Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Natur & Tiere
Vorsicht Hochwasser! Eine junge Dame beobachtet aus sicherer Entfernung den gestiegenen Wasserstand  am Untermain bei Großheubach mit Blick nach Kleinheubach in Richtung St. Martins-Kirche.
40 Bilder

Bildergalerie und Essay.
Regen war gestern. Heute führt der Main schon etwas Hochwasser.

Januar-Impressionen am Vortag von Dreikönig.  Der Dauer-Regen von gestern bescherte den Felden auf den Mittelgebirgshöhen stellenweise stauende Nässe auf vielen Ackerflächen. Das meiste Wasser fließt aber ab ins Maintal und vorher über kleine Rinnsale in die Seitentäler. Leicht angestiegen ist bereits der Main selbst. Hochwasser ist am Untermain noch nicht eingetreten. Dennoch heißt es vorsichtig zu sein im Uferbereich. Die Luft selbst ist etwas kühler als die Vortage. Die Tagestemperaturen...

  • Miltenberg
  • 05.01.22
  • 875× gelesen
Essen & Trinken
Foto: Pixabay

Fachdienst Landwirtschaft informiert:
Online-Seminar: "Auf geht`s zum Familientisch"

Neckar-Odenwald-Kreis. Der Fachdienst Landwirtschaft in Buchen bietet ein Onlineseminar für Eltern mit Kindern von 8 bis 24 Monate an. Wie gelingt der Übergang vom Brei zur Familienkost? Welche Lebensmittel sind geeignet? Was mache ich, wenn mein Kind ein „schlechter Esser“ ist? Das sind nur einige Fragen, die sich Eltern bei der Umstellung ihres Kindes von Breinahrung auf die Familienkost stellen. Antworten, Hintergründe und viele praxisnahe Informationen erhalten Sie dazu in diesem...

  • Neckar-Odenwald-Kreis
  • 05.01.22
  • 100× gelesen
Essen & Trinken
Foto: Pixabay

Fachdienst Landwirtschaft informiert:
Eins, zwei – Brei: „Einführung von Beikost bei Kindern ab 5 Monaten“

Neckar-Odenwald-Kreis. Der Fachdienst Landwirtschaft in Buchen bietet ein Onlineseminar zum Thema „Einführung von Beikost bei Kindern ab 5 Monaten“ an. Die Referentin, Dagmar Heckmann, gibt Informationen rund um das Thema Beikost. Ab wann die Einführung von Beikost möglich ist, wie Breie selbst zubereitet werden können, was beim Einkauf von Gläschen beachtet werden muss - das sind nur einige Themen, die angesprochen werden. Das Onlineseminar findet am Freitag, den 4. Februar 2022 von 9.30 Uhr...

  • Neckar-Odenwald-Kreis
  • 05.01.22
  • 89× gelesen
Gesundheit & Wellness
Schnell und unkompliziert gibt es derzeit Termine in den regionalen Impfstützpunkten. | Foto: Landratsamt Neckar-Odenwald-Kreis

Übernahme der Impfteams der SLK-Kliniken
Gesundheitsamt des Neckar-Odenwald-Kreises: „Jetzt ohne Alltagshektik impfen lassen“

Neckar-Odenwald-Kreis. Der Neckar-Odenwald-Kreis hat zum 1. Januar die Organisation aller Impfteams in den beiden regionalen Impfstützpunkten in Fahrenbach und Bödigheim übernommen. Die SLK-Kliniken Heilbronn, die bisher noch für einzelne Teams verantwortlich waren, ziehen sich damit vereinbarungsgemäß zurück. Derzeit impfen, auch mit Unterstützung der Neckar-Odenwald-Kliniken, in jedem Impfstützpunkt jeweils drei Teams. Zudem steht ein mobiles Impfteam für Impfungen in der Fläche zur...

