Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Gesundheit & Wellness

Bücherei Stadtprozelten
Atme durch - mit neuer Energie durch den Advent!

Was: "Kleine Auszeit aus dem Alltag" - Mit Impulsen aus Qigong und Jin Shin Jyutsu aktivieren wir die persönliche Lebenskraft (Qi) - Regeneration und Entspannung inklusive Wann: 22.11.2021 - 18.00 bis 20.00 Uhr Wo: Bücherei Stadtprozelten Wer: Praktikerin/Dozentin ist Christiane Holzmeister (CHI-Lebensimpuls) Die Teilnahme ist kostenfrei. Da die Teilnehmerzahl jedoch begrenzt ist, bitten wir um vorherige Anmeldung! Es gelten die Zutrittsregeln der Bücherei „2G“.

  • Stadtprozelten
  • 11.11.21
  • 145× gelesen
Gesundheit & Wellness
Der Winter kommt. Es wird in wenigen Stunden kalt und dunkel. Ein Jäger trifft Futter-Vorbereitungen für das Wild: Äpfel werden ausgelegt - wohl auch mit einer entsprechenden Abschuss-Absicht.  Frische Wildschweinspuren verraten die nächtliche Präsenz in diesem ruhigen Waldstück.
70 Bilder

Bildergalerie und Essay
Nebel, Nässe, Novembersonne ...

Herbstimpressionen am Vortag von St.Martin - am 10. 11. 2021. Der Winter kommt. Es wird in wenigen Stunden kalt und dunkel. Ein Jäger trifft Futter-Vorbereitungen für das Wild: Äpfel werden ausgelegt - wohl auch mit einer entsprechenden Abschuss-Absicht. Frische Wildschweinspuren verraten die nächtliche Präsenz der Schwarzkittel in diesem ruhigen Waldstück. Weitere Infos und Fotos folgen!

  • Miltenberg
  • 10.11.21
  • 385× gelesen
Jugend
2 Bilder

Jugendhaus St. Kilian in Miltenberg
Go[o]d-Night-Jugendgottesdienst am 27. November um 19:30 Uhr in Miltenberg

Jugendgottesdienst zum Thema "Gott vertraust du" Die Regionalstelle für kirchliche Jugendarbeit und das Jugendhaus St. Kilian laden am Samstag, 27. November 2021 um 19:30 Uhr ein, den letzten Jugendgottesdienst der diesjährigen Go[o]d-Night-Reihe im Jugendhaus (Bürgstädter Straße 8) zu feiern. In diesem Jahr beschäftigen sich die vier Gottesdienste der Reihe inhaltlich mit verschiedenen Dimensionen von Beziehungen. In der November-Go[o]d-Night geht es um das Vertrauen, dass wir in Gott setzen....

  • Miltenberg
  • 10.11.21
  • 243× gelesen
Garten

Kirchenschmuck in der Pfarrei Trennfurt
Kirchenschmuck in der Pfarrei Trennfurt

Blumen sind das Lächeln der Erde!  Die kath. Kirchengemeinde Trennfurt sucht engagierte Mitmenschen, die mit viel Freude und Kreativität unsere Pfarrkirche mit Blumen schmücken. Wer möchte in einem ideenreichen und phantasievollen Team mitwirken und sich dort gestalterisch einbringen? Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich gerne im Pfarrbüro Trennfurt Tel. 09372-921115 oder bei unseren Mitgliedern vom Pfarrgemeinderat oder der Kirchenverwaltung.

