Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Senioren
Foto: Gottfried Hofmann
3 Bilder

Seniorenbeirat
Wörther Seniorinnen und Senioren gemeinsam unterwegs

Nach dem im August erfolgreichen Senioren-Nachmittagskaffe, der nach zweijähriger Corona-Pause noch mit Einzelregistrierung durchgeführt wurde, erfolgte jetzt im September der traditionelle Halbtagesausflug nach Miltenberg.  Streng nach den derzeit geltenden 3G-Regeln (geimpft, getestet, genesen) fuhren 50 Seniorinnen und Senioren mit dem Bus und zusätzlich einige mit Privatautos nach Miltenberg. Dort ging es aufs Schiff mit Fahrt Richtung Freudenberg, zurück bis zur Staustufe Kleinheubach und...

  • Wörth a.Main
  • 13.09.21
  • 216× gelesen
Gesundheit & Wellness
Ob Tennisellenbogen oder Fersensporn - mit den richtigen Übungen und der Ernährung können Schmerzen gelindert werden | Foto: Südwest Verlag

Schmerzende Gelenke sind kein unabwendbares Schicksal!
Buchtipp: Gelenke gut, alles gut von Volker Mehl & Dr. med. Peter Poeckh

Immer schön locker bleiben... heißt es oft so leichthin. Das gilt in ganz besonderer Weise für unseren kompletten Bewegungsapparat mit Knochen, Muskeln, Faszien und Gelenken. Denn wenn wir uns verkrampfen oder uns die nötige Geschmeidigkeit abhandenkommt, kann das im täglichen Leben nicht nur unangenehm, sondern auch schmerzhaft werden. Erkrankungen von Muskeln und Skelett sind die häufigste Ursache von anhaltenden Schmerzzuständen und Funktionseinschränkungen. Die gute Nachricht aus Sicht des...

  • Miltenberg
  • 12.09.21
  • 154× gelesen
Essen & Trinken
Foto: Angela Ibidapo

Kochbuch der Bürgstadter Rasselbande
Die Bürgstadter Rasselbande kocht!

In der Pandemie fiel es auch dem Elternbeirat der Bürgstadter Rasselbande schwer den Kindergarten und die Kinderkrippe wie in den Vorjahren zu unterstützen. Der Ausfall der üblichen Festivitäten und damit der Ausfall von Einnahmen sollte jedoch kreativ ausgeglichen werden. Die Wahl ist auf ein Kochbuch mit den Lieblingsrezepten der Kinder, das wir aus Einsendungen von Eltern und Erzieherinnen gestalteten, gefallen. Mit einer tatkräftigen Gruppe konnte im Mai 2021 dann in die heiße Phase...

  • Bürgstadt
  • 12.09.21
  • 393× gelesen
Gesundheit & Wellness

Corona-Impfung
Impfzentrum Miltenberg beteiligt sich an bundesweiter Impfkampagne, hierfür auch am Wochenende 18./19. September 2021 geöffnet

Unter dem Motto #HierWirdGeimpft rufen Bund und Länder zu einer gemeinsamen deutschlandweiten Aktionswoche vom 13. bis 19. September 2021 auf. Mit Hinblick auf die bundesweit steigenden Infektionszahlen, besonders unter den Ungeimpften, soll die Impfkampagne für die Corona-Schutzimpfung wieder an Fahrt gewinnen, um weiter den Weg zurück zur Normalität beschreiten zu können. Auch das Impfzentrum in der Breitendieler Straße in Miltenberg beteiligt sich an der Kampagne und hat hierfür weitere...

  • Landkreis Miltenberg
  • 10.09.21
  • 281× gelesen
Mann, Frau & Familie
Organspende und Traumata - verpackt in einem Roman | Foto: List Verlag

Eine spannende und ungewöhnliche Handlung
Buchtipp: Die andere Tochter von Dina Marte Golch

Durch einen Unfall mit einer ätzenden Flüssigkeit ist Toni erblindet. Sie erhält eine neue Hornhaut. Die Namen der Spender dürfen nicht bekannt gegeben werden. Toni erhält jedoch die Möglichkeit, den Angehörigen der Spenderin einen Brief zu schicken. Die Mutter meldet sich bei ihr. Die beiden treffen sich, Toni wird immer mehr in das Familiengeschehen eingebunden.  Tonis Verhältnis zu ihrer eigenen Mutter war sehr gespalten. Sie wuchs die ersten Jahre bei ihrer Großmutter väterlicherseits auf,...

