Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Urlaub & Reise
Im Nürnberger Land sind die Wege zum Kletterfelsen kurz.
Foto: Nürnberger Land Tourismus, Frank Boxler
3 Bilder

REISETIPP
Naturverträglich klettern im Nürnberger Land

Vielleicht ein Tipp für die Ferien...? Ein von Naturschützern und Kletterern gemeinsam entworfenes Konzept setzt auf Eigenverantwortung und sorgt für ein Miteinander von Mensch, Natur und Tier. Nicht nur die Temperaturen sind am Klettern. Wenn es wärmer wird, zieht es auch die Menschen wieder zahlreich an die Mittelgebirgsfelsen. In der Frankenalb im Nürnberger Land gibt es mehr als 70 Felsen und weit mehr als 200 Routen, die mit kurzen Zustiegen punkten. Die Schwierigkeitsgrade reichen von...

  • Miltenberg
  • 20.05.21
  • 231× gelesen
Hobby & Freizeit

Maiandacht
Abschlussmaiandacht der Pfarreiengemeinschaft um den Gotthard im Odenwald

Coronabedingt kann auch in diesem Jahr die Abschlussmaiandacht der Pfarreiengemeinschaft um den Gotthard im Odenwald auf dem Gotthardsberg nicht stattfinden. Wir möchten trotzdem den Marienmonat Mai in Gedenken an unsere Gottesmutter abschließen. Deshalb ergeht herzliche Einladung zu einer Maiandacht am Montag, den 31. Mai 2021 um 18.30 Uhr in der Wallfahrtskirche Schneeberg anlässlich des Jubiläums 550 Jahre Wallfahrt und 500 Jahre Gnadenkapelle. Musikalische Gestaltung: Gesangsquartett, Heidi...

  • Schneeberg
  • 20.05.21
  • 52× gelesen
Hobby & Freizeit
Partystimmung auf der "Mess" 2019. Damit wird es in diesem Jahr wieder nichts. | Foto: Tingel der Fotograf

Michaelismesse Miltenberg
Stadtrat beschließt Absage der Michaelismesse Miltenberg 2021

In seiner heutigen Sitzung hat der Stadtrat Miltenberg die Absage der Miltenberger Michaelismesse 2021 beschlossen. Diese Entscheidung bedeutet aber nicht den vollkommenen Verzicht auf Messefeeling am Mainufer. In nichtöffentlicher Sitzung vom 21. April hatte der Stadtrat bereits beschlossen, dass als Alternative zu einer abgesagten Messe der Betrieb eines temporären Biergartens befürwortet wird. Dieser soll am letzten Juliwochenende starten und Mitte September enden. Das gab Bürgermeister...

  • Miltenberg
  • 19.05.21
  • 5.431× gelesen
Hobby & Freizeit
Heute, 19.5.2021 entscheidet der Stadtrat Miltenberg über die Absage der Michaelismesse.

Michaelismesse
Absage der Michaelismesse Miltenberg 2021 nur noch Formsache?

Heute entscheidet der Stadtrat Miltenberg in seiner Sitzung über die Absage der Michaelismesse 2021. Nachdem andere Kommunen ähnliche Veranstaltungen bereits gestrichen haben und auch das Oktoberfest in München nicht stattfinden wird, ist nicht mehr mit großen Diskussionen  zu rechnen.   Nach der Absage der Michaelismesse 2020 würde der erneute Ausfall des Volksfestes die Premiere des neuen Messekonzepts von Lechnerwirt Mathias Hofmann (wir berichteten, s. Online-Beitrag) ein weiteres Mal...

  • Miltenberg
  • 19.05.21
  • 893× gelesen
Senioren
2 Bilder

Tag der Pflege
Ein Dank der evang. Kirchengemeinde Amorbach an die Pflegenden

Leckere Schokolade und eine Dankeskarte bekam jede Pflegerin und jeder Pfleger des Kreisseniorenheimes, des Seniorenheimes „Werner“, des „Lebensweg“s und auch des Pflegedienstes von der Caritas von der evangelischen Kirchengemeinde geschenkt. Die Mitarbeiterinnen Gabi Kemnitzer und Astrid Bernius hatten feine Päckchen gepackt. Die Kirchengemeinde dankt damit herzlich für alle Zuwendung und Freundlichkeit, die die Pflegenden den Seniorinnen und Senioren zu teil werden lassen. Sie sagt „vergelts...

