Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Natur & Tiere

Amphibienschutzmaßnahmen
Amphibien wandern wieder - Zusätzliche Straßensperrungen

Ergänzend zur Pressemeldung zu den Amphibienschutzmaßnahmen teilt das Landratsamt mit, dass es in der Zeit vom 28. März bis 31. März jeweils von 19.30 - 06.00 Uhr folgende Straßen gesperrt werden:  MIL 2 von Einmündung Tonbergwerk bis Schmachtenberg  MIL 34: Schippach – Streit  Gemeindeverbindungsstraße Mechenhard – MIL 34 Das Landratsamt bittet um Verständnis und entsprechende Rücksichtnahme.

  • Landkreis Miltenberg
  • 24.03.22
  • 100× gelesen
Mann, Frau & Familie
Fünf von insgesamt 15 Lastwagen, die am Mittwochabend von Miltenberg aus mit Hilfsgütern nach Polen aufbrachen. Foto: Boris Großkinsky
2 Bilder

Ukraine-Hilfe
Landkreis Miltenberg: 15 Lastwagen mit 450 Paletten nach Polen aufgebrochen

Wie geplant ist der Hilfstransport aus dem Landkreis Miltenberg mit Hilfsgütern für die Ukraine am späten Mittwochabend in Richtung des polnischen Legionowo aufgebrochen. Ergänzend zu den Bemühungen des Landkreises Miltenberg hatte Kreisrat Boris Großkinsky eine private Hilfsinitiative ins Leben gerufen. Dank guter Kontakte des Landkreises Miltenberg zum polnischen Landkreis Legionowo konnte Landrat Jens Marco Scherf eine Liste mit dringend benötigten Gütern an Großkinsky weiterleiten. Diese...

  • Landkreis Miltenberg
  • 24.03.22
  • 597× gelesen
Jugend

Segnung der neuen Kinderkrippe
Segnung der neuen Kinderkrippe

Mit einer Feierstunde wurde die Containeranlage für Krippenkinder gesegnet. Die Einrichtung ist auf der Außenanlage vor dem Eingangsbereich der Eschauer Valentin-Pfeifer-Grund- und Mittelschule errichtet. Die Segnung nahm Diakon Jörg Fecher vor. Die Krippenkinder umrahmten die Feierstunde mit Liedbeiträgen. Pfarrerin Romina Englert betonte in ihrer Rede, dass es kein leichter Weg war, die Krippe am 07. Februar eröffnen zu können. Gemeinsam mit dem Markt Eschau habe man sich in das Abenteuer...

  • Eschau
  • 24.03.22
  • 158× gelesen
Schule & Bildung
Foto: SLH Hobbach
4 Bilder

Fortbildung im Umweltzentrum
Weltwassertag 2022 im Schullandheim Hobbach: Grundwasser – der unsichtbare Schatz

Den diesjährigen Weltwassertag nutzte das Kollegium der Montessori Schule Soden zu einem Besuch der Stationären Wasserschule im Schullandheim Hobbach. Unter der Überschrift „Probleme identifizieren, Handlungsoptionen entwickeln“ und Beides in der Bildungsarbeit umsetzen, eröffnete Hermann Bürgin von der Wasserschule die dreistündige Veranstaltung mit einer Wasserverkostung der besonderen Art. Vom eisenhaltigen Heilwasser aus Bad Homburg bis zum heimatlichen Geschmack der Sodenthaler Quelle...

  • Hobbach
  • 24.03.22
  • 296× gelesen
  • 1
Mann, Frau & Familie

WIR SUCHEN DICH! SprachvermittlerInnen für den Landkreis Miltenberg gesucht

Erlenbach. Wir, der Sprachvermittlerdienst des Vereins Frauen für Frauen e.V. mit dem Schwerpunkt Kinder- und Jugendhilfe, sind auf der Suche nach SprachvermittlerInnen in allen Sprachen. Ehrenamtliche Sprachvermittlerinnen und Sprachvermittler sind volljährig und sprechen neben Deutsch, mindestens eine weitere Sprache fließend. Sie übersetzen zwischen Menschen mit geringen Deutschkenntnissen und diversen Institutionen. Ihr Einsatz ermöglicht das Überbrücken sprachlicher und kultureller Hürden...

