Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

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Lackierzentrum Miltenberg GmbH
Der Lack ist ab? Wir helfen Ihnen! Süßner & Schmitt

Als Meisterbetrieb sind wir mit unserem hochqualifizierten Team Ihr Partner für Lackierungen aller Art. Seit 2017 überzeugen wir mit Qualität, Genauigkeit und termingerechten Arbeiten. Ob Industrielackierung auf Holz, Kunststoff oder Metall, ob Konstruktionsteile, Sektional Elemente oder individuelle Stücke – wir beschichten Oberflächen widerstandsfähig und langlebig. Unsere professionelle Fahrzeug- und Felgenaufbereitung schützt Ihr Fahrzeug vor Umwelteinflüssen und sorgt für die...

  • Miltenberg
  • 12.01.22
  • 559× gelesen
Schule & Bildung
Die nächste Corona-Welle kommt bestimmt, was macht man für die Sicherstellung des Präsenzunterrichtes?
Ein LEV-RS-Rückblick der besonderen Art... | Foto: Pixabay

Ein Rückblick der etwas anderen Art
Ein zufälliges Gespräch auf einem Schulflur, irgendwo in Bayern ...

Der Landeselternverband der bayerischen Realschulen wünscht ein frohes, neues Jahr 2022! Möge das neue Jahr keinesfalls so beginnen wie 2020 und bitte nimmermehr so enden wie 2021. Warum? Dann lesen Sie weiter hier, im Gespräch mit der LEV-RS-Landesvorsitzenden Andrea Nüßlein... Pssst ... Frau Nüßlein, haben Sie das gehört? Ne… ? Was jetzt genau? Ich hätte schwören können, da war was … Ach, es ist einfach zu laut hier. Seit fast zwei Jahre haben wir jetzt dieses Corona. Jeder hat etwas dazu zu...

  • Obernburg am Main
  • 11.01.22
  • 289× gelesen
Schule & Bildung
Gemeinsame Presseerklärung des Bayerischen Realschullehrerverbandes (brlv), des Landeselternverbandes Bayerischer Realschulen (LEV-RS) und des Verbandes Bayerischer Realschuldirektoren (VBR) | Foto: LEV-RS

Gemeinsam Zeichen setzen
Der Sechs-Punkte-Plan für 2022- zur Sicherung der Bildungsqualität des Realschulsystems

Kräfte bündeln, mehr bewirken: In einem gemeinsamen Positionspapier zum Jahresbeginn präsentieren der Bayerische Realschullehrerverband (brlv), der Landeselternverband Bayerischer Realschulen (LEV-RS) und die Vereinigung Bayerischer Realschuldirektorinnen und -direktoren (VBR) insgesamt sechs klare Forderungen zur Gestaltung der Zukunft an den Realschulen im Freistaat. Lehrerreserve erweitern: 2 + 1 ist mehr! Um Lernrückstände in Folge der Corona-Pandemie auszugleichen, sei ein gezielter Ausbau...

  • Obernburg am Main
  • 11.01.22
  • 100× gelesen
Gesundheit & Wellness
Ruhe vor dem nächsten Besuch: liebevoll gepflegtes Gartenhäuschen mit skandinavischen Touch zwischen Seepark und Main.
80 Bilder

Bildergalerie und Essay.
Hinaus ins Freie: stiller Seepark, schlafendes Bad, wartende Boote

Winterliche Impressionen aus der Nähe von Freudenberg am Main. Geheimtipp für Erholungssuchende und Naturfreunde: der ruhige Seepark bei Freudenberg am Main. Eigentlich ist es ja fast wie im Märchen. Hier gibt es Brombeer-Hecken „en masse“. Der Blick in die Angler- und Anderwelt am Main ist somit meist versperrt. Drüben herrschen Gefahren: Hochwasser, schlammiger, nicht trittsicherer Untergrund und Bäume in Schräglage, die jederzeit umstürzen können. Im Altwasser schlummern und schlafen rund...