  • Neckar-Odenwald-Kreis
  • 05.01.22
  • 103× gelesen
Essen & Trinken
2 Bilder

Lakefleisch-Lieferservice
Lakefleisch-Lieferservice der Pfadfinder Elsenfeld, 05.02.2022

Der letzte Lakefleisch-Lieferservice ist schon zu lange her? Es war echt lecker und Ihr möchtet wieder bei uns bestellen? Am Samstag, den 05.02.2022 ist es wieder so weit, wir liefern wieder Lakefleisch zu Euch nach Hause. Nach den zahlreichen positiven Rückmeldungen haben wir uns dazu entschlossen, die Aktion in diesem Winter noch einmal durchzuführen. Wir wollen im Sommer mit unseren Gruppen eine größere Aktion durchführen und dazu die Einnahmen aus dem Lieferservice verwenden. Wir freuen...

  • Elsenfeld
  • 04.01.22
  • 522× gelesen
Gesundheit & Wellness
Hr. Bartels zieht den Impfstoff auf
3 Bilder

Impfstatistik 2021
Über 140.000 Impfungen im Impfzentrum des Landkreises Miltenberg binnen eines Jahres verabreicht

Im Impfzentrum des Landkreises Miltenberg wurden mit Stand vom 3. Januar 2022 bereits über 140.000 Impfungen verabreicht. Start der Impfkampagne durch das Impfzentrum Miltenberg war am 26. Dezember 2020 mit seinen mobilen Teams. Laut dem Verwaltungsleiter des Impfzentrums Björn Bartels beläuft sich die Zahl der Impfungen auf aktuell 140.156. Diese teilen sich auf in 56.595 Erstimpfungen, 54.268 Abschlussimpfungen (Zweitimpfungen und Einmalimpfungen wie mit dem Impfstoff von Johnson & Johnson)...

  • Landkreis Miltenberg
  • 04.01.22
  • 434× gelesen
Hobby & Freizeit
8 Bilder

Private Wetterstation Kirschfurt/Main
Hochwasser an den Zuflüssen des Maines

In den vergangenen 24 Stunden (Stand: Dienstag, 17Uhr) fielen 25 Liter pro Quadratmeter Regen. In den Kammlagen von Spessart & Odenwald waren es knapp 50 l/m². Das ist zwar nicht dramatisch viel, aber bei gut gesättigten Böden führte dies bereits heute Mittag an den Zuflüssen des Maines zu Hochwasser. Zwischen Mudau und Buch suchte sich die stark angeschwollene Mud ihren Weg über die Weideflächen. ...Bäche, wo sonst keine sind. Seenlandschaft: Der Gabelbach oberhalb von Kirchzell Bedrohlich...

  • Landkreis Miltenberg
  • 04.01.22
  • 456× gelesen
Mann, Frau & Familie
Foto: Skulptur: Josef Speth, Bild: Jutta Winterheld

Trauertreff in Miltenberg
Trauertreff - Spaziergang

Der Trauertreff, der einmal im Monat in Miltenberg im Franziskushaus angeboten wird, kann zur Zeit nicht stattfinden. Aufgrund der neuen Bestimmungen der Pandemie ist es uns nicht möglich dieses Angebot anzubieten, ohne Personen auszugrenzen. Wir wollen trotzdem für Sie da sein! Das Team des Trauertreffs bietet Gespräche, bei einem Spaziergang, an. Beim Spaziergang haben Sie die Möglichkeit begleitet von einer Person des Trauertreff Teams ins Gespräch zu kommen. Das Angebot besteht für alle,...

  • Miltenberg
  • 04.01.22
  • 139× gelesen
Gesundheit & Wellness

Corona-Pandemie
Aktuelles Versammlungsgeschehen im Landkreis Miltenberg

An den letzten beiden Montagen wurden im Landkreis Miltenberg vermehrt sogenannte „Spaziergänge“ festgestellt. Unter „Spaziergängen“ versteht man aktuell stumme Kundgebungen gegen die Maßnahmen zur Bekämpfung der Corona-Pandemie, zu denen insbesondere über Chatgruppen sowie soziale Netzwerke im Internet aufgerufen wird. Die Teilnehmenden ziehen teilweise mit Lichtern oder Laternen durch den Versammlungsort. Die zuständige Versammlungsbehörde des Landratsamtes Miltenberg weist darauf hin, dass...

