Ratgeber

Frohe Nachrichten für 2023! Im neuen Jahr gibt es wichtige Veränderungen, Vorschriften und Verordnungen. Sie bringen in der derzeitigen vielfachen Krise deutliche Entlastungen für Bürger und Unternehmen, für Arbeitnehmer und Arbeitgeber, Steuerzahler und Pendler, Eltern und Senioren. Hier ein Überblick von A bis Z! Eine Abschreibung von Wohngebäuden wurde optimiert: der lineare AfA-Satz steigt zum Jahresanfang von zwei auf drei Prozent. Ein Jahrespauschale in Höhe von 1.260 Euro kann beim...

Für vorerst drei Jahre haben Eschauer Bürger*innen und Gäste die Möglichkeit, mit der neuen Buslinie 66 von der Eschauer Haltestelle Ernteweg in den Weiler Wildenstein und zurück zu fahren. Damit, so Landrat Jens Marco Scherf bei der ersten Fahrt am Montag, 12. Dezember, sei auch die letzte Ortschaft im Landkreis an den Öffentlichen Personennahverkehr angebunden. Passend zum Fahrplanwechsel, fuhr der erste Bus des Unternehmens Gute Reise Hauck in den Ortsteil. Künftig wird der Transport...

Was macht einen Fliesenleger wirklich aus? Zugegeben: Wer nicht weiß, in welche Richtung Fliesen verlegt werden oder wie lange der Kleber trocknen muss, hat in diesem Fach nichts verloren. Aber es gehört viel mehr dazu als Fachkompetenz. Ein wirklich guter Fliesenleger bringt seine Persönlichkeit, seine Kreativität und Leidenschaft ein. Fliesen-Kreationen - so individuell wie professionellSchon auf den ersten Blick soll unser Name vermitteln, dass hier besondere Menschen arbeiten. Solche, die...

Die Geschwister Jack und Birdie kommen nach dem Tod ihrer Mutter zu ihrem Onkel Carl. Doch Carl verwöhnt die Kinder eher mit Süßigkeiten und Fast-Food, als dass er sie zur Schule schickt. Deshalb wird sich ihr zweiter Onkel, Patrick, um sie kümmern. Patrick lebt seit über dreißig Jahren allein. Wird er mit den Kindern zurechtkommen? Birdie und Jack sind sehr selbständig. Nachdem Patrick zum Arbeiten geht, versuchen sich die beiden Kinder in der neuen Wohnung etwas einzurichten. Und natürlich...

Die Schmerzspezialisten Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht geben uns mit diesem Buch ein Werk an die Hand, mit dem man es schaffen kann, ein Leben lang schmerzfrei und beweglich bleiben zu können. Die Autoren sind überzeugt, dass man ein besonders hohes Level an Wohlgefühl und Gesundheit erreichen kann - wenn man die Inhalte umsetzt.  Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um konkrete Tipps und Selbsthilfe-Übungen für zu...

Möchten auch Sie gesund und fit ins Neue Jahr starten? Diana Ruchser, Autorin des Blogs "schwarzgrueneszebra.de" zeigt, wie es geht. Sie begeistert ihre Fans seit Jahren mit leckeren Low-Carb-Rezepten. Diese sind leicht zuzubereiten mit Zutaten, die gut erhältilch sind. Probieren Sie Blumenkohlfalafel, serviert mit einem Joghurt-Min-Dip! Oder die ungewöhnliche Zusammenstellung: Brokkolisalat mit Heidelbeeren, eine fruchtige Komponente, die sich wunderbar vorbereiten lässt, denn der Salat...

Eltern müssen sich in den verschiedenen Lebensaltern ihrer Kinder mit immer neuen Themen auseinandersetzen. Die Anforderungen werden vielschichtiger und nehmen zu. Deshalb ist es gut, sich rechtzeitig zu informieren. Das Landratsamt Miltenberg möchte Eltern bei ihrer wertvollen Arbeit unterstützen und bietet deshalb zwei Vorträge für Eltern mit Kindern im Alter von sechs bis zehn Jahren an – einen am Samstag, 28. Januar, von 9.30 bis 12.45 Uhr in der Dienststelle Obernburg, einen weiteren in...