  • Trennfurt
  • 10.11.21
  • 83× gelesen
Natur & Tiere

9. November 2021 Jahreshauptversammlung Bund Naturschutz
Bund Naturschutz setzt Schwerpunkte beim Artenschutz und beim Klimaschutz

Die Kreisgruppe Miltenberg des Bund Naturschutz will sich in den kommenden drei Jahren verstärkt dem Klimaschutz zuwenden. „Hier müssen wir auch im Landkreis Miltenberg vorankommen“, sagte Vorsitzender Steffen Scharrer bei der Jahreshauptversammlung am 9. November 2021 in der Obernburger Stadthalle. Der Klimawandel bedrohe vor allem die Land- und Forstwirtschaft, aber auch Industriebetriebe dürften zum Beispiel kein Kühlwasser in den Main leiten, wenn der Wasserspiegel zu niedrig sei. Zudem...

  • Obernburg am Main
  • 10.11.21
  • 170× gelesen
Senioren
Foto: Volkmar Franz

Herbstversammlungen des Katholischen Senioren-Forums

Den Rundbrief des Katholischen Senioren-Forums für die kirchliche Seniorenarbeit gibt es seit 50 Jahren. Die Jubiläumsausgabe wurde bei den Herbstversammlungen in der ganzen Region Untermain und im Altdekanat Lohr vorgestellt und hat den Titel „Gold wert“. Regionalreferent Volkmar Franz stellte die Jubiläumsausgabe den ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern vor. Franz berichtete, dass es seit 1971 den Rundbrief in den unterschiedlichsten Formaten gegeben hat. Seit 2006 erscheint die...

  • Miltenberg
  • 10.11.21
  • 67× gelesen
Bauen & WohnenAnzeige

Bauprojekt
Knapp Baustoffe in Großheubach

Kurz zu Knapp. Genial. Seit Jahrzehnten ist unser Familienbetrieb Ihr kompetenter und zuverlässiger Partner in allen Baufragen. Durch langjährige Erfahrung und engen Kundenkontakt wissen wir, worauf es ankommt! Wir nehmen uns Zeit für Sie, beraten Sie umfassend und haben uns zum Ziel gesetzt, Ihre Wünsche und Vorstellungen zu Ihrer vollsten Zufriedenheit umzusetzen. Individuelle Komplettlösungen: Von der Planung bis zur Realisation Ihres Bauvorhabens stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite....

  • Großheubach
  • 10.11.21
  • 570× gelesen
Essen & Trinken
Erschmecken Sie die Jahreszeiten neu! | Foto: Tre Torri Verlag

Trendthema nachhaltige Alltagsküche rund ums Jahr
Kochbuchtipp: Frisch - ein Korb voller Rezepte

Die Menschen des Tre Torri Verlages setzen sich seit vielen Jahren dafür ein, dass wieder der Fokus auf eine "Jahreszeitenküche" gelenkt wird. Wenn ein Angebot dann auch noch aus dem näheren Umland stammt, ist es natürlich noch besser. Und wie viel Genuss in den Rezepten liegt, die sich auf das konzentrieren, was im Frühling, Sommer, Herbst und sogar im Winter zu haben ist, ist in diesem Rezeptbuch beschrieben.  Viele Kräuter leiten den Frühling ein. Natürlich darf hier die Frankfurter Grüne...

  • Miltenberg
  • 09.11.21
  • 153× gelesen
Garten
Kleine Gärten zu Oasen gestalten | Foto: pala Verlag

Kleine Gärten kommen nun ganz groß raus!
Gartenbuchtipp: Kleiner Garten naturnah von Ulrike Aufderheide

Sie möchten einen kleinen Garten pflegen oder neu anlegen? Dipl. Biologin Ulrike Aufderheide gibt in diesem Buch Anregungen zur Gestaltung, zur Bautechnik und zur naturnahen Bepflanzung. Egal, ob Vorgarten, Stellplatz oder ein Gärtchen in Wohnzimmergröße. Die Autorin möchte nicht nur Oasen für die Bewohner schaffen, sie berücksichtigt auch Tiere und die entsprechenden Pflanzen. Im kleinen Garten geht es darum, den Blick im Garten zu halten, die engen Grenzen unwichtig zu machen. Was zieht den...