  • Miltenberg
  • 10.01.22
  • 363× gelesen
Hobby & Freizeit

Danke an Stefanie Fath
Spendenübergabe an Hilfs Aktion Tanja

Die Aktion Tanja möchte sich auf diesem Weg  bei dem Weihnachtsengel Steffi Fath-Mönchberg von Herzen bedanken .Steffi sammelte im Dez. durch den Verkauf der Holzwaren die ihr Vater herstellt Spenden für meine Aktion .So konnte sie mir am 31.12.21 600 E Überreichen sie hatte über 500E erreicht die sie aufstockten -deshalb hier ein ganz besonderes Danke .Auch dem News Verlag/Schaufenster  müßte ich  von Herzen Danke sagen für die Jahrelange Unterstützung durch das Veröffentlichen der...

  • Röllbach
  • 10.01.22
  • 617× gelesen
Jugend

Im Jugendhaus St. Kilian in Miltenberg
Jugendgottesdienst am Heiligen Abend via Live-Stream erreichte viele Menschen

Jugendgottesdienst im Jugendhaus St. Kilian in Miltenberg zum Thema: Unser gemeinsames Haus In diesem Jahr feierten wir wieder den Jugendgottesdienst am Heiligen Abend via Livestream. Einige junge Leute aus dem Vorbereitungsteam versammelten sich mit ihren Familien in der Hauskapelle des Jugendhauses St. Kilian in Miltenberg und feierten dort via Livestream mit Jugendseelsorger Bernd Winter den Gottesdienst. Unter dem Thema „Unser gemeinsames Haus“, das sich dem Thema der Adventsinstallation am...

  • Miltenberg
  • 10.01.22
  • 326× gelesen
Jugend

Jugendhaus St. Kilian in Miltenberg
Stimmungsvolle Einstimmung auf das Weihnachtsfest

Taizégebet digital gemeinsam mit dem BDKJ Regionalverband Miltenberg Kurz vor den Weihnachtsfeiertagen wurde am 21.12.2021 im Jugendhaus St. Kilian in Miltenberg ein Taizégebet digital gemeinsam mit dem BDKJ Regionalverband Miltenberg und der Regionalstelle Miltenberg durchgeführt, an dem gut 15 Personen aus unserer Region teilgenommen haben. Mit Liedern und Texten aus Taizé stimmten sich die Teilnehmer*innen auf die Festtage ein. Es gab einige Minuten Stille während des Gebetes und dazu...

  • Miltenberg
  • 10.01.22
  • 228× gelesen
Schule & Bildung
Am Montag, 10. Januar 2022, beginnen in Bayern wieder der Schulunterricht und der Kitabetrieb.
Für Kinder, Eltern und Lehrkräfte bedeutet das die Beachtung neuer Vorschriften und Regeln.
80 Bilder

Bildergalerie und Bericht
Ab Montag, dem 10.01.2022, gelten härtere Regeln an Kitas und Schulen in Bayern

Aktuelle Corona-Maßnahmen in Schulen und Kitas: Das müssen Kinder, Eltern und Lehrer jetzt beachten! Am Montag, 10. Januar 2022, beginnen in Bayern wieder der Schulunterricht und der Kitabetrieb. Für Kinder, Eltern und Lehrkräfte bedeutet das die Beachtung neuer Vorschriften und Regeln. Kitakinder, Schülern und Schülerinnen müssen nun ihren Einrichtungen und Schulen regelmäßig einen Testnachweis vorlegen. Die aktuellen Änderungen an den Schulen sind jedoch nur minimal: Die bisherigen...

  • Miltenberg
  • 10.01.22
  • 591× gelesen
Schule & Bildung
Schulbeginn am 10.01.2022 - Emotionales und seelisches Wohlbefinden, Spiel sowie gemeinsame Bewegung im Sportunterricht sind jetzt genauso wichtig wie die die Anbahnung von Spaß machenden kreativen Projekten und Angeboten in Musik, Kunst und anderen praktischen Fächern.
72 Bilder

Bildergalerie und Essay.
Schul-Start in Bayern am 10. Januar 2022: Warum ist Präsenz-Unterricht jetzt so wichtig?