  • Miltenberg
  • 10.09.21
  • 163× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 13.09. - 19.09.2021

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 10.09.21
  • 77× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: Bücherei Breitendiel
7 Bilder

Ferienspiele 2021 - Bücherei Breitendiel
Büchereiteam Breitendiel lud zur Dorfrallye ein

Die Bücherei Breitendiel beteiligte sich an den diesjährigen Ferienspielen der Stadt Miltenberg und lud zu einer Dorfrallye ein. Am Dienstagnachmittag, 7.9.21, starteten 10 Jungen und Mädchen im Grundschulalter zu einer spannenden Rätsel-Reise durch Breitendiel. In Begleitung des Bücherei-Teams Doris Höft, Kerstin Schmitt und Ute Müssig ging es kreuz und quer durch den Ort. Es galt, insgesamt 27 Fragen zu beantworten, die sich auf Gebäude, Straßen, bauliche Details, Farben, Namen usw. bezogen....

  • Breitendiel
  • 09.09.21
  • 365× gelesen
Bauen & WohnenAnzeige

Umzug
Beato Umzüge und Dienstleistungen in Erlenbach

Mit uns ziehen Sie reibungslos, schnell und unkompliziert um!Sie wollen umziehen und sind auf der Suche nach einem Partner, auf den Sie sich verlassen können? Wir bringen nicht nur Ihr Hab und Gut von A nach B, wir übernehmen auch die Planung, Organisation und Durchführung Ihres Umzugs. Mit uns haben Sie kompetente Fachkräfte an Bord! Als regionales Unternehmen überzeugen wir mit hoher Ortskenntnis. Verlassen Sie sich auf unser Expertenwissen, egal, ob es um die besten Routen geht oder um...

  • Erlenbach a.Main
  • 08.09.21
  • 438× gelesen
Essen & Trinken
v.l.: Carolin Wurtinger, Jonas Gockert, Lisa Losert, André Rüttiger | Foto: News Creativ

#Funfact News Creativ
COFFEE: YAY or NAY? ☕ 😎

Manche tragen stolz nach dem Genuss einen Milchschaum-Bart, manchen mögen ihn so schwarz wie ihre Seele, manche trinken ihn gerne eiskalt im Sommer - #letstalkaboutcoffee ☕ Schon gewusst, dass wir in Deutschland davon pro Kopf 168 Liter im Jahr trinken? 😮 Die Finnen aber sind mit Abstand die Durstigsten, die konsumieren nämlich knapp doppelt so viel wie wir. Kaffeedurst auf neuem Level! 📈 Funfact News Creativ: Ein Tässchen am Morgen? JA- BITTE! Nur unser Größter nicht. Der hält sich lieber an...

  • Miltenberg
  • 08.09.21
  • 209× gelesen
  • 1
Schule & Bildung
Der Schulanfang steht an: Alte Corona-Probleme ohne Lösungen? Nicht mit dem LEV-RS! | Foto: LEV-RS in Unterfranken

Zum anstehenden Schulanfang: Was ist uns ein gesundes Lernen unserer Kinder Wert?
LEV-RS in Bayern: Brandbrief an Kultusminister Piazolo

Das Drängen des bayerischen Landeselternverbandes für Realschulen (kurz: LEV-RS) um Luftreinigungsgeräte und Trennwände lässt nicht nach: das Bild, wonach dauerhaften Präsenzunterricht ermöglicht werden kann und unsere Kinder in der Klasse und am Platz keine Masken mehr tragen müssten, muss weiterhin präsent sein. Dies ist schlichtweg möglich! Zu diesem Thema hat der LEV-RS dem bayerischen Minister Herrn Piazolo einen Brandbrief geschrieben. Darin fordern die ElternvertreterInnen bis Ende 2021...

  • Obernburg am Main
  • 07.09.21
  • 128× gelesen
Mann, Frau & Familie
Auftaktband der Highland-Hope-Serie | Foto: Heyne Verlag

Eine Liebesgeschichte aus den schottischen Highlands
Buchtipp: Highland Hope - Bed & Breakfast von Charlotte McGregor

Die "Schlechtwettertage" kommen sicherlich - dann ist dieses Buch genau das Richtige. McGregor nimmt uns mit auf die Reise in ein kleines verschlafenes Ort in den schottischen Highlands. Colleen Murray verlässt Boston, um einige Monate in der schottischen Heimat ihres Vaters zu verbringen. Von den Dorfbewohnern wird sie mit offenen Armen empfangen. Und bei Alex Fraser, dem Besitzer des romantischen Bed & Breakfast, schlägt ihr Herz Purzelbäume. Alles scheint gut zu gehen, bis die Vergangenheit...

  • Miltenberg
  • 07.09.21
  • 125× gelesen
Gesundheit & Wellness
Wie gefährlich ist Mobilfunk im Allgemeinen und 5G im Speziellen? | Foto: mankau Verlag

Wo liegen die Risiken des Mobilfunks für Mensch und Tier?
Buchtipp: 5G Wahn(sinn) von Prof. Dr. Klaus Buchner und Dr. med. Monika Krout

Prof. Dr. Dr. habil. Klaus Buchner (Professor für Physik und Astrophysik) und Dr. med. Monika Krout beleuchten in ihrem Buch das Thema 5 G und erklären dem Laien den Sachverhalt in leicht verständlicher Sprache. Sie stellen die Gefahren dieser Technik dar und zeigen die politischen Verstrickungen auf. Funkstrahlen sind nicht generell schlecht, sie werden vereinzelt zur medizinischen Behandlung eingesetzt. Die Autoren erklären den Unterscheid zwischen Funkstrahlung und Pulsung. Hier werden die...

  • Miltenberg
  • 07.09.21
  • 254× gelesen
Gesundheit & Wellness
Mit Landrat Jens Marco Scherf (links) und Sina Schäuble (Gesundheitsregion plus, Zweite von links) stellten sich die Teilnehmerinnen des Famulatur-Programms dem Fotografen.

Ärztliche Versorgung
Hausärztliche Versorgung: Famulatur- Programm geht ins zweite Jahr

Der Landkreis Miltenberg bemüht sich um eine gute hausärztliche Versorgung: Für die zweite Auflage des Famulaturprogramms im Landkreis Miltenberg haben sich in diesem Jahr vier Medizinstudentinnen gemeldet. Auf sie warten interessante vier Wochen in Arztpraxen im Landkreis Miltenberg, ergänzt durch Visitationen in Arztpraxen und der Helios-Klinik in Erlenbach. Aber auch Spaß in der Freizeit kommt nicht zu kurz, denn auch die besondere Lebensqualität im Landkreis Miltenberg soll einen bleibenden...

  • Landkreis Miltenberg
  • 07.09.21
  • 132× gelesen
Natur & Tiere
Freude über die Auszeichnung einer gelungenen Kooperation mit (von links) Landrat Jens-Marco Scherf, Matthias Meidel (Kreisvorsitzender der Imker Miltenberg-Obernburg), Matthias Ullmer (Ullmer & Ott GbR) sowie Bernhard Schwab (Bereichsleiter Landwirtschaft am Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten).

Bienen
Projekt "Landwirt.Imker.Miteinander" - Gelungene Kooperation ausgezeichnet

Wenn Landwirt und Imker intensiven Kontakt pflegen und sich gegenseitig wertschätzen, werden die Bedürfnisse der Bienen das ganze Jahr über berücksichtigt. Als Beispiel gelungener Kooperation zwischen Landwirten und Imkern wurde das Projekt "Landwirt.Imker.Miteinander" von Imkerkreisverband Miltenberg-Obernburg und der Ullmer & Ott GbR von Landwirtschaftsministerin Michaela Kaniber ausgezeichnet. Sowohl Landrat Jens Marco Scherf als auch Bernhard Schwab für das Amt für Ernährung, Landwirtschaft...

  • Miltenberg
  • 07.09.21
  • 204× gelesen
Hobby & Freizeit
Designobjekte zum Selbermachen | Foto: Becker Joest Volk Verlag

Ein Nachschlagewerk oder ein Bastelratgeber?
Buchtipp: CraftWerkvon Gabriele Chomrak

Bereits wenn man das Buch in die Hand nimmt, wird klar: Es ist einfach anders! Die Innenarchitektin Gabriele Chomrak hat mit diesem Buch einen Kunstband erstellt, in dem man auch mal "nur" blättert. Sie fertigte aus 500 Pappmaschee-Talern ein Pappmaschee-Bild, mit welchem sie ihren Fernseher verdeckt. In Summe einfach nachzuarbeiten, allerdings braucht man viel Geduld! Da können die Boho-Kissen aus schönen Kelim-Teppichen schneller fertig gestellt werden. Aus leer gebrannten Teelichtern...

  • Miltenberg
  • 07.09.21
  • 121× gelesen
Gesundheit & Wellness

Vorankündigung für Aktuelles Schaufenster und Wochenblatt !!!!
Gute-Laune-Treff bietet kostenlos die beste Medizin an: Tanzen

„Tanzen ist die beste Medizin“ (Rowohlt Polaris). Tanzen hat unglaublich viele positive Effekte auf den Körper: Es regt den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem und natürlich die Muskeln. Ab 3.11.2021 jeweils mittwochs von 18 Uhr bis 20 Uhr im Gemeinschaftshaus. Paartänze im Wechsel mit Blocktänzen auch für Singles. Jedoch nur für geimpfte Teilnehmer und ohne Verköstigung, daher Tanzpicknick (im Picknickkorb eigene Verköstigung mitbringen).

  • Großheubach
  • 07.09.21
  • 153× gelesen
Mann, Frau & Familie

Kinderbetreuung
Informationsveranstaltung Kindertagespflege

Das Landratsamt Miltenberg lädt zur Informationsveranstaltung Kindertagespflege am Mittwoch, 15. September 2021, von 15:00 bis ca. 17:00 Uhr im Landratsamt Miltenberg, Brückenstr. 2, Seminarraum 2609/2610, ein. Das Angebot der Kindertagesbetreuung im Landkreis Miltenberg soll ausgebaut werden. Gesucht werden daher engagierte Tagesmütter oder Tagesväter. Kindertagespflege ist die qualifizierte Bildung, Erziehung und Betreuung von bis zu fünf gleichzeitig anwesenden fremden Kindern im eigenen...

  • Landkreis Miltenberg
  • 06.09.21
  • 98× gelesen
Essen & Trinken
Beste Rezepte aus den Karpaten | Foto: Ars Vivendi Verlag

Familienrezepte aus Siebenbürgen
Kochbuchtipp: Am Herd meiner Oma von Rainer Klutsch

Ein hügeliges, malerisches Stückchen Erde im heutigen Zentralrumänien – das ist die Heimat der Siebenbürger Sachsen. Auch die Großmutter von TV-Koch Rainer Klutsch ist dort aufgewachsen. Wie viele Siebenbürger Sachsen musste aber auch sie in den 1970er-Jahren ihre Heimat verlassen. Geblieben sind Oma Edith aber, neben der Familie, vor allem die Rezepte der so einzigartigen und vielfältigen Küchenkultur des Karpatenstaates, die sie an ihre Kinder und Enkelkinder weitergegeben hat. Ihre...

  • Miltenberg
  • 06.09.21
  • 624× gelesen
Mann, Frau & Familie

Gewinnspiel
Sommer-Sozial, das Gewinnspiel zur "Open-Sozial"

Das Bistum Würzburg veranstaltet in Zusammenarbeit mit KAB-Initiative ein Sommergewinnspiel unter dem Motto „sozial & gerecht“. Bis zum Ferienende besteht noch die Möglichkeit mitzuraten, denn im Landkreis Miltenberg gibt es viele soziale Projekte und Initiativen. Jeweils dienstags und freitags wird ein neues Bilderrätsel zu sozialen Projekten aus dem Landkreis Miltenberg veröffentlicht. Als Gewinn winken 100 € für ein als gemeinnützig anerkanntes Projekt im Landkreis Miltenberg der eigenen...

