Eisenbach

Beiträge zum Thema Eisenbach

Essen & Trinken

📢 Veranstaltungstipp
Darmgesundheit & basische Ernährung

Du fühlst Dich ständig müde und antriebslos? Häufige Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Konzentrationsprobleme belasten Dich? Verstopfung, Völlegefühl oder Darmträgheit sind Dir nicht fremd? Dann ist dieser Vortrag genau das Richtige für Dich! Erfahre, wie Du durch eine basische Ernährung Deine Darmgesundheit unterstützen und Dein Wohlbefinden steigern kannst. 🍏🥦 📅 Wann? Mittwoch, 09.04.2025, um 18:30 Uhr 📍 Wo? B-OBB (Bürgerhaus Obernburg), Untere Wallstraße 24, Obernburg 👩‍🏫 Mit wem? Claudia...

Pflege

Schulung für Ehrenamtliche
Schulung für Ehrenamtliche: Unterstützung von Menschen mit Pflegegrad

125€ stehen jedem Menschen mit Pflegegrad (unabhängig von der Höhe des Pflegegrades) monatlich zu, um sogenannte Entlastungsleistungen in Anspruch zu nehmen. Seit Januar 2021 können dies auch von ehrenamtlich tätigen Einzelpersonen erbracht werden. Die Nachbarin, die beim Einkaufen und im Haushalt hilft oder der Neffe, der einmal in der Woche zum Spazieren gehen und Backgammon spielen vorbeikommt. Diese können eine monatliche Aufwandsentschädigung im Rahmen des Entlastungsbudgets von 125€...

Gesundheit & Wellness

✨Zeit für dich – Entspannungsabende 2025✨

Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag! 🌿💆‍♀️ Erlebe entspannende Abende mit Fantasiereisen, inspirierenden Texten und Musik – im Bürgerhaus B-OBB, Obernburg. 🧘‍♂️🎶 📅 Alle Termine finden um 19 Uhr statt 💛 Auf Spendenbasis 🛏 Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen 📲 Anmeldung per WhatsApp: 0176 97 63 21 70

Gesundheit & Wellness

🌻 Kraftvoll-Abend für Energie, Ruhe und Balance 🌻

Entdecke und aktiviere deine Kraftzentren! Mit Achtsamkeit und Klangschalenbegleitung lernst du, deine innere Energie freizusetzen und dein Wohlbefinden zu steigern. 🌟 📅 Wann: 12. März 2025 🕖 Beginn: 19:00 Uhr 📍 Wo: B-OBB Obernburg (EG) Diese meditative Reise hilft dir, innere Ruhe zu finden und dich in Balance zu bringen. Offen für alle Interessierten, die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis. Melde dich jetzt an: 📧 Anmeldung: main-kraft-pol@t-online.de Sei dabei und lass die Lebensenergie in...

Kultur
2 Bilder

Integrationskurs „Leben in Bayern“ ab 20.03.25😊

Wie funktioniert der Alltag in Bayern? Welche Werte gibt es und was ist für das Zusammenleben wichtig? Im Kurs erhaltet Ihr praktische Alltags-Tipps und lernt dabei direkt neue Menschen kennen. Sich im Alltag und in der Gesellschaft in einem neuen Land zu Recht zu finden, ist nicht leicht. Die Kursreihe ist ein Angebot des Bayerischen Staatsministeriums des Inneren, für Sport und Integration für dauerhaft bleibeberechtigte Menschen mit Migrationshintergrund, Asylberechtigte, anerkannte...