Das Landratsamt Miltenberg weist darauf hin, dass das Impfzentrum in der Breitendieler Straße 32 in Miltenberg zum Jahresende schließt. Impfungen werden dort noch bis einschließlich 30. Dezember 2022 auch ohne vorherige Terminvereinbarung zu den Öffnungszeiten des Impfzentrums durchgeführt (Montag bis Freitag 9 bis 13 Uhr und 13.45 bis 19 Uhr). Über die Weihnachtsfeiertage, vom 24. bis 26. Dezember, bleibt das Impfzentrum geschlossen. Die Bürgerinnen und Bürger werden gebeten, sich bezüglich...

Die Stiftung Altenhilfe hat in den vergangenen zwei Jahren Zuschüsse von 16.617 Euro für Hilfsmittel geleistet, die den Bewohnerinnen und Bewohnern sowie dem Personal im Altenheim der Rohe’schen Stiftung das Leben erleichtern und die sonst nicht finanzierbar gewesen wären. Bei der kleinen Feier am Donnerstag, 15. Dezember, in den Räumen des Altenheims listete Einrichtungsleiterin Kerstin Weckwerth im Beisein des Altenheim-Paten Bürgermeister Thomas Köhler die zahlreichen Gegenstände auf, die...

Der Landkreis Miltenberg macht darauf aufmerksam, dass die Abfallwirtschaftsanlagen (Müllumladestation Erlenbach, Grüngutsammelplatz Erlenbach, Kreismülldeponie Guggenberg, Wertstoffhof Bürgstadt) am 24. und 31. Dezember 2022 geschlossen sind. In der Zeit vom 27. bis 30. Dezember 2022 sind alle Anlagen zu den regulären Öffnungszeiten geöffnet. Weiterhin ist für die Privatanlieferer auf allen Wertstoffhöfen eine vorherige Terminvereinbarung erforderlich. Benötigt werden hierfür u.a. Objektnummer...

Das Angebot der Kindertagesbetreuung im Landkreis Miltenberg soll ausgebaut werden. Daher bietet das Landratsamt für interessierte Tagesmütter oder Tagesväter am Donnerstag, 26. Januar 2023, im großen Sitzungssaal der Landratsamtsdienststelle in der Römerstraße 18 – 24 von 17 bis 18.30 Uhr eine Informationsveranstaltung zur Kindertagespflege an. Unter Kindertagespflege versteht man die qualifizierte Bildung, Erziehung und Betreuung von bis zu fünf gleichzeitig anwesenden, fremden Kindern im...

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

Auch Einhörner gehen zur Schule! Aber natürlich geht es im Einhornland Arkadia wesentlich magischer zu, als wir das kennen. In der Einhornschule wird vor allem der richtige Umgang mit den magischen Fähigkeiten gelehrt. Und auch außerhalb des Unterrichts erleben die Einhornkinder im Einhorninternat wunderbare Abenteuer voller Magie und Freundschaft. Die Geschichten aus der Feder von "Sternenschweif"-Autorin Linda Chapman, basieren auf der erfolgreichen gleichnamigen Buchreihe, erschienen im...

Eine bakterielle Überwucherung des Dünndarms ist leider genau das, wonach es klingt. Sie ist eine Art von Fehlbesiedelung, was bedeutet, dass sich die Billionen von Bakterien, die Ihren Darm bewohnen, in einem Ungleichgewicht befinden. Bei SIBO ist das Problem jedoch nicht unbedingt das Verhältnis zwischen guten und schlechten Bakterien - das Hauptproblem ist der Standort, nicht die Art. Als selbst Betroffene hat sich Phoebe Lapine auf den Weg gemacht, um für sich Heilung zu finden. Typische...

Harlan Coben gehört zu den Besten der Thriller-Community. Und auch der zweite Band um Privatdetektiv Wilde bestätigt dies.  Wilde wurde als kleiner Junge in den Wäldern der Appalachen gefunden. Ohne Erinnerung an seine Vergangenheit oder seine Eltern. Um LIcht in das Dunkel zu bringen, meldet er sich auf einer Internet-Plattform an, die den Menschen dabei hilft, ihre Familie bzw. Familienangehörige zu finden. Harlan Coben schrieb diesen Thriller mit drei "Erzählsträngen": Da ist die Suche nach...

