Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Hobby & Freizeit
Foto: Dorling Kindersley

Buchvorstellung: Deutschland Vis-à-Vis Reiseführer
Bilderreiche Inspirationsquelle für den nächsten Heimaturlaub

Die erfolgreiche Vis-à-Vis Reihe von Dorling Kindersley geht in eine neue Runde. Während die weltweite Reisebranche aktuell keinen großen Absatz zu erwarten hat, lässt die Situation in diesem Sommer dafür Deutschland-Reisen zu. Was passt da besser, als ein All-In Deutschland-Guide. Genau das möchte der Vis-à-Vis Deutschland sein und besticht gleich zu Beginn durch seine Übersichtlichkeit. Schon im Umschlag kann man erkennen, welche Farbe zu welchem Bundesland gehört und auf welchen Seiten die...

  • Mönchberg
  • 13.06.20
  • 112× gelesen
Gesundheit & Wellness
Angekommen am frommen Ziel in Walldürn: Junge Wallfahrerinnen freuen sich nach den Strapazen vor der Basilika.
70 Bilder

Bildergalerie und Feature
Lächelnde Madonnen grüßen ins Land zwischen Walldürn und Miltenberg

Imposante Grenzwanderung zwischen Bayern und Baden-Württemberg. Impressionen von einem frühen Juni-Morgen aus der Region zwischen Miltenberg und Walldürn. Eigentlich wäre ohne Corona-Krise im Bundesländer-Grenzgebiet jetzt viel los. Wallfahrten würden ihr Ziel ansteuern: die Wallfahrtsbasilika in Walldürn wäre mit Pilgern proppenvoll und feierliche Gottesdienste mit prominenten Geistlichen würden wie in den Jahren zuvor nachhaltig gefeiert werden. Doch dem ist nicht so. Der Frühsommer...

  • Miltenberg
  • 13.06.20
  • 2.003× gelesen
Jugend
Foto: heyne fliegt

Buchvorstellung: Das Gegenteil von Hasen von Anne Freytag
Das Internet vergisst nie!

Diese traurige Erkenntnis muss Julia machen, als erst ihr Laptop verschwindet und kurz danach ein Shitstorm ohnegleichen losbricht, da ihr geheimes Online-Tagebuch öffentlich gemacht wurde. Darin befinden sich leider keine romantischen Schwärmereien und übliche Teenie-Probleme, sondern ein brutales Sammelsurium von Schlägen unter die Gürtellinie und das bei den Menschen, die ihr wichtig sind. Anne Freytag lässt mit ihrer unnachahmlichen und jugendlichen Sprache ein spannendes Jugendbuch rund um...

  • Mönchberg
  • 12.06.20
  • 208× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Fotolia
7 Bilder

Gesundheitsschutz auf Reisen in Corona-Zeiten
Expertentelefon am Donnerstag, 18. Juni 2020 von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr - Kostenfreie Rufnummer: 0800 – 0 90 92 90

Von Hepatitis bis Zeckenstich: Reisemediziner informieren über Infektionsrisiken und Impfschutz Schon bald sollen Touristen wieder in den Urlaub fahren oder fliegen können, wenn auch unter Auflagen, die eine weitere Verbreitung des Coronavirus verhindern sollen. Neu im Reisegepäck ist in dieser Saison die Sorge um die eigene Gesundheit – kein Wunder bei Maskenpflicht, Abstandsgebot und den allgegenwärtigen Desinfektionsstationen. Doch wer auf Reisen nur an das Risiko einer Infektion mit...

  • Obernburg am Main
  • 12.06.20
  • 161× gelesen
Schule & Bildung
Code it! möchte allen Kindern die Möglichkeit geben, spielerisch Programmieren zu lernen. | Foto: Code it!
8 Bilder

MINT Bildung - Corona-Forschung
Mehr als 130.000 MINT-Fans knobeln um die Wette - 3-D-Wettbewerb noch bis 21.06.2020

Mehr als 130.000 MINT-Fans stellten sich bisher den verschiedenen Wettbewerben der MINT-Allianz: Sie malten um die Wette, knobelten gegeneinander und programmierten zusammen. Die rege Teilnahme zeigt: Kinder und Jugendliche haben Interesse an Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften und Technik. Die MINT-Allianz schafft hierfür neue Impulse. Sie wurde vom Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF) gemeinsam mit der Kultusministerkonferenz initiiert und stellt seit Anfang April...