  • Amorbach
  • 19.05.21
  • 354× gelesen
Natur & Tiere

Rücksicht nehmen in der Natur auf Jungtiere - Landkreisweite Flursäuberung deshalb erst im Herbst 2021 geplant

Die Naturschutzbehörde am Landratsamt Miltenberg macht alle Bürger*innen, besonders aber Hundehalter*innen sowie Müllsammelnde auf die derzeitige Brut- und Setzzeit aufmerksam, in der Wildtiere ihre Jungen aufziehen. Dies erfordert beim Spazierengehen und Wandern besondere Rücksicht, weshalb auch die im Frühjahr wegen der Pandemie abgesagte landkreisweite Flursäuberungsaktion „Wir räumen unseren Landkreis auf“ voraussichtlich Ende September/Anfang Oktober nachgeholt werden wird. Die Setzzeit...

  • Landkreis Miltenberg
  • 19.05.21
  • 88× gelesen
  • 1
Mann, Frau & Familie
Ein Rachefeldzug unter besonderen Umständen | Foto: Heyne Verlag

Der Sensationsthriller aus Spanien
Buchtipp: Talión - Die Gerechte

Wie wichtig ist das Leben nach einer Krebsdiagnose? Diese Frage stellt sich Marta Aguilera. Sie gilt als die beste Journalistin Madrids. Vom Idealismus getrieben versucht sie, die Welt mit ihren Enthüllungen besser zu machen. Doch dann bricht ihre eigene Welt zusammen: Diagnose Hirntumor. Sie hat nur noch wenige Wochen zu leben. Nach dem ersten Schock wird Marta plötzlich klar, was das bedeutet. Sie hat nichts zu verlieren, keine Konsequenzen zu befürchten. Und sie beschließt, ihre letzten Tage...

  • Miltenberg
  • 19.05.21
  • 157× gelesen
Jugend
Bunte Bilder erinnern uns daran, wie schön die Welt doch ist... | Foto: Thorsten Schneider

Einschlafgeschichten
Buchtipp: Max auf der Wiese von Thorsten Schneider

Ungemütliches Wetter, coronabedingte Kontaktbeschränkungen und eine recht volle Festplatte des Computers - alles Dinge, die einem schon mal die gute Laue verderben können. Nicht so bei Thorsten Schneider aus Oberschefflenz: an einem kalten Regentag wollte er mal wieder die überfolle Festplatte seines Computers von "Datenmüll" befreien. Nach dem Löschen einiger Dateien ploppte der Ordner Bilddateien auf. Er weigerte sich, diese einfach zu löschen. Da kamen Thorsten Schneider die oft geäusserten...

  • Miltenberg
  • 19.05.21
  • 228× gelesen
Mann, Frau & Familie
Definieren Sie ihre eigene Vorstellung für ihr Zuhause | Foto: Gabal Verlag

Von Ballast befreien
Buchtipp: Für immer aufgeräumt von Michael T. Wurster

Stellen Sie sich vor, Sie müssten Ihr Zuhause nur noch ein allerletztes Mal aufräumen. Richtig, Ihnen würde viel mehr Zeit für Familie, Freunde und Freizeit bleiben. Ja mehr noch, wenn Sie im Home-Office arbeiten würden Sie von einer spürbaren Verbesserung Ihrer Effizienz profitieren. Michael T. Wurster zeigt Ihnen, wie Sie Ordnung in die eigenen vier Wände und damit auch in Ihr eigenes Leben bringen. Seine Herangehensweise, die auf Jürgen Kurz‘ Konzept des Büro-Kaizen® basiert, hilft Ihnen in...

  • Miltenberg
  • 19.05.21
  • 160× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: pixabay.com / Pexels

Reiseziele über Pfingsten
Endlich wieder Urlaub!

