Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Bauen & WohnenAnzeige
Halle: Kombination aus Blech und Porenbeton. | Foto: PP Bausysteme
Video 3 Bilder

Stahlhalle oder Halle aus Porenbeton?
Hallenbau-Klischees: Wir klären auf!

1. Klischee: Stahlhallen sind immer mit Blech verkleidete Hallen. 2. Klischee: Hallen aus Porenbeton sind unterm Strich teurer als Stahlhallen. Stahlhallen sind vielseitiger, als man gemeinhin glaubt. Denn zur Ausgestaltung der Fassade stehen nicht nur Trapezblech oder Wellblech zur Verfügung, sondern auch Thermopaneele (Sandwichpaneele). Für alle, die Porenbeton bevorzugen: Ja, eine Stahlkonstruktion kann auch mit diesem Werkstoff verkleidet werden. Prinzipiell ist der Quadratmeterpreis beim...

  • Mönchberg
  • 27.09.21
  • 3.326× gelesen
Senioren

Jahrgang 1940 Miltenberg
2-tägiger Ausflug zum Weinort Markelsheim und Kloster Bronnbach im Taubertal machte viel Freude

Jahrgang 1940 Miltenberg unternahm am 7. und 8. September 2021 einen  Ausflug zum Weinort Markelsheim und Kloster Bronnbach im Taubertal. Für die unternehmungslustigen „Achtziger“ ging es im Weinort Markelsheim gleich richtig los. Das Winzerehepaar vom Jakobshof war bereit mit einem Planwagen, der von einem Bulldog gezogen wurde, die „jung gebliebenen Alten“ durch die Markelsheimer Weinberge zu fahren. Die Winzersfrau, attraktiv, mit viel Witz und echtem Humor ausgestattet, hatte schon bei der...

  • Miltenberg
  • 27.09.21
  • 247× gelesen
Hobby & Freizeit

Bücherflohmarkt in Breitendiel zugunsten des Wiederaufbaus der Bücherei St. Laurentius im Ahrtal
Bücher & Wein - Bücherflohmarkt und Weinverkostung, Samstag, 9.10.21 von 17 bis 21 Uhr in

Die Bücherei Breitendiel beteiligt sich an der Aktion "Büchereien am Bayerischen Untermain helfen beim Wiederaufbau im Ahrtal" Eine große Auswahl an Büchern und Spielen stehen am Samstag 9.10. ab 17 Uhr auf dem Parkplatz vor dem Pfarrgemeindehaus Breitendiel zum Verkauf. Abgabe auf Spendenbasis. Dazu schenkt das Büchereiteam Breitendiel Weine des Weingutes Franz aus Appenheim aus. Gegen den Hunger werden Zwiebelkuchen, Käsewürfeln und Brezeln angeboten. Während der Veranstaltung sind die...

  • Breitendiel
  • 26.09.21
  • 160× gelesen
Schule & Bildung
2 Bilder

Orientierungstage der Abschlussklassen
Endlich wieder raus

Perfektes Wetter, noch bessere Stimmung, viele spannende Unternehmungen, … Nein, das soll kein Urlaubsbericht werden, sondern ist die Zusammenfassung unserer Orientierungstage auf dem Volkersberg. Nach 1 ½ Jahren ohne Klassenfahrten oder Exkursionen durften die zwei 10. Klassen der TGRS Amorbach in der zweiten Schulwoche diese besondere Klassenfahrt antreten. Begleitet wurden sie von Frau Schulz, Frau Wolfrath und Herrn Kuznik. In gruppendynamischen Spielen wurde die Klassengemeinschaft, die...

  • Amorbach
  • 26.09.21
  • 205× gelesen
  • 1
Gesundheit & Wellness
Foto: pixabay.com / MasterTux

Vortrag mit Frühstück
B-Vitamine Power für´s Gehirn

B-Vitamine stehen für Lebensenergie, belastbare Nerven, Stoffwechsel und einiges mehr. Es sind lebensnotwendige Stoffe für den Körper, um ihn gesund und fit zu halten. Die staatl. gepr. Heilpraktikerin Ursula Hadasch aus Wörth erklärt in einem Vortrag den Einfluss und die Bedeutung dieser Vitamin Gruppe. Dazu bietet der Frauenbund Trennfurt ein Frühstück an und lädt alle Interessierte herzlich ein, am 8. Oktober, um 8:30 Uhr im Pfarrheim St. Josef in Trennfurt. Bei Teilnahme bitte die 3-G-Regel...