  • Erlenbach a.Main
  • 24.03.22
  • 101× gelesen
Gesundheit & Wellness
Dr. Amen macht Hoffnung auf Heilung der psychischen Erkrankungen | Foto: riva Verlag

Zivilisationskrankheiten erkennen und heilen
Buchtipp: Gesundes Hirn - gesunde Psyche von Dr. Daniel Amen

Der Autor, Amerikas beliebtester Psychiater, ist der Meinung, dass die Gesundheit unseres Gehirns von zentraler Bedeutung für unsere allgemeine Gesundheit und somit auch für unseren Erfolg ist. Wenn das Gehirn gut funktioniert, dann funktioniert auch der Mensch als Ganzes. Kommt es jedoch zu einer Störung der Hirnfunktion, wird die betroffene Person mit größerer Wahrscheinlichkeit auch noch andere Probleme in ihrem Leben bekommen. Mit seiner Arbeit möchte Daniel Amen Menschen zu einem...

  • Miltenberg
  • 24.03.22
  • 188× gelesen
Mann, Frau & Familie
Der Mörder sieht sich als Gottes Rächer | Foto: emons Verlag

Die Idylle eines kleinen Bergdorfes wird zerstört
Buchtipp: Das Licht in dir ist Dunkelheit

Eine Inszenierung in der Kirche löst Schrecken und Alpträume aus: In der Kirche wird ein Toter gefunden, grausam zugerichtet und drapiert wie Jesus am Kreuz. Das Erstaunliche daran ist, dass dieser in seiner Wohnung getötet und erst später in die Kirche gebracht wurde. Eine blutige Serie beginnt. Kommissar Andreas Auer von der Kriminalpolizei Lausanne beginnt mit den Ermittlungen. Und dann geschieht ein weiterer verstörender Mord. Es gibt hier erschreckend viele Parallelen zum ersten...

  • Miltenberg
  • 24.03.22
  • 150× gelesen
Schule & Bildung
Der eingebildete Kranke wird bezirzt und umgarnt von seinem Umfeld - Das Werk von Moliere jetzt am HSG | Foto: M. Lange

Oberstufentheater am HSG
Vorankündigung: Endlich wieder Theater!

„Der eingebildet Kranke“ in der Aula des HSG Nach der langen Zeit der Dürre für Kulturveranstaltungen aller Art, öffnet das Hermann-Staudinger-Gymnasium die Türen der Schule für eine Theaterveranstaltung. Der Oberstufenkurs Theater präsentiert am Mittwoch und Donnerstag, den 30. und 31. März in der Aula des HSG die Komödie „Der eingebildet Kranke“ von Molière. Zum Inhalt: Argan ist krank, sehr krank … zumindest bildet er sich dies ein. Damit beschäftigt er eine Vielzahl an Ärzten und Apothekern...

  • Erlenbach a.Main
  • 24.03.22
  • 170× gelesen
Natur & Tiere
Der Wald ist ein wichtiger Teil unseres natürlichen Lebensraumes. | Foto: freya Verlag

Finden wir einen liebevollen Zugang zum Wald
Buchtipp: Wald & Mensch im Zeitenwandel von A. & W. Buchberger

Als Förster hat der Autor die besorgniserregenden Fehlentwicklungen im Bereich des Waldes (Fichten, Borkenkäfer etc.) miterlebt und mitvollzogen. Bis sich sein Zugang zum Phänomen Wald grundlegend in Richtung Achtsamkeit und Nachhaltigkeit verändert hat. Gemeinsam mit seiner Frau Andrea plädiert er dafür, von der hochproduzierenden Fläche zu einer Philosophie der Naturverjüngung überzugehen und den Wald als Ort der Begegnung wahrzunehmen. Denn im Wald treffen wir neben Pflanzen und Tieren auch...

  • Miltenberg
  • 24.03.22
  • 135× gelesen
Mann, Frau & Familie
Kann Hanna das Kind retten? | Foto: Heyne Verlag

Jeder hat etwas zu verbergen
Buchtipp: Finsterhaus von Johanna Mo

Die schwedische Bestsellerautorin stellt ihren neuen Roman vor. Spannend wie der erste Band. Es geht um einen Vater, der mit seinem Sohn vermisst wird. Die Ermittlerin Hanna Duncker ist noch mit einem anderen Fall, der sie emotional ziemlich mitnimmt befasst. Ihr Vater soll vor sechzehn Jahren eine Frau getötet haben. Dies kann sie jedoch nicht glauben. Mittlerweile hat sie eine neue Spur.  Und dann ruft Jenny Ahlström an und gibt an, dass ihr Mann und der vierzehn Monate alte Sohn spurlos...