Pfingsturlaub in DeutschlandBayern - Außengastronomie, Kinos oder Theater sind bereits geöffnet und auch die Hotels, Ferienwohnungen und Campingplätze dürfen ab Freitag, pünktlich zum Pfingstwochenende wieder öffnen. Dies gilt nur bei einer stabilen 7-Tage-Inzidenz unter 100, d.h. fünf Werktage infolge unter 100. Rheinland-Pfalz - hier ist bereits schon der Kontaktarme Urlaub möglich. Das heißt Camping, Ferienwohnungen und Hotels sind geöffnet mit eigenem Bad und Frühstück auf dem Zimmer. Wenn...

  • Miltenberg
  • 19.05.21
  • 152× gelesen
  • 1
Mann, Frau & Familie
Kommissarin Magda Wild hat wieder alle Hände voll zu tun... | Foto: epubli Verlag

Schauplatz: Brombachtal
Buchtipp: Maispuppentango von Birgid Windisch

Birgit Windisch, Schriftstellerin aus Mömlingen, stellt ihren neuen "Heimatkrimi" vor. Wieder ermittelt Kommissarin Magda Wild. Eine Bekannte ruft sie um Hilfe, als ihr Mann vermisst wird. Doch aus der Vermisstensuche wird schnell ein Kriminalfall. Ein gefährlicher Mörder treibt im Brombachtal sein Unwesen. Er tötet seine Opfer auf spektakuläre Art und Weise. Allen gemeinsam sind die beigefügten Maispuppen, die dem Mörder offenbar sehr wichtig sind. Er geht nach einem perfiden Plan vor. Die...

  • Miltenberg
  • 18.05.21
  • 259× gelesen
Gesundheit & Wellness
In Zukunft können Sie mit ihrem Arzt auf Augenhöhe sprechen! | Foto: riva Verlag

Was bedeuten die medizinischen Fachbegriffe?
Gesundheitsbuchtipp: Laborwerte einfach erklärt

Bestimmt kennen Sie folgende Situation: Sie haben sich Blut abnehmen lassen und sitzen nun bei ihrem Hausarzt und möchten ihre Blutergebnisse besprechen. Ihr Arzt schaut sich die vielen Zahlen und Werte an und sagt in etwa Folgendes: "Soweit alles ok, nur das Rauchen sollten Sie einstellen und Ihr Cholesterinwert bereitet mir etwas Sorgen". Und selbst wenn er die einzelnen Werte durchgeht, hat man am Ende doch das Meiste wieder vergessen.  Dafür ist dieses Buch gedacht. Hierin ist auf...

  • Miltenberg
  • 18.05.21
  • 181× gelesen
Mann, Frau & Familie
Eine schicksalhafte Mitfahrgelegenheit | Foto: Droemer Knaur Verlag

Ein ungewöhnliches Gedankenexperiment als Selbstversuch
Buchtipp: Der erste letzte Tag von Sebastian Fitzek

Sebastian Fitzek ist Deutschlands Bestsellerautor Nr. 1 - üblicherweise mit Psychothrillern. Nun hat er sich sehr erfolgreich an einem Roman versucht. Eine ungewöhnliche Handlung zwar, doch diese ist sehr kurzweilig geschrieben. Man glaubt es nicht, doch hier darf auch gelacht werden!  Livius Reimer macht sich auf den Weg von München nach Berlin, um seine Ehe zu retten. Als sein Flug gestrichen wird, muss er sich den einzig noch verfügbaren Mietwagen mit einer jungen Frau teilen, um die er...

  • Miltenberg
  • 18.05.21
  • 149× gelesen
Urlaub & Reise
Bamberg für kleine Entdecker | Foto: Emons Verlag

Ein Ausflug in die nähere Umgebung ist immer mal drin!
Reisebuchtipp: 111 Orte für Kinder in und um Bamberg

Bamberg – hier wird zum Lachen auf (!) den Keller gegangen, zum Extrawurst-Abholen auf die Gelbwurst-Leiter, und als berühmtester Sohn der Stadt wird das Sams gefeiert. Herzlich willkommen in der Traumstadt für Familien, und ab auf die Abenteuerspielplätze, rein in witzige Kinder-Kurse und rauf zur Altenburg, um dem Burgbären Poldi zu huldigen. Wer dann doch mal genug von Bamberg hat, freut sich, dass sich auch auf erlebnisreichen Familienausflügen um die Stadt herum immer wieder Neues...