  • Trennfurt
  • 26.09.21
  • 84× gelesen
Mann, Frau & Familie
Damit das Kinderbett nicht leer bleibt – Caritas-Familienstützpunkt bietet Infoabend zum Babyschlaf | Foto: Inge Richter

Informationen für Eltern– Tipps für den Alltag
Infoabend zum Babyschlaf

Nach der Sommerpause startet der Familienstützpunkt Süd des Landkreises Miltenberg, der beim Caritasverband angesiedelt ist, wieder mit seinen Familienbildungsangeboten und Veranstaltungen. Den Anfang machen die Kleinsten, denn es geht um Informationen und Tipps für Eltern sowie werdende Eltern, die sich Gedanken um den Schlaf ihrer Babys machen. Das Schlafen der Kinder ist in vielen Familien immer wieder eine Herausforderung für alle Beteiligten. Referentin Klaudia Bethke gibt bei ihrem...

  • Miltenberg
  • 24.09.21
  • 88× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 27.09. - 03.10.2021

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 23.09.21
  • 104× gelesen
Urlaub & Reise
7 Bilder

Bündnis 90/Die Grünen - Ortsverband Miltenberg
Stadtspaziergang der Miltenberger Grüne zeigt die Potentiale in der Region.

Die Voraussetzungen für ein “sanftes” Mehr an Tourismus sind in Miltenberg gegeben: Nur gemeinsam kann die Region gestärkt werden. Zu einem Spaziergang durch die Altstadt Miltenbergs zum Thema “sanfter Tourismus” hatte letzten Donnerstag der Miltenberger Ortsverband von “Bündnis 90/Die Grünen” eingeladen. Ortssprecher Lukas Hartmann konnte mit Markus Tressel den Bundestagsabgeordneten und tourismuspolitischen Sprecher der Grünen begrüßen. Miltenbergs Bürgermeister Bernd Kahlert als Vertreter...

  • Miltenberg
  • 23.09.21
  • 380× gelesen
  • 1
Gesundheit & WellnessAnzeige
Implantologie auf höchstem Niveau in der Praxis von PD Dr. Dr. Edeltraud Reinhart M.Sc. M.Sc. in Obernburg und Miltenberg.

Implantologie
MKG-Reinhart: Ihre Spezialisten für Zahnimplantate

Zahnimplantate sind eine seit Jahrzehnten bewährte Methode, um verloren gegangene Zähne zu ersetzen. Im Bereich der minimalinvasiven Implantologie spielen Erfahrung und Fachkompetenz eine besonders große Rolle. Wir bei MKG Reinhart setzen daher auf die Beratung und Behandlung nach aktuellem Stand der Wissenschaft. Unsere Leistungen im Bereich der ImplantologieEinbringen von künstlichen Zahnwurzeln (Implantate)Schablonennavigiertes Setzen der Implantate nach vorausgegangener dreidimensionaler...

  • Miltenberg
  • 22.09.21
  • 856× gelesen
Mann, Frau & Familie
Foto: pixabay

Infos für werdende Eltern
Familienfragen. Digital. Kompakt. - „Rund um die Schwangerschaft“

Nach einer Sommerpause startet die Reihe „Familienfragen. Digital. Kompakt.“ am  Mittwoch, 06.10.2021 von 18.00-18.30h wieder. „Wir erwarten ein Baby“ – diese Nachricht bedeutet für werdende Eltern vielfältige Veränderungen. Die Beratungsstelle donum vitae informiert über Rechtliches, Finanzielles und Wissenswertes rund um die Schwangerschaft und Geburt. Die finanziellen und rechtlichen Aspekte dieser Veränderungen werden Thema sein. Es folgen Infos zum Elterngeld/ElterngeldPlus, wann der...