  • Miltenberg
  • 09.11.21
  • 339× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Fernando Zhiminaicela / Pixabay

Seit Dienstag Krankenhaus-Ampel Stufe Rot in Bayern
Mehr 2G und 3G plus – 3G am Arbeitsplatz – Gesundheitsministerium ruft angesichts der dramatischen Lage in Krankenhäusern erneut zum Impfen auf

Seit Dienstag, 9. November gelten in Bayern neue Regeln im Kampf gegen die Corona-Pandemie. Die bayerische Krankenhausampel steht auf Rot. Darauf hat ein Ministeriumssprecher am Montag in München hingewiesen. Er betonte: „Insgesamt liegen derzeit 609 Patienten (Stand 08.11.2021, 12.05 Uhr) mit einer COVID-19- Erkrankung auf den Intensivstationen der Kliniken im Freistaat – die meisten ungeimpft! Daher greifen nun weitere, noch schärfere Maßnahmen. Wir appellieren an jeden einzelnen Menschen:...

  • Miltenberg
  • 09.11.21
  • 405× gelesen
Schule & Bildung
3 Bilder

Ausbildungsmesse
Erste openair Ausbildungsmesse in Amorbach

Am Samstag, den 23.10. präsentierten 22 Aussteller ihre vielfältigen Ausbildungsberufe und Berufsbilder einer breiten Öffentlichkeit, bei der ersten openari Berufs- und Ausbildungsmesse. Coronabedingt wurde die Veranstaltung dieses Jahr vom Dorfwiesenhaus in Schneeberg auf dem Sportplatz der Parzival Mittelschule in Amorbach verlegt. Insgesamt war es die 14. Messe die, die Junge Union Kirchzell mit Unterstützung der CSU Ortsverbände Amorbach, Kirchzell, Schneeberg und Weilbach seit 2007...

  • Amorbach
  • 08.11.21
  • 257× gelesen
Hobby & Freizeit
Dank für "1 Jahr Bücherei Alte Schule" | Foto: Evang. Bücherei Kleinheubach
4 Bilder

Evang. Öffentliche Bücherei Alte Schule Kleinheubch
Herbst in der Bücherei

Im September und Oktober konnte das Büchereiteam wieder einiges unternehmen und zu Veranstaltungen einladen. So wurde im September „1 Jahr Bücherei in der Alten Schule“ gefeiert, indem den Leserinnen und Lesern mit einem kleinen Präsent bei ihrem Besuch gedankt wurde: Die Kleinen freuten sich über ein Fläschchen Apfelsaft und für die „Großen“ durfte es ein Apfel-Secco sein. . Anfang Oktober begannen wieder die Besuche der „Bücherwürmer“ in den Kleinheubacher Kindergärten. Und die Einrichtungen...

  • Kleinheubach
  • 08.11.21
  • 201× gelesen
Bauen & Wohnen
2 Bilder

HAUSBAU-DOKU
An die Steine... fertig... los!🔨 | #steinaufstein

Seit November 2020 begleiten wir unseren Teamleiter André auf seinem Weg zum eigenen Traumhaus 🏡. Von den Erdarbeiten bis hin zum schlüsselfertigen Haus hat das Bauunternehmen Koch aus Großheubach alles geplant und durchgeführt😎. Aber nicht nur die Handwerker, sondern auch unser Kameramann Dominik standen bei Wind und Wetter auf der Baustelle… 🚧🎥 Ein Jahr und 270 Arbeitsstunden später steht das Haus und unser Chef ist happy!!!🤩 Genauso happy sind wir mit rund 510 Gigabyte Rohmaterial der...

  • Bürgstadt
  • 08.11.21
  • 268× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
Vermeiden von Rückenschmerzen: Physiotherapie sowie präventives und rehabilitatives Training im MTZ Großwallstadt
4 Bilder

MTZ klärt auf - Interview mit Mona Habel
"Volkskrankheit" Rückenschmerzen - Was tun?