Ein ungewöhnlicher Thriller - brutal und spannend. Ein Buch, das bewegt und den Leser beschäftigt. Es gab Seiten, da wollte ich den Thriller zur Seite legen und nicht mehr weiterlesen. Verstörende Einblicke in den menschlichen Geist muss man erst mal verkraften. Peter Grandl hat akribisch und genau recherchiert. Er kennt sich in der rechtsradikalen Szene genau so aus wie bei den jüdischen Mitbewohnern. Das Ende ist so ganz anders, als man es sich vorstellt, oder aufgrund der Handlung gewillt...

Shintaro Sakai weiß, wovon er schreibt: Er ist Chef der Sakai-Klinik und ärztlicher Berater der Baseballmannschaft Chiba Lotte Marines. Er hat sich darauf spezialisiert, das Innere der Gelenkkapsel zu heilen und konzentriert sich seit langem auf schwer behandelbare Knie-, Hüft-, Schulter- und Nackenleiden. Sakai unterscheidet zwischen einer "Pseudo-" und einer degenerativen Kniegelenksarthrose. Bei den Selbstbehandlungsmethoden, wie z.B. den Dehnübungen, werden daher auch beide Gründe für...

Stefan Gemmel schreibt hauptsächlich für jüngere Kinder. Mit diesem Buch wendet er sich an die ältere (ab ca. 10 Jahren) Zielgruppe.  Chris freut sich auf die Ferien - endlich Daddeln ohne Zeitlimit. Doch sein Patenonkel Steffen möchte den notorischen Spieler vom PC weglocken. Und so schlägt er ihm eine Wette vor: Chris bekommt ein neues Fahrrad. Doch der Haken an der Geschichte: Er muss bis zum Ende der Ferien 1000 Kilometer (die er in ein Logbuch eintragen muss) radeln, dann erhält er 1000 €...

18 Lehrer*innen aus weiterführenden Schulen und Mittelschulen des Landkreises haben am Dienstag, 6. Dezember, wieder die Schulbank gedrückt: im Julius-Echter-Gymnasium (JEG) Elsenfeld erfuhren sie auf Einladung von Landrat Jens Marco Scherf von zwei kompetenten Referenten alles über das Thema „Solarer Wasserstoff“. Dr. Roland Full, pensionierter Chemielehrer, der ehrenamtlich als Jugend-forschtBetreuungslehrer amJEG beschäftigt ist, sowie der pensionierte Industriechemiker Dr. Hans Strack...

Jeder hat seine ureigene Vorstellung vom Glücklichsein, aber natürlich auch davon, wie man wohnen möchte. Dazu möchte uns die Autorin einige Tipps geben, mit denen dies funktionieren könnten und die uns zeigen, worauf man achten sollte. Doch tätig werden müssen wir selbst! Entrümpeln bringt nicht nur mehr Platz, es befreit auch auf seelischer Ebene und steht immer am Beginn einer erfolgreichen Umgestaltung der eigenen Räume. Wohnzimmer, Schlafraum, Bad oder Küche sind wie eine zweite Haut. Die...

Hippolyte Jammet leitet  seit den 1920ern ein Luxushotel, das Le Bristol, in Paris. Als die Deutschen 1940 in Paris einmarschierten, versteckte Jammet den jüdischen Architekten Leo Lerman im Hotel und leistete somit im Geheimen Widerstand gegen die Nationalsozialisten. Und als der Direktor des Louvre einen Teil der Bilder in Sicherheit bringen möchte, versteckt Jammet diese in seinem Hotel. Ines Thorn hat sich die wahren Begebenheiten rund um das "Hotel des Schweigens" und dessen Innhaber...

Sie möchten Tag für Tag mit guter Laune und voller Energie durchs Leben gehen? Dann sind Sie hier genau richtig! Gute Laune beginnt nämlich schon bei Ihnen zu Hause im Kochtopf. Mit den richtigen Zutaten sowie Tipps und Tricks von Ernährungsberaterin Andrea Sokol hält das Glück auch in Ihrer Küche Einzug. Über 55 Rezepte sorgen für positive Gefühle und viel Spaß schon bei der Zubereitung. Andreas Schlüssel für mehr Energie im Alltag? Geben Sie Ihrem Körper einfach das, was er braucht! Und das...

