Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Jugend

Go[o]d night Jugendgottesdienst am 20.06.2020 im Garten des Jugendhauses St. Kilian

Bei strahlendem Wetter konnten knapp 30 Personen am Samstag, den 20.06.2020 den Go[o]d night Jugendgottesdienst am Freialtar im Gartes des Jugendhauses St. Kilian feiern. Trotz der ungewohnten Atmosphäre der Hygiene- und Abstandsbestimmungen kam eine schöne Gottesdienststimmung auf. In diesem Jahr nehmen wir besonders unseren neuen Jugendkreuzweg am Jugendhaus in den Blick, deswegen war das Thema dieses Gottesdienstes die 2. Station: „Challenge accepted“, Jesus bekommt das schwere Kreuz auf die...

  • Miltenberg
  • 24.06.20
  • 179× gelesen
Mann, Frau & Familie
Nicholas Sparks gehört zu den ganz großen "Geschichtenschreiber" der Literatur | Foto: Heyne Verlag

Eine bezaubernde Liebesgeschichte mit viel Gefühl
Buchtipp: Wenn du zurückkehrst

Der neue Roman von Nicholas Sparks ist drei Monate vor der amerikanischen Originalausgabe in Deutschland erschienen - als Geschenk für seine Leser in Deutschland. Trevor ist 32 und an einer Wegscheide in seinem Leben angekommen. Da stirbt sein Großvater und hinterlässt ihm sein heruntergekommenes Cottage in North Carolina – samt riesigem wildwucherndem Garten und zwanzig Bienenstöcken. Trevor beginnt das Haus wieder instand zu setzen und kümmert sich mit Begeisterung um die Bienenvölker. Und er...

  • Miltenberg
  • 24.06.20
  • 312× gelesen
Gesundheit & Wellness
Fast mediterranes Flair kann man derzeit in Miltenberg am Main erleben.
50 Bilder

Bildergalerie
So macht der Hochsommer trotz Corona Spaß

Sonnige Impressionen vom 23. Juni 2020 in und um Miltenberg. - Weitere Bilder und Informationen folgen! In den Gärten summt es, in den Wäldern brummt es: Insekten besuchen emsig die farbenprächtigen Blüten. Zitronenfalter rasten auf Disteln. Hummeln zieht es zu den - für uns Menschen - giftigen Fingerhüten. In den Städten herrscht Betriebsamkeit. Eine besondere Attraktion ist der Main, so auch in Miltenberg, wo Tages-Touristen, Radfahrer und Einheimische hier gerne eine kleine Pause einlegen....

  • Miltenberg
  • 23.06.20
  • 1.792× gelesen
Gesundheit & Wellness

Nach Corona-Pause wieder Angebot für Trauernde
Trauertreff mit Trommel-Workshop

Zum ersten Mal nach der Corona-Pause lädt die Pfarreiengemeinschaft St. Martin am Samstag, 4. Juli, um 15 bis 17 Uhr zum Trauertreff ein. Alle Menschen, die in einer Situation der Trauer sind, können ohne Voranmeldung kommen und sich mit Menschen in ähnlicher Situation bei Kaffee, Tee und Kuchen austauschen. Für alle, die das möchten, ist in der zweiten Stunde die Teilnahme an einem Trommelworkshop möglich, bei der den eigenen Gefühlen durch Trommeln Ausdruck gegeben werden kann. Aufgrund der...

  • Miltenberg
  • 23.06.20
  • 140× gelesen
Schule & Bildung
Vera Schuhmann und Lilli Wendenkampf mit ihrem selbstgebasteltem Mausefallenauto | Foto: A. Wilke

Eine Mausefalle, zwei Schüler*innen, ein Auftrag.
Schneller, höher – aber auch weiter?

Es ist inzwischen eine Tradition – jährlich findet in der neunten Jahrgangsstufe das Mausefallenprojekt statt. Bei diesem bekommen die Schüler*innen des NTG-Zweigs die Aufgabe, ein Objekt allein mit der Spannenergie einer einzigen Mausefalle möglichst weit zu befördern, nur die zurückgelegte Strecke zählt. Anders als im letzten Jahr war es jedoch nicht erlaubt, andere Energiequellen, wie beispielsweise Gummibänder oder Federn, zur Verstärkung zu verwenden. Kaum war der Auftrag erteilt,...