Seit Langem gelten Rückenschmerzen fast schon als „Volkskrankheit“. Im Ranking der Diagnosen einer Arbeitsunfähigkeit sind sie sehr weit vorne zu finden. Die Ursachen sind oft banal, können aber dennoch sehr vielfältig sein. Bei der „Bekämpfung“ der leidigen Probleme ist es daher wichtig, genau hinzuschauen. Mona Habel, Physiotherapeutin und Inhaberin des Medizinischen Trainingszentrums Großwallstadt versucht etwas aufzuklären. Mona, die Problematik der Rückenschmerzen entwickelt sich immer...

  • Großwallstadt
  • 08.11.21
  • 917× gelesen
  • 1
Gesundheit & Wellness

Palliativ-Hospiz-Tag
16. Palliativ-Hospiz-Tag: „Geschwisterkinder in der Hospizarbeit“

Kreis Miltenberg. Auch in diesem Jahr findet der alljährliche Palliativ-Hospiz-Tag im Landkreis Miltenberg erneut als digitale Veranstaltung statt. Zum Thema „Geschwisterkinder in der Hospizarbeit“ wird es im November 2021 eine Sonderseite des Landkreises mit verschiedenen Beiträgen, Videos und Informationen geben. Unter anderem wird die Trauerbegleiterin und freie Rednerin Anna Scheuenstuhl einen Video-Vortrag zum Thema „Kinder trauern anders“ halten. Weiterhin werden verschiedene Angebote des...

  • Landkreis Miltenberg
  • 08.11.21
  • 68× gelesen
Hobby & Freizeit

Schloss-Theater, Miltenberg
filmtipp | Töchter

Väter und Töchter – eine spezielle, oft lebenslang prägende Beziehung. Martha und Betty (Lara, Minichmayr) sind beide um die Vierzig und ticken ziemlich unterschiedlich: Martha ist eher konservativ und verheiratet mit Kinderwunsch, Betty chaotisch mit Lust auf Abenteuer. Dennoch oder vielleicht gerade deswegen sind die Gesetzte und die Freigeistige seit zwanzig Jahren eng befreundet. Also bittet Martha Betty um Beistand, als sie ihren schwerkranken Vater Kurt (Bierbichler) zur Sterbehilfe in...

  • Miltenberg
  • 08.11.21
  • 114× gelesen
Mann, Frau & Familie
Bad König als Schauplatz für Verbrechen
 | Foto: epubli Verlag

Der vierte Mümlingtalkrimi
Buchtipp: Kurschattenwalzer von Birgid Windisch

Wer früher schon mal zur Kur war, kennt sie sicherlich: die "Gigolos", welche die weiblichen Kurgäste beim Tanzen umgarnten. Ein solcher wird von einer Joggerin auf einer Parkbank sitzend mit durchschnittener Kehle gefunden. In den Händen hält er ein Schild mit der Aufschrift: "Ich bin ein Gigoloschwein und vögle verheiratete Frauen!". Magda Wild begibt sich also auf Tätersuche in das Kurmilieu. Natürlich darf Riesendackel-Hündin Fränzchen dabei nicht fehlen. Hektik ist dann angesagt, als der...

  • Miltenberg
  • 08.11.21
  • 225× gelesen
Mann, Frau & Familie
Foto: pixabay

Familienfragen. Digital. Kompakt.
Sichere Bindung – mit Anker in die Zukunft starten

In der Reihe „Familienfragen. Digital. Kompakt.“ wird es am Mi. 17.11.21 von 18.00-18.30 Uhr um das Thema Bindung gehen. Eine sichere Bindung ist eine Ressource für Kinder und Jugendliche auf dem Weg zum erwachsen werden. Sie ermöglicht Kindern ihren Weg zu finden und selbständig zu werden. In der Veranstaltung wird vorgestellt, welche Bedeutung eine sichere Bindung für Jugendliche in der Pubertät hat und wie Eltern diese als Anker anbieten und gleichzeitig darauf vertrauen können, dass Kinder...