  • Landkreis Miltenberg
  • 04.01.22
  • 228× gelesen
Energie & Umwelt
Video

#Recruiting-Video 🎥🍿
Testimonial Daniel Morawetz von RUFprivat über den Filmdreh mit News Creativ 😎🎬

Euer Zuhause soll im Winter kuschlig warm 🔥 und im Sommer angenehm kühl ❄sein? Hierfür gibt es RUFprivat, den Spezialisten für Umwelt- und Haustechnik 🏡 aus Kleinheubach und Dreieich 🤗. Um neue Mitarbeiter zu finden, hat sie ein Firmen-Video 🎥 mit News Creativ gedreht 🎬. Für freie Stellen gibt es viele Gründe, aber für RUFprivat ist es der beste: es gibt so viel zu tun, dass das Team Verstärkung braucht💪. Daniel Morawetz von RUFprivat ist begeistert 😍: „Unser Recruiting-Video rückt unsere...

  • Kleinheubach
  • 04.01.22
  • 491× gelesen
Gesundheit & Wellness

Corona-Pandemie
Vorschriften zur Bekämpfung der Corona-Pandemie – Hinweismöglichkeiten bei Verstößen

Das Landratsamt Miltenberg teilt mit, dass im Erhebungszeitraum 21. März 2020 bis 30. November 2021 insgesamt 2.068 Anzeigen zu Ordnungswidrigkeiten eingegangen sind: in 1.749 Fällen wurde ein Bußgeldbescheid erlassen, 314 Fälle wurden eingestellt, fünf Anzeigen sind noch zu bearbeiten. Gegen 224 Bescheide wurden Rechtsmittel eingelegt. Für den Vollzug des Infektionsschutzgesetzes und seiner Vorschriften zur Bekämpfung der Corona-Pandemie ist das Sachgebiet Öffentliche Sicherheit und Ordnung...

  • Landkreis Miltenberg
  • 04.01.22
  • 181× gelesen
Mann, Frau & Familie
Foto: Landratsamt Neckar-Odenwald-Kreis

Im Neckar-Odenwald-Kreis:
Kindertagespflegepersonen in Waldbrunn gesucht

Mosbach. Der Fachdienst Kindertagespflege des Landratsamts sucht dringend engagierte und zuverlässige Tagesmütter oder Tagesväter für die Betreuung von Kleinkindern in Waldbrunn. Grundvoraussetzungen sind Freude am Umgang mit Kindern, Teamfähigkeit sowie die Offenheit, sich weiterzubilden. Unverbindliche Informationen erteilt Andrea Maurer-Kraft vom Landratsamt unter 06281/5212-2103. Der Fachdienst weist in diesem Zusammenhang auf den Beginn des neuen Qualifizierungskurses für angehende...

  • Neckar-Odenwald-Kreis
  • 03.01.22
  • 263× gelesen
Gesundheit & Wellness

Auszeit in Maria Magdalena
Zeit für mich

Herzliche Einladung zur Auszeit in der Trennfurter Pfarrkirche. Eine Auszeit am Anfang dieses neuen Jahres - hier können wir das alte Jahr noch einmal Revue passieren lassen und unsere Hoffnungen, Wünsche, Sorgen und Ängste die uns beschäftigen vor Gott bringen. Zur Ruhe kommen, zufrieden werden, im Moment sein. Das alles kann in  dieser besonderen Stunde möglich werden. Wir freuen uns auf Ihren Besuch am Freitag, 7.1.2022 ab 18 Uhr  in der Trennfurter Pfarrkirche.

  • Trennfurt
  • 02.01.22
  • 176× gelesen
Hobby & Freizeit
6 Bilder

Private Wetterstation Kirschfurt/Main
Wo bleibt der Winter?