  • Erlenbach a.Main
  • 23.06.20
  • 562× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: Suhrkamp Verlag

Sachbuchvorstellung: 102 grüne Karten zur Rettung der Welt
KATAPULT at its best! Nachdenken, schmunzeln, schmökern

Mit Unterstützung des Suhrkamp Verlags erweitert das kritische KATAPULT-Magazin abermals unseren Horizont. Dieses Mal geht es um die hochaktuellen Themen Nachhaltigkeit, Umweltbewusstsein, Energiewende und Klimawandel. Die erfolgreiche Reihe, die mit 100 Karten, die deine Sicht auf die Welt verändern ihren Anfang nahm, wird so um eine bewusstseinsschaffende Ausgabe erweitert. Dabei bleibt KATAPULT unnachahmlich. Mit sehr viel Gefühl für Kartografie und Soziologie werden komplexe Zusammenhänge...

  • Mönchberg
  • 23.06.20
  • 214× gelesen
Hobby & Freizeit
Im Mönchberger Freibad ist eine relativ hohe Zugangsbeschränkung von 800 Personen gewährleistet.
4 Bilder

Freibäder geöffnet
Es darf wieder gebadet werden

Der Badesommer 2020 wird wohl doch kein Schlag ins Wasser! Seit 8. Juni haben viele Freibäder die Saison gestartet und auch die Hallenbäder dürfen wieder öffnen. Besonders für diejenigen, die ihren Urlaub dieses Jahr zu Hause verbringen, sind dies gute Nachrichten. Bei aller Freude auf Badespaß und Sonne gilt es jedoch einige Regeln zu beachten. Pack die Abstandsnudel ein!Die "Deutsche Gesellschaft für das Badewesen" hat kürzlich einen Pandemieplan bekannt gegeben, der als Richtlinie für alle...

  • Niedernberg
  • 23.06.20
  • 1.385× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: Suhrkamp Verlag

Kinderbuchvorstellung: Rudolf Nurejew
Mädchen lieben Puppen und Jungs Fußball? So ein Quatsch!

Mit Jane Goodall gemeinsam ist bei mir noch Rudolf Nurejew aus der Reihe Little People, Big Dreams von Isabel Sánchez Vegara aus dem Suhrkamp Verlag eingezogen. Auch Rudolf ist schon als kleiner Junge fest davon überzeugt, dass er sich nicht von gesellschaftlichen Vorschriften einengen lassen möchte. Im sowjetischen Russland entdeckt er schnell seine Liebe und seine Leidenschaft für das Tanzen, genauer: für das Ballett. Sein Vater, ein Mann alter Schule, stellt sich dem entschlossen entgegen...

  • Mönchberg
  • 23.06.20
  • 81× gelesen
Urlaub & Reise
Ein Reiseführer nicht nur für auswärtige Besucher | Foto: Michael Müller Verlag

In Corona-Zeiten die Heimat näher kennenlernen
Buchtipp: Franken

Ein Reiseführer nur für Franken: Ralf Nestmeyer war in unserer wunderschönen Region unterwegs. Heraus kam eine Liebeserklärung für die "Toskana Deutschlands". Nicht nur eingefleischte Naturliebhaber sind begeistert von den dichten Wäldern im Spessart, den wildromantischen Tälern in der Fränkischen und Hersbrucker Schweiz, den herben Kuppen der Rhön oder der lieblichen Mainlandschaft. Die zahllosen Burgen, Schlösser, Kirchen und historischen Stadtkerne bringen Jeden ins Schwärmen! Beim...

  • Miltenberg
  • 22.06.20
  • 206× gelesen
Hobby & Freizeit
Wissen einmal anders: aufschlussreich und witzig gestaltet | Foto: Cadmos Verlag

Vögelbeobachtung leicht gemacht
Buchtipp: Vögel im Naturgarten

Mit diesem einzigartigen Vogel-Erlebnisbuch entdecken du und deine Familie Gartenvögel und ihre heimlichen Lebenswelten auf ganz neue Weise. Beobachte, bestaune und bestimme die fernen Nachfahren der Dinos draußen, vor deinem Fenster. Verstehe die faszinierende Lebensweise deiner gefiederten Freunde schnell und einfach, im eigenen Garten. Schütze und unterstütze die schmucken Flattermänner durch gezielte praktische Maßnahmen deiner ganzen Familie, rund ums Jahr - zum Beispiel durch...