  • Erlenbach a.Main
  • 22.09.21
  • 39× gelesen
Senioren
5 Bilder

Michaelismesse
Messewoche in der BRK Tagespflege Am Stadtpark

Tradition für alle Miltenberger -und darüberhinaus- ist in jedem Jahr der Besuch der Michaelismesse. Die vielen Verkaufsstände, Buden und das große Festzelt locken viele Besucher an. Da diese Traditionsveranstaltung leider auch in diesem Jahr Corona bedingt wieder ausfiel, veranstaltete das Team der BRK-Tagespflege "Am Stadtpark" eine ganze Messe-Woche. Es herrschte eine Festzeltgaudi mit traditionellen Spielen wie Dosenwerfen, Bierhumpen stemmen, Kegeln und es gab eine große Tombola mit vielen...

  • Obernburg am Main
  • 22.09.21
  • 275× gelesen
Gesundheit & Wellness

Auszeit - Zeit für mich
Auszeit in St. Maria Magdalena

"Manchmal, da brauchen wir einfach eine kleine Auszeit an einem schönen Ort und nur mit uns selbst. Damit wir die Dinge wieder klarer sehen können!" Mit Farben, Licht und Musik können sich die Besucher und Besucherinnen für eine Stunde in eine meditative Atmosphäre versenken, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken. Ganz bewusst, wird in dieser Stunde auf das gesprochene Wort verzichtet! Diese besondere Zeit der Ruhe und Besinnung findet jeweils am ersten Freitag im Monat von 19.00-20.00 Uhr...

  • Trennfurt
  • 22.09.21
  • 77× gelesen
Gesundheit & Wellness

Spirituelle Wanderung
Mit dem Herzen in der Natur unterwegs

Herzliche Einladung zur spirituellen Wanderung am Sonntag, 3. Oktober 2021 um 10.30 Uhr ist Treffpunkt an der Wegkapelle Richtung Laudenbach Dem Weg der Liebe folgend. Unterwegs auf dem Herzweg als Impuls für die bisherige Tradition der Wallfahrt am 3. Oktober „Was ist das Verrückteste, das du jemals aus Liebe getan hast?“, diese Frage lässt Wanderer am 3. Oktober in Trennfurt entlang des Herzweges innehalten und weist auf den Weg der Liebe hin, der an der Muttergottes am Hag mit einer Andacht...

  • Trennfurt
  • 22.09.21
  • 241× gelesen
Beruf & AusbildungAnzeige
2 Bilder

Stellenanzeige
Bewerben Sie sich! Wirtschaftsprüfer - Steuerberater Edelmann & Zimmermann

Wir sind IHR strategischer Steuerpartner: • Mittelstand • Gewerbe • Handwerk • Gastronomie/Hotellerie • Weinbau • Immobilien-Gesellschaften/Bauträger Digitale Zusammenarbeit / Reports: • Finanz- und Lohnbuchhaltung • Jahresabschluss (Handelsrecht / Steuerrecht) • Steuererklärungen • Controlling und Banken-Reporting • Onlinehandel/eCommerce Wir sind ein Team von 40 Kolleginnen und Kollegen (davon 5 Steuerberater) und freuen uns auf ein Kennenlernen! Ihre Karriere: Aktuell beschäftigen wir 2...

  • Bürgstadt
  • 22.09.21
  • 683× gelesen
Natur & Tiere
Nach einem kleinen Anstieg auf dem sogenannten Höllenweg - von der Eichenbühler Tennisanlage und dem Parkplatz kommend -  lässt sich die Aussicht ins Erftal in Richtung Bürgstadt /Miltenberg wunderbar genießen.
60 Bilder

Bildergalerie und Essay
Von wegen Höllen-Trip, eher ein idyllischer Wander-Tipp.

Auf dem Höllenweg unterwegs. September-Impressionen zwischen Eichenbühl und Bürgstadt. Start und Ziel dieser frühherbstlichen Wanderung ist der Parkplatz unweit der Tennis-Anlage, Reithalle und am Kinderspielplatz bei Eichenbühl im Erftal.  Nach einem kleinen, aber nicht anstrengenden Anstieg auf dem sogenannten Höllenweg lässt sich die idyllische Aussicht ins Erftal genießen. Herbstzeitlosen gibt es in diesem Jahr in Scharen.  Aber Vorsicht: bitte die giftigen Blüten nicht berühren! Ein kleine...