  • Miltenberg
  • 12.06.20
  • 171× gelesen
Gesundheit & Wellness
In Umfragen bei Jung und Alt dominieren andere Lieblingsfarben. Wer aber Gelb trotzdem bevorzugt mag, ist sicherlich ein optimistisch eingestellter, lebensfroher Mensch - voller Elan und Schwung, wie dieser Amateur-Radsportler bei Eichenbühl.
172 Bilder

Bildergalerie und Reflexionen
Ist Gelb Ihre Lieblingsfarbe?

Impressionen aus unserer Region rund um Miltenberg zur Farbe Gelb. Sie ist derzeit eine Modefarbe, "sticht" ins Auge, wirkt als ein sogenannter Eyecatcher, passt als Mut- und Muntermacher in die noch zu meisternde Corona-Krise! Als Lichtblick und Hoffnungsschimmer ist Gelb überall präsent: auch in der Natur lockt Gelb an.  Ist Gelb Ihre Lieblingsfarbe? Vielleicht! In Umfragen bei Jung und Alt dominieren andere Lieblingsfarben. Wer aber Gelb trotzdem bevorzugt mag, ist sicherlich ein...

  • Miltenberg
  • 12.06.20
  • 503× gelesen
Hobby & Freizeit

Buchvorstellung: Auris & Auris - Die Frequenz des Todes
Der Sound des Verbrechens

Schon seit einer Weile steht Auris von Vincent Kliesch mit Idee von Sebastian Fitzek bei mir im Regal. Nachdem nun auch der zweite Teil, Auris - Die Frequenz des Todes erschienen ist, war es an der Zeit die Bücher zu lesen. Band 1 fand ich richtig spannend. Ein Thriller mit der forensischen Phonetik als innovativer Idee, eine dramatischen Hintergrundstory und eine sympathische Investigativjournalistin Jula, die verzweifelt für Gerechtigkeit kämpft. Die Disziplin der forensischen Phonetik ist...

  • Mönchberg
  • 11.06.20
  • 588× gelesen
Natur & Tiere
"Wie geduscht" sieht der eine oder andere Hase aus, das filigrane Fell ist nass, was vom aktuellen Nieselregen und vom Gras-Durchstreifen kommt.
40 Bilder

Bildergalerie
Unterwegs am frühen Fronleichnams-Morgen

Juni-Impressionen aus Franken. Es ist Donnerstag, der 11. Juni 2020. Es regnet. Die Autoscheiben beschlagen und der Wischer ist ständig im Einsatz.  Sonnenaufgangsbilder kann man heute vergessen. Nebel und Nässe dominieren weit und und breit. Wer jetzt als Wildtier unterwegs ist, den treibt der Hunger aus sicheren, regengeschützten Unterständen, Nestern, Löchern und Bauten ins offene Feld. Bussarde kreisen über aufgehenden Maispflanzen und grünen Wiesenflächen auf der Suche nach Mäusen & Co....

  • Miltenberg
  • 11.06.20
  • 437× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste im LK Miltenberg vom 15.06. - 21.06.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 11.06.20
  • 128× gelesen
Urlaub & ReiseAnzeige
10 Bilder

Campinghype – Individualität, Flexibilität & Spontanität
Campinghype – Individualität, Flexibilität & Spontanität

Drei Worte, die vor allem in heutigen Zeiten sehr attraktiv klingen, oder? Schon in den letzten Jahren ist die Zahl der Neuzulassungen im Bereich der Campingfahrzeuge deutlich gestiegen. Im vergangenen Jahr waren insgesamt 4,3 Millionen Reisen der Deutschen Campingreisen. Ein Camping-Muffel kann diesen Hype wohl kaum nachvoll- ziehen und fragt sich wahrscheinlich, wer sich „das alles“ in seinem wohlverdienten Urlaub antut. Wer denkt, dass Camping was für alte Leute bzw. für die klassisch frisch...

