Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Hobby & Freizeit

Wanderung am Engelberg
Katholisches Senioren-Forum Miltenberg

Am 3. August ging es endlich wieder los. Kein Gewitter, sondern blauer Himmel begleitete uns auf dem Weg. Gerlinde Fleischmann führte die Gruppe durch den Weinberg nach Maria-Hilf. Nach einer kleinen Pause und ein paar Liedern wanderten wir weiter zum Engelsbusch. Danach besuchten wir die Willibaldruhe. Pater Willibald war 35 Jahre auf dem Engelberg, verfasste viele Lieder und Gedichte und wurde 94 Jahre alt. Vorbei an der Stefanshöhle ging es dann zum gemütlichen Teil in die Klosterschänke....

  • Landkreis Miltenberg
  • 11.08.21
  • 155× gelesen
Bauen & WohnenAnzeige

ESR – Elektro Service Reichl GmbH
Ihr Partner für professionelle Elektroinstallationen

Seit über 30 Jahren bietet unser kleiner Familienbetrieb in Röllbach zuverlässigen und kompetenten Elektro Service. Dank langjähriger Berufserfahrung, qualifiziertem Fachpersonal und dem Einsatz modernster Technik garantieren wir Ihnen beste Qualität. Als Meisterbetrieb sind wir von Beginn an an Ihrer Seite. Angefangen bei der individuellen Beratung und Planung über die zuverlässige Umsetzung der Arbeiten bis hin zur Inbetriebnahme. Wir bringen Ihre Elektrotechnik auf den neuesten Stand! Es...

  • Röllbach
  • 11.08.21
  • 581× gelesen
Natur & Tiere

Ausstellungseröffnung „Frauen & Wald“

Seit 29. Juli ist die Ausstellung „Frauen & Wald“ im Spessartbad in Mönchberg zu sehen. Die Ausstellung wirft aus Frauenperspektive einen Rückblick auf die Kulturgeschichte des Waldes. Sie thematisiert aber auch die heutige Rolle von Frauen in Bezug auf Wald. Im Rahmen der Eröffnung war unter anderem Frau Dr. Stephanie Prinzessin zu Löwenstein zu Gast, die auch selbst Waldbesitzerin ist und sich an eine Kindheit im Wald erinnerte. Sie hob die wichtige Arbeit der Pflanzfrauen bei der Anzucht und...

  • Mönchberg
  • 11.08.21
  • 177× gelesen
Mann, Frau & Familie

Flutkatastrophe
Kräfte aus dem Landkreis Miltenberg helfen in den Flutregionen

Nach dem Einsatz in den Flutgebieten in Oberbayern vor einigen Wochen haben Einsatzkräfte aus dem Landkreis Miltenberg auch in den von der Flutkatastrophe betroffenen Gebieten in Rheinland-Pfalz Hilfe geleistet. Aktuell ist noch das Hilfeleistungskontingent Ölwehr im Einsatz, dessen Einsatzdauer um einige Tage verlängert wurde. Zunächst war das Hilfeleistungskontingent Hochwasser/Pumpen mit zahlreichen Fahrzeugen und 160 Personen im Landkreis Ahrweiler tätig. 160 Einsatzkräfte waren mit 37...

  • Landkreis Miltenberg
  • 11.08.21
  • 276× gelesen
Gesundheit & Wellness

Kreis Miltenberg: Keine Impfpause im August

Auch im Ferienmonat August drückt der Landkreis Miltenberg mit dem Motto „Was ihr wollt, wann ihr wollt“ weiter auf das Impftempo. Das Impfzentrum Miltenberg ist an sieben Tagen in der Woche geöffnet, zusätzlich fährt der Impfbus nach einer kurzen Pause wieder mehrere Orte an. Nach wie vor gilt: Alle Menschen ab zwölf Jahren können sich impfen lassen, wobei Jugendliche ab zwölf Jahren einen Sorgeberechtigten mitbringen müssen. In den nächsten zwei Wochen sind folgende Termine der Impfkampagne...