  • Miltenberg
  • 21.09.21
  • 596× gelesen
Jugend
Die Kinder und Jugendliche der THW-Jugendgruppe sammeln entlang der Mainbullauer Straße  den dort zu finden Unrat ein. | Foto: THW Miltenberg
4 Bilder

THW-Jugend in Sachen »Umweltschutz« aktiv
Mainbullauer Straße und Teile der ehemaligen NATO-Straße vom Unrat befreit

Nach einer Corona-bedingten Zwangspause fand in diesem Jahr wieder die landkreisweite Flursäuberungsaktion statt, bei dieser sich die Jugendgruppe des THW Miltenberg beteiligten, um mit einen Beitrag zum Umweltschutz zu leisten. So trafen sich diesjährig 11 Kinder und Jugendliche der Jugendgruppe, unter der Leitung des Jugendbetreuers Marco Schlackl und zwei weiteren Kollegen aus dem Technischen Zug, die die Aktion mit unterstützten, um die Natur von allerlei Unrat zu befreien. Nach Absprache...

  • Miltenberg
  • 21.09.21
  • 98× gelesen
Mann, Frau & Familie

Corona-Pandemie
Kinder und Jugendliche sind große Verlierer der Corona-Zeit

Dass Kinder und Jugendliche die großen Verlierer der Corona-Pandemie sind, wird erst langsam klar. Lange wurde diese Personengruppe in der öffentlichen Wahrnehmung vernachlässigt und als Pandemietreiber zu Unrecht verunglimpft. In der Sitzung des Ausschusses für Bildung, Kultur und Soziales am Donnerstag im Landratsamt ergab sich ein klares Bild der Lage, dargeboten von neun Fachleuten aus den Bereichen Kindergartenaufsicht, Jugendsozialarbeit, kommunaler Jugendarbeit, Allgemeinem Sozialen...

  • Landkreis Miltenberg
  • 21.09.21
  • 105× gelesen
Senioren

Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige (BSA)
Online-Vortrag: Rechtliche Vorsorge

Online-Vortrag zum Thema "Digitaler Nachlass" Am Mittwoch, 29.9.2021 von 17 bis 17.30 Uhr referiert in Ergänzung zu den bisher vorgestellten Vorsorgethemen, Franziska Hofmann von der Fachstelle für pflegende Angehörige der BSA zum Thema "Ein Leben lang im Netz - und dann?". Folgende Fragen, die insbesondere auch für jüngere Menschen wichtig sind, werden beantwortet. Was passiert mit meinem E­Mail-­Konto, wenn ich krank oder verstorben bin? Wer kümmert sich um meine Nutzerkonten bei...

  • Miltenberg
  • 21.09.21
  • 64× gelesen
Multimedia

#Wissen
Google My Business - neue Kunden gewinnen!😎 News Creativ erklärt 🤗

Wichtig, ganz besonders für kleine und mittelständige Unternehmen. ☝️ Bekannt ist’s jedem und doch haben viele unserer Kunden noch immer keinen optimierten Eintrag. NO GO! 😮 Oft genannte Gründe: Berührungsängste mit der Technik oder das Alltagsgeschäft lässt kein freies Zeitfenster für die Einarbeitung zur Verfügung. Wenn du dich angesprochen fühlst, dann gibt’s nur eine Option: Lass dir helfen! ✌️ 😎 Den GMB-Eintrag können wir in ca. einer Stunde für dich erledigen. Klar, das Stündchen Arbeit...