Was für ein Jahreswechsel! 13,4°C zeigte mein Stations-Thermometer um Mitternacht an. Zumindest seit Beginn meiner Messreihe 1985 gab es keine derart milde Neujahrsnacht! Doch wo bleibt der Winter? Auch wenn die Tage an Länge gewinnen, so ist der Januar der eigentliche Hochwintermonat mit dem niedrigsten Temperaturschnitt im Jahreskreis. Zwischen dem kältesten Januar (-10,0°C / 1830) und dem wärmsten Januar (6,8°C / 2007) liegt eine Differenz von knapp 17°C! Kein anderer Monat im Jahr zeigt...

  • Landkreis Miltenberg
  • 02.01.22
  • 219× gelesen
Schule & Bildung

Große Begeisterung bei den 5. Klassen des HSG
Das HSG zu Besuch in der Stadtbibliothek Erlenbach

Eine Lesestunde mit Frau Fröhlich zu Torben Kuhlmanns „Armstrong“, die Geschichte von der Maus, die auf den Mond fliegt. Der Besuch der Fünftklässler*innen des HSG in der Stadtbibliothek Erlenbach war ein voller Erfolg! Dem Motto des diesjährigen bundesweiten Vorlesetags, „Freundschaft und Zusammenhalt“, kommt gerade in Zeiten von Corona eine ganz besondere Bedeutung zu. Am eigentlichen Termin des Vorlesetags im November sollte daher auf vier im HSG verteilten Leseinseln in der 1. und 2. Pause...

  • Erlenbach a.Main
  • 30.12.21
  • 140× gelesen
Beruf & Ausbildung

Rathaus Erlenbach
Rathaus Erlenbach bleibt geöffnet - Zugang aber nur mit 3 G Nachweis möglich

Ab Montag, 3. Januar 2022 ist der Zugang in das Rathaus Erlenbach a. Main nur Personen gestattet, die einen 3 G-Nachweis (geimpft, genesen oder aktuell getestet) mit sich führen. Als Testnachweise zugelassen sind nur von offiziell zugelassenen Teststationen ausgestellte Zertifikate (Antigen-Schnelltest, PCR Test), nicht jedoch Selbsttests. Eine Testmöglichkeit vor Ort ist nicht gegeben. Außerdem müssen Besucher*innen auch einen Identifikationsnachweis (Personalausweis, Führerschein,...

  • Erlenbach a.Main
  • 30.12.21
  • 147× gelesen
Hobby & Freizeit

Guten Rutsch
Glückliches neues Jahr!

Wir wünschen all unseren Leserinnen und Lesern sowie unseren Kundinnen und Kunden einen friedvollen & zuversichtlichen Start in das neue Jahr 2022. Stefan Rüttiger und Charles Henri Rütttiger mit allen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der News Verlag GmbH & Co. KG und der News Direkt GmbH in Miltenberg.

  • Miltenberg
  • 30.12.21
  • 681× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienst
Notdienste im LK Miltenberg vom 03.01. - 09.01.2022

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 30.12.21
  • 180× gelesen
Urlaub & Reise
Audienz beim Ski-Kaiser: Bad Kleinkirchheim lädt zum Early Morning Skiing mit Franz Klammer.
Foto: BRM, Mathias Praegant
3 Bilder

REISETIPP
"Ski vor 9“: Auf der Piste mit Franz Klammer

Einmal mit einem Olympia-Sieger auf die Piste gehen. Das ist möglich: An vier Terminen nämlich, lädt Bad Kleinkirchheim zum Carving-Schwung mit VIP-Begleitung. Noch vor Sonnenaufgang auf der Piste sein und die ersten Spuren in den Schnee ziehen – und das neben einer absoluten Ski-Legende. In Bad Kleinkirchheim, wo Olympia-Sieger Franz Klammer das Skifahren lernte, haben Gäste beim „Ski vor 9“ an vier Terminen die Möglichkeit, mit dem Idol die Hänge der Kärntner Nockberge zu erkunden. Der...

  • Miltenberg
  • 29.12.21
  • 201× gelesen
Natur & Tiere

Populismus auf Kosten von Tier und Natur
Wölfe dürfen nicht gejagt werden!