Die bayerischen Weihnachts- und Winterferien enden am 09. Januar 2022. Schulbeginn ist trotz erschwerter Pandemie-Bedingungen am Montag, dem 10.01.2022. Viele Schülerinnen und Schüler freuen sich mit ihren Eltern, Lehrerinnen und Lehrern sowie weiterem Betreuungs-Personal auf den Präsenz-Unterricht in den Schulen.   Warum ist Präsenz-Unterricht jetzt so bedeutsam? Die Kommunikation unter Mitschülerinnen und Mitschülern vor Ort ist unter Beachtung der aktuellen Hygiene-Maßnahmen eine wertvoller...

  • Miltenberg
  • 09.01.22
  • 668× gelesen
  • 1
Schule & Bildung
Die SchülerInnen des P-Seminars mit Eric Erfurth vor dem Römermuseum.  | Foto: Ruft

SchülerInnen des HSG erstellen Audioguide
Da gibt es was zu hören bei den Römern

Audioguide zu den Exponaten des Obernburger Römermuseums Im Rahmen des P-Seminars "Spurensuche - Was von den Römern am Untermain übrig blieb" beschäftigen wir uns mit alten Steindenkmälern, die allesamt um und in Obernburg gefunden wurden und dort im Römermuseum ausgestellt werden. Dazu haben wir in Gruppenarbeit verschiedene Dialogtexte erarbeitet, die Hintergrundgeschichten zu den Abbildungen auf den Steinen erzählen, und diese eingesprochen sowie aufbereitet. Nach der Winterpause sollen sie...

  • Erlenbach a.Main
  • 09.01.22
  • 81× gelesen
Gesundheit & Wellness
Winter im Oberland bei Miltenberg-Wenschdorf, Frühling im Maintal.
90 Bilder

Bildergalerie und Bericht.
Tipp: Bleiben Sie in der Region!

Erneut gibt es so hohe Inzidenzwerte-Werte wie vor Weihnachten - etwa jedes zweite Land ist weltweit wieder Hochrisikogebiet! Robert-Koch-Institut (RKI) meldet wieder einen starken Anstieg der Inzidenz bei den Corona-Neuinfektionen in Deutschland. Wieder gibt es so hohe Corona-Ansteckungs-Werte wie vor Weihnachten. Coronavirus - Stand: 09.01.2022, 07.21 Uhr. Die bundesweite Sieben-Tage-Inzidenz ist in Deutschland auf 362,7 geklettert.Es wurden 36.552 Neuinfektionen gemeldet.Am Sonntag wurden 77...

  • Miltenberg
  • 09.01.22
  • 266× gelesen
Energie & Umwelt
Treffen der ÖDP zum Thema zukunftweisendes Müllkonzept   und Müllvermeidung, von links Günther Vogt,Uli Frey,Regina Frey,HJ Fahn,Klaus Vath, Wolfgang Winter ,Steffi Walter, | Foto:  Wolfgang Winter

Dringender Handlungsbedarf
Ein zukunftsweisendes Müllkonzept und Anreize zur Müllvermeidung

Treffen der ÖDP im Landkreis Miltenberg mit Wolfgang Winter (stellvertr. Bezirksvorsitzender, Kreisvorsitzender), Klaus Vath (stellvertr. Kreisvorsitzender), Vorstandsmitglied Günther Vogt, Kreistagskandidatin Steffi Walter, Stadt- und Kreisrat Uli Frey, Kreisrätin Regina Frey und Kreisrat H.J.Fahn. Es ging um ein zukunftsweisendes Müllkonzept, das den Bürgern Anreize zur Müllvermeidung bietet (wie z.B. in den Landkreisen Kitzingen und Aschaffenburg). Im Landkreis Miltenberg beträgt die...