  • Miltenberg
  • 21.09.21
  • 99× gelesen
  • 1
Schule & Bildung

Bildung
LAG unterstützt beim internationalen Austausch

Um die EU-weite Zusammenarbeit in allen Bildungsbereichen zu fördern, wird der Landkreis Miltenberg die LAG Main4Eck beim Aufbau einer entsprechenden Beratungsstelle unterstützen. Laut einstimmigem Beschluss des Ausschusses für Bildung, Kultur und Soziales am Donnerstag wird der Kreis hierfür in den Jahren 2022 bis 2024 insgesamt 32.794 Euro bereitstellen. Im Ausschuss war man sich fraktionsübergreifend einig, dass der internationale Austausch in den Bereichen Bildung, Jugend und Sport sehr...

  • Landkreis Miltenberg
  • 21.09.21
  • 51× gelesen
Natur & Tiere
 Ergiebige Futterquelle für Insekten - Eine Erdhummel besucht im Eiltempo vitaminreiche, zuckerhaltige Blütenstände des Drüsigen Springkrauts. Vor allem Hummeln haben ein exzellentes Langzeitgedächtnis für gute Futterquellen. Foto Roland Schönmüller
34 Bilder

Bildergalerie und Essay
Drüsiges Springkraut: Viel Zucker, reichlich Nektar und intensiver Geruch.

Die Bauern-Orchidee ist eine ergiebige Futterquelle für Insekten mit hohem Nektar-Gehalt. Das bei uns heimisch gewordene Springkraut kommt aus Indien. Der Schleudermechanismus der nicht immer beliebten Zierpflanze ist jetzt aktiv. Wer kennt als Wanderer die Pflanze in Wäldern oder an Bachläufen nicht? Purpurrot, rosafarben oder weißleuchtend sind in Scharen ihre Blütenkörbe schon von weitem zu entdecken. Insekten wie Bienen und Hummeln freuen sich im Spätsommer und Herbst über die ergiebigen...

  • Miltenberg
  • 21.09.21
  • 557× gelesen
Schule & Bildung
Das Logo der Schülerfirma Monte Müse | Foto: Schülerfirma Monte Müse

Sekundarstufe B und C der Montessorischule Soden
Die Schülerfirma Monte Müse startet ins neue Schuljahr

Die Schülerfirma Monte Müse startet in das neue Schuljahr. Seit dem Frühjahr 2021 haben die SchülerInnen der Sekundarstufe B und C praxisnahe Erfahrungen sammeln können und stellten sich gemeinsam den Herausforderungen. In der schulinternen Wochenmemo haben sie sich an die neuen Familien mit einer kurzen Vorstellung gewendet sowie auch die Schulfamilie auf dem Laufenden gehalten. An dem Erfolg des vergangenen Schuljahres möchten sie nicht nur anknüpfen, sondern haben sich als Ziel gesetzt, im...

  • Sulzbach a.Main
  • 20.09.21
  • 350× gelesen
Energie & Umwelt
Die Bilanz eines Nachmittags: Im kleinen Miltenberger Ortsteil Schippach fiel diese große Abfallmenge an. Die Sammler*innen hatten alle Hände voll zu tun, um im Elterwald und am Straßenrand aufzuräumen.  | Foto: Tobias Schlegel
2 Bilder

Flursäuberungsaktion
Jede Menge Müll in der Flur gefunden

Der vergangene Samstag stand im Landkreis Miltenberg ganz im Zeichen der Flursäuberungsaktion „Wir räumen unseren Landkreis auf“. Nachdem die Aktion aufgrund der Corona-Pandemie bereits zweimal abgesagt werden musste, war es nun endlich wieder einmal soweit – und das auch noch passend am „World CleanUp Day“, an den weltweiten Aufräumaktionen stattfinden. In fast allen Gemeinden des Landkreises fanden sich Alt und Jung ein, um gemeinsam Müll und Unrat zu beseitigen. Das war in diesem Jahr eine...

  • Landkreis Miltenberg
  • 20.09.21
  • 247× gelesen
Mann, Frau & Familie
Bunte Bilder und Kunstwerke entstehen in den Workshops des Kunstnetzes. © Christiane Leuner.