  • Miltenberg
  • 11.06.20
  • 275× gelesen
Gesundheit & Wellness
Glückstreffer! Die blaue Kugel veschwindet im Zielloch. Kompliment! - Gesehen in Miltenberg auf der Minigolfanlage.
72 Bilder

Bildergalerie und Feature
Auf Corona-Fronleichnam zu

Impressionen vom Mittwoch, dem 10. Juni 2020 - dem Vortag vor Fronleichnam. Der Tag vor Fronleichnam gestaltet sich heuer ganz anders als früher. Es gibt keine Vorbereitung auf die Prozession durch die Städte, Marktgemeinden und Dörfer. Ältare im Freien, Blumenteppiche, Birkengrün und vieles andere mehr wird es am katholischen Feiertag nicht geben. Leider!  Die Corona-Krise setzt andere Maßstäbe. Doch Lockerungen sind überall registrierbar. In der Kreisstadt werden die letzen Besorgungen...

  • Miltenberg
  • 10.06.20
  • 599× gelesen
Mode & StylingAnzeige
6 Bilder

Maßschneiderei
Der Spezialist für individuelle Bekleidung und Brautmoden in Stadtprozelten | Schneiderei Tauchmann

30 Jahre Änderungsservice Manuela Tauchmann Danke an all meine Kunden, die dazu beigetragen haben, dass ich mit meiner Schneiderei 30 Jahre mein Können, welches mir im Blut liegt, für sie unter Beweis stellen durfte. Angefangen hat alles mit einer Bekannten, die mich bat, ihre Röcke und Hosen zu ändern. Vieles, ob Neunanfertigungen von Bekleidung , Reparaturen von Bekleidung in Leder oder Stoffen, egal welcher Art, Gardinen oder Wohnaccessiores, In- oder Outdoor, in allem konnte ich meine...

  • Stadtprozelten
  • 10.06.20
  • 521× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dominik Stapf
Video 44 Bilder

Coronakrise
Covid-19 Forum Miltenberg: Premiere des Bürgerforums am 6. Juni 2020

Am Samstag, den 6. Juni 2020 fand die Premiere des ersten Covid-19 Forum Miltenberg statt. Geplant war es, die angemeldete Diskussionsrunde zur Coronakrise auf dem Miltenberger Engelplatz abzuhalten, das Wetter spielte aber leider nicht mit. Kurzerhand wurde umdisponiert und die Veranstalter konnten ihre erste Talkrunde bei LTB Showtechnik in Bürgstadt durchführen. Ohne zusätzliche Zuhörer, dafür aber trocken. Moderiert hat das Forum Frank Stolzenberger. Zu Gast in der ersten Runde waren Dr....

  • Miltenberg
  • 10.06.20
  • 3.399× gelesen
Urlaub & Reise
Neues Boardinghaus in Elsenfeld eröffnet.
Video 10 Bilder

Wohnen auf Zeit
Boardinghaus "Eckhaus No. 3" - Elsenfeld hat eine neue Übernachtungsmöglichkeit

Ankommen - und sofort wohlfühlen. Das ist das Motto, das viele auf ihren Reisen suchen - und oftmals nur schwer zu finden ist. Im Eckhaus No 3 in Elsenfeld, wurde nun genau das realisiert. Während einem zwei jährigen Umbauprozesses, entstanden in dem 120 Jahre alten ehemaligen Schuster-Haus fünf Wohlfühl-Apartments. In ihnen haben die beiden Eigentümer, Gundula Fleckenstein und Klaus Zengel, mit viel Liebe zum Detail, Altes erhalten und mit Neuem kombiniert, so dass ein besonderes Wohnambiente...

  • Elsenfeld
  • 10.06.20
  • 850× gelesen
Essen & Trinken
Die Restaurants und Biergärten in der Region sind froh, wieder Gäste begrüßen und bekochen zu dürfen. Wie hier die "Binse" in Elsenfeld
6 Bilder

Titelstory: Ein bisschen wie Urlaub
Das soziale Leben ist wieder am Start - Hotels, Restaurants und Biergärten haben wieder geöffnet – Wirte bedanken sich für Beachtung der Hygieneauflagen

Für den Weg an unseren Tischwurde die Maske aufgesetzt und plötzlich sitzen wir da – wieder zu viert. Mit Freunden. Auch der Wirt ist ein Freund und kommt zur Begrüßung gleich begeistert auf uns zu.  Selbstverständlich auch mit Maske. Unsere Kontaktdaten haben wir bereits am Eingang hinterlassen. In unserem Stammlokal ist es wesentlich leerer als sonst. Es fehlen einige Tische und trotzdem – ich bin glücklich! Das wochenlange Warten hat endlich ein Ende: Gastronomie und Hotels dürfen seit dem...

