Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Gesundheit & Wellness

Demenzwoche
Informationen zur Demenz

Vom 17. bis 26. September findet bayernweit die Bayerische Demenzwoche statt. Mit einem reichhaltigen Veranstaltungskalender informiert das Bayerische Staatsministerium für Gesundheit und Pflege über die Krankheit. Das Gesundheitsamt Miltenberg beteiligt sich ebenfalls und bietet Betroffenen, Angehörigen und Interessierten Informationen über das Krankheitsbild. In der Altersspanne zwischen dem 65. und 69. Lebensjahr gehen die meisten Menschen in Rente und beginnen einen neuen Lebensabschnitt....

  • Landkreis Miltenberg
  • 17.09.21
  • 65× gelesen
Energie & Umwelt

Energieberatung
Elektroauto zuhause laden

Die Energieberatung des Landratsamts weist in Zusammenarbeit mit der Verbraucherzentrale darauf hin, dass es gerade für Haushalts mit eigener Photovoltaikanlage häufig möglich ist, Elektroautos zuhause zu laden. Das ist insofern interessant, da sich bei den Pkw-Neuzulassungen zeigt, dass mittlerweile rund jeder zehnte Wagen mit dem Elektroantrieb angemeldet wird. Viele Haushalte zögern aber noch mit dem Umstieg auf ein Elektroauto. Selbst erzeugter Solarstrom ist umso lukrativer, je mehr davon...

  • Landkreis Miltenberg
  • 17.09.21
  • 649× gelesen
Hobby & Freizeit
Die für Erfolge beim Stadtradeln Ausgezeichneten stellten sich mit Landrat Jens Marco Scherf und Bürgermeistern dem Fotografen.

Radfahren
Stadtradeln-Teilnehmende absolvieren über 85.000 Kilometer

Das Fahren mit dem Fahrrad macht fit, auch spart man viel Kohlendioxid ein: Die Teilnehmer der Aktion Stadtradeln haben in diesem Jahr mit über 85.000 zurückgelegten Kilometer bewiesen, dass man auch in kleinen Schritten oder vielmehr Pedaltritten viel für die Umwelt tun kann. „Sie haben zweimal die Erde umrundet und dabei 13.000 Kilogramm CO2 eingespart“, lobte Landrat Jens Marco Scherf am Mittwochabend, 15. September, im Landratsamt die zahlreichen Radfahrer*innen aus dem gesamten Landkreis...

  • Landkreis Miltenberg
  • 17.09.21
  • 156× gelesen
Mann, Frau & Familie

Seminar
Seminar für Eltern mit 3- bis 5-jährigen Kindern

Eltern müssen sich in den verschiedenen Lebensaltern ihrer Kinder mit immer neuen Themen auseinandersetzen. Die Anforderungen werden vielschichtiger und nehmen zu. Deshalb ist es gut, sich rechtzeitig zu informieren. Das Landratsamt Miltenberg möchte Eltern bei dieser wertvollen Arbeit unterstützen. Das kostenfreie Seminar mit Themen speziell für Eltern von Kindern im Alter zwischen 3 und 5 Jahren findet am Samstag, 23. Oktober 2021, von 9.00 bis 14.45 Uhr im Rudolf-Harbig-Saal der...

  • Landkreis Miltenberg
  • 17.09.21
  • 68× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 20.09. - 26.09.2021

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 17.09.21
  • 45× gelesen
Mann, Frau & Familie

Kath. Frauenbund: Regionaler Bildungsabend
„Jede*r ist normal – bist du sie*ihn kennenlernst!“ Wie Beziehungen trotz Schwierigkeiten gelingen können

Die*Der ist doch nicht normal! Kennen Sie diese Aussage? Wo immer Menschen einander lieben, annehmen und dienen, und zwar trotz Schwäche und Bedürftigkeit, da findet sich echte Gemeinschaft, wie Gott sie für uns gedacht hat .Wir haben die Fähigkeit, anderen Annahme, Liebe und Hoffnung zu vermitteln; wir haben aber auch die Fähigkeit, andere zu verurteilen und zu verletzen. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was in Gottes Augen „NORMAL“ ist. Vielleicht hilft es uns, unsere Blickrichtung zu...