  • Erlenbach a.Main
  • 08.11.21
  • 59× gelesen
Pflege
2 Bilder

"Pflege stärken mit starken Partnern"

„Pflege stärken mit starken Partnern“. Unter diesem Motto stand die Sitzung des Arbeitskreises Pflege der Arge der freien Wohlfahrtsverbände und anderer Sozialinstitutionen im Landkreis Miltenberg am 20.10.2021 in der Frankenhalle in Erlenbach am Main. Gerhard Schuhmacher eröffnete, als Sprecher des Arbeitskreises, die Sitzung mit einem Blick in die Zukunft. Es gibt viele Themen im Landkreis anzupacken, gerade unter Berücksichtigung des demographischen Wandels. Die Digitalisierung nimmt immer...

  • Erlenbach a.Main
  • 08.11.21
  • 124× gelesen
Senioren
Fachvortrag "Barrierefreies Zuhause"

Nachbarschaftshilfe Kleinwallstadt
Fachvortrag Wohnberatung/Barrierefreies Zuhause

Nachbarschaftshilfe Kleinwallstadt infomiert: Ideen für ein barrierefreies Zuhause Am Mittwochabend im Oktober trafen sich auf Einladung der Nachbarschaftshilfe Initiative „Zeit füreinander“ Kleinwallstadt Interessierte in der heimischen Zehntscheune, um sich darüber zu informieren, wie sie ihre Wohnungen an die Bedürfnisse im Alter anpassen können. In einem 90-minütigen Vortrag, vollgepackt mit Informationen sprach Marco Andres von seiner Tätigkeit bei der „Fachstelle Wohnberatung Miltenberg“....

  • Kleinwallstadt
  • 07.11.21
  • 335× gelesen
Senioren
Rente | Foto: wolfgang Winter

Inflation
Rente mit absolut lächerlichen 0,28 %

Laut Bundesarbeitsministerium können Westrentner in den nächsten 2 Jahren evtl. ca. 10 % mehr Rente erhalten. Allerdings ist 2024 wieder mit einer Nullrunde zu rechnen, genau wie in diesem Jahr. Das ergibt für die 4 Rentenanpassungen von 2021 bis 2024 im Schnitt ca. 2,5 % Erhöhung, bei einer Inflationsrate in wohl gleicher Höhe, sodass sich bei der Kaufkraft für die Rentner voraussichtlich lediglich ein Nullsummenspiel ergeben wird. Das erwähnt Frau Göbel leider nicht. Des Weiteren behauptet...

  • Sulzbach a.Main
  • 07.11.21
  • 63× gelesen
  • 1
Schule & Bildung
Schüler steht für Fragen zur Verfügung | Foto: Sandra Woelk
16 Bilder

Überwältigendes Interesse an der Schule erfreut die Schulfamilie
Anmeldungen für den Info-Tag auf Rekordhöhe an der Montessorischule in Soden

Jedes Jahr lässt sich ein kontinuierlicher Anstieg an interessierten Familien für die Montessoripädagogik in Soden feststellen. Doch dieses Jahr waren der Vorstand, die Schulleitung, der Elternbeirat und auch der Arbeitskreis der Öffentlichkeitsarbeit sowie der Homepage über das Interesse mehr als überwältigt und gleichermaßen erfreut. Die Time-Slots waren in kürzester Zeit ausgebucht, mit dieser Rekordhöhe an interessierten Familien und deren Anmeldungen hat die Schule dann doch nicht...