  • Miltenberg
  • 24.03.22
  • 132× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 28.03. - 03.04.2022

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 24.03.22
  • 69× gelesen
Mann, Frau & Familie
Mit leichten und liebevollen Worten so viel bewegen... | Foto: Verlag dtv

Eine zauberhafte Geschichte
Buchtipp: Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich

Gerade die kleinen Geschichten sind es, die wir gerade in dieser Zeit so dringend brauchen. Das kleine Buch spricht das Herz und alle Sinne an. Eine Frau hat das Gefühl, von ihrem Mann kaum noch gesehen und wahrgenommen zu werden. Sie sehnt sich nach mehr Zweisamkeit, nach offenen Gesprächen und Zärtlichkeit. In der Hoffnung, dass sie wieder zueinander finden, hat sie eine Reise in die Berge in eine einsame Hütte gebucht. Doch von Anfang an steht das gemeinsame Wochenende unter keinem guten...

  • Miltenberg
  • 24.03.22
  • 124× gelesen
Schule & Bildung
3 Bilder

Kinder für Kinder
GS Miltenberg beteiligt sich an Spendenaktion der Ukrainehilfe

Der Krieg in der Ukraine und das damit verbundene Leid der ukrainischen Bevölkerung hat auch an der Grundschule Miltenberg bei den Mitglieder der Schulfamilie tiefe Betroffenheit ausgelöst und den dringenden Wunsch, aktiv helfen zu können. So kam der Aufruf der „Ukrainehilfe Miltenberg“ zu einer Spendenaktion für die notleidenden Menschen in der Ukraine genau zur richtigen Zeit. Innerhalb weniger Tage brachten die Schüler und Schülerinnen der Grundschule, unterstützt von ihren Eltern, große...

  • Miltenberg
  • 23.03.22
  • 156× gelesen
Auto & Co.
Sie werben für den Besuch der Ausstellung zur Elektromobilität im Alten Rathaus Miltenberg (von links): Landrat Jens Marco Scherf, Miltenbergs stellvertretender Bürgermeister Cornelius Faust und Simone Lang (Bayern Innovativ).

Ausstellung
Ausstellung E-Mobilität im Alten Rathaus Miltenberg

Die Elektro-Mobilität ist ein wichtiger Baustein beim Bewältigen der Klimakrise, denn gerade der Verkehr bietet vielfältige Möglichkeiten, das Klimakillergas CO2 einzusparen. Wie es mit der E-Mobilität derzeit aussieht, wie sie funktioniert und welche Chancen sie bietet, zeigt eine Ausstellung im Alten Rathaus in Miltenberg. Bayern Innovativ, die Stadt Miltenberg und der Landkreis Miltenberg arbeiten dabei zusammen. Sieben Exponate sind im Erdgeschoss des Alten Rathauses zu sehen, die...

  • Landkreis Miltenberg
  • 23.03.22
  • 362× gelesen
Schule & Bildung

Erlebnis Bauernhof
Kreis Miltenberg unterstützt Schulen bei Fahrtkosten für „Erlebnis Bauernhof“

Bis zu 10.000 Euro im Jahr will der Landkreis Miltenberg für die Finanzierung von Fahrtkosten bereitstellen, die Schulen bei der Teilnahme am Programm „Erlebnis Bauernhof“ entstehen. Der Kreisausschuss stimmte diesem Beschlussvorschlag einstimmig zu. Mit dem Programm will das Bayerische Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten die schulische Bildung in den Bereichen der Alltagskompetenzen Umweltbildung, Verbraucherbewusstsein, gesunde Ernährung, landwirtschaftliche...

  • Landkreis Miltenberg
  • 23.03.22
  • 99× gelesen
Mann, Frau & Familie

Familienfragen. Digital. Kompakt.
Gelingende Kommunikation - auf Basis von Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg

In der Reihe „Familienfragen. Digital. Kompakt.“ am Mittwoch, 06.04.2022 von 18.00-19.00 Uhr gibt Frau Laura Bleimund (Schauspielerin, ausgebildet in Gewaltfreier Kommunikation nach Rosenberg) einen inspirierenden Einblick, was Gewaltfreie Kommunikation ist, was sie kann und wie wir uns darin üben können. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg kann helfen, vertrackte Situationen mit ganz anderen Augen zu sehen. Indem wir uns auf die Bedürfnisse jedes Beteiligten konzentrieren,...