  • Sulzbach a.Main
  • 07.01.22
  • 309× gelesen
  • 1
Mann, Frau & Familie
Regeln und Grenzen – auch beim Spielen sind sie wichtig
 | Foto: Inge Richter

Familienstützpunkt Süd beim Caritasverband:
Online-Elternabend: Regeln und Grenzen – Kinder suchen und brauchen sie

Viele Eltern stöhnen: „Mein Kind macht einfach was es will! Es will immer mit dem Kopf durch die Wand! Wenn die Kleinen sich doch nur an Regeln und Grenzen halten würden!“ Der Familienstützpunkt Süd beim Caritasverband möchte dazu mit einer Veranstaltung Orientierung und Hilfe anbieten. In einer Welt, die anscheinend so perfekt ist, in der alles auf Knopfdruck funktioniert, erleben verantwortungsvolle Eltern gerade bei dem Thema „Regeln und Grenzen“, wie schwierig es im Alltag mit ihren Kindern...

  • Miltenberg
  • 07.01.22
  • 81× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienst
Notdienste im LK Miltenberg vom 10.01. - 16.01.2022

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 06.01.22
  • 575× gelesen
Mann, Frau & Familie
Auf ins neue Jahr 2022!
55 Bilder

Bildergalerie und Essay
Änderungen und Neues im Jahr 2022?

Von Ausbildungsprämie über Homeoffice-Pauschale bis Zensus. Was haben wir nur für eine Zeit! Ohne Frage: die Corona-Jahre 2020 und 2021 werden in die Geschichtsbücher eingehen - soviel dürfte schon sicher sein! Und es gibt 2022 vieles Erfreuliche und nicht wenige Verbesserungen - trotz Pandemie! Mit neuen Gesetzen und Änderungen werden wir konfontiert. Es sind Regelungen und Maßnahmen, die Arbeitgeber und Arbeitnehmer, eigentlich wir alle, kennen sollten. Ein Überblick: Ausbildungsprämie : Alle...

  • Miltenberg
  • 06.01.22
  • 239× gelesen
Natur & Tiere
Vorsicht Hochwasser! Eine junge Dame beobachtet aus sicherer Entfernung den gestiegenen Wasserstand  am Untermain bei Großheubach mit Blick nach Kleinheubach in Richtung St. Martins-Kirche.
40 Bilder

Bildergalerie und Essay.
Regen war gestern. Heute führt der Main schon etwas Hochwasser.

Januar-Impressionen am Vortag von Dreikönig.  Der Dauer-Regen von gestern bescherte den Felden auf den Mittelgebirgshöhen stellenweise stauende Nässe auf vielen Ackerflächen. Das meiste Wasser fließt aber ab ins Maintal und vorher über kleine Rinnsale in die Seitentäler. Leicht angestiegen ist bereits der Main selbst. Hochwasser ist am Untermain noch nicht eingetreten. Dennoch heißt es vorsichtig zu sein im Uferbereich. Die Luft selbst ist etwas kühler als die Vortage. Die Tagestemperaturen...

  • Miltenberg
  • 05.01.22
  • 874× gelesen
Essen & Trinken
2 Bilder

Lakefleisch-Lieferservice
Lakefleisch-Lieferservice der Pfadfinder Elsenfeld, 05.02.2022

Der letzte Lakefleisch-Lieferservice ist schon zu lange her? Es war echt lecker und Ihr möchtet wieder bei uns bestellen? Am Samstag, den 05.02.2022 ist es wieder so weit, wir liefern wieder Lakefleisch zu Euch nach Hause. Nach den zahlreichen positiven Rückmeldungen haben wir uns dazu entschlossen, die Aktion in diesem Winter noch einmal durchzuführen. Wir wollen im Sommer mit unseren Gruppen eine größere Aktion durchführen und dazu die Einnahmen aus dem Lieferservice verwenden. Wir freuen...

  • Elsenfeld
  • 04.01.22
  • 522× gelesen
Gesundheit & Wellness
Hr. Bartels zieht den Impfstoff auf
3 Bilder

Impfstatistik 2021
Über 140.000 Impfungen im Impfzentrum des Landkreises Miltenberg binnen eines Jahres verabreicht

Im Impfzentrum des Landkreises Miltenberg wurden mit Stand vom 3. Januar 2022 bereits über 140.000 Impfungen verabreicht. Start der Impfkampagne durch das Impfzentrum Miltenberg war am 26. Dezember 2020 mit seinen mobilen Teams. Laut dem Verwaltungsleiter des Impfzentrums Björn Bartels beläuft sich die Zahl der Impfungen auf aktuell 140.156. Diese teilen sich auf in 56.595 Erstimpfungen, 54.268 Abschlussimpfungen (Zweitimpfungen und Einmalimpfungen wie mit dem Impfstoff von Johnson & Johnson)...