  • Bürgstadt
  • 16.09.21
  • 92× gelesen
Hobby & Freizeit

Am 25.09.2021 im Beavers Musikclub Erlenbach
SKA-PUNKROCK-Festival BADFISH

DAS BADFISH FESTIVAL IST EIN SKA/PUNKROCK-FESTIVAL, WELCHES 2021 ZUM ERSTEN MAL IM NEU ERBAUTEN BEAVERS IN ERLENBACH A.M. STATTFINDET. SECHS BANDS AUS DER LOKALEN UND REGIONALEN SKA & PUNK-SZENE WERDEN SICH AM 25.09.2021 DIE EHRE GEBEN UND DIE GÄSTE IM NEUEN BEAVERS ZUM POGO-TANZEN, SKANKEN, MOSHEN, CROWDSURFEN UND SPASSHABEN EINLADEN BISHER BESTÄTIGTE BANDS: *TEQUILA TERMINATORS (SKA ROCK AUS MILTENBERG) *PLANET WATSON (HARDCORE PUNK AUS STUTTGART) *LAK – LUST AUF KUNST (PUNK ROCK AUS...

  • Erlenbach a.Main
  • 16.09.21
  • 268× gelesen
Hobby & Freizeit
4 Bilder

Kinomobil in Adelsheim
Animationsfilm, Komödie mit Kultkomiker Otto Walkes und ein berührendes Roadmovie am 28.9.2021 in Adelsheim

Das Kinomobil Baden-Württemberg macht am Dienstag, 28. September wieder Station im Kulturzentrum in Adelsheim. Gezeigt werden dabei folgende Filme: Die Olchis-Willkommen in Schmuddelfing (15 Uhr; D 2020; Länge 86 Minuten; FSK: ab 0 Jahren) In diesem Animationsfilm geht es um die Familie Olchi, die ein neues Zuhause sucht, aber niemand möchte die grüne Großfamilie in der Nachbarschaft haben. Schließlich stinken und muffeln die Olchis. Als dann der Familiendrache Feuerstuhl über dem kleinen Ort...

  • Adelsheim
  • 16.09.21
  • 112× gelesen
Energie & Umwelt

Säuberungsaktion
Kreisweite Flursäuberungsaktion „Wir räumen unseren Landkreis auf“ wird am „World CleanUp Day“, 18. September, nachgeholt

Kreis Miltenberg. Am Samstag, 18. September, ist es endlich soweit: Nachdem die traditionell im Frühjahr stattfindende kreisweite Flursäuberungsaktion coronabedingt zweimal abgesagt werden musste, kann diese nun nachgeholt werden. Der Termin wurde bewusst gewählt, denn beim 18. September handelt es sich um den „World CleanUp Day“, an dem weltweit zahlreiche Körperschaften und Organisationen ähnliche Aktionen durchführen. In nahezu allen kreisangehörigen Städten und Gemeinden werden sich...

  • Landkreis Miltenberg
  • 16.09.21
  • 64× gelesen
Hobby & Freizeit
Unterwegs im Dorfprozeltener Wald | Foto: Ferdinand Lang

Forum 55 Plus Dekanat Obernburg
Wanderung in Wildensee durch den Nonnenwald zur Dreifaltigkeitslärche.

Am Mittwoch, 15.Sept., trafen sich, trotz strömenden Regens, 23 unentwegte Wanderfreunde/innen der Wandergruppe des Forums 55 Plus Dekanat Obernburg zu ihrer monatlichen Wanderung am Gasthaus Waldfrieden in Wildensee. Nach kurzer Begrüßung durch Wanderführer Ferdinand Lang begab sich die Gruppe auf den Marsch. Über den Spessartweg 2 und einem Teilstück des Spessarträuberweges talwärts gehend, erreichte man die Dorfprozeltener Waldabteilung Nonnenwald. Mittlerweile hatte der Wettergott ein...

