ausbrüche der Kinder reagiert. Der Idealfall wäre, dass sich Eltern durch regelmäßige Meditation oder...

Dr. med. Rainer Limpinsel ist überzeugt: Diabetes ist heilbar - und jeder kann es schaffen! Er weiß, wovon er spricht. Der Autor studierte Medizin und war in der Chirurgie tätig. 2007 erkrankte er an Diabetes Typ 2, wovon er sich innerhalb eines Jahres selbst heilte. Um allen Menschen dieses Wissen weiterzugeben, schrieb er diesen Ratgeber. Limpinsel stellte seine Lebensweise um, hauptsächlich die Punkte Ernährung und Stress. Und siehe da, er lebt seither mit guten Blutzuckerwerden und nimmt...

Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die Menschen im Alltag erleben. Egal ob jung oder alt, Kopfschmerzen sind allgegenwärtig und reichen von einem leichten Druck im Kopf bis hin zu intensiven, pulsierenden Schmerzen. Was viele nicht wissen: Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen. Sie können durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst werden, die von Stress über Verspannungen bis hin zur Dehydration reichen. Doch welche verschiedenen Arten von Kopfschmerzen gibt es und wie...

Notrufnummern Feuerwehr, Rettungsdienst: 112 Polizei: 110 Ärztlicher Bereitschaftsdienst bei nicht lebensbedrohlichen Erkrankungen: 116 117 Webseite: 116117.de Giftnotruf München: 089 19 240 E-Mail: tox@mri.tum.de, Webseite: giftnotruf.de Apotheken-Notdienst: Telefonnummer: 0800 00 22833 (kostenlos) aus dem Festnetz, 22833 vom Handy (69 Cent/Min), Webseite: apotheken.de (Notdienst-Suche) Krankenhäuser im Landkreis Miltenberg HELIOS Klinik Erlenbach 09372 / 700-0...

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

Das Wohlbefinden steigern, Fit für den Alltag sein, wieder eine Radtour machen können, Beschwerden reduzieren: Seine individuellen Trainingsziele formuliert jeder anders. Aber häufig kommt man bei der Umsetzung schnell an seine Grenzen: Welche Übungen sind die richtigen für mich - und wie führe ich diese richtig aus? Wie häufig und mit welcher Intensität soll ich trainieren? Wie erreiche ich mein Ziel? Fragen über Fragen. Kennen Sie das auch? Nun sind Experten gefordert! Um Ihnen schnelle aber...

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

Die Welt der Spiele ist vielfältig und wächst ständig weiter. Diese Entwicklung bietet sowohl Chancen als auch Herausforderungen. Für Kinder sind Games in erster Linie ein großer Spaß, doch sie können dabei auch viel lernen und ihre motorischen sowie kognitiven Fähigkeiten trainieren. Gleichzeitig hat sich das Gaming in den vergangenen Jahren stark verändert: Spiele ohne Ende, Onlinechats und In-App-Käufe sind zur Norm geworden. Diese neuen Elemente bringen Risiken mit sich, wie Suchtgefahr,...

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Dies ist bereits der zweite Band der New-Adult-Suspense-Trilogie von Spiegel-Bestsellerautorin Tami Fischer. Nachdem ich den ersten Band nicht gelesen hatte, brauchte ich etwas, um die Zusammenhänge zu verstehen.  Großartig und sehr gefühlvoll erzählt Tami Fischer die Geschichte der beiden Zwillingsschwestern Sarah und Payton. Nachdem Payton wie vom Erdboden verschluckt ist, gibt sich Sarah als ihre Schwester aus. Sie trifft sich mit der High-Society-Clique von Payton, auch wenn es ihr immer...

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

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Im Alter fit und gesund zu bleiben, ist für viele Menschen ein wichtiges Ziel. Da sich der menschliche Körper im Lauf des Lebens jedoch verändert und mit dem Alter oft neue Herausforderungen auftreten, stellt sich die Frage, was getan werden kann, um möglichst lange fit zu bleiben. Ein Element, welches dabei häufig als sehr relevant wahrgenommen wird ist regelmäßige Bewegung. Doch ist Bewegung im Alter tatsächlich ein derart wichtiger Faktor, um Gesundheit und somit auch das Wohlbefinden sowie...

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