  • Landkreis Miltenberg
  • 11.08.21
  • 199× gelesen
Schule & Bildung

Erlenbacher Ferienspiele
Ferienmalworkshop "Reise ans Meer" im Jugendzentrum Erlenbach

Im Rahmen der Erlenbacher Ferienspiele unternahmen am Dienstag, 3. August 2021 die jungen Künstlerinnen mit der Künstlerin Christiane Leuner vom Malatelier FarbenReich eine spannende Farbenreise ans Meer. Gespannt beobachteten sie die einzelnen Malschritte, um eine beeindruckende Meeresimpression zu malen. Die Mädchen waren begeistert am Werk und stellten viele Fragen, wie man wohl am besten den Himmel oder die Wellen sowie den Strand malen könnte. Christiane Leuner verriet den Kindern viele...

  • Erlenbach a.Main
  • 11.08.21
  • 123× gelesen
Hobby & Freizeit
3 Bilder

KDFB & Bücherei Bürgstadt
Ferienspiel für Grundschüler

Anfang August fanden sich 24 Jungen und Mädchen bei der Bücherei Bürgstadt ein, um einen Nachmittag zu Beginn der Sommerferien bei Spiel und Spaß zu verbringen. Die Kinder waren in 4 Gruppen aufgeteilt, die verschiedene Stationen zu bewältigen hatten. Beim Basteln wurde ein Tennisball auf einem Stock ganz nach den Vorstellungen der Kinder mit Bändern, Schnüren und Federn verziert und durfte auch gleich als Wurfball, mit dem auf Dosen geworfen wurde, ausprobiert werden. Außerdem konnten...

  • Bürgstadt
  • 11.08.21
  • 411× gelesen
Hobby & Freizeit

Schloss-Theater, Miltenberg
filmtipp | Nebenan

In seinem Regiedebüt, der schwarzen Komödie Nebenan, spielt Daniel Brühl einen deutschen Schauspieler kurz vor dem internationalen Durchbruch, der sich in einer Kiezkneipe Berlins mit einem erbosten Stammgast anlegt. Daniel (Daniel Brühl) ist Schauspieler und fährt auf der Überholspur Richtung Erfolg. Beim anstehenden Casting für den nächsten großen Superheldenfilm könnte er sogar eine entscheidende Rolle ergattern. Die Loft-Wohnung im Berliner Prenzlauer Berg bewohnt er mit seiner Frau und den...

  • Miltenberg
  • 10.08.21
  • 276× gelesen
Multimedia
Foto: Pexels |  Francesco Ungaro

#Wissen
Video Marketing: Werbeform der Zukunft 🎥 Recruitingclip, Imagefilm, Kurzvideo 🎬 News Creativ erklärt🤗

#kurzundknackig 👌😝Textwüsten sind out. ☠️ Warum? Weil unser Gehirn visuelle Informationen liebt. Aber wieso? Na weil wir Grafiken wesentlich schneller verwerten können als das geschriebene Wort. Unser Körper will sich die Energie 🔋 eben auch sparen. Das Spannende daran: Trotz besagter Ersparnis bleibt mehr Inhalt im Kopf hängen. JACKPOT! 👌 Außerdem erlangen Videos im Netz mehr Aufmerksamkeit, da sie häufiger geliket und geteilt werden. DOPPELTER JACKPOT! 🎉 Filme sind im Marketing ➡ Key.🔑 Stehst...

  • Miltenberg
  • 10.08.21
  • 76× gelesen
Energie & Umwelt
Die Natur brauch den Menschen nicht, aber der Mensch die Natur. | Foto: wolfgang winter

Die Vorboten sind da
Die Klimakrise findet nicht morgen statt

„Die Klimakrise findet nicht morgen statt, sie hat uns längst erreicht. Hochwassertote und zerstörte Städte in Rheinland-Pfalz und Nordrhein-Westfalen, riesige Waldbrände am Mittelmeer, Sturmschäden und Ernteausfälle. Das kann auch die Bundesregierung nicht länger ignorieren,“ so die ÖDP. „Leider sind das erst die Vorboten. Alles wird noch viel schlimmer. Ab 2030 rechnen Forscher mit jahrelangen Dürren und extremen Wetterereignissen. Neue Studien des jüngsten Weltklimaberichts zeigen, unser...