  • Landkreis Miltenberg
  • 06.09.21
  • 58× gelesen
Mann, Frau & Familie
Die Gewinner des Fotowettbewerbs "Wonneproppen 2021" nach der Preisübergabe im Wohn-Center Spilger Obernburg: (von links nach rechts) Pietro (3. Platz) , Paul (5. Platz), Jona (1. Platz), Lio (2. Platz).  Es fehlt  Mattis Augustin (4. Platz).
 | Foto: Spilger

Fotowettbewerb
Wonneproppen 2021: Gewinne wurden am 2.9.21 im Wohn-Center Spilger in Obernburg übergeben

Wenn Wohn-CenterSpilger und meine-news.de die 'Wonneproppen des Jahres' suchen, heißt es immer "Eltern aufgepasst" - denn es gibt schöne Preise zu gewinnen. Auch in diesem Jahr standen wieder sehr viele süße Babyfotos zur Abstimmung auf unserem Webportal und über 2.700 Stimmen wurden online oder per Coupon abgegeben!  Gewonnen haben: 1. Preis | Jona - 28.06.2020 | 373 Stimmen 2. Preis | Lio - 27.04.2020 | 357 Stimmen 3. Preis | Pietro - 04.09.2020 | 214 Stimmen 4. Preis | Mattis Augustin -...

  • Obernburg am Main
  • 06.09.21
  • 262× gelesen
  • 1
Hobby & Freizeit

Schloss-Theater, Miltenberg
filmtipp | Promising Young Woman

Konsequent, stilsicher und radikal – so filmisch genial kann ein Rachefeldzug inszeniert sein! Eigentlich hätte Cassie Ärztin werden können. Doch sie entschloss sich, das College zu verlassen. Jetzt arbeitet sie in einem Coffeeshop und betrinkt sich in Bars, bis sie die Kontrolle verliert und die Männer glauben, sie leicht abschleppen zu können. Ein fataler Irrglaube. Denn Cassie hat andere Pläne. Der stilsicher inszenierte Rachethriller mit einer überragenden Carey Mulligan in der Hauptrolle...

  • Miltenberg
  • 06.09.21
  • 567× gelesen
Gesundheit & Wellness

Trauertreff im Café Mildenburg
Ins Leben zurückfinden

Als Hilfe, um ins Leben zurückzufinden, ist der Trauertreff für alle gedacht, die in einer Situation der Trauer sind. Am Samstag, 11.9. um 15-17 Uhr können sie sich bei Kaffee und Kuchen mit Menschen treffen und austauschen, die auch mit dem Verlust eines Menschen zurecht kommen müssen. Der Ort des Trauertreffs ist das Café Mildenburg in der Mainstraße 77 in Miltenberg. Der Trauertreff bietet Zeit und Raum für Gespräche, Impulse und Begegnungen und wird von einem Team geleitet, das für diese...

  • Miltenberg
  • 06.09.21
  • 47× gelesen
Mann, Frau & Familie

Buskonzept
Neues Buskonzept für Babenhausen und den Bachgau - Fa. Jungermann gewinnt Ausschreibung

(DADINA – Landkreis Miltenberg – Landkreis Aschaffenburg – Kreisverkehrsgesellschaft Offenbach mbH (kvgOF) - RMV) Für die Räume Babenhausen und Bachgau hat die DADINA in Kooperation mit den Partnern kvgOF sowie den Landkreisen Aschaffenburg und Miltenberg eine Neukonzeption der Buslinien erarbeitet. Die erforderliche europaweite Ausschreibung ist abgeschlossen und neuer Linienbetreiber wird die Firma Jungermann aus Klein-Umstadt für zunächst acht Jahre sein. Die neuen Fahrpläne werden im...

  • Landkreis Miltenberg
  • 06.09.21
  • 87× gelesen
Mann, Frau & Familie

Seminar
Elternseminar für (werdende) Eltern aus dem Landkreis Miltenberg mit Kindern im Alter von 0 - 2 Jahren

Eltern müssen sich in den verschiedenen Lebensaltern ihrer Kinder mit immer neuen Themen auseinandersetzen. Die Anforderungen werden vielschichtiger und nehmen zu. Deshalb ist es gut, sich rechtzeitig zu informieren. Das Landratsamt Miltenberg möchte Eltern bei dieser wertvollen Arbeit unterstützen und bietet kostenfreie Seminartage an. Mitenthalten sind Getränke, eine Kinderbetreuung kann aus aktuellem Anlass leider nicht angeboten werden. Das Seminar für Eltern mit Kindern im Alter von 0 - 2...