  • Miltenberg
  • 18.05.21
  • 189× gelesen
Hobby & FreizeitAnzeige
Video 198 Bilder

Kettensägenschnitzerei
Arthur Hermann - Holz in Form gebracht - Kettensägekunst auf meine Art

Kreatives | Dekoratives | Extravagantes | Außergewöhnliches aus HolzDie hier gezeigten Holzfiguren/-skulpturen werden mit der Kettensäge geschnitzt und anschließend aufwändig ausgearbeitet, man spricht auch vom Chainsaw-Carving. Durch das Schnitzen mit der Kettensäge erhält die Holzfigur/-skulptur einen eigenen, teils wildnatürlichen Charakter. Die aufwändige und intensive Nachbearbeitung des Holzes mittels Schleifen, Feilen, Schmirgeln, Flammen, Ölen, Lasieren usw. gibt den...

  • Eichelsbach
  • 18.05.21
  • 2.685× gelesen
  • 1
Gesundheit & Wellness

Organspende
Tag der Organspende 2021

Das Gesundheitsamt des Landkreises Miltenberg weist auf den „Tag der Organspende“ hin, der seit 37 Jahren jeweils am ersten Samstag im Juni stattfindet. Der Aktionstag soll unter dem Motto „Richtig. Wichtig. Lebenswichtig.“ auf das wichtige Thema Organspende aufmerksam machen. Auch wenn das Gesundheitsamt in diesem Jahr aufgrund der Pandemie nicht in der Miltenberger Fußgängerzone für die Beantwortung von Fragen zur Verfügung stehen kann, so können dennoch drei Mitarbeiterinnen telefonisch...

  • Landkreis Miltenberg
  • 18.05.21
  • 40× gelesen
Mann, Frau & Familie

Kompetenzen im Fachdienst Kindertagesbetreuung gebündelt

Im Jugendamt des Landkreises Miltenberg hat zum 1. März 2021 der Fachdienst Kindertagesbetreuung seine Arbeit aufgenommen. Wie Jugendamtsleiter Rüdiger Rätz in der Sitzung des Jugendhilfeausschusses am Montag im Landratsamt sagte, sei er aus der Umstrukturierung des Fachdienstes Kindertageseinrichtungen/Kindertagespflege hervorgegangen. Dabei seien zum einen die Aufgabenbereiche zusammengefasst worden, zum anderen werde der sozialräumlichen Aufteilung nach Gemeinden Rechnung getragen....

  • Landkreis Miltenberg
  • 18.05.21
  • 115× gelesen
Gesundheit & Wellness

Corona-Impfung
Impfquote im Landkreis Miltenberg steigt weiter an

Nach aktuellem Stand erhielten im Landkreis Miltenberg bereits 35.700 Bürgerinnen und Bürger ihre Erstimpfung und 9.750 Personen die Zweitimpfung im Impfzentrum und über die mobilen Teams. In den Hausarztpraxen im Landkreis erhielten weitere 13.700 Personen die Erst- und 900 Personen die Zweitimpfung. Damit haben nun 49.400 Personen und somit 38,37 % der Gesamtbevölkerung des Landkreises Miltenberg die Erstimpfung erhalten. Derzeit haben sich 19.825 Personen für die Impfung registriert, aber...

  • Landkreis Miltenberg
  • 18.05.21
  • 214× gelesen
Beruf & Ausbildung

Career Tour zu regionalen Unternehmen
Ein Angebot für Studierende der Technischen Hochschule Aschaffenburg

Im Sommer dieses Jahres bietet die Regionalmanagement - Initiative Bayerischer Untermain den Studierenden der Technischen Hochschule in Aschaffenburg die Möglichkeit regionale Unternehmen hautnah kennenzulernen. Um den Fachkräften von morgen zu zeigen, welche spannenden Unternehmen in unserer Region ansässig sind und welche Karrierechancen sich dort ergeben, laden wir die Studierenden gemeinsam mit dem Churfranken e.V. herzlich zur Career Tour 2021 ein. Sei also dabei, wenn es am 16. & 23. Juni...