  • Sulzbach a.Main
  • 09.08.21
  • 82× gelesen
  • 1
Energie & Umwelt

Atommüll
Atommüll-Endlagersuche: Bürgerbeteiligung wird fortgesetzt

Mit dem Ende der dritten Fachkonferenz geht die Suche nach einem Atommüll-Endlager für Deutschland in den zweiten Schritt der ersten Phase. Dieses Mal war Landrat Jens Marco Scherf vor Ort in Darmstadt, wo in der dritten Fachkonferenz der Zwischenbericht der Bundesgesellschaft für Endlagerung öffentlich beraten wurde. Unterstützt wurde Scherf online unter anderem von den Bürgermeistern Thomas Münig und Jürgen Reinhard sowie Karolina Speth vom Sachgebiet 41 im Landratsamt. Eine sehr wichtige...

  • Landkreis Miltenberg
  • 09.08.21
  • 153× gelesen
Gesundheit & Wellness

Kurse im Sommer/Herbst-Programm der AWO Sozialpsychiatrischer Dienst Miltenberg
Achtsamkeit - GiGong - Yoga - Selbstverteidigung - Musik und Tanz

Die AWO bietet für die nächsten Monate ein interessantes Kursangebot an. Durch die Pandemieeinschränkungen mussten in diesem Jahr einige der beliebten Kurse absagt werden. Sollten durch erneute Kontaktbeschränkungen die Durchführung der Kurse behindert werden, wird dies auf der Homepage veröffentlicht: https://www.awo-unterfranken.de/einrichtungen/sozialpsychiatrischer-dienst-miltenberg/kursangebote/ Interessierte können sich über die Verwaltung 09371-80325 gerne anmelden. Es sind in jedem Kurs...

  • Miltenberg
  • 09.08.21
  • 162× gelesen
Hobby & Freizeit
4 Bilder

Sonntag wieder: Repair-Café Obernburg
Mit Anmeldung und Abstand: Stressfrei Reparieren

Obernburg. Ein weiteres Mal bittet das Team des Repair-Café im Obernburger Café fifty um Anmeldung zum nächsten Termin - am kommenden Sonntag, 15. August, von 10.00 bis 16.00 Uhr. Die Gästezahl ist auf höchstens fünf pro Stunde begrenzt. Pro Gast und Reparatur-Gegenstand ist eine Stunde Zeit vorgesehen. Deshalb wird um Anmeldung ab Mittwoch den 11. bis Freitag den 13. August jeweils von 10 bis 16 Uhr gebeten: Telefon 06022-611305. Repariert wird alles, was mit einer Hand getragen werden kann -...

  • Obernburg am Main
  • 09.08.21
  • 139× gelesen
  • 1
Hobby & Freizeit
Zurück in der Heimat: Jahrgangstreffen ehemaliger Miltenberger Schülerinnen und Schüler.
90 Bilder

Bildergalerie und Feature
Bitte lächeln: Das gilt auch für den Fotografen!

20 Tipps für ein gutes Foto. Bitte lächeln: Das gilt auch für den Fotografen. Ein gutes Foto hängt von vielen Faktoren ab. Ich habe 20 Tipps zusammengestellt, wie Sie ein gelungenes Foto machen. Ein gelungenes Foto hängt weniger von der Kamera ab, sondern vom Fotografen, vom Motiv, von der Belichtung und von der Bildgestaltung. Wichtig sind aber auch Kenntnisse über die Technik, über den Bildaufbau bis hin zum Gespräch während des Fotografierens. 1. Stimmung einfangen! Ein gutes Foto bildet...

  • Miltenberg
  • 08.08.21
  • 1.242× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: © Anke Haas, Beratungsstelle Demenz Untermain
4 Bilder

Nachlese zum "Waldbaden" der Beratungsstelle Demenz Untermain
Eine ganz persönliche Entdeckungsreise

Die Atmosphäre des Waldes spüren und mit allen Sinnen erleben. Unter diesem Motto fand am vergangenen Samstag zum ersten Mal das Projekt „Waldbaden“ für Menschen mit Demenz und deren Zugehörigen unter der Leitung der Beratungsstelle Demenz Untermain statt. Der Erlebnispfad Hutmannswald in Sulzbach am Main bot an diesem Tag eine eindrucksvolle Kulisse durch die alle Sinne angeregt wurden. Durch das etwas windige, aber angenehm warme Wetter war das Rascheln der Bäume deutlich zu hören und es...