  • Landkreis Miltenberg
  • 04.01.22
  • 434× gelesen
Hobby & Freizeit
8 Bilder

Private Wetterstation Kirschfurt/Main
Hochwasser an den Zuflüssen des Maines

In den vergangenen 24 Stunden (Stand: Dienstag, 17Uhr) fielen 25 Liter pro Quadratmeter Regen. In den Kammlagen von Spessart & Odenwald waren es knapp 50 l/m². Das ist zwar nicht dramatisch viel, aber bei gut gesättigten Böden führte dies bereits heute Mittag an den Zuflüssen des Maines zu Hochwasser. Zwischen Mudau und Buch suchte sich die stark angeschwollene Mud ihren Weg über die Weideflächen. ...Bäche, wo sonst keine sind. Seenlandschaft: Der Gabelbach oberhalb von Kirchzell Bedrohlich...

  • Landkreis Miltenberg
  • 04.01.22
  • 456× gelesen
Mann, Frau & Familie
Foto: Skulptur: Josef Speth, Bild: Jutta Winterheld

Trauertreff in Miltenberg
Trauertreff - Spaziergang

Der Trauertreff, der einmal im Monat in Miltenberg im Franziskushaus angeboten wird, kann zur Zeit nicht stattfinden. Aufgrund der neuen Bestimmungen der Pandemie ist es uns nicht möglich dieses Angebot anzubieten, ohne Personen auszugrenzen. Wir wollen trotzdem für Sie da sein! Das Team des Trauertreffs bietet Gespräche, bei einem Spaziergang, an. Beim Spaziergang haben Sie die Möglichkeit begleitet von einer Person des Trauertreff Teams ins Gespräch zu kommen. Das Angebot besteht für alle,...

  • Miltenberg
  • 04.01.22
  • 139× gelesen
Gesundheit & Wellness

Corona-Pandemie
Aktuelles Versammlungsgeschehen im Landkreis Miltenberg

An den letzten beiden Montagen wurden im Landkreis Miltenberg vermehrt sogenannte „Spaziergänge“ festgestellt. Unter „Spaziergängen“ versteht man aktuell stumme Kundgebungen gegen die Maßnahmen zur Bekämpfung der Corona-Pandemie, zu denen insbesondere über Chatgruppen sowie soziale Netzwerke im Internet aufgerufen wird. Die Teilnehmenden ziehen teilweise mit Lichtern oder Laternen durch den Versammlungsort. Die zuständige Versammlungsbehörde des Landratsamtes Miltenberg weist darauf hin, dass...

  • Landkreis Miltenberg
  • 04.01.22
  • 228× gelesen
Energie & Umwelt
Video

#Recruiting-Video 🎥🍿
Testimonial Daniel Morawetz von RUFprivat über den Filmdreh mit News Creativ 😎🎬

Euer Zuhause soll im Winter kuschlig warm 🔥 und im Sommer angenehm kühl ❄sein? Hierfür gibt es RUFprivat, den Spezialisten für Umwelt- und Haustechnik 🏡 aus Kleinheubach und Dreieich 🤗. Um neue Mitarbeiter zu finden, hat sie ein Firmen-Video 🎥 mit News Creativ gedreht 🎬. Für freie Stellen gibt es viele Gründe, aber für RUFprivat ist es der beste: es gibt so viel zu tun, dass das Team Verstärkung braucht💪. Daniel Morawetz von RUFprivat ist begeistert 😍: „Unser Recruiting-Video rückt unsere...