  • Landkreis Miltenberg
  • 06.09.21
  • 56× gelesen
Gesundheit & Wellness
Das Fixieren der Augen auf einen festgelegten Punkt spielt beim Neuroathletik-Training eine bedeutende Rolle.
4 Bilder

Neuroathletik Workshop der MS-Selbsthilfegruppe
Durch gezieltes Training den Gleichgewichtssinn stärken

Reger Andrang herrschte beim Neuroathletik-Workshop mit dem Sportwissenschaftler  und Gesundheitstrainer Alexander Daut. Die Mitglieder und Unterstützer der Selbsthilfegruppe MS aktiv bekamen viele Anregungen, wie sie selbst ihren Gleichgewichtssinn trainieren können. Aufgrund der großen Nachfrage fand die Veranstaltung von 10 bis 14 Uhr am Samstag, 4. September 2021 in mehreren Gruppen im Business- und Sporthotel in Großwallstadt statt. Mit einfachen Übungen ist es laut Daut möglich, den...

  • Großwallstadt
  • 05.09.21
  • 151× gelesen
Mann, Frau & Familie

Elternkurs Kess-erziehen: Mehr Freude. Weniger Stress.

(Kooperativ, ermutigend, sozial, situationsorientiert) „Geht das: Kinder erziehen mit weniger Genervt sein, Schimpfen und Schreien? Ohne sich in eine endlose Kette von Konflikten zu verhaken? Gelassen und mit ruhigen Nerven?“ Suchen Sie eine Antwort auf diese Fragen? Den Weg zu einem entspannten und erlebnisreichen Familienleben eröffnet Ihnen „Kess-erziehen: Mehr Freude. Weniger Stress.“ Der Elternkurs, für Väter und Mütter von Kindern zwischen 3 und 11 Jahren bietet vielfältige und hilfreiche...

  • Miltenberg
  • 04.09.21
  • 79× gelesen
Hobby & Freizeit
Der Jahrgang 1940 aus Miltenberg feierte am letzten Augustwochenende 2021 den 80. Geburtstag nach.

Jahrgang 1940 Miltenberg
Jahrgang 1940 Miltenberg feiert 80. Geburtstag nach

Der Jahrgang 1940 ist trotz Pandemieeinschränkungen nicht feiermüde geworden.So holten die Mitglieder den 80. Geburtstag mit Feier am letzten Augustwochenende nach. Bei einem vom kath. Pfr. Jan Kölbel und dem evang. Pfr. Lutz Domröse gehaltenen oekumenischen Gottesdienst stand der Dank an Gott für die lange Lebenszeit im Vordergrund. Sehr einfühlsame und Lebenskraft schenkende Worte hatten sie zum Psalm 23, "Der Herr ist mein Hirte" und aus dem AT Kohelet - "Alles hat seine Stunde, für jedes...

  • Miltenberg
  • 03.09.21
  • 254× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 06.09. - 12.09.2021

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 03.09.21
  • 78× gelesen
Hobby & Freizeit
2 Bilder

Bücherei Breitendiel – Neue Zugangsregeln
Für öffentliche Büchereien in Bayern gelten seit 2. September die 3-G-Regeln

Ab dem 2. September gilt in Bayern eine 14. Bayerische Infektionsschutzmaßnahmenverordnung. Diese bringt einige Änderungen der bisher gewohnten Corona-Reglen mit sich. Diese betreffen auch Büchereien, für die Stand jetzt keine Ausnahmeregeln mehr gelten. Maskenpflicht Es gilt in allen öffentlichen Innenräumen die Pflicht zum Tragen einer medizinischen Maske (OP-Maske). Diese entfällt, sobald am festen Sitz-, Steh- oder Arbeitsplatz mit mindestens 1,5 m Abstand zu anderen Personen sowie für...

  • Breitendiel
  • 03.09.21
  • 153× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 20. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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