  • Miltenberg
  • 07.08.21
  • 156× gelesen
Schule & Bildung
Erster Vorsitzender, Rolf Heesch, des Vorstands und Schulleiterin, Eva Schröner, vor dem Schultor. | Foto: Tristan Woelk
4 Bilder

Feierliche Schlüsselübergabe an die Schulleitung
Montessorischule Soden-Offizielle Schlüsselübergabe

Die Montessorischule in Soden ist mittlerweile eine feste Größe in unserer Region und hat sich in der Schullandschaft fest etabliert. Mit dem Gründungsmitglied, Frau Pesahl, ist die Idee geboren, die Montessorischule in Soden zu gründen. Im Jahr 1998 wurden die ersten 21 Kinder eingeschult, seitdem ist das ehemalige Kurhaus bereits das Schulgebäude der Privatschule. Was damals als Vision und Pionierarbeit begann, hat sich bis zum heutigen Tag schnell bis zur zehnten Jahrgangsstufe...

  • Sulzbach a.Main
  • 06.08.21
  • 1.473× gelesen
Hobby & Freizeit

Die Johanniter geben Tipps zum Verhalten bei Badeunfällen
Gefährliches Badevergnügen: Richtig retten im Notfall

Die warmen Temperaturen locken Sonnenanbeter an Meeresstrand, Baggersee, Weiher oder Freibad: Das kühle Nass verspricht Erfrischung. Doch viele unterschätzen die Gefahren im Wasser: mindestens 417 Menschen ertranken im Jahr 2019 (Quelle: Statista/DLRG). Dabei ist ein Großteil der Badeunfälle vermeidbar. „Mutproben wie Kopfsprünge in unbekannte Gewässer, zu viel Alkohol oder das Überschätzen der eigenen Kräfte führen häufig zu lebensgefährlichen Situationen im Wasser", sagt David Hettiger,...

  • Miltenberg
  • 06.08.21
  • 37× gelesen
Schule & Bildung
11 Bilder

Hilfsgüterspende für die Schulfamilie der Montessorischule in Brühl
Montessorischule Soden und regional ansässige Unternehmen gemeinsam für den guten Zweck

Die Ereignisse der Flutkatastrophe und daraus resultierenden Zerstörungen wird die Region im Katastrophengebiet noch jahrelang mit dem Wiederaufbau beschäftigen. Dramatische Einzelschicksale sind nicht vollständig erfasst, die Flut kam sehr schnell, das Wasser stand meterhoch auf den Straßen und Häuser wurden unterspült. Die Flut hatte ein gewaltiges Ausmaß, in vielen Bereichen waren Autos an Häuser und Hauseingänge gedrückt. Das Ausmaß der Gesamtschäden wird erst langsam sichtbar, leider...

  • Sulzbach a.Main
  • 05.08.21
  • 1.005× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 09.08. - 15.08.2021

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 05.08.21
  • 57× gelesen
Jugend
3 Bilder

meine-news.de-Beitragvon Judith Langer und Marion Günther aus Eschau
Backen für den guten Zweck

Ziemlich erschöpft aber überglücklich und sehr stolz waren drei Mädchen am ersten Feriensonntag, nachdem sie gemeinsam fast drei Stunden ununterbrochen Crepes und Waffeln gebacken hatten. Am Samstagabend, kurz vor Ladenschluss, kamen Cleo, Nele und Helene auf die Idee, am kommenden Tag im eigenen Hof einen kleinen Verkaufsstand zu machen. Sie wollten Geld für die Flutopfer sammeln. Dann ging es los: die Mädels kauften noch schnell ein, hängten im Ort einige selbstgestaltete Plakate auf,...