  • Obernburg am Main
  • 16.09.21
  • 234× gelesen
Hobby & Freizeit
4 Bilder

Katholisches Senioren-Forum Miltenberg
Grenzwanderung von Wörth nach Seckmauern

Bei herrlichem Sonnenschein führte Agnes Ühlein im September die Wandergruppe Forum 55+. Durch Wald und Flur ging es vom Treffpunkt am Bahnhof Wörth nach Seckmauern. Immer wieder gab es schöne Ausblicke zum Innehalten und Staunen. Bald führte der Weg wieder zurück zum Ausgangspunkt zur erholsamen und verdienten Einkehr in der "Güterhalle am Gleis". Foto: Gerlinde Fleischmann

  • Wörth a.Main
  • 16.09.21
  • 295× gelesen
Mann, Frau & Familie

Workshop
Workshop über Corona als Herausforderung für den Familienalltag

Im Workshop „Corona, eine Herausforderung für Frauen – Wie gestalte ich meinen Familienalltag (neu)?“ wollen die Teilnehmerinnen viele Fragen zu den Herausforderungen der Corona-Pandemie beantworten. Am Samstag, 9. Oktober, geht es von 10 bis 13 Uhr im Jugendhaus St. Kilian (Miltenberg) um Antworten auf Fragen wie „Was verändert sich durch Corona?“, „Wie will ich mein Leben mit Kindern gestalten?“, „Wohin gehe ich zurück und was mache ich anders?“, sowie „Was ist mir für mich als Frau, für...

  • Landkreis Miltenberg
  • 15.09.21
  • 57× gelesen
Schule & Bildung
Die zwölf neuen Lehrkräfte stellten sich mit Landratsstellvertreterin Monika Wolf-Pleßmann, den Schulräten, Personalrat, Seminarleitungen sowie Schulpsychologin vor dem Landratsamt zum Gruppenfoto.

Schule
Zwölf junge Lehrkräfte werden im Landkreis dringend gebraucht

Für elf junge Lehramtsanwärterinnen und einen Lehramtsanwärter ist der Landkreis Miltenberg in den nächsten zwei Jahren ihr neuer Lebensmittelpunkt. Die jungen Lehrkräfte leisten hier nach dem Staatsexamen ihr Referendariat ab und haben im Idealfall die Möglichkeit, Beamtin oder Beamter auf Lebenszeit zu werden. Im großen Sitzungssaal des Landkreises begrüßten am Montag die Schulräte Michael Brummer und Ulrich Wohlmuth, Landratsstellvertreterin Monika Wolf-Pleßmann, die Seminarleitungen Eugen...

  • Landkreis Miltenberg
  • 15.09.21
  • 1.405× gelesen
Gesundheit & Wellness
2 Bilder

Gesundheit
Kampagne zur psychischen Gesundheit von Kindern: der „MucklMag“ stärkt die Kinder

Auch im Landkreis Miltenberg wird das Projekt von Gesundheitsminister Klaus Holetschek zur Stärkung der psychischen Kinder mit dem „MucklMag“ unterstützt. Die Kampagne des Bayerischen Gesundheitsministeriums soll kleine Kinder und ihre Eltern bei den Herausforderungen durch die Corona-Pandemie unterstützen. Mit der Pandemie sind für Kinder und Eltern viele Ungewissheiten, Ängste und gemischte, bislang vielleicht sogar unbekannte Gefühle verbunden. Das Bayerische Ministerium für Gesundheit und...