  • Miltenberg
  • 10.06.20
  • 1.428× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
2 Bilder

Mit Abstand bester Service für gutes Hören & Sehen
Schlechte Sicht durch Maskenpflicht + Konnektivität von Hörgeräten

Schlechte Sicht durch Maskenpflicht? Ihre Brillengläser beschlagen beim Tragen einer Schutzmaske? Wir haben folgende Tipps: 1. Zunächst die Maske aufsetzen und diese so nah wie möglich an das Gesicht drücken 2. Sind die Brillengläser sauber, beschlagen sie weniger als beschmutze 3. Nutzen Sie ein Anti-Beschlag-Spray - erhältlich bei uns im Geschäft 4. Die beste Lösung : Anti-Beschlag-Brillengläser - JETZT zum AKTIONSPREIS bei uns. Konnektivität von Hörgeräten Kopplung mit dem Smartphone...

  • Miltenberg
  • 09.06.20
  • 277× gelesen
Gesundheit & Wellness
Bewegung an der frischen Luft sorgt bei den meisten Kindern für gute Laune. Nach den ersten Lockerungen und wieder gemeinsam mit Freunden macht es gleich doppelt so viel Spaß.
6 Bilder

Gesundheit im Fokus
Was kann ich selbst für meine Gesundheit tun? Ungewohnte Ausnahmesituation belastet Kinderpsyche besonders

„Bleib gesund“, „bleiben Sie gesund“ oder „wir bleiben gesund“ – diese Abschiedsfloskeln haben sich in den vergangenen Monaten in unsere Alltags- und Geschäftssprache integriert und zeigen: So viele Gedanken haben wir uns lange nicht mehr um unsere Gesundheit und die unserer Mitmenschen gemacht. Eine Reaktion auf die Wochen, die hinter uns liegen und die geprägt waren von beklemmenden Gefühlen, beunruhigenden Nachrichten und angstauslösenden Bildern aus Europa und der Welt. Mit den ersten...

  • Miltenberg
  • 09.06.20
  • 892× gelesen
Gesundheit & Wellness
Kurze Pause an der Mainpromenade
72 Bilder

Bildergalerie und Feature
Nur Mut zu neuen Aktivitäten

Impressionen am Montag, dem 08.06.2020 aus der Region Miltenberg und aus Franken insgesamt. Die Temperaturen sind gefallen - das ist typisch für die derzeitige Schafskälte. Dennoch präsentiert sich gelegentlich ein blauer Himmel und die Sonne kommt durch das weiß-graue Gewölk. In der Miltenberger Innenstadt herrscht ein ständiges Kommen und Gehen. Tagesausflügler ziehen gemächlich an Fachwerkhäusern vorbei und bestaunen die Sonderangebote vor Schuh-und Textilien-Geschäften. Lebensmittel-Läden...

  • Miltenberg
  • 09.06.20
  • 734× gelesen
Gesundheit & Wellness
Verklebte Faszien wieder geschmeidig machen | Foto: Riva Verlag

Verspannungen und Schmerzen lösen
Buchtipp: Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga

Fühlst du dich verspannt, ist deine Beweglichkeit eingeschränkt, hast du Schmerzen im Nacken, Hüfte oder Rücken? Dann kann die Ursache in verkürzten oder verklebten Faszien liegen. Wir können Beschwerden auf zweierlei Arten angehen. Entweder wir betrachten das Symptom als isoliert und suchen dort lokal nach einer Lösung oder wir nehmen den Menschen als Ganzes in den Blick. Beide Ansätze sind wichtig und sinnvoll und können sich gegenseitig ergänzen.  Das erste Buch dieser Reihe von Dr. Ronald...

  • Miltenberg
  • 08.06.20
  • 360× gelesen
Gesundheit & Wellness
Erfrischendes Nass - gesehen an den Brunnen-Fontänen in Miltenberg am Engelplatz.
66 Bilder

Bildergalerie und Feature
Wasserfreuden vor und in der Corona-Krise

Impressionen rund um das Thema "Wasser", "Badefreuden", "Brunnen" und "Erfrischung" bei uns in der Region und anderswo. Ab Montag, dem 8. Juni 2020, treten in Bayern Lockerungen ein, die das öffentliche Baden und jetzt mögliche Schwimmbadbesuche betreffen.  Grund genug, das "Thema Wasserfreuden vor und in der Corona-Krise"  zu illustrieren und mit aktuellen Informationen zu ergänzen. Wasser ist bekanntlich Durstlöscher, erfrischt nicht nur körperlich, erzeugt Wohlbefinden, belebt den Kreislauf...

  • Miltenberg
  • 07.06.20
  • 809× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: C.H. Beck Verlag

Buchvorstellung: Der Klavierstimmer Ihrer Majestät
Wenn einer eine Reise tut...

Ein wunderschönes Cover und die Hoffnung auf eine spannende Geschichte zur Kolonialzeit der britischen Besatzer in Birma sorgten dafür, dass ich dieses Buch sehr gerne lesen wollte. Der Klavierstimmer Ihrer Majestät von Daniel Mason entführt die Leser*innen in ein bildgewaltiges Birma mit zahlreichen kulturhistorischen Eindrücken. Edgar Drake, Klavierstimmer in London, verlässt im Auftrag ihrer Majestät 1887 das erste Mal die heimischen Lande und reist in den tiefsten Dschungel Birmas, dem...

  • Mönchberg
  • 07.06.20
  • 161× gelesen
Jugend

Kinder- und Jugenddorf Klinge Seckach e.V.
Amorbach - Seckach

Ab sofort werden wieder gut erhaltene Kleidung und Sachspenden für die Kleiderkammer des Kinder- und Jugenddorf Klinge e.V. in Seckach angenommen. Der Erlös dieser Kleiderkammer kommt zu 100% den Kindern dort zugute. Die Sammelstelle in Amorbach ist nach wie vor bei Familie Valentin Kneisel, Mühlrain 1, Tel. 09373-8961. Für Ihre Unterstützung sagen wir vielen Dank.

  • Amorbach
  • 06.06.20
  • 49× gelesen
Gesundheit & Wellness
Trio im Regen
60 Bilder

Bildergalerie und Essay
Monat ohne R, aber mit Regen, Rosen, Rot, Radler-Rast ...

Etwas verwaschene (lavierte)  Impressionen aus der Region. Gesehen in und um Miltenberg am 5.6.2020. Es ist Freitagnachmittag Anfang Juni. Die Bauern und Gartenliebhaber freuen sich in Stadt und Land. Es regnet in Strömen oder es nieselt. Abwechselnd. Einen Regenschirm braucht man unterwegs schon. Beim Stadtbummel  habe ich ausgerechnet dieses wichtige Schutz-Utensil im Auto vergessen. Und auch noch die Nase-Mund-Schutz-Maske. Wieder hat der Regen angefangen. Ich schlängele mich von Markise zu...

  • Miltenberg
  • 06.06.20
  • 626× gelesen
Natur & Tiere
Was wären unsere Wälder ohne Totholz? | Foto: pala Verlag

Geschichten aus einer verborgenen Welt
Buchtipp: Wunderwelt Totholz

Falsch verstandenes Ordnungsdenken, Hunger nach Holz und Angst vor Schädlingen führen dazu, dass Bäume in unseren Wäldern selten alt werden, abgestorbene Bäume und Äste werden entfernt. Dabei ist Totholz mehr als nur totes Holz – es ist einer der wertvollsten und artenreichsten Lebensräume überhaupt. Von unschätzbarem Wert istgerade in Zeiten des Klimawandels seine Fähigkeit, Wasser und Kohlenstoff zu speichern. Mit Blick durch ihre Kamera berichtet die Naturfotografin Farina Graßmann...

  • Miltenberg
  • 06.06.20
  • 153× gelesen
Gesundheit & Wellness
Vom Busigberg bei Großheubach hat man einen wunderbaren Panorama-Blick ins Maintal: links liegt Großheubach, rechts Kleinheubach mit dem Löwensteiner Schloss und seinen wunderschönen Park im englischen Stil. Im Hintergrund kann man Miltenberg und das Mudtal erkennen. Das Bild entstand am Morgen des Pfingstsonntags 2020. Zufällig traf ich hier einen Frühaufsteher und Wanderer gegen sieben Uhr.
50 Bilder

Bildergalerie und Essay
Ein zauberhafter Schlosspark im Maintal

Impressionen vom Kleinheubacher Schlosspark im Frühsommer 2020 (mit weiteren Archiv-Aufnahmen).  Ihn muss man gesehen und erwandert haben - den Park am Main zwischen Kleinheubach und Miltenberg. Überall entdeckt man alte, knorrige Bäume und junge, farbenprächtige Blüten, grüne Wiesenflächen und schattige Spazierwege. Ein Architekt aus Versailles in Frankreich lieferte die Pläne für das stattliche Barock-Schloss und seine Nebengebäude. Der englische, vormals französische Park entfaltet sich rund...

  • Miltenberg
  • 06.06.20
  • 752× gelesen
Urlaub & Reise
Marktplatz, Miltenberg  | Foto: Holger Leue

DREI AM MAIN
HURRA! Es geht wieder los...

Liebe Gäste, wir freuen uns sehr, Ihnen ab Montag, 8. Juni 2020 wieder Stadtführungen in Miltenberg und Bürgstadt mit zertifizierten GästeführerInnen anbieten zu können. Bei den Miltenberg 14 Uhr Führungen finden im Moment nur die Stadtführungen jeden Dienstag und Donnerstag statt. Zusätzlich bieten wir Ihnen jedoch an allen Samstagen um 10:30 Uhr und an allen Sonntagen um 14:00 Uhr eine klassische Stadtführung an. Treffpunkt ist am Engelplatz in Miltenberg und die Dauer beträgt eine Stunde....

  • Miltenberg
  • 05.06.20
  • 797× gelesen
Hobby & Freizeit

An die Instrumente: Laienmusiker dürfen ab dem 8. Juni wieder eingeschränkt proben

Kunstminister Bernd Sibler gibt neue Regelung für Instrumentalgruppen bekannt – „Die Laienmusikkultur ist gelebte Gemeinschaft sowie fester Bestandteil des bayerischen Lebensgefühls“ https://wk.bayern.de/corona MÜNCHEN. Ab dem 8. Juni ist ein eingeschränkter Probenbetrieb für Instrumentalgruppen innerhalb der bayerischen Laienmusiklandschaft wieder möglich. Das gab Kunstminister Bernd Sibler, der sich mit Nachdruck für die Öffnung des Probenbetriebs in der Coronakrise eingesetzt hatte, heute in...

  • Miltenberg
  • 05.06.20
  • 289× gelesen
Energie & Umwelt

Zulassungsstelle in Obernburg wieder für Privatkunden geöffnet

Gute Nachricht für alle Bürgerinnen und Bürger aus dem Nordlandkreis: Von Montag, 8. Juni, an ist die Obernburger Zulassungsstelle wieder für Privatkunden geöffnet. In den letzten Monaten waren aufgrund der Corona-Zugangsbeschränkungen in Obernburg fast ausschließlich nur Autohändler bedient worden. Allerdings müssen auch in Obernburg die allgemeingültigen Vorschriften zum Infektionsschutz eingehalten werden. So ist die Zulassung nur nach vorheriger Terminvereinbarung möglich. Unter den...

  • Miltenberg
  • 05.06.20
  • 251× gelesen
Energie & Umwelt

Servicestelle Abfallwirtschaft am Mittwoch, 10.06. nur bis 15:00 Uhr erreichbar

Aus technischen Gründen ist die Servicestelle Abfallwirtschaft mit der Telefonnummer 0800 0412412 am Mittwoch, 10.06. ausnahmsweise nur bis 15 Uhr erreichbar. Das Landratsamt bittet um Verständnis und verweist auf das Online-Formular zur Bestellung einer Sperrgutabholung https://sperrgut.landkreis-miltenberg.de/WasteManagementMiltenberg/WasteManagementServlet Online-Terminbuchung für Wertstoffhöfe Bürgstadt, Erlenbach und die Kreismülldeponie Guggenberg sind unter...

  • Miltenberg
  • 05.06.20
  • 137× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 20. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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