  • Eschau
  • 04.08.21
  • 597× gelesen
  • 1
Hobby & Freizeit

Wanderung Forum 55 Plus Dekanat obernburg
Vom Bubenbrunnen zum Naturfreundehaus

Am Mittwoch, 18. August, Treffpunkt 13.30 Uhr am Parkplatz Bubenbrunnen in Eisenbach zur Wanderung über Basaltgrube und Eisenpfahl  zum Naturfreundehaus Eisenbach und wieder zurück zum Ausgangs- punkt. Wegstrecke ca 9 Km. Wanderzeit 2,5 Std. Teilnahme nur nach Anmeldung Tel. 06022 / 5328. Die Anzahl der Teilnehmer ist wieder auf 40 Pers. begrenzt.

  • Obernburg am Main
  • 04.08.21
  • 47× gelesen
Jugend
"Ritter Jürgen von Eschau" alias Dr. Jürgen Jung von Burglandschaft e. V. | Foto: Bücherei Stadtprozelten
4 Bilder

Kinder-Veranstaltungsreihe der Bücherei Stadtprozelten
Wir sind Lesehelden - "Ritter und Burgen"

4 x hieß es im Juli und August „Wir sind Lesehelden – Ritter und Burgen“ in Stadtprozelten und Neuenbuch. Unter diesem Motto fand die geschlossene Veranstaltungsreihe zur Leseförderung der Bücherei Stadtprozelten zusammen mit dem Kindergarten Arche Noah Stadtprozelten statt. An vier Dienstagen hörten die kleinen Teilnehmer – Büchereikunden der Alters-Zielgruppe der 4- bis 8-Jährigen sowie Vorschulkinder des Kindergartens Stadtprozelten - gebannt zu, wenn Geschichten zum Veranstaltungsthema...

  • Stadtprozelten
  • 04.08.21
  • 136× gelesen
Energie & Umwelt
Noch sind virtuelle Treffen der Energieagentur notwendig wie hier am vergangenen Donnerstag mit Landrat Jens Marco Scherf und Marc Gasper in Großwallstadt; künftig sollen aber auch wieder Präsenztreffen stattfinden. Wenn kurzfristig etwas zu besprechen ist, wird das Digitalformat aber auch weiterhin genutzt.

Klimaschutz
Kommunen brauchen für Klimaschutzmaßnahmen geeignete Rahmenbedingungen

Die Arbeit in der Energieagentur Untermain ist auch während der Corona-Pandemie weiter vorangeschritten. Wie deren Leiter Marc Gasper in der virtuellen Sitzung des Energiebeirats Ende Juli sagte, habe vor allem die Energieberatung sehr viel zu tun gehabt. So hätten die telefonischen Beratungsanfragen deutlich zugelegt mit Schwerpunkt auf Fragen zu Fördermitteln, Solarenergie sowie Bauen und Sanieren. Die Thermografie- und Beratungsaktion habe alle Erwartungen übertroffen, die Abarbeitung der...

  • Landkreis Miltenberg
  • 04.08.21
  • 61× gelesen
Schule & Bildung

SchülerInnen der Abschlussklasse überzeugen durch herausragende Prüfungsergebnisse
Montessorischule - Prüfungen erfolgreich bestanden mit hervorragendem Gesamtdurchschnitt

Die SchülerInnen der Abschlussklasse an der Montessorischule Soden hatten durch die coronabedingten Einschränkungen, wie alle anderen SchülerInnen in Bayern auch, erschwerte Bedingungen, um sich auf ihre Abschlüsse vorzubereiten. Während der Prüfungsvorbereitung befanden sie sich ausschließlich im Homeschooling. Umso erfreulicher ist es, dass alle AbsolventInnen ihre Prüfungen erfolgreich bestanden haben und ein überwiegender Teil davon sogar mit einem herausragendem Gesamtdurchschnitt. Dieses...

  • Sulzbach a.Main
  • 04.08.21
  • 1.036× gelesen
Jugend

Kinderfest im Kindergarten Rüdenau
Trete ein und Vorhang auf...