  • Miltenberg
  • 22.06.20
  • 352× gelesen
Essen & TrinkenAnzeige
Evelyn Bachmann ist dankbar, dass die Gäste wiederkommen. „Wir haben von Anfang an mit „To-Go-Angeboten“ auf Corona reagiert und wir werden uns auch weiterhin bestmöglich an die aktuell geltenden Vorgaben anpassen“, so die Inhaberin des 4-Sterne-Hauses optimistisch.  | Foto: Adler Landhotel, Bürgstadt

Genuss und Gastlichkeit in Bürgstadt
Herzlich willkommen zurück im Adler Landhotel!

Endlich wieder beisammensitzen und Normalität genießen, in gemütlicher Atmosphäre, bei feinem Essen und gutem Wein. Genau das findet man im Adler Landhotel in Bürgstadt. Hier dürfen Inhaberin Evelyn Bachmann und ihr Team ihre Gäste endlich wieder mit dem Besten aus der Region Churfranken verwöhnen. Unterstützung in Krisenzeiten Evelyn Bachmann ist dankbar, dass die Gäste wiederkommen. „Wir haben von Anfang an mit „To-go-Angeboten“ auf Corona reagiert und wir werden uns auch weiterhin...

  • Bürgstadt
  • 22.06.20
  • 985× gelesen
Mann, Frau & Familie
Beste Unterhaltung mit schrägen Typen aus dem Sinngrund | Foto: Thomas Rüger Verlag

Krimi aus der Heimat
Buchtipp: Sinngrundbauern

Der erste Krimi von Tino Filippi spielt im Sinngrund, ein eher harmloser Landstrich am Rande des Spessarts und am äussersten Zipfel Bayerns. Hier lässt es sich hervorragend leben - meint man! Johannes Steinhauser, der eigentlich von Würzburg nach München versetzt werden wollte, um seiner Exfrau nicht mehr über den Weg zu laufen, war zur falschen Zeit am falschen Ort. Und ehe er sich versah, wurde er in die Heimat versetzt. Mit fatalen Folgen für ihn und seinem bis dahin ansonsten eher...

  • Miltenberg
  • 22.06.20
  • 648× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: Suhrkamp Verlag

Kinderbuchvorstellung: Jane Goodall
Jane Goodall - die Schimpansenflüstererin

„Hier stehen wir, die klügste Tierart, die jemals gelebt hat. Wie können wir also den einzigen Planeten zerstören, den wir haben?“ - Jane Goodall Mit jedem weiteren Buch aus der Reihe Little People, Big Dreams von Isabell Sánchez Vegara lerne ich etwas dazu. Meine Tochter tut es auch, das merke ich daran, wie fasziniert sie von den Büchern ist. Natürlich sind die abstrakten Hintergründe nicht immer schon für kleine Kinder geeignet, aber gerade im Buch über Jane Goodall steckt so viel Liebe -...

  • Mönchberg
  • 22.06.20
  • 174× gelesen
Jugend

Herzenssache - Jugendglaubenskurs online mit Bischof Franz Jung

Am Freitag, 19.06.2020 gab es für die Teilnehmer des Jugendglaubenskurses online etwas Besonderes. Bischof Dr. Franz Jung hat an dieser Videokonferenz teilgenommen und gab auch den Impuls. 7 junge Teilnehmer hatten diese Videokonferenz verfolgt und hatten die Einladung von Jugendseelsorger Bernd Winter angenommen. Nach einer Vorstellungsrunde, einer kurzen Stille mit Gebet, begann Bischof Franz mit einem Impuls zum Herz Jesu-Fest, dass wir an diesem Tag begangen haben. Seine Gedanken gingen von...