  • Erlenbach a.Main
  • 23.03.22
  • 72× gelesen
Schule & Bildung
Die Schülerinnen und Schüler der siebten Klasse hatten den Wunsch, etwas zum Thema Ukraine-Krieg zu machen und sammelten Geld mit einem Kuchenverkauf in der Pause. | Foto: Andrea Kaller-Fichtmüller
21 Bilder

Mit Kindern über Krisen sprechen
Zuhören, erklären, Ängste nehmen und aktiv werden

Autorinnen: Marlene Deß und Andrea Kaller-Fichtmüller Naturkatastrophen, die Corona-Pandemie, Hungersnöte, seit langem andauernde Kriege in Syrien und im Jemen und jetzt der Ukraine-Krieg: Geschehnisse, die Fragen aufwerfen, gerade bei Kindern und Jugendlichen. Laufend gibt es neue Meldungen im Fernsehen, Radio und Internet. Aufgeschnappte Nachrichtenfetzen oder Bilder aus Krisengebieten sind selbst bei jüngeren Kindern Thema auf dem Schulhof. Möglicherweise verzerrte Erzählungen von Panzern,...

  • Miltenberg
  • 22.03.22
  • 1.693× gelesen
Schule & Bildung
Das HSG vereint im Friedenszeichen | Foto: F. Fuchs

Peace-Zeichen der HSG-Schulfamilie
Frieden für die Welt

Bei strahlendem Sonnenschein nutzte man am Freitag die Pause, um ein Zeichen für Frieden in die Welt zu senden. Alle über 700 Schüler und Schülerinnen wie alle Lehrkräfte versammelten sich auf dem Sportplatz, um gemeinsam ein Peace-Zeichen zu formen. "Ein starkes Signal von uns, und hoffentlich ein Zeichen für den Frieden in der Welt", wie es Dirk Simon, Fachschaftsleiter der Geschichte und Sozialkunde, zusammenfasste.

  • Erlenbach a.Main
  • 21.03.22
  • 288× gelesen
Beruf & Ausbildung

Arbeitserlaubnis
Landratsamt Miltenberg: Flüchtlinge können Arbeitserlaubnis erhalten

Die Landkreisverwaltung weist darauf hin, dass Geflüchtete aus der Ukraine bei einem nachgewiesenen Anspruch auf eine Aufenthaltserlaubnis auch eine Arbeitserlaubnis erhalten werden. Personen, welche bereits jetzt eine Arbeitsstelle antreten möchten, jedoch noch nicht die notwendige Aufenthaltserlaubnis mit Arbeitserlaubnis vom Ausländeramt erhalten haben, werden bei einer Antragstellung bevorzugt behandelt. Alle Informationen zur kurzfristigen Beantragung einer Arbeitserlaubnis sind auf der...

  • Landkreis Miltenberg
  • 21.03.22
  • 201× gelesen
Mann, Frau & Familie
Ein Workshop, der viel Wissen vermittelt hat und auch Spaß gemacht hat: Harald Schmid (stehend) leitet ein Spiel, bei dem ein Mensch von den anderen auf den Händen getragen wird.
2 Bilder

Workshop
Starke Kinder widerstehen Süchten

Vereine nehmen in der Entwicklung von Kindern eine wichtige Rolle ein – nicht nur in sportlicher Hinsicht, sondern auch bei der Bildung persönlicher und sozialer Kompetenzen. Trainer*innen und Übungsleiter*innen kommt dabei eine wichtige Funktion zu. Wie sie das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl von Kindern und Jugendliche stärken können, wie sie ihre Konflikt- und Kommunikationsfähigkeit fördern können, damit sie Nein zu Suchtmitteln sagen können – all dies zeigte der...

  • Landkreis Miltenberg
  • 21.03.22
  • 78× gelesen
Energie & Umwelt

Ausschusssitzung
Landkreis Miltenberg: Erste Ergebnisse zur Studie zum Schienengütertransport

Die Machbarkeitsstudie zum Potenzial des Güterverkehrs in der Region ist auf der Zielgeraden: Ende des Monats sollen die diversen Untersuchungen abgeschlossen sein, von April an werden die vorgeschlagenen Maßnahmen im Detail analysiert und priