Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Garten
Ein Ratgeber für alle, die ihren Garten nachhaltig und zukunftsfähig gestalten möchten | Foto: Becker Joest Volk Verlag

Gartenpflege für die Herausforderungen der nächsten Jahrzehnte
Gartenbuchtipp: Mein Garten im Wandel von Peter Janke

Noch macht uns das Wetter einen Strich durch die Rechnung, im Garten zu arbeiten. Doch ist genau dies die richtige Zeit, sich mit der Neuplanung oder einer kleinen Veränderung zu beschäftigen. im vorliegenden Buch werden einfach nachzugestaltende Ideen vorgestellt.  Jeder Garten ist ständig im Wandel, schon durch die Veränderungen in den Jahreszeiten. Aber die Zukunft stellt weitere wichtige Fragen: Wie gehe ich mit dem zunehmend wärmeren Klima um? Kann ich mehr für das Überleben von Insekten...

  • Miltenberg
  • 09.02.21
  • 234× gelesen
Gesundheit & Wellness
Ein Buch zur Vorbeugung und Immunabwehr. | Foto: Trias Verlag

Corona zwingt uns zum Handeln!
Gesundheitstipp: Das 5-Wochen-Programm für ein starkes Immunsystem

Das neuartige Corona-Virus, Grippe-, Magen-Darm-, Erkältungskeime und Pilze – wir sind ständig von krankmachenden Erregern umgeben. Die gute Nachricht: Unsere Abwehr ist ein unglaublich schlagkräftiges System und wir können viel dafür tun, dass sie uns bestens schützt, indem wir sie pflegen, fördern und trainieren. Der auf integrative Medizin spezialisierte Heilpraktiker Benjamin Börner und der Ernährungswissenschaftler Ralf Moll haben für Sie ein einzigartiges Schutzprogramm entwickelt. So...

  • Miltenberg
  • 09.02.21
  • 150× gelesen
Urlaub & ReiseAnzeige

Wie war das nochmal?
Wohnmobilratgeber einfach und fix für Urlaubsgenießer und Handbuchverweigerer

Ob Campingneuling oder ein wenig eingerosteter alter Campinghase. Am Anfang kann das schon viel Input sein, wenn man mit einem Wohnmobil wegfährt: Gas, Abwasser, Frischwasser, Heizung, WC-Chemie und wie war das nochmal mit dem Warmwasser und dem Kühlschrank während der Fahrt? Lange Bedienungsanleitungen müssen nicht mehr gewälzt werden, denn wer macht das auch schon gerne in seinem Urlaub? Niemand! Deswegen erklären wir auf unserem Ratgeber noch einmal, wie alles funktioniert. Von allgemeinen...

  • Miltenberg
  • 09.02.21
  • 241× gelesen
Beruf & Ausbildung
Gutes Geld für harte Arbeit gibt es nicht einfach so - dank dem Tarifvertrag ist dies aber möglich | Foto: PIXABAY

Bauarbeit muss sich lohnen
Mindestlöhne im Bauhauptgewerbe steigen

Im Corona-Jahr 2020 waren die Verhandlungen für eine Erhöhung der Mindestlöhne im Bauhauptgewerbe mehr als mühsam. Die Mitglieder der Bundestarifkommission für das Bauhauptgewerbe, der auch Andrea Faggiano aus Obernburg für die Großregion Würzburg-Mainfranken angehört, haben versucht, bessere Bedingungen für die Beschäftigen zu erzielen- trotz Pandemie und dunklen Szenarien... Die Fakten waren und sind jedoch eindeutig: Der Bausektor galt - und gilt-  weiterhin als Motor der deutschen...

  • Obernburg am Main
  • 08.02.21
  • 101× gelesen
Schule & Bildung
Foto: LEV-RS Unterfranken

Gesundheit an oberster Stelle
Landeselternverband der Bayerischen Realschulen fordert Priorisierung der Impfungen für Lehrkräfte

Das Wichtigste für den LEV-RS ist es, die Gesundheit von Lehrkräften und Schülern dauerhaft zu sichern. Daher müssten die Lehrkräfte jetzt und sofort geimpft werden, so der Landeselternverband in der aktuellen Pressemitteilung vom 07.02.2021. Ebenso braucht es, dass entsprechende Vorsorgemaßnahmen wie Raumluftfilter, Plexiglaswände etc., von Bund und Länder finanziert, zur Verfügung gestellt werden. Eine Tragepflicht von FFP2-Masken für Schüler kann aus Sicht des LEV-RS nicht die Lösung sein,...

  • Obernburg am Main
  • 08.02.21
  • 77× gelesen
Schule & Bildung
Die Ergebnisse der Umfrage liegen vor, die Meinung ist eindeutig | Foto: LEV-RS

Realschulfamilie fordert klare Strategie
Landeselternverband der Bayerischen Realschulen veröffentlicht Umfrage-Ergebnis

Das Ergebnis einer Umfrage, die der Landeselternverband der Bayerischen Realschulen (LEV-RS) letzte Woche gestartet hatte, liegt nun vor. Die Beteiligung war mit mehr als 5.100 Antworten überragend. Neben zahlreichen Eltern haben auch 15 % Schüler, 4 % Lehrkräfte und einige Schulleitungen ihre Meinung zum Thema „Distanz- oder Wechselunterricht“ geäußert. Die Auswertung finden Sie auf unserer Homepage unter www.lev-rs.de. 36% der Beteiligten (darunter 90% der beteiligten Lehrkräfte, Schüler und...

  • Obernburg am Main
  • 08.02.21
  • 183× gelesen
Gesundheit & Wellness

Impfzentrum Miltenberg startet den Regelbetrieb am Mittwoch, 10. Februar

Das Bayerische Impfzentrum für den Landkreis Miltenberg startet den Regelbetrieb am Mittwoch, 10. Februar mit der Impfung der Über-80-Jährigen Bürgerinnen und Bürger, die zu Hause leben. Einen zweiten Schwerpunkt bilden im Monat Februar im Landkreis Miltenberg gemäß der Priorisierung durch die Bundesregierung die Impfungen des medizinischen und pflegerischen Fachpersonals. Trotz der sehr geringen Lieferungen an Impfstoff auch im Monat Februar konnten Stand Sonntagabend mit etwa 3.750 Personen...

  • Landkreis Miltenberg
  • 08.02.21
  • 184× gelesen
Mann, Frau & Familie
Ein Umzug mit Folgen | Foto: Emons Verlag

Mord im Baselbiet
Buchtipp: Chienbäse von Ina Haller

Beim traditionellen Chienbäse-Umzug (Chienbäse ist eine Fastnachtsveranstaltung in Liestal im Kanton Basel) sinkt ein Mann leblos zu Boden, die Flammen seines Besens erfassen beinahe das Publikum. Kein Unfall, wie sich schon bald herausstellt, sondern der Auftakt einer ganzen Reihe von Verbrechen. Einige Tage später verunglückt der Vater von Samanthas Freund Joel. Sein Auto wurde manipuliert – und die Polizei hält Joel für den Täter. Als er kurz darauf spurlos verschwindet, scheint sich dieser...

  • Miltenberg
  • 08.02.21
  • 173× gelesen
Mann, Frau & Familie

„Herzliches“ und „Handfestes“ für Paare

Zum Valentinstag am 14. Februar gibt es für Paare von der Ehe- und Familienseelsorge der Diözese Würzburg Anregungen und Ideen, den Tag selbst oder die Zeit um den Tag herum zu gestalten. Unter dem Motto „Herz.Hand.Fest.“ können Paare miteinander über ihre Partnerschaft ins Gespräch kommen. Weitere Informationen zum Download stehen auf der Internetseite des Bistums Würzburg bereit: https://familie.bistum-wuerzburg.de/partnerschaft/angebote-fuer-paare/ Nähere Information: Fachstellen Ehe- und...

  • Miltenberg
  • 08.02.21
  • 53× gelesen
Mann, Frau & Familie

Gottesdienst für Paare verschoben
Impulse zum Valentinstag to go

Der für 20.2. geplante Gottesdienst für Paare wird auf Sonntag, 16. Mai, 19:30 Uhr, verschoben. Dann kann er an einem hoffentlich lauen Frühlingsabend im Freien stattfinden. Das hat das ökumenische Team der Miltenberger evangelischen und katholischen Gemeinden angesichts der Corona-Situation entschieden. Dennoch wird es auch am Valentinstag ein Angebot für Liebende geben - und zwar „to go“: In der evangelischen Johanniskirche, der katholischen Stadtpfarrkirche in Miltenberg sowie in der neuen...

  • Miltenberg
  • 08.02.21
  • 62× gelesen
Mann, Frau & Familie
Foto: pixabay

Familien mit Baby
Virtuelles Elterncafé der Familienstützpunkte

Sie suchen Kontakt zu anderen Eltern? Sie wollen mal ganz entspannt mit anderen Eltern über Dinge sprechen? Oder wollen einfach mal hören, wie andere Eltern in diesen Zeiten gerade ihren Familienalltag gestalten? Dann sind Sie beim virtuellen Elterncafé der Familienstützpunkte Nord und Süd im Landkreis Miltenberg genau richtig! Das nächste Treffen findet am Montag, den 15.02.21 von 10-11 Uhr statt und Sie benötigen dafür nur ein Smartphone, Tablet o.ä. mit dem Sie ins Internet gehen können und...

  • Erlenbach a.Main
  • 08.02.21
  • 71× gelesen
Urlaub & ReiseAnzeige
2 Bilder

Urlaubsplanung zu Corona-Zeiten
Wir machen´s Beste draus! Teil 2

Was ist gerade noch normal? So gut wie nichts. Was können wir daraus machen? DAS BESTE. Wie in „Wir machen´s Beste draus - Teil 1“ bereits festgestellt, steht die Urlaubsplanung momentan noch in den Sternen, da keiner eine Glaskugel besitzt und weiß, wie die Lage mit Corona im Sommer aussieht. Trotzdem sollte man sich selbst etwas gönnen und auf was freuen können. Eine Möglichkeit, die dabei am meisten Freiräume, Flexibilität und eigene vier Wände bietet, stellt der Urlaub mit dem Wohnmobil...

  • Miltenberg
  • 07.02.21
  • 254× gelesen
  • 1
Schule & Bildung
Monika Oswald von der Initiative #miteinanderMIL liefert dem Jugendhaus St. Kilian die notwendige Infrastruktur für die Ausstattung der Homeschooling-Arbeitsplätze. | Foto: Jugendhaus St. Kilian
4 Bilder

Angebot für Familien
Homeschooling-Plätze im Jugendhaus St. Kilian

In Zusammenarbeit mit der Initiative #miteinanderMIL bietet das Jugendhaus St. Kilian in Miltenberg ab sofort kostenlos Homeschooling-Arbeitsplätze an. Schülerinnen und Schüler, die daheim nicht über das entsprechende Endgerät oder eine ausreichende Internetverbindung verfügen, können sich für einen Arbeitsplatz im Jugendhaus anmelden. Für Hausleiter Lukas Hartmann ist das Homeschooling-Angebot naheliegend: „Das Jugendhaus St. Kilian steht als Bildungs- und Beherbergungsstätte schon immer für...

  • Miltenberg
  • 05.02.21
  • 229× gelesen
  • 1
Mann, Frau & Familie
2 Bilder

Spendenkampagne der Caritas bleibt wichtig
„Solidarität MIL“ macht weiter

Kreis Miltenberg. Im Frühjahr 2020 wurde sie gestartet, die Kampagne „Solidarität MIL“. Seit damals ist klar, dass auch im Kreis Miltenberg viele Menschen unter den Ausgangsbeschränkungen leiden oder in ihrer materiellen Sicherheit bedroht sind. Ihnen bietet der Caritasverband weiterhin Hilfe und Unterstützung an. Um die zusätzlichen finanziellen Leistungen zu ermöglichen, ist Solidarität weiter gefragt. Auch nach einem Jahr Corona-Pandemie gilt: Der Grad der psychischen und wirtschaftlichen...

  • Miltenberg
  • 05.02.21
  • 110× gelesen
  • 1
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste im LK Miltenberg vom 08.02.2021 - 14.02.2021

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 05.02.21
  • 70× gelesen
Gesundheit & Wellness

Bewegung ist wichtig – auch während Corona
Körperliche Aktivitäten unterstützen die körperliche und psychische Gesundheit

Regelmäßige körperliche Aktivität ist ein wichtiger Baustein für die Gesundheit: So können wir unsere Immunabwehr verbessern oder die körperliche Leistungsfähigkeit erhalten. Regelmäßige körperliche Aktivitäten wirken auch positiv auf die Psyche. Gründe genug, sich auch in Zeiten der Corona-Pandemie regelmäßig zu bewegen. Aktivitäten im Freien, wie Wandern, Laufen und Radfahren sind beliebt und gesund. Besonders wenn man diesen alleine oder mit Mitgliedern des eigenen Haushaltes nachgeht, ist...

  • Miltenberg
  • 05.02.21
  • 42× gelesen
Schule & Bildung

Staatliche Realschule Elsenfeld
„Digitaler „Tag der offenen Tür“ und geplante Führungen zum Übertritt

Leider konnten in diesem Jahr kaum Präsenzinformationsveranstaltungen für Eltern der 4. und 5. Jahrgangsstufe an den Grund- und Mittelschulen stattfinden und auch der „Tag der offenen Tür“ kann nicht wie geplant durchgeführt werden. Auf der Homepage der Realschule Elsenfeld www.rse-online.de haben wir ab dem 16. Februar Präsentationen, Filme und sonstige Informationen rund um den Übertritt für Ihre Kinder und Sie zusammengestellt. Darüber hinaus plant die RSE ab dem 15. März, wenn es das...

  • Elsenfeld
  • 04.02.21
  • 116× gelesen
Schule & Bildung
Realschule Elsenfeld: Blick auf kleine Aula und IT-Räume vom vorderen Pausenhof aus | Foto: Ralf Schlechtweg
2 Bilder

Staatliche Realschule Elsenfeld
„Digitaler „Tag der offenen Tür“ und geplante Führungen zum Übertritt

Leider konnten in diesem Jahr kaum Präsenzinformationsveranstaltungen für Eltern der 4. und 5. Jahrgangsstufe an den Grund- und Mittelschulen stattfinden und auch der „Tag der offenen Tür“ kann nicht wie geplant durchgeführt werden. Auf der Homepage der Realschule Elsenfeld www.rse-online.de haben wir ab dem 16. Februar Präsentationen, Filme und sonstige Informationen rund um den Übertritt für Ihre Kinder und Sie zusammengestellt. Darüber hinaus plant die RSE ab dem 15. März, wenn es das...

  • Elsenfeld
  • 04.02.21
  • 629× gelesen
Natur & Tiere

Wölfe im Odenwald gesichtet

Nach drei Schafsrissen im September 2020 durch einen Wolf in Mudau (Baden-Württemberg) sind Sichtungenauch aus einigen bayerischen Odenwaldkommunen bei der Unteren Naturschutzbehörde gemeldet worden. Nach den Rissen in Mudau hatte das für Wolfsbeobachtungen zuständige Landesamt für Umwelt (LfU) ein neues „Ereignisgebiet“ im Landkreis Miltenberg bekannt gegeben, das die Gemeinden Schneeberg, Amorbach und Kirchzell betraf. Ab diesem Zeitpunkt konnten Anträge zur Herdenschutzförderung durch...

  • Landkreis Miltenberg
  • 03.02.21
  • 474× gelesen
Senioren

Seniorenarbeit der Nachbarschaftshilfe
Schwierige Zeiten für die Senioren

Schwierige Zeiten für unsere Senioren, Nachbarschaftshilfe „Wir handeln sofort und helfen!“ Gerade jetzt in dieser schwierigen Zeit des zweiten Lockdowns leistet die Nachbarschaftshilfe Kleinwallstadt wertvolle Arbeit. Vor Weihnachten wurden sämtliche Senioren besucht und eine kleine Gabe sowie Weihnachtswünsche überbracht. Gesprochen wurde vor der Haustüre. Auch während der Weihnachtsfeiertage hielt man telefonischen Kontakt mit den Menschen. Die Januarwochen wurden für die ältere Generation...

  • Kleinwallstadt
  • 02.02.21
  • 429× gelesen
  • 1
  • 1
Finanzen, Steuern & RechtAnzeige
Essener Strasse 347,349&351
8 Bilder

Provisionsfrei - keine Maklergebühr
Vermietete Wohnungen als Kapitalanlage jetzt zum Verkauf

AKTUELLE EIGENTUMSWOHNUNGEN ALS KAPITALANLAGE Jetzt Verfügbar: Wer heute rechtzeitig für sein Alter vorsorgen, sein Vermögen renditestark und inflationssicher anlegen und zahlreiche weitere Vorteile genießen möchte, ist nach einhelliger Überzeugung renommierter Experten mit dem Erwerb einer Immobilie am besten beraten. Als zukunftsträchtigste Anlageform stellt die Investition in eine Wohnimmobilie einen nachhaltigen Wert dar. Mögliche 100-110% Finanzierung Wenn gewünscht auch ohne...

  • Miltenberg
  • 02.02.21
  • 498× gelesen
Mann, Frau & Familie
Ein positives Erleben von Schwangerschaft und Geburt ist trotz Corona möglich.  | Foto: Pixabay
3 Bilder

Schwangerschaft und Geburt während der Pandemie
Vorfreude trotz Ausnahmezustand: Gute Betreuung schützt vor Ängsten und Fehlinformationen

Für Schwangere sind die Monate bis zur Geburt geprägt von Vorfreude, körperlichen Veränderungen und manchmal auch Ängsten. Hilfreich sind neben der Unterstützung des Partners und der Familie der Austausch mit anderen Schwangeren oder frischgebackenen Müttern und natürlich die Betreuung durch die Hebamme sowie durch die Frauenärztin oder den Frauenarzt. Die Auswirkungen der Corona Pandemie sorgen dafür, dass viele Dinge anders laufen, als in einer Schwangerschaft gewünscht. Gerade zu Beginn des...

  • Miltenberg
  • 02.02.21
  • 1.096× gelesen
Natur & Tiere
Hochwasser in Miltenberg
21 Bilder

Hochwasser
Impressionen entlang der Miltenberger Mainpromenade

Die letzten verregneten und teilweise verschneiten Tage, führten zu einer Überschwemmung des Mainufers. Einfach zu viele Wassermengen kamen unkontrolliert vom Himmel gestürzt. Die unruhige Strömung des Mains, reißt sämtliche Äste und Gestrüpp mit sich. Außerdem sind einige Geh- und Radwege überflutet. Ein Teil des Parkplatzes, unter der Mainbrücke, ist ebenso mit Wasser bedeckt. So müssen sich auch die Enten, Schwäne und Tauben auf die übrig gebliebenen trockenen Plätze retten. Aktuell ist das...

  • Miltenberg
  • 02.02.21
  • 3.006× gelesen
  • 5
Natur & Tiere
112 Bilder

Bildergalerie und Essay
Hochwasser in und um Miltenberg

Eindrücke am Main in Miltenberg und bei Großheubach sowie im Erftal am 1. bis 3. Februar 2021: Ein langer Lastkahn - vermutlich mit Getreide geladen - zwängt sich mainaufwärts am Zwillingsbogen durch die alte Mainbrücke hindurch in Richtung Bürgstadt und Freudenberg.  Das ist schon eine gewaltige Kraftanstrengung durch die Fluten  des Hochwassers! Fast überall ist der Main über die Ufer getreten. Regen, Schneefall, Tauwetter, Überschwemmungen -  vor allem im Maintal ... - das sind die...

  • Miltenberg
  • 02.02.21
  • 8.177× gelesen
  • 1
Gesundheit & Wellness
Sie fühlen sich oft müde und schlapp? Dann steigen Sie um auf basische Ernährung! | Foto: Becker Joest Volk Verlag

Chronisch krank ohne Grund?
Buchtipp: Wunderwaffe Basenfood

Aktuelle Studien zeigen, dass auf die Dauer bereits eine milde Übersäuerung altersbedingten Muskelabbau, Osteoporose, Störungen der Nerven, chronische Schmerzen, Nierenschäden, Bluthochdruck und Diabetes fördert. Aktuelle Studien belegen aber auch eine deutliche Auswirkung auf das Virusgeschehen im Körper. Viren können bei leichter Übersäuerung wesentlich schneller in Zellen eindringen, während ein basisches Milieu die Zellen schützt und die Vermehrung von Viren blockiert. Auch Studien aus...