  • Landkreis Miltenberg
  • 15.09.21
  • 68× gelesen
Bauen & WohnenAnzeige
Von Beruf bin ich Maurer- und Stahlbetonbaumeister und seit über 20 Jahren in diesem Berufsfeld tätig.  | Foto: Christopher Kaya
2 Bilder

BAGGER KAYA
Ihr Team für Pflaster- und Tiefbauarbeiten

Aus Meisterhand eine neue Terrasse gefällig? Kein Problem – Egal ob Hauseingänge, Höfe, die neue Einfahrt oder auch Poolanlagen – bei uns sind Sie richtig! Christopher Kaya und sein Team steht Ihnen im Landkreis Miltenberg bei individuellen Pflaster- und Tiefbauarbeiten gern zur Verfügung. Ob es sich um Natur- oder Betonstein handelt - wir arbeiten mit verschiedenen Materialien und führen Ihr Projekt zur gewünschten Wirkung. Selbstverständlich unterstützen wir Sie auch bei einem...

  • Miltenberg
  • 15.09.21
  • 675× gelesen
Schule & Bildung

Langlebiges für die Neuankömmlinge
Ginkgobäumchen zum Schulstart

Dieses Jahr haben sich die Tutoren und die Lehrer der neuen 5. Klassen am Hermann-Staudinger-Gymnasium etwas Besonderes für den Schulstart ausgedacht. „Wir möchten den Samen der Nachhaltigkeit, den wir als Schule verkörpern, schon früh bei unseren Neuankömmlingen aufkeimen lassen,“ fasst Martin Lange, Unterstufenbetreuer des HSG, das Willkommensgeschenk in Worte. Jeder Lernende bekommt, organisiert von der Gärtnerei Löwer, ein kleines Ginkgobäumchen geschenkt. „Ein Ginkgo ist ein langsam...

  • Erlenbach a.Main
  • 14.09.21
  • 119× gelesen
Multimedia
2 Bilder

#Teamvorstellung
📍 Steckbrief: Selina | Azubine mit Herz 💚

Sie steckt gerade mitten in der Ausbildung zur Medienkauffrau für Digital und Print.💻✍ Fokus? Digital. Klar, sie gehört schließlich zu uns 😍 – TEAM: News Creativ!  Bei uns übernimmt Selina aktuell verantwortungsvolle Aufgaben im Bereich Social Media und dem Webportal, schreibt unter anderem Angebote und erstellt Auswertungen. Ein bis zwei Mal die Woche besucht Sie aber natürlich auch die Berufsschule in Würzburg. 🏫 Aber klar, während der Ausbildung will unsere Azubine auch gerne mal in die...

  • Miltenberg
  • 14.09.21
  • 358× gelesen
Hobby & Freizeit
Oliver Hofmann (LAZ Obernburg-Miltenberg) gewann den 10-Kilometer-Lauf in 36:13 Minuten.
3 Bilder

Sport
Ideale äußere Bedingungen beim Lauftag 2021

Der Lauftag 2021 war kein Lauftag wie jeder andere: Statt auf einem Kurs rund um die Untermainhalle waren die Läuferinnen und Läufer am Sonntag auf der Laufbahn des Spessartstadions unterwegs – der Corona-Pandemie geschuldet. Im nächsten Jahr aber soll es wieder einen normalen Lauftag geben, hoffte Landrat Jens Marco Scherf während der Veranstaltung am Mikrofon von Moderator Stefan Klemm. Die 95 Läuferinnen und Läufer, die bei idealen äußeren Bedingungen Runde auf Runde absolvierten, hatten...

  • Landkreis Miltenberg
  • 13.09.21
  • 247× gelesen
Gesundheit & Wellness

Stiftung „Leben pur"
Förderpreis „Leben pur 2022“ ausgeschrieben

Die bundesweit tätige Stiftung „Leben pur“, das Wissenschafts- und Kompetenzzentrum für Menschen mit komplexer Behinderung, schreibt zum wiederholten Mal die mit jeweils 5.000 Euro dotierten Förderpreise „Leben pur“ und den Wissenschaftspreis „Leben pur“ aus. Angesprochen sind Einrichtungen, Institute oder Vereine, die ein interessantes Konzept oder Projekt, diesmal zum Thema „Pflege und Palliative Care bei Menschen mit komplexer Behinderung“ umsetzen. Auch deren Mitarbeiter*innen oder...