  • Miltenberg
  • 22.06.20
  • 114× gelesen
Gesundheit & Wellness

Coronavirus
Lockerungen in Hessen ab 22. Juni 2020

Ab dem 22. Juni 2020 gilt folgende neue Regel zu Besuchen in Alten- und Pflegeeinrichtungen: Bewohnerinnen und Bewohner in Pflegeeinrichtungen dürfen drei Besuche pro Woche von einer Person erhalten (unabhängig ob Angehöriger oder sonstige nahestehende Person). Menschen mit Behinderung, die in einer stationären Einrichtung betreut werden, können von einer Person pro Tag besucht werden. Die Besuche sollen auch an den Wochenenden ermöglicht werden. Es bestehen weiterhin Besuchsverbote für...

  • Obernburg am Main
  • 22.06.20
  • 242× gelesen
Schule & Bildung
Foto: Mittelschule Miltenberg

Heinrich-Ernst-Stötzner-Schule - Mittelschule Miltenberg
Mittelschulabschluss an der Mittelschule Miltenberg

Die Mittelschule Miltenberg und die Heinrich-Ernst-Stötzner-Schule aus Miltenberg sind ein eingespieltes Team. Seit vielen Jahren arbeiten die beiden Schulen in Kooperation zusammen. So sind die Ab-schlussschüler der Stötzner-Schule zusammen mit ihrer Klassenlehrkraft - in diesem Schuljahr ist dies Frau Haas - ab April an einem Tag in der Woche an der Mittelschule Miltenberg. In den folgenden Monaten dann unterziehen sich die Jugendlichen den Prüfungen an der Mittelschule Miltenberg, um hier in...

  • Miltenberg
  • 22.06.20
  • 417× gelesen
Schule & Bildung
Foto: Mittelschule Miltenberg
2 Bilder

Qualifizierender Abschluss
Berufsintegrationsklasse der Berufsschule an der Mittelschule Miltenberg

Die Kooperation Mittelschule und Berufsschule Miltenberg-Obernburg, die vor einigen Jahren von Frau Bauer, Rektorin der Mittelschule Miltenberg, und Frau Oswald, zuständige Lehrerin der Berufsschule Miltenberg-Obernburg, initiiert und entwickelt wurde, erweist sich zunehmend als Erfolgsmodell. Auch in diesem Jahr kamen besonders leistungsstarke Schülerinnen und Schüler der Berufsintegrationsklasse der Berufsschule mit ihrer Lehrerin Frau Oswald an unsere Schule, um als externe Teilnehmer den...

  • Miltenberg
  • 22.06.20
  • 439× gelesen
Gesundheit & Wellness

Corona Virus
Bayerns Gesundheitsministerin Huml und Innenminister Herrmann informieren über weitere Corona-Erleichterungen ab 22. Juni: Hochzeitsfeiern sind mit Hygieneschutzkonzepten wieder möglich

In Bayern treten ab kommendem Montag, 22. Juni, weitere Erleichterungen im privaten und öffentlichen Bereich in Zusammenhang mit dem Vorgehen gegen die Corona-Pandemie in Kraft. Darauf haben Bayerns Gesundheits- und Pflegeministerin Melanie Huml und Innen- und Sportminister Joachim Herrmann heute hingewiesen. So sind ab 22. Juni wieder Veranstaltungen für ein feststehendes Publikum, wie etwa Hochzeiten, Geburtstage oder Vereinssitzungen und Schulabschlussfeiern mit bis zu 50 Gästen innen und...

  • Obernburg am Main
  • 21.06.20
  • 283× gelesen
Pflege
Foto: Martin Bühler / Johanniter

Generalistische Pflegeausbildung gestartet
Pflegfachfrau/-mann: Drei Berufsbilder werden zu einem zusammengeführt

Miltenberg  Seit dem 1. Januar 2020 werden die bisher getrennten Ausbildungen „Gesundheits- und Krankenpflege“, „Gesundheits- und Kinderkrankenpflege“ und „Altenpflege“ in einer generalistischen Pflegeausbildung zusammengefasst gelehrt. Uwe Kinstle, hauptamtliches Mitglied des Regionalvorstandes der Johanniter in Unterfranken befürwortet die Reform der Pflegeberufe: „Wir erleben gerade in der Pflege einen großen Fachkräftemangel. Nur durch ein attraktives Berufsbild können wir dem...