In einem Artikel welcher am 28.12. im Main Echo erschienen ist, äußert sich der Bundestagsabgeordnete Alexander Hofmann (CSU) zur Ausbreitung des Wolfes in Deutschland und fordert, dass Wölfe wieder gejagt werden sollen. Damit bedient er ein billiges Feindbild, das so auch bereits von der sächsischen AfD geschürt wurde! Dies sei nichts als billigster Populismus auf Kosten von Tier und Natur, so Andreas Adrian, Vorsitzender der LINKEN Aschaffenburg und Bayerischer Untermain und Kreisrat im...

  • Kirchzell
  • 28.12.21
  • 443× gelesen
Mann, Frau & Familie
Welche Corona-Regeln gelten in Bayern ab dem 28.12.21? | Foto: Geralt/Pixabay

Corona-Regeln in Bayern
Verschärfte Kontaktbeschränkungen ab 28. Dezember im Freistaat – Treffen von höchstens 10 Geimpften und Genesenen erlaubt

Ab dem 28. Dezember gelten in Bayern neue Kontaktbeschränkungen, auch für Geimpfte und Genesene. Darauf hat eine Sprecherin des Bayerischen Gesundheitsministeriums am 23. Dezember hingewiesen. „Ab dem 28. Dezember dürfen sich nur noch höchstens zehn Personen privat zusammentreffen, die geimpft oder genesen sind. Die Kontaktbeschränkungen für Treffen mit ungeimpften Personen – ein Hausstand plus zwei weitere Personen eines Hausstands – gelten weiterhin. Wir setzen damit Beschlüsse der...

  • Miltenberg
  • 28.12.21
  • 710× gelesen
Politik
Silvesterfeuerwerk vor Corona - 
Jetzt kommt Silvester. Was darf man (nicht)?

Verboten ist laut einer Verständigung von Bund und Ländern Anfang Dezember  - wieder wie 2020 -  der Verkauf von Silvesterfeuerwerk. Darauf hatten sich Bund und Länder bereits Anfang Dezember verständigt. Grund: Entlastung der Krankenhäuser in der kommenden Silvesternacht.
120 Bilder

Bildergalerie und Feature.
Silvester kommt - was nun? Welche aktuellen Corona-Regeln gelten bei uns ?

Höchstens zehn Person dürfen sich treffen! Corona ist weiterhin präsent und Silvester steht vor der Tür. Welche Regeln gelten jetzt? Seit Anfang Dezember (ab 4.12.2021) gilt in Bayern die 2G-Regelung für die Außengastronomie. Ab Dienstag, 28.12.2021, finden im bayerischen Freistaat laut Beschluss der Bund-Länder-Konferenz verschärfte Corona-Regeln ihre Anwendung. Bei privaten Treffen von Geimpften und Genesenen sind jetzt nur noch höchstens zehn Personen erlaubt, um vor allem über Silvester...

  • Miltenberg
  • 27.12.21
  • 1.017× gelesen
Mode & Styling

Verkauf Kleidung Große Größen
Modische Kleidung Größe 48-52, Sommer-und Winter, vorbeikommen, anprobieren und Geld sparen- teilweise neu oder nur wenig getragen

Hallo, wenn du aus dem Raum Buchen kommst und modische, günstige Kleidung in Großen Größen suchst melde dich gerne bei mir und wir können einen Termin zum unverbindlichen Anschauen vereinbaren.( Separater Raum zum Anprobieren ist vorhanden) Tel.: 0151/11902697 Ich freu mich über dein Interesse Gruß Silvia

  • Buchen
  • 27.12.21
  • 139× gelesen
Hobby & Freizeit
7 Bilder

Private Wetterstation Kirschfurt/Main
Das Jahr 2021 - Wärmetrend unterbrochen!