  • Landkreis Miltenberg
  • 13.09.21
  • 41× gelesen
Hobby & Freizeit
3 Bilder

Schloss-Theater, Miltenberg
filmtipp | Sehnsucht nach einer unbekannten Heimat

In der Reisedokumentation begibt sich Holger Gutt auf Spurensuche nach seinen Wurzeln in Rumänien, im Siebenbürger Land. Holger hinterfragt als junger Mann seine Identität. Geboren und aufgewachsen ist er in München. Doch ein "echter" Bayer ist aus ihm in fast 30 Jahren nicht geworden. Seine Eltern kommen aus Rumänien. Als der "Bayer" bemerkt, dass er sich in dieser Kultur nicht zu Hause fühlt, begibt er sich auf die Suche nach seinen Wurzeln. Transsilvanien kennt er vor allem aus Gesprächen...

  • Miltenberg
  • 13.09.21
  • 95× gelesen
Jugend
2 Bilder

Familienspielfilm zu Freundschaft, Hoffnungen und Abenteuer
"Die Sternendetektive" ermitteln in der Region

Freundenberg / Wertheim. „Ruhe Bitte und Action“ hieß es in den vergangenen Monaten in der Region rund um Freudenberg und Wertheim. Die Jungen Forscher Main-Tauber e.V. produzierten einen über 110-minütigen Spielfilm für Kinder, Jugendliche und Familien. Drehorte waren Freudenberg am Main sowie Wertheim mit Ortsteilen aus beiden Gemeinden. Regie führte Birger-Daniel Grein, von dem auch das Drehbuch stammt. Als Schauspielerinnen und Schauspieler fungierten Mitglieder des Vereins, außerdem...

  • Freudenberg
  • 13.09.21
  • 315× gelesen
Senioren

Online-Vortragsreihe
"Leben mit Demenz"

Die Beratungsstelle Demenz Untermain lädt Sie herzlich zum dritten Vortrag aus der Online-Vortragsreihe „Leben mit Demenz“ ein. Hier werden verschiedene Themen rund um das Krankheitsbild Demenz aufgegriffen und von kompetenten Referierenden aufbereitet. Im kommenden Vortrag geht es um das Thema Ernährung "Gegen das Vergessen". In den folgenden Vorträgen dreht sich Alles um den Bereich Sport und Bewegung, sowie um die Basale Stimulation. Diese wird im Rahmen des Vortrages näher erläutert und in...

  • Miltenberg
  • 13.09.21
  • 140× gelesen
Gesundheit & Wellness

Entspannungskurs für pflegende Angehörige (von Menschen mit und ohne Demenz)
Ruheinseln entdecken

Einen Angehörigen mit einer Demenz zuhause zu pflegen ist eine Herausforderung und oftmals ein Spagat zwischen dem Wunsch zu helfen und der Sorge um den eigenen Lebensalltag. Körperliche und psychische Belastungen sowie fehlende Zeit für sich selbst zehren an den Kräften. Daher ist es für pflegende Angehörige wichtig sich regelmäßig kleine Ruheinseln zu schaffen, um wieder Kraft zu tanken. Im Kurs werden Sie unterschiedliche Entspannungstechniken kennen lernen und diese ausprobieren. Bei Fragen...

  • Miltenberg
  • 13.09.21
  • 265× gelesen
Schule & BildungAnzeige
5 Bilder

So erleichtern Sie Ihrem Kind den Schulstart
Tipps und Tricks für einen gelungenen Schulanfang

Endlich Schulkind Viele der frischgebackenen Erstklässler freuen sich schon Monate im Voraus darauf, endlich zu den „Großen“ zu gehören und in die Schule zu gehen. Neben viel Spaß bringt der neue Lebensabschnitt auch viele Veränderungen mit sich, an die sich Ihr Nachwuchs erstmal gewöhnen muss. Schule ist ein großer Schritt in Richtung Selbstständigkeit. Hier ist es wichtig, Ihr Kind zu fördern, aber nicht zu überfordern. Geben Sie Ihrem Kind Zeit, sich an die neue Situation zu gewöhnen. Vor...