  • Großwallstadt
  • 18.05.21
  • 100× gelesen
Hobby & Freizeit
70 Geburtstag von Walther Peeters | Foto: Wolfgang Winter

Jubi
Gratulation zum 70 tigsten lieber Walther

Jubiläum von Walther Peeters zum 70 Geburtstag, Wolfgang Winter vom KV Miltenberg überbrachte Glückwünsche und ein Weinpräsent zum 70 zigsten Jubiläum von Walther Peeters seines Zeichen Pastoralrat, Schatzmeister der ÖDP und Imkermeister . Alles Gute lieber Walther.

  • Sulzbach a.Main
  • 17.05.21
  • 66× gelesen
  • 1
Mann, Frau & Familie
Versetzen wir uns lesend auf die Insel Rügen! | Foto: blanvalet Verlag

Die Geschichte um Bernadette von Plesow geht weiter
Buchtipp: Das Grand Hotel - Die mit dem Feuer spielen

Die langersehnte Fortsetzung der Hotelbesitzer-Familie auf Rügen ist da! Caren Benedikt hat sich mit diesem Band übertroffen. Wie wohl es tut, sich durch die Geschichte ans Meer zu beamen! Die Charaktere sind wieder treffend herausgearbeitet.  Bernadette von Plesow konnte von ihrem prächtigen Hotel alle Schäden abwenden, nicht jedoch von ihrer Familie. Ihr Sohn Alexander ist tödlich verunglückt. Da sie nicht im Guten auseinander gegangen sind, wiegt der Tod noch schwerer für sie. Unterstützung...

  • Miltenberg
  • 17.05.21
  • 433× gelesen
Mann, Frau & Familie
Warum unsere Konsumentscheidungen allein die Welt nicht retten werden | Foto: Molden Verlag

die "Österreicherin des Jahres 2019" stellt ihr neues Buch vor
Buchtipp: Nachhaltig gibt's nicht! Von Cornelia Diesenreiter

Die gebürtige Oberösterreicherin Cornelia Diesenreiter ist eine  junge Frau, die alles richtig machen will: Aufgewachsen in einer Zeit der nahenden Klimakatastrophe, entscheidet sie sich für eine Ausbildung zur Klimaretterin. Sie studiert Umwelt- und Bioressourcenmanagement in Wien und Design und Innovation for Sustainability in England, lernt dort Zero Waste kennen und gründet 2016 ihr eigenes nachhaltiges Unternehmen „unverschwendet“, das überschüssiges Obst, Gemüse und Kräuter in Marmelade,...

  • Miltenberg
  • 17.05.21
  • 116× gelesen
Hobby & Freizeit
Mit dem E-Bike von der Höh' ins Maintal und zurück! Für das sportbegeisterte Ehepaar Schneider aus Amorbach-Reichartshausen ist vor allem die Rückfahrt kein Problem mehr!
27 Bilder

Bildergalerie und Essay
„Wat is'n Elektromobilität?“

Verkehrswende und Klimaneutralität mit modernen E-Fahrzeugen „Liebe Schülerinnen und Schüler! Was versteht man unter Elektromobilität?“ - Eine ganz einfache Erklärung à la Heinrich Spoerls Feuerzangenbowle-Film-Szene („Wat is'n Dampfmaschin’?“) mit Professor Bömmel aus den 1940 er Jahren wird ein heutiger Lehrer von seinen Kids wohl nicht bekommen, aber Beispiele für deren Umsetzung schon. Der Lehrer nickt und resümiert: „Wenn wir heute von Elektromobilität sprechen, geht es um Fahrzeuge mit...

  • Miltenberg
  • 17.05.21
  • 535× gelesen
Essen & Trinken
Foto: pixabay.com / RitaE
Video

Leckere Rezepte
Spargelzeit!