  • Miltenberg
  • 02.02.21
  • 250× gelesen
Gesundheit & Wellness
Auch uralte Traditionen werden wiederbelebt | Foto: Freya Verlag

Rezepte für kostbare Arzneien
Buchtipp: Hausbuch der Heilpflanzen-Verarbeitung

Zu vielen Dingen braucht es Mut, Erfindergeist und Lust auf Kreativität. Von diesen haben die drei Schriftsteller Barbara Kircher-Storch, Michaela Hahner und Claudia Kircher mehr als genug. Oft werden Heilpflanzenzubereitungen aus der Küche belächelt oder für wertlos gehalten. Aber wer sorgfältig arbeitet, mit der gebotenen Zuwendung und Achtung, dem zugehörigen Wissen, der Fachkompetenz und auch der Liebe - der kann durchaus Hochwertiges zustande bringen zum Gesundbleiben und...

  • Miltenberg
  • 02.02.21
  • 168× gelesen
Urlaub & ReiseAnzeige
2 Bilder

Urlaubsplanung zu Corona-Zeiten
Wir machen´s Beste draus! Teil 1

Die kleinen Coronaviren machen uns wohl auch das Jahr 2021 nicht ganz einfach. Eine feste Planung und eine sichere Vorfreude kann gegenwärtig niemand garantieren, also warum nicht einen unabhängigen Weg einschlagen? Camping, egal ob mit dem Zelt, dem Wohnwagen oder dem Wohnmobil bietet eine flexible und auch individuelle Möglichkeit seine Urlaubsplanung anzugehen. Die Wahl des Zielortes kann kurzfristig bis spontan entschieden oder von heute auf morgen gewechselt werden. Auch bei der Wahl der...

  • Miltenberg
  • 02.02.21
  • 247× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
Video 2 Bilder

Glück finden
Dem eigenen Glück auf die Sprünge helfen

Sress, Überforderung, Überlastung, Zukunftsängste, Sorgen und Nöte. Wer ist nicht davon belastet! In ihrer Praxis in Bürgstadt begleitet Alexandra Kunkel, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Menschen in stressigen Lebenssituationen und in Krisensituationen. Gerade in der jetzigen Zeit gibt es viel zu tun. Frau Kunkel hat sich deshalb überlegt, wie sie noch mehr Menschen helfen kann. Dabei ist ein Video-Kurs mit dem Titel "Don't worry - be happy" entstanden. Den Blick für den eigenen Alltag zu...

  • Bürgstadt
  • 02.02.21
  • 351× gelesen
Natur & Tiere

Verstärkte Biosicherheitsmaßnahmen gegen Geflügelpest - Erster Fall bei Hausgeflügelbestand amtlich bestätigt

Zum Schutz der bayerischen Geflügelhaltungen sollen ab sofort verstärkte Biosicherheitsmaßnahmen für Haus- und Nutzgeflügel bayernweit angeordnet werden. Das hat das Bayerische Umweltministerium aufgrund der bei Wildvögeln vorliegenden Geflügelpestnachweise in Deutschland und Bayern heute veranlasst. Erforderliche Maßnahmen werden von den zuständigen Kreisverwaltungsbehörden vor Ort durch eine Allgemeinverfügung bekannt gegeben. Darin werden abhängig von den konkreten örtlichen Gegebenheiten...

  • Landkreis Miltenberg
  • 02.02.21
  • 279× gelesen
Schule & Bildung

Realschulen im Landkreis Miltenberg
Anmeldezeiten Realschulen im Landkreis Miltenberg

Die Realschulen im Landkreis Miltenberg stellen sich vor Die Realschule vermittelt neben einer guten Allgemeinbildung auch berufsvorbereitende und praktische Grundlagen je nach individueller Begabung. In allen Bereichen der Wirtschaft genießen Absolventen der Realschule große Akzeptanz. Bei entsprechenden Leistungen besteht die Möglichkeit zum Übertritt an das Gymnasium oder die Fachoberschule. Gemeinsamkeiten Nach zwei Jahren gemeinsamen Lernens stehen ab der 7. Jahrgangsstufe vier...

  • Landkreis Miltenberg
  • 02.02.21
  • 79× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 20. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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