Essen & Trinken

Frauenfrühstück

Dieses Jahr findet wieder unser offenes Frauenfrühstück statt…Es gibt ein gesundes, reichhaltiges Buffet und Kaffee (gegen Spende). Das Frühstück ist offen für Frauen jeden Alters und jeder Herkunft (ohne Anmeldung) und wird ehrenamtlich organisiert. Immer von 09:30-11 Uhr im EG! Wir freuen uns auf neue und altbekannte Gesichter für einen geselligen Start in den Tag!😊

Senioren

März Programm tauscht mit Oktober Programm!
📢Seniorenbeirat–Programm 2025

Liebe Seniorinnen und Senioren, auch 2025 haben wir wieder ein abwechslungsreiches Programm für euch zusammengestellt! 🎉 Von der fröhlichen Faschingsfeier mit „OrgelRudi“ über spannende Ausflüge, gesellige Singnachmittage, ein gemütliches Senioren-Café, bis hin zum festlichen Weihnachtsabschluss – für jeden ist etwas dabei! 🎶☕🍰 📅 Los geht’s am 12. Februar um 15 Uhr! 📌 Ort: B-OBB und verschiedene Locations Neben den festen Terminen bieten wir auch Theaterfahrten und weitere spannende...

Schule & Bildung

Sprachkurs "Willkommensbrücke" im B-OBB

🌟 Sprich Deutsch! 🌟 Möchtest du deine Deutschkenntnisse verbessern oder ganz neu anfangen? Melde dich für unseren kostenlosen Anfängerkurs „Welcome Bridge“ an! 🗣️✨ 📅 Kursdaten: 5. Februar - 9. April 2025 (Mittwochs) und 6. Februar - 10. April 2025 (Donnerstags) ⏰ Zeit: 15:00 - 16:30 Uhr (Mittwoch) und 9:30 - 11:00 Uhr (Donnerstag) 📧 Plätze sind begrenzt! Registriere dich per E-Mail: halimesun5@gmail.com (Mittwoch) oder tk@knoefler.cc (Donnerstag). Lass uns gemeinsam die deutsche Sprache...

Hobby & Freizeit

Frühlings- und Osterdeko-Tausch🐣

Liebe Deko-Freunde! 😍 Wir laden euch herzlich zu unserem öffentlichen Frühlings-und Osterdeko-Tausch ein! Bringt eure nicht mehr benötigte, aber gut erhaltene Dekoration mit und entdeckt neue Schätze für Euer Zuhause. Nachhaltig & Kostenlos! So läuft der Tausch ab: 1️⃣. Deko Abgeben: Kommt vorbei und bringt eure Frühlings-/Osterdeko mit, die ihr nicht mehr benötigt. Ob Kerzen, Figuren, Körbchen, Tischdeko – alles ist willkommen, solange es in gutem Zustand ist! Gerne könnt ihr gut erhaltene...

Energie & Umwelt

Chance Wärmepumpe
Chance Wärmepumpe

Am 18.02.2025 um 19 Uhr findet im Bürgerhaus Obernburg ein spannender Vortrag rund um das Thema Wärmepumpen statt. Experten wie Dipl.-Ing. (FH) Ottmar Neuf und Volker Adrian (Fa. Adrian) erklären die Funktionsweise, Unterschiede zu Erdgasheizungen, CO₂-Bilanz und Betriebskosten. Außerdem werden Musterkosten, Tipps zu Fördermöglichkeiten und einen Blick auf die Voraussetzungen für den Einbau thematisiert. Alle Interessierten sind herzlich dazu eingeladen, am Vortrag und der anschließenden...

Mann, Frau & Familie

Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige

Pflegende Angehörige stehen unter einem enormen Druck. Die Erfahrung, dass es anderen genauso geht und der Austausch mit Menschen, die in einer ähnlichen Situation sind, wirken oft sehr entlastend. Da es im Landkreis Miltenberg aktuell kaum Angebote der Selbsthilfe für pflegende Angehörige gibt, startet am 8. April 2025 eine Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige im Bürgerhaus Obernburg. Organisator ist die Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige (BSA e. V.). Es geht darum,...

Gesundheit & Wellness

🌻 Kraftvoll-Abend für Energie, Ruhe und Balance 🌻

Entdecke und aktiviere deine Kraftzentren! Mit Achtsamkeit und Klangschalenbegleitung lernst du, deine innere Energie freizusetzen und dein Wohlbefinden zu steigern. 🌟 📅 Wann: 19. Februar 2025 🕖 Beginn: 19:00 Uhr 📍 Wo: B-OBB Obernburg (OG) Diese meditative Reise hilft dir, innere Ruhe zu finden und dich in Balance zu bringen. Offen für alle Interessierten, die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis. Melde dich jetzt an: 📧 Anmeldung: main-kraft-pol@t-online.de Sei dabei und lass die Lebensenergie in...

Gesundheit & Wellness

Zeit für Mich – Entspannungs-Abend

Genieße einen Abend voller Ruhe und Entspannung mit Fantasiereisen, inspirierenden Texten und sanfter Musik. 🌙🎶 📅 Wann? Mittwoch, 05. Februar 2025, um 19:00 Uhr 📍 Wo? Bürgerhaus B-OBB, Untere Wallstraße 24, Obernburg 💡 Mitbringen: Matte | Decke | Kissen 👉 Anmeldung bis 31. Januar 2025 über WhatsApp bei Pia Stappel-Müller: 0176 97 63 21 70 🎁 Spenden-Empfehlung für diese besondere Veranstaltung . Lass den Alltag hinter Dir und tanke neue Kraft – wir freuen uns auf Dich! 💛

Hobby & Freizeit

Kreativtreff 2025

Im Februar 2025 geht unser offener Kreativtreff weiter !😍 Jeder Termin hat ein anderes Schwerpunktthema. Von Kerzen gestalten, über Textil-Upcycling, Linolschnitt, etc. Kommt vorbei, trefft neue Menschen und werdet gemeinsam kreativ!❤️ Das Angebot wird ehrenamtlich begleitet. Danke an alle fleißigen Helfer:innen, ohne die der Treff nicht stattfinden könnte! Wenn Du Lust hast in die Orga des Treff mit einzusteigen, melde Dich bei Lena Giegerich: info@buergerhaus-obernburg.de oder unter 06022...

Kultur

Gesprächskreis Ukraine

2023 startete der Gesprächskreis Ukraine… für Menschen aus der Ukraine, um über ihre Erfahrungen, Gedanken und Herausforderungen im Alltag zu reden. Jeden ersten Dienstag im Monat, 17:30-19:30 im EG. Kommt vorbei!❤️ Дискусійна група для людей з України розпочинається 7 лютого, щоб поговорити про свій досвід, думки та проблеми у повсякденному житті. Кожен перший вівторок місяця 17:30-19:30 в B-OBB.❤️

Schule & Bildung
2 Bilder

Integrationshilfe für alle!

Obernburg ist bunt und daher ist uns auch die Integration ein wichtiges Anliegen. Wir versuchen Neu-Obernburger:innen den Start zu erleichtern und Menschen mit Migrationsgeschichte im Alltag zu unterstützen.🌃 Ihr benötigt Hilfe beim Ausfüllen von Anträgen oder Unterstützung im Alltag? Die Offene Beratung versucht Euch weiterzuhelfen. Die Beratung wird von ehrenamtlichen Sprachvermittler:innen übernommen.❤️ Bitte vorher anmelden. (Termine siehe Bilder)

Schule & Bildung

Elterncafe und Schülerworkshop
Workshop: Gaming und Soziale Medien

Die digitale Welt birgt viele Möglichkeiten, aber auch Risiken. Beim Elterncafé am 29. Januar 2025 im Bürgerhaus Obernburg bekommen Eltern Antworten auf Fragen zu Gaming, Social Media und Online-Risiken und erfahren, wie sie ihre Kinder sicher im Umgang mit digitalen Medien begleiten können. Zeitgleich nehmen Kinder (8–12 Jahre) an einem Workshop teil, um spielerisch wichtige Kompetenzen für den Umgang mit digitalen Medien zu gewinnen! Anmeldungen sind bis 27. Januar 2025 möglich unter...

Mann, Frau & Familie

Gruppe für Eltern mit Kindern mit Downsyndrom
Gruppe für Eltern mit Kindern mit Downsyndrom

Das Bürgerhaus Obernburg lädt Eltern von Kindern mit Down-Syndrom (bis ca. zum Schuleintrittsalter) herzlich zu einer offenen Gruppe ein. Hier können sich Eltern austauschen, neue Kontakte knüpfen und die Kinder gemeinsam spielen. Auch Geschwisterkinder sind willkommen! Neue Interessierte sind jederzeit eingeladen. Die Treffen finden 2025 mehrmals im Jahr, jeweils ab 15 Uhr, im Erdgeschoss des Bürgerhauses Obernburg statt. Einfach vorbeikommen, ohne Anmeldung! Bei Fragen wenden Sie sich gerne...

Hobby & Freizeit

Doppelkopfrunde
Doppelkopfrunde

Jeden ersten und jeden dritten Montag im Monat findet unsere Doppelkopfrunde im B-OBB statt! Es ist eine offene Kartenrunde für Erwachsene: Wem bei Re und Contra, Dulle und Karlchen, Fuchs und Damensolo die Ohren klingeln, ist in der Kartenrunde im B-OBB gefragt! Wir freuen uns auf viele unterhaltsame Zockerrunden und sind gespannt, wie viele Spieler:innen sich finden werden. Auch Neueinsteiger:innen sind willkommen! Kommt vorbei!

Gesundheit & Wellness

Selbsthilfegruppe
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Missbrauchserfahrungen

Neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit Missbrauchserfahrungen gegründet! Erstes Treffen am 12.12.2024 im B-OBB. Zum Hintergrund: Mit wem kann ich über meinen Missbrauch reden? Die Familie ist überfordert oder leugnet, dass Missbrauch geschehen ist. Freunde und Freundinnen sind geschockt und wissen nicht, was sie sagen sollen. Die Vergangenheit ruhen lassen? Nein, die Vergangenheit lässt uns nicht in Ruhe. Reden hilft. In der Gruppe können wir in einem geschützten Rahmen unsere Erfahrungen...

Gesundheit & Wellness

Zeit für Mich - Entspannungsabend

✨ Zeit für Dich – Entspannung pur! ✨ Genieße einen Abend voller Ruhe und Entspannung mit Fantasiereisen, inspirierenden Texten und sanfter Musik. 🌙🎶 📅 Wann? Mittwoch, 8. Januar 2025, um 19:00 Uhr 📍 Wo? Bürgerhaus B-OBB, Untere Wallstraße 24, Obernburg 💡 Mitbringen: Matte | Decke | Kissen 👉 Anmeldung bis 3. Januar 2025 über WhatsApp bei Pia Stappel-Müller: 0176 97 63 21 70 🎁 Spenden-Empfehlung für diese besondere Veranstaltung . Lass den Alltag hinter Dir und tanke neue Kraft – wir freuen uns...

Hobby & Freizeit

Generationen im Dialog
Ein Treffpunkt für Jung und Alt!

Ab dem kommenden Jahr wird das Angebot „zusammen digital“ im Bürgerhaus Obernburg erweitert: Unter dem Titel „Generationen im Dialog“ findet ab sofort jeden Montag von 13:30 bis 15:30 Uhr ein offener Treffpunkt für Jung und Alt statt. Bei einer Tasse Kaffee könnt ihr ins Gespräch kommen, gemeinsam Brettspiele spielen oder euch zu digitalen Themen beraten lassen. Die Jugendlichen freuen sich auf euren Besuch – einfach vorbeikommen, ganz ohne Anmeldung! Für weitere Informationen oder bei Fragen...

Hobby & Freizeit

Trommelkreis im Bürgerhaus Obernburg

Das tolle Angebot für alle Musikbegeisterten im B-OBB, der offene Trommelkreis, geht auch 2025 weiter! Jetzt schon die Termine 2025 vormerken: 24.01. | 28.02. | 28.03. | 25.04. | 23.05. | 27.06. | 25.07. | 26.09. | 24.10. | 28.11. Immer Freitagsabends von 18-20 Uhr dürft ihr Euch hier in der Gruppe gemeinsam ausprobieren. Das Angebot ist offen für alle Interessierten, Trommel-Erfahrene und Anfänger sind gleichermaßen willkommen! Eigene Instrumente können gerne mitgebracht werden. Der Eintritt...