Egal ob grünen oder weißen Spargel, ob in der Pfanne, im Topf oder im Backofen, es geht ganz schnell und ist super lecker. Hier ein paar tolle Rezepte: Grüner Spargel schnell in der Pfanne braten - 4 Zutaten Spargel kochen: Einfach, lecker und traditionell Spargel im Backofen - einfach - lecker

  • Miltenberg
  • 17.05.21
  • 101× gelesen
Mann, Frau & Familie
7 Bilder

Gottesdienst für Paare
Melodien der Liebe

40 Liebespaare feierten im Garten des Jugendhauses St. Kilian einen ökumenischen Gottesdienst und empfingen den Segen für ihre Beziehung und segneten sich gegenseitig. Für eine gute Stimmung sorgte an dem frischen, aber trockenen Frühlingsabend das Moya-Quartett mit ihren mehrstimmig vorgetragenen Liedern. Musik stand auch über die modernen geistlichen Lieder hinaus im Mittelpunkt des Gottesdienstes. Paare gaben einen Einblick, wie Musik in ihren Beziehungen eine Rolle spielt. So erzählte...

  • Miltenberg
  • 17.05.21
  • 224× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
3 Bilder

Ambiente und Wellness im Home-Office
Ambiente und Wellness im Home-Office

Das Home-Office verlangt uns einiges ab. Seit geraumer Zeit dient das Zuhause, der einstige Rückzugsort, auch als Arbeitsplatz. Die Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben verschwimmen zunehmend und oft ertappt man sich während rastloser Workaholic-Szenen. Umso wichtiger ist unter diesen Umständen für das eigene Wohlbefinden und eine entspannte Arbeitsumgebung zu sorgen. Beides lässt sich mit wenigen, effizienten Mitteln erreichen. Arbeitsatmosphäre und Raumklima Erste Voraussetzung für...

  • Adelsheim
  • 17.05.21
  • 252× gelesen
Jugend

Wie wirkt sich Technologie auf die soziale Entwicklung von Kindern aus?

Ein wissenschaftlicher Blick darauf, wie sich die Online-Zeit Ihres Kindes auf seine sozialen Fähigkeiten auswirkt - Empathie, Mitgefühl und Sensibilität für menschliche Beziehungen. Und was Eltern tun können, um eine gesunde soziale Entwicklung zu fördern. Da der Technologieeinsatz in den letzten zehn Jahren zugenommen hat, habe ich auch Bedenken von Eltern erhalten, wie sich dies auf die Entwicklung von Kindern auswirkt. Von kognitiven und Lernproblemen bis hin zu sozialen und emotionalen...

  • Einbach
  • 16.05.21
  • 256× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
9 Bilder

An die Einwohner des LK Miltenberg´s!!!
Vier-Wochen EMS-Schnupperangebot

Corona-Lockdown! Immunsystem unten, Muskeln geschwächt und verspannt, Rücken und Gelenke schmerzen?! … dann entdecke unsere EMS-Anwendung mit seiner erwiesenen Wirksamkeit und sichere Dir dieses einmalige Angebot! Wir wissen genau, während Du diesen Text liest, dass Du ein Mensch bist, der gesund, fit und ohne Schmerzen durchs Leben gehen will. Womöglich trifft aber auch folgendes auf Dich zu: Du hast dich in den letzten Monaten zu wenig bewegt?Du hast zu Hause wenig Zeit und Motivation für...

  • Obernburg am Main
  • 14.05.21
  • 292× gelesen
Pflege

Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige (BSA)
Online-Vortrag: Pflegeantrag, Höherstufungsantrag

Am Donnerstag, 20.5.21 von 10 bis 10.40 Uhr stellt Konrad Schmitt im Teil 1 das Thema "Pflegeantrag und Höherstufungsantrag" vor. Besprochen werden insbesondere: WANN, WO und WIE stelle ich einen Pflegeantrag, was ist ein Pflegegrad und wie stelle ich einen Höherstufungsantrag. Im Teil 2 werden am 17.6.21 die Themen "Begutachtung und Widerspruch" vorgetragen. Die Vorträge sind kostenfrei. Anmeldung unter:bsa@4main.de. Der Teilnehmer bekommt den Zugangs-Link per Mail zugeschickt.

  • Miltenberg
  • 14.05.21
  • 51× gelesen
  • 1
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste im LK Miltenberg vom 17.05. - 23.05.2021

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 14.05.21
  • 87× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

Anzeige
Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 20. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.