  • Kleinheubach
  • 04.01.22
  • 489× gelesen
Gesundheit & Wellness

Corona-Pandemie
Vorschriften zur Bekämpfung der Corona-Pandemie – Hinweismöglichkeiten bei Verstößen

Das Landratsamt Miltenberg teilt mit, dass im Erhebungszeitraum 21. März 2020 bis 30. November 2021 insgesamt 2.068 Anzeigen zu Ordnungswidrigkeiten eingegangen sind: in 1.749 Fällen wurde ein Bußgeldbescheid erlassen, 314 Fälle wurden eingestellt, fünf Anzeigen sind noch zu bearbeiten. Gegen 224 Bescheide wurden Rechtsmittel eingelegt. Für den Vollzug des Infektionsschutzgesetzes und seiner Vorschriften zur Bekämpfung der Corona-Pandemie ist das Sachgebiet Öffentliche Sicherheit und Ordnung...

  • Landkreis Miltenberg
  • 04.01.22
  • 181× gelesen
Gesundheit & Wellness

Auszeit in Maria Magdalena
Zeit für mich

Herzliche Einladung zur Auszeit in der Trennfurter Pfarrkirche. Eine Auszeit am Anfang dieses neuen Jahres - hier können wir das alte Jahr noch einmal Revue passieren lassen und unsere Hoffnungen, Wünsche, Sorgen und Ängste die uns beschäftigen vor Gott bringen. Zur Ruhe kommen, zufrieden werden, im Moment sein. Das alles kann in  dieser besonderen Stunde möglich werden. Wir freuen uns auf Ihren Besuch am Freitag, 7.1.2022 ab 18 Uhr  in der Trennfurter Pfarrkirche.

  • Trennfurt
  • 02.01.22
  • 176× gelesen
Hobby & Freizeit
6 Bilder

Private Wetterstation Kirschfurt/Main
Wo bleibt der Winter?

Was für ein Jahreswechsel! 13,4°C zeigte mein Stations-Thermometer um Mitternacht an. Zumindest seit Beginn meiner Messreihe 1985 gab es keine derart milde Neujahrsnacht! Doch wo bleibt der Winter? Auch wenn die Tage an Länge gewinnen, so ist der Januar der eigentliche Hochwintermonat mit dem niedrigsten Temperaturschnitt im Jahreskreis. Zwischen dem kältesten Januar (-10,0°C / 1830) und dem wärmsten Januar (6,8°C / 2007) liegt eine Differenz von knapp 17°C! Kein anderer Monat im Jahr zeigt...

  • Landkreis Miltenberg
  • 02.01.22
  • 219× gelesen
Schule & Bildung

Große Begeisterung bei den 5. Klassen des HSG
Das HSG zu Besuch in der Stadtbibliothek Erlenbach

Eine Lesestunde mit Frau Fröhlich zu Torben Kuhlmanns „Armstrong“, die Geschichte von der Maus, die auf den Mond fliegt. Der Besuch der Fünftklässler*innen des HSG in der Stadtbibliothek Erlenbach war ein voller Erfolg! Dem Motto des diesjährigen bundesweiten Vorlesetags, „Freundschaft und Zusammenhalt“, kommt gerade in Zeiten von Corona eine ganz besondere Bedeutung zu. Am eigentlichen Termin des Vorlesetags im November sollte daher auf vier im HSG verteilten Leseinseln in der 1. und 2. Pause...

  • Erlenbach a.Main
  • 30.12.21
  • 140× gelesen
Beruf & Ausbildung

Rathaus Erlenbach
Rathaus Erlenbach bleibt geöffnet - Zugang aber nur mit 3 G Nachweis möglich

Ab Montag, 3. Januar 2022 ist der Zugang in das Rathaus Erlenbach a. Main nur Personen gestattet, die einen 3 G-Nachweis (geimpft, genesen oder aktuell getestet) mit sich führen. Als Testnachweise zugelassen sind nur von offiziell zugelassenen Teststationen ausgestellte Zertifikate (Antigen-Schnelltest, PCR Test), nicht jedoch Selbsttests. Eine Testmöglichkeit vor Ort ist nicht gegeben. Außerdem müssen Besucher*innen auch einen Identifikationsnachweis (Personalausweis, Führerschein,...

  • Erlenbach a.Main
  • 30.12.21
  • 147× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 13. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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