Kim Zeidler hat Psoriasis, seitdem sie 4 Jahre alt ist. Das erste Mal kurze Hosen trug sie allerdings erst mit 30, weil sie sich für das schämte, was sie nun mal war. Die Flecken auf ihrer Haut, die die Schuppenflechte verursacht, waren ihr augenscheinlicher Makel. In den letzten Jahren machte sie aus ihrem Makel ihr Feature. Die Zeiten des Versteckens sind vorbei! Ab jetzt ist sie (fast) immer mit stolzer Brust und kurzen Hosen unterwegs.  In ihrem Buch erzählt Kim von ihrem individuellen...

Begeistern Sie Ihre Gäste im Handumdrehen mit variantenreichen Rezepten. Gaumenschmeichler stimmen die Geschmacksnerven auf vollendete Hauptgerichte ein. Denn was könnte verlockender sein als ein Tisch voller Appetithäppchen und Leckerbissen?  Als salzige Variante bieten sich Tartelettes mit Birnen und Gorgonzola an. Auch die Mini-Quiches mit Feta und Kräutern sind eine Augenweide. Eine ungewöhnliche Zusammenstellung sind Karotten-Crumble mit Kümmel. Etwas aufwändiger gestaltet sich das Rezept...

Wer liebt es nicht, im oder vor einem Hühnerstall zu sehen, um das Federvieh zu beobachten. Jedes Huhn hat Eigenarten, die Silke Braemer in ihrer liebenswerten Art beschreibt. Am Anfang waren zehn flauschige Hühnerküken. Und der Wunsch, ihnen das zu geben, was sie brauchen: Wärme, das richtige Futter, den Platz für ihre rasante Entwicklung, ihren Bewegungsdrang und Spieltrieb, ihre Neugier und Raum für ihr Sozialleben. Auf dass sie zu prächtigen Hennen und – huch! – Hähnen werden. Wohin mit...

Holly Miller verwebt zwei Geschichten miteinander: Lucy hat gerade ihren Job bei einer Werbeagentur gekündigt, als das Leben ihr zwei schicksalhafte Begegnungen beschert: In einer Bar trifft sie auf den charmanten Fotografen Chaleb, zu dem sie sofort eine besondere Verbindung spürt. Und dann läuft sie - noch in derselben Nacht - ihrer einstigen großen Liebe Max in die Arme, und alte Gefühle flammen auf. Was soll Lucy nun tun? In ihrer Heimat, dem Küstenörtchen Shoreley bleiben, um Chaleb näher...

Detektive Jane Rizzoli und Gerichtsmedizinerin Dr. Maura Isles müssen einen brutalen Mord aufklären. Noch in ihrer Arbeitskleidung wurde einer Krankenschwester der Schädel eingeschlagen. Hat sie einen Dieb überrascht, oder hat jemand auf sie gewartet? Was Jane an dieser Situation gar nicht gebrauchen kann, ist ihre Mutter Angela, die sie permanent wegen einer vermeintlich entführten Nachbarstochter anruft - eine, die schon mehrmals weggelaufen ist. Zudem sind da noch diese unfreundlichen Neuen...

Täglich werden wir mit einer Flut von Informationen zu Lebensmitteln und unserer Ernährung konfrontiert. Umso wichtiger ist es, den Überblick zu behalten und zwischen Fakten und Mythen unterscheiden zu können. In seinem neuen Buch widmet sich der Ernährungswissenschaftler Malte Rubach deshalb den 88 gängigsten Mythen und Glaubensätzen rund um unsere Ernährung und die Lebensmittelindustrie.  Er entzaubert die Ernährungs-Mythen in kompakten und kurzweiligen Faktenchecks, analysiert die Herkunft...

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

Der Kreistag muss in seiner nächsten Sitzung am 19. Dezember eine wichtige Entscheidung zur Ausschreibung der Müllabfuhrverträge treffen. Der Ausschuss für Natur- und Umweltschutz gab dem Gremium in seiner Sitzung am Dienstag, 6. Dezember, hierfür mehrere Empfehlungen mit auf den Weg. Die wohl wichtigste betrifft den Abholturnus der Restmülltonne: Diese soll vom 1. Juli 2024 an statt 14-täglich monatlich geleert werden, um Aufwand und damit Kosten zu reduzieren. Da die Verträge zur Müllabfuhr...