  • Miltenberg
  • 19.06.20
  • 165× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: Loewe Verlag

Kinderbuchempfehlung: Für Dich - Alles, was Du sein kannst
Ein Mutmach-Buch für Kinder ab 3 Jahren

Was kann mein Kind alles sein? Jessica Hische hat dafür in ihrem neuen Buch Für Dich - Alles, was Du sein kannst ein paar Vorschläge. Bemerkenswertes findet sich schon auf der ersten Seite. Text, Lettering und Illustrationen stammen allesamt von Hische selbst. Das finde ich sehr beachtlich! Mit bunten Fantasiewelten führt das Buch kleinen Kindern vor Augen wie wertvoll, stark, selbstbewusst sie doch sein können. Die Illustrationen dabei sind wirklich toll und zu jedem der ganz besonderen und...

  • Mönchberg
  • 19.06.20
  • 227× gelesen
Mann, Frau & Familie

Jugendliche Kreativität in Zeiten von Corona

In Zeiten der Corona-Pandemie geht die Tatsache oft unter, dass Kinder und Jugendliche besonders betroffen sind. Die Schulen kommen nur langsam in die Normalität zurück, die Jugendarbeit steht still und auch das Treffen mit Freundinnen und Freunden ist nur eingeschränkt möglich. Zurückgehend auf eine Anregung in der jüngsten Sitzung des Jugendhilfeausschusses, soll nun allen jungen Menschen mit der Kreativaktion “Wir bleiben verbunden“ die Möglichkeit gegeben werden, sich selbst auf...

  • Miltenberg
  • 19.06.20
  • 144× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste im LK Miltenberg vom 22.06. - 28.06.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 18.06.20
  • 106× gelesen
Hobby & Freizeit
Seit gestern ist abzusehen, wann Chöre – wie der Gesangverein Frohsinn Mömlingen auf diesem älteren Foto – wieder gemeinsam singen dürfen. | Foto: meine-news.de
8 Bilder

Corona
Chöre dürfen wieder proben! - Ohne Chorgesang und Musik fehlt ein Stück Lebensqualität - Kabinettsbeschluss von gestern beendet Probe-Pause zum 22. Juni!

Seit dem Ausbruch der Corona-Pandemie Mitte März fanden keine Chorproben mehr statt. Das gemeinsame Singen und Proben war tabu, sogar in den Kirchen. Für viele brach dadurch ein Stück Lebensqualität weg: kein Singen, keine sozialen Kontakte, kein freundschaftliches Gespräch, die Abende wirkten länger als sonst. Das musikalische Hobby ist für viele Menschen eine Erholung vom Alltagsstress oder eine Abwechslung im Wochenablauf und tut Geist und Psyche gut. Ist singen wirklich so gefährlich? Alles...

  • Miltenberg
  • 17.06.20
  • 4.132× gelesen
Mode & StylingAnzeige
10 Bilder

Damenjeans
Angels - die Jeans mit der perfekten Passform | Modehaus Breunig, Klingenberg

Angels-Jeanswear fertigt Hosen für modebewusste Frauen jeden Alters. Durch moderne Schnitte, hochwertige Materialien und eine perfekte Passform hebt sich Angels von den Massenjeans ab. Um die hohe Qualität der Marke sicherzustellen hat sich Angels bewusst für Produktionsstandorte in Europa entschieden. Liebe zum Detail, Leidenschaft für Qualität und Mut zur Innovation zeichnen die Mode von Angels aus. Gerne stehen wir ihnen mit kompetenter und ehrlicher Beratung zur Seite - überzeugen sie sich...

  • Klingenberg a.Main
  • 15.06.20
  • 466× gelesen
Urlaub & Reise
Die Heimat neu entdecken
 | Foto: J. Berg Verlag

Genussvoll in der Heimatregion
Buchtipp: Best of liebliches Taubertal

Wandern und Wein - eine Liebeserklärung an die Heimat! Der renommierte Wanderbuchautor Dieter Buck hat in dem vorliegenden Buch die schönsten Ziele entlang der Tauber zusammengestellt. Hier gibt es 10 Premiumziele, die man auf keinen Fall verpassen sollte. Aber auch die weiteren 40 Highlights können sich sehen und erwandern lassen. Ob man die heimelige Atmosphäre der Barockstadt Weikersheim auf sich wirken lässt, oder den "kleinen Dom des Taubertals" in Werbach-Niklashausen besucht - jeder Ort...