Gesundheit & Wellness

Tri Dosha-Yoga für Alle🧘

Yoga hat ihren Ursprung vor Tausenden von Jahren in Indien. Das Ziel von Yoga: Seele, Körper und Geist bilden eine harmonische Einheit. Die Kombination aus speziellen Körperpositionen (Asanas), tiefen Dehnungen und Atemübungen helfen dabei. Als spirituell-religiöse Praxis ins Leben gerufen, ist Yoga heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten Wege zum Stressabbau und zur Stärkung des Körpers. Yoga sorgt gleichzeitig für Entspannung, innere Ausgeglichenheit, einen gestärkten Körper und...

Hobby & Freizeit

Neuer Termin für den Kreativtreff im November !!

Am 20.11 findet der nächste Kreativtreff statt! Thema: Winterliches Basteln -> Stickbilder DIY & Karten gestalten Jetzt anmelden: info@buergerhaus-obernburg.de Hintergrund: Der Kreativtreff findet jeden 3. Mittwoch im Monat von 18-ca. 20 Uhr im B-OBB mit wechselndem Thema statt. Neben dem wechselnden Hauptangebot des Treffs gibt es auch einen offenen Bastelschrank, der jeder Zeit zur freien Verfügung steht. Bringe auch gerne dein eigenes kreatives Projekt mit und arbeite gemeinsam in einer...

Senioren

🎉 Bingo Nachmittag im Bürgerhaus Obernburg! 🎉

Am Mittwoch, den 13. November von 15:00 bis 17:00 Uhr laden wir alle Senior herzlich zu einem entspannten und lustigen Bingo-Nachmittag ein! Freut euch auf eine fröhliche Atmosphäre mit unserer Bingo-Fee, leckere Getränke und tolle Preise für die Gewinner! 📍 Ort: Untere Wallstr. 24, Obernburg am Main Kommt vorbei, genießt den Nachmittag in geselliger Runde und versucht euer Glück! 🏆 Wir freuen uns auf euch!

Mann, Frau & Familie

Adventsworkshop für Klein & Groß

🎄 Im Advent, im Advent… 🎄 Wir laden alle Eltern und Großeltern mit ihren (Enkel-)Kindern im Alter von 5-11 Jahren herzlich zu einem adventlichen Workshop ein! Wann? 📅 Montag, 02.12.24 🕒 15:30 - 17:30 Uhr 📍 Bürgerhaus Obernburg (B-OBB) Gemeinsam bereiten wir uns auf die Adventszeit vor – mit Kreativität, Spaß und Weihnachtsstimmung! 🎅 Freut euch auf: ✨Eine kleine Ankommensrunde ✨ Licht-Wahrnehmung und adventliche Bewegungslieder ✨ Kreative Ideen, um die Adventszeit in der Familie zu gestalten ✨...

Hobby & Freizeit
3 Bilder

Eröffnung Freizeitgelände Eisenbach

Hiermit laden wir Sie herzlich zur feierlichen Eröffnung des neuen Freizeitgeländes in Eisenbach ein! ⚽️🚲 Freuen Sie sich auf ein vielfältiges Angebot, bei dem für Groß und Klein etwas dabei ist – alle sind herzlich willkommen!🧑🏽‍🦱👩🏼 Neben einem abwechslungsreichen Unterhaltungsprogramm sorgen Feuertonnen für eine gemütliche Atmosphäre und laden zum geselligen Beisammensein ein. 🔥Sportbegeisterte können sich auf den neuen Anlagen austoben, während alle anderen die kulinarischen Leckereien...

Multimedia

Neue Termine für Zusammen Digital !

Im November 2024 fängt die sechste Projektphase an: immer montags in der Zeit zwischen 13:30 und 15 Uhr an den folgenden Terminen: 04.11 | 11.11 | 18.11 | 25.11 | 02.12 | 09.12 | 16.12 Interessierte können dort persönlich mit Ihren Geräten vorbeikommen für kostenlose Auskünfte und Unterstützung bei der Nutzung von Smartphones, Tablets oder Computern. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, aber gern gesehen für unsere Planung. 😉 Das Projekt wird begleitet von der Leitung des Bürgerhauses Lena...

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