Obwohl der Februar mit -13,0°C die tiefste Temperatur des Jahres brachte, bot er auch einen neuen Wärmerekord: Mit 21,2°C war es so warm wie noch nie in einem Februar! Auch der März lieferte mit 26,4°C einen Rekord und damit erstmals seit Aufzeichnungsbeginn einen sog. Sommertag! Danach war Schluss mit Wärme: Der April brachte eine Rekordzahl von 15 Frostnächten und der Frühling war der kühlste seit 25 Jahren! Dafür startete der Sommer bereits im Juni voll durch: Schon Ende Juni konnte ich mit...

  • Landkreis Miltenberg
  • 27.12.21
  • 120× gelesen
Energie & Umwelt
Landrat Jens Marco Scherf bei der Übergabe der beiden Förderbescheide: v.l.n.r.: Landrat Jens Marco Scherf, Annika Schirmer (projektverantwortliche Stiftungs-Mitarbeiterin), Sofie Klopsch (Vorstand Schulz-Stiftung), Hannes Wolf (Vorstand Schulz-Stiftung), Kurt Repp (Bürgermeister Schneeberg) | Foto: Joachim & Susanne Schulz Stiftung, Dirk Spoerer
3 Bilder

Förderbescheide
Startschuss für zwei neue LEADER-Projekte

Landrat Jens Marco Scherf überreicht zwei Förderbescheide über insgesamt ca. 250.000 € an zwei Projekte im Bayerischen Odenwald. Für gleich zwei Projekte war es am 21.12.2021 endlich soweit und mit der offiziellen Übergabe der Förderbescheide fiel der Startschuss für deren Umsetzung. Landrat Jens Marco Scherf übergab, stellvertretend für das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Bad Neustadt, die beiden Bescheide jeweils an die Vertreter*innen der Projekte. Für das Projekt „Lenzegehöft“...

  • Landkreis Miltenberg
  • 27.12.21
  • 290× gelesen
  • 1
Mann, Frau & Familie
Die drei Landräte (unten v.l.) Frank Matiaske (Odenwaldkreis, Hessen), Dr. Achim Brötel und Marco Scherf (Landkreis Miltenberg, Bayern) trafen sich mit ihren Referenten in Mu-dau (Bürgermeister Dr. Norbert Rippberger, hinten rechts) zum Austausch. | Foto: Landratsamt Neckar-Odenwald-Kreis

Arbeitstreffen
Drei-Landräte-Treffen: Aktuelle Corona-Situation, Impfstrategien sowie Zusammenarbeit in den Bereichen Pflege und Tourismus waren Themen

Ein Arbeitstreffen der drei Landräte Jens-Marco Scherf (Landkreis Mil-tenberg), Frank Matiaske (Odenwaldkreis) und Landrat Dr. Achim Brötel mit ihren jeweiligen Re-ferenten Susanne Seidel, Marvin Donig und Marion Günther fand vergangene Woche im Rathaus in Mudau statt. Tagesordnungspunkte waren die Corona-Situation, die unterschiedlichen Impf-strategien, Versammlungen im Zusammenhang mit der Corona-Pandemie und die Zusammenar-beit in den Bereichen Pflege und Tourismus. Bürgermeister Dr. Norbert...

  • Landkreis Miltenberg
  • 27.12.21
  • 295× gelesen
  • 1
Mann, Frau & Familie

Unterkunft für Asylbewerber
Unterbringungsmöglichkeiten für Asylbewerber und Flüchtlinge gesucht

Das Landratsamt Miltenberg und die Regierung von Unterfranken sind auf der Suche nach geeigneten Unterbringungsmöglichkeiten für Asylbewerber und Flüchtlinge. Es werden sowohl kurzfristig verfügbare Wohnungen, Wohnhäuser als auch größere Objekte gesucht. Zeitnah sollen damit 50 Unterkunftsplätze geschaffen werden. Nähere Auskünfte hierzu erteilt das Sozialamt, Sachbereich Asylbewerberleistungen, Landratsamt Miltenberg, Brückenstr. 2, 63897 Miltenberg unter der Tel.-Nr. 09371 501-267 oder -281....

  • Landkreis Miltenberg
  • 27.12.21
  • 165× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

Anzeige
Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 13. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.