  • Erlenbach a.Main
  • 13.09.21
  • 264× gelesen
Senioren
Foto: Gottfried Hofmann
3 Bilder

Seniorenbeirat
Wörther Seniorinnen und Senioren gemeinsam unterwegs

Nach dem im August erfolgreichen Senioren-Nachmittagskaffe, der nach zweijähriger Corona-Pause noch mit Einzelregistrierung durchgeführt wurde, erfolgte jetzt im September der traditionelle Halbtagesausflug nach Miltenberg.  Streng nach den derzeit geltenden 3G-Regeln (geimpft, getestet, genesen) fuhren 50 Seniorinnen und Senioren mit dem Bus und zusätzlich einige mit Privatautos nach Miltenberg. Dort ging es aufs Schiff mit Fahrt Richtung Freudenberg, zurück bis zur Staustufe Kleinheubach und...

  • Wörth a.Main
  • 13.09.21
  • 216× gelesen
Gesundheit & Wellness
Ob Tennisellenbogen oder Fersensporn - mit den richtigen Übungen und der Ernährung können Schmerzen gelindert werden | Foto: Südwest Verlag

Schmerzende Gelenke sind kein unabwendbares Schicksal!
Buchtipp: Gelenke gut, alles gut von Volker Mehl & Dr. med. Peter Poeckh

Immer schön locker bleiben... heißt es oft so leichthin. Das gilt in ganz besonderer Weise für unseren kompletten Bewegungsapparat mit Knochen, Muskeln, Faszien und Gelenken. Denn wenn wir uns verkrampfen oder uns die nötige Geschmeidigkeit abhandenkommt, kann das im täglichen Leben nicht nur unangenehm, sondern auch schmerzhaft werden. Erkrankungen von Muskeln und Skelett sind die häufigste Ursache von anhaltenden Schmerzzuständen und Funktionseinschränkungen. Die gute Nachricht aus Sicht des...

  • Miltenberg
  • 12.09.21
  • 154× gelesen
Essen & Trinken
Foto: Angela Ibidapo

Kochbuch der Bürgstadter Rasselbande
Die Bürgstadter Rasselbande kocht!

In der Pandemie fiel es auch dem Elternbeirat der Bürgstadter Rasselbande schwer den Kindergarten und die Kinderkrippe wie in den Vorjahren zu unterstützen. Der Ausfall der üblichen Festivitäten und damit der Ausfall von Einnahmen sollte jedoch kreativ ausgeglichen werden. Die Wahl ist auf ein Kochbuch mit den Lieblingsrezepten der Kinder, das wir aus Einsendungen von Eltern und Erzieherinnen gestalteten, gefallen. Mit einer tatkräftigen Gruppe konnte im Mai 2021 dann in die heiße Phase...

  • Bürgstadt
  • 12.09.21
  • 394× gelesen
Jugend
Foto: Margarete Zängerlein

Ferienspiele 2021
Französisches Flair in Freudenberg

Ein fester Bestandteil der Freudenberger Ferienspiele ist das französische Kochen für Kinder in der Schulküche der Lindtalschule. Ausgerichtet in diesem Jahr wie immer vom Deutsch-Französischen Club Freudenberg, erstmals in Zusammenarbeit mit dem Kids-Treff. Ein Dutzend Kinder im Alter von 6 bis 12 trafen sich am Dienstagvormittag, um gemeinsam zu kochen. Natürlich unter Anleitung von den Helferinnen und Helfern beider Vereine. Der Fokus lag dieses Mal auf der französischen Region Provence....

  • Freudenberg
  • 10.09.21
  • 114× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 20. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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