  • Sulzbach a.Main
  • 07.11.21
  • 632× gelesen
Schule & Bildung
Foto: Marco Kreher

Zeitzeuge der NS-Zeit berichtet
MontesorischülerInnen beim Stadtjugendring Aschaffenburg

Für Deutschland war nach der Zeit des Dritten Reichs besonders wichtig, dass alles dafür getan werden muss, damit sich solche menschenunwürdigen Geschehnisse nicht noch einmal wiederholen dürfen. Die bittere Einsicht, dass man diese furchtbaren Ereignisse nicht rückgängig machen kann, erforderte von allen Ländern wieder ein aufeinander zubewegen. In Frieden leben ist keine Selbstverständlichkeit, hierzu benötigt es viel diplomatisches Geschick auf politischer Ebene sowie auch kontinuierliche...

  • Sulzbach a.Main
  • 06.11.21
  • 423× gelesen
Gesundheit & Wellness

Corona-Pandemie
Strategiewechsel im Kontaktpersonenmanagement

Die aktive Kontaktpersonennachverfolgung durch das Gesundheitsamt wird künftig auf Haushaltsangehörige sowie Einrichtungen mit vulnerablen Personen (einschließlich Schulen) beschränkt. Mit ministeriellem Schreiben vom 29. Oktober 2021 erklärt das Bayerische Staatsministerium für Gesundheit und Pflege einen Strategiewechsel mit Schwerpunktnachverfolgung und konsequenter Depriorisierung des Kontaktpersonenmanagements. Das Gesundheitsamt Miltenberg setzt die neuen Vorgaben des...

  • Landkreis Miltenberg
  • 05.11.21
  • 357× gelesen
Mann, Frau & Familie

Zahlungsverkehr
Neuer Kassenautomat in Obernburger Dienststelle

Das Landratsamt weist darauf hin, dass im Zusammenhang mit dem Umzug der Obernburger Führerscheinstelle und Kfz-Zulassungsstelle in die neue Dienststelle Römerstraße 18 bis 24 der neue Kassenautomat ab 10. November 2021 für den Zahlungsverkehr zur Verfügung steht. Hierzu einige Hinweise: - Es sind vorerst nur Barzahlungen möglich. - Der Einbau des Kartenzahlungsterminal ist am 16. November 2021, so dass dann auch mit EC-Karte bezahlt werden kann. - Während der Umbauphase am 16. November 2021...

  • Miltenberg
  • 05.11.21
  • 156× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
10 Bilder

Gesundheit
Hand aufs Herz: Tun Sie genug für Ihre Gesundheit? | Kieser Training Klingenberg

Trainierte Muskeln stärken unsere Abwehrkraft. Zwischen den Motoren unseres Lebens und einem funktionierenden Immunsystem besteht ein physiologischer Zusammenhang. Neben direkten Wirkungen arbeitender Muskeln durch Gewebshormone wird insbesondere unser Stoffwechsel verbessert. Speziell ein gut eingestellter Insulinspiegel scheint dabei ein Schlüsselfaktor zu sein. Muskulatur als körpereigene Apotheke Wir dürfen unsere Muskeln nicht nur als „Motoren“ sehen, die Kraft entwickeln. Denn die Medizin...

  • Klingenberg a.Main
  • 05.11.21
  • 763× gelesen
Mann, Frau & Familie

Führerschein
Pflichtumtausch von Führerscheinen

Das Landratsamt weist darauf hin, dass bis zum 19.01.2022 Führerscheine getauscht werden müssen, die vor dem 01.01.1999 ausgestellt wurden und deren Inhaber im Zeitraum zwischen 1953 und 1958 geboren wurden. Weitere Jahrgänge folgen in jährlichen Abständen. Der Bundesrat hat in seiner Sitzung 15.02.2019 den Umtausch von Führerscheinen beschlossen. Dieser vorgezogene gestaffelte Umtausch ist zur Umsetzung europäischer Vorgaben notwendig. Nach der sog. Dritten EU-Führerscheinrichtlinie sind bis...

  • Landkreis Miltenberg
  • 05.11.21
  • 1.245× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 08.11. - 14.11.2021

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 05.11.21
  • 73× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 13. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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