KINDERFEST IM KINDERGARTEN RÜDENAU „Tretet ein und Vorhang auf – willkommen hier in der Manege“ Alle Kindergartenkinder waren eingeladen zum Kinderfest im Kindergarten – und alle waren da! Los ging es mit einem außergewöhnlichen Treffpunkt, morgens früh um 8 Uhr auf dem Spielplatz mitten in Rüdenau. Nachdem alle Kindergebracht waren, spazierten wir zum Kindergarten und schon war die Freude groß! Viele Heliumballons schmückten unser Außengelände und auch im Gruppenraum schwebten diese als...

  • Rüdenau
  • 03.08.21
  • 148× gelesen
Beruf & Ausbildung
Video

#Projekt
AZUBI-Kino 🍿 Recruiting-Videos für Azubis

Stellenanzeige mal anders gedacht: Azubi-KINO. 🎬 🖤 Manchmal muss man das Rad eben doch neu erfinden, dafür braucht es jedoch ein überzeugendes Argument.☝️ Bitteschön: 2/3 der Jugendlichen im Alter zwischen 12 und 19 Jahren schauen täglich Online-Videos. (Quelle: Statista | 05/2021)  Zusätzlich wissen wir auch, wie schwer es sich manchmal gestaltet, freie Ausbildungsstellen mit dem passenden Azubi zu besetzen. Eine Überlegung 💡 unsererseits: Ein Format wählen, das Jugendliche mögen, um einen...

  • Miltenberg
  • 03.08.21
  • 283× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: gautherottiphaine - pixabay.com
Video

Kino-News
Film-Neustarts am 05.08.2021 in der meine-news.de-Region

Hier gibt's eine Auswahl neuer Kinofilme dieser Woche. Nicht die richtige Woche? Hier geht's zur Übersicht! Kaiserschmarrndrama Im siebten Film der beliebten Krimi-Reihe bekommt es Franz Eberhofer mit einem pikanten Fall zu tun, hinter dem womöglich ein Serienmörder steckt. Genre: Komödie FSK: ab 12 Jahren The Suicide Squad„Guardians of the Galaxy“-Regisseur James Gunn schreibt und inszeniert das Relaunch der DC-Antihelden-Gruppe, die sich in eine Selbstmordmission stürzt. Genre: Actionfilm...

  • Miltenberg
  • 03.08.21
  • 159× gelesen
Schule & Bildung

Johannes-Hartung-Realschule Miltenberg
Kriegsende in meinem Heimatort – Johannes-Hartung-Realschule gewinnt mit Lockdown-Projekt einen Wettbewerb

2021 – Das Kriegsende ist nun 76 Jahre her und damit beschäftigten sich die Klassen 10b und 10c der Johannes-Hartung-Realschule im Januar, als sich alle Schulen im Distanzunterricht befanden. Die Schüler hatten zwei Wochen Zeit, sich in ihrem Heimatort oder in dem ihrer Großeltern umzuschauen und nachzuforschen. Die Recherchearbeiten stellten für die meisten eine große Herausforderung dar. Für Schüler, die es gewohnt sind, alle Informationen im Internet zu finden, war es nämlich nicht so...

  • Miltenberg
  • 03.08.21
  • 585× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
Physiotherapeut / -in gesucht: Karriere im MTZ Großwallstadt
Video 6 Bilder

Karriere im MTZ Großwallstadt - Stellenanzeige
Physiotherapeut/-in (m/w/d) gesucht!

Sie haben Lust auf eine Veränderung? Sie haben die staatliche Zulassung zum/ zur Physiotherapeuten/ -in ? Sie haben Freude an der Arbeit und am Umgang mit Menschen ? Sie möchten sich in und mit unserem Team weiterentwickeln ? Das bringen Sie mit:Primäre Voraussetzung ist natürlich die staatliche Zulassung zur Physiotherapeutin bzw. zum Physiotherapeuten. Fortbildungszertifikate in Manueller Lymphdrainage, Manueller Therapie, KGG, Bobath, Vojta oder PNF sind für den Beginn kein unbedingtes...

  • Großwallstadt
  • 03.08.21
  • 581× gelesen
  • 1

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

Anzeige
Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 20. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.