Workshop
Kunstnetz-Workshops im Landkreis Miltenberg im Herbst

Die Sommerferien sind vorbei, der Herbst steht vor der Tür. Und mit ihm auch ein Angebot von Kunstnetz-Workshops, die so bunt wie die Herbstfarben sind. Am 16.10. findet ein Workshop mit Christiane Leuner im Jugendzentrum Erlenbach statt. Der Malkurs „Alles Monster, oder was?“ richtet sich an Kinder von sechs bis zwölf Jahre. In der Zeit von 14 bis 17 Uhr entstehen in unterschiedlichen Maltechniken und mit hochwertigem Künstlermaterial witzige und ausdrucksstarke Farb-Monster, die die „dunkle...

  • Landkreis Miltenberg
  • 20.09.21
  • 101× gelesen
Natur & Tiere
FFH-Gebiet "Drei Seen" bei Breitenbuch nahe Kirchzell im Odenwald: Achtung Wildscheinwechsel!
60 Bilder

Bildergalerie und Essay
Literarisch berühmt geworden zwischen Himmel und Erde: Breitenbuch bei Kirchzell. Ausflugs-Tipp im Herbst

Zwischen Himmel und Erde: Breitenbuch bei Kirchzell. Ausflugs-Tipp im Herbst - Literarisch berühmt geworden. Der Kirchzeller Ortsteil Breitenbuch zählt derzeit rund 130 Einwohner und ist noch landwirtschaftlich geprägt. Die Bauerngärten strahlen in diesen Tagen  wie von altersher mit einem herbstlichen Ambiente. Ein plätschernder Dorfbrunnen im Zentrum unweit der St. Anna-Kirche erzählt aus früheren Zeiten und der Friedhof am Ortsrand wirkt wie die Gehöfte selbst sehr gepflegt. Es ist ein...

  • Kirchzell
  • 20.09.21
  • 743× gelesen
Hobby & Freizeit

Schloss-Theater, Miltenberg
filmtipp | Fabian oder der Gang vor die Hunde

Beeindruckende Verfilmung des Kästner-Romans mit brillantem Darsteller-Ensemble. Arbeitslos und melancholisch streift der frustrierte Schriftsteller Fabian durch das Berlin im Jahre 1931. Als er sich Hals über Kopf in Cornelia verliebt, glaubt er endlich an das Gute im Leben. Doch das Leben meint es anders mit ihm. Dominik Graf gelingt eine beeindruckend intensive und hochaktuelle Verfilmung des Romans von Erich Kästner, mit einem phänomenalen Tom Schilling in der Hauptrolle.  Schon die ersten...

  • Miltenberg
  • 20.09.21
  • 51× gelesen
Mann, Frau & Familie
Die Ungewissheit ist das Schlimmste, wenn eine Person plötzlich verschwindet.
2 Bilder

Einfach verschwunden
Wenn ein Angehöriger vermisst wird

Über einer Landkreisgemeinde kreiste vor kurzem längere Zeit ein Hubschrauber, Polizei, zahlreiche Feuerwehren waren im Einsatz. Auch Privatpersonen unterstützen die Suche per Boot. Aufgrund der Umstände bestand der Verdacht, dass ein Kind in den Main gefallen sei. Da der einzige konkrete Anhaltspunkt ein abgelegtes Kinderfahrrad am Bachufer war, wusste man nicht wo sich das Kind befinden könnte und die Aktion glich einer Suche nach der Stecknadel im Heuhaufen. Alle beteiligten Einsatzkräfte...

  • Miltenberg
  • 20.09.21
  • 987× gelesen
Schule & Bildung

Die neuen 5.KlässlerInnen werden begrüßt
Schulanfang am HSG

„Dreht euch alle einmal um“, ruft Martin Lange, Unterstufenbetreuer, den über 100 neuen FünftklässlerInnen am Hermann-Staudinger-Gymnasium zu, „dort stehen elf Obstbäume, die letztes Jahr für die 5. und 6. Klassen gepflanzt wurden und sie ein Schulleben lang begleiten werden. Und dieses Jahr kommen vier weitere für eure Klassen hinzu, am Ende kann hier ein Wald stehen, der uns alle ein Leben lang begleiten wird und für nachhaltiges Wachsen und Zusammenwachsen steht.“ An einem strahlenden...

  • Erlenbach a.Main
  • 20.09.21
  • 261× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 13. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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