  • Miltenberg
  • 15.06.20
  • 188× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Pixabay

Corona
Corona Lockerungen in Bayern, Hessen und Baden-Württemberg

Mit dem Beginn der neuen Woche (15.06.2020) treten wieder einige Lockerungen in Bayern, Hessen und Baden-Württemberg in Kraft. Ein kurzer Überblick: Bayern Theater, Kinos und Konzertsäle dürfen wieder öffnen – allerdings unter Einhaltung von Abstands- und Hygieneauflagen  In Kinos gilt der Mindestabstand von 1,5 Metern zwischen den Zuschauern. Die Schutzmasken müssen während der kompletten Vorstellung getragen werden. Für Theater gilt: In geschlossenen Räumen dürfen sich bis zu 50 Personen...

  • Obernburg am Main
  • 15.06.20
  • 532× gelesen
Mann, Frau & Familie
Aktion 10 Bilder

Eltern aufgepasst
Wir suchen die "Wonneproppen 2020" | Jetzt mitmachen & gewinnen!

Die Gewinner stehen fest!meine-news.de und Wohn-Center Spilger sagen DANKE für die zahlreichen Wonneproppen 2020. Es wurden über 3.100 Stimmen abgegeben! Herzlichen Glückwunsch an ... 1. Preis | Leon, geb. 25.09.2019 | 541 Stimmen 2. Preis | Julian geb. 15.03.2020 | 421 Stimmen 3. Preis | Ben, geb. 27.08.2019 | 302 Stimmen 4. Preis | Lio, geb. 27.04.2020 | 281 Stimmen 5. Preis | Luna-Nele, geb. 14.06.2019 | 259 Stimmen Die Gewinner wurden in Kürze per Mail benachrichtigt und eine Gewinnübergabe...

  • Obernburg am Main
  • 15.06.20
  • 25.775× gelesen
  • 1
Hobby & Freizeit
Foto: Droemer Knaur

Buchvorstellung: Im grausamen Licht der Sonne von Nalini Singh
Spannung garantiert: Ein Neuseeland-Krimi!

Normalerweise sind die Cover von Thrillern (und auch Krimis) eher in dunklen Tönen gehalten. Aber normalerweise spielen Thriller auch nicht im naturbelassenen, friedlichen Neuseeland, das auch das Auenland aus Herr der Ringe beheimatet... Das auffallend gelbe Cover ist definitiv besonders und ich konnte mir nicht helfen, der Titel hat schon bei mir schon für Gänsehaut gesorgt. Im Zentrum der Handlung steht Ana, die nach vielen Jahren wieder zurück in ihr Heimatstädtchen Golden Cove auf der...

  • Mönchberg
  • 14.06.20
  • 127× gelesen
Gesundheit & Wellness
Sonne pur, gute Laune und Smartphone-Musik (u.a. "Böhmischer Traum" von Norbert Gälle) vom Feinsten! Diese vier jungen Damen aus Trennfurt und Musikerinnen genossen sichtlich das Sommer-Feeling an der Miltenberger Mainpromenade.
75 Bilder

Bildergalerie und Feature
Pfingsturlaub bald adé: auf zur Miltenberger Mainpromenade!

Impressionen aus Miltenberg am Samstag, dem 13. Juni 2020. - Weitere Bilder und Informationen folgen! Eigentlich könnte man zu jedem Foto eine kleine Geschichte erzählen! Da gibt es beispielsweise ein junges Damen-Quartett an der Mainpromenade, ausgerüstet mit Badetuch, Sonnencreme, Haarbürste und Lese-Lektüre, das seinen Heimatort am Untermain links liegengelassen hat und das nach Miltenberg zu einem gemeinsamen Ausflug aufgebrochen ist. Eigentlich hätten die Vier auch ihre Musikinstrumente...

  • Miltenberg
  • 13.06.20
  • 2.820× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

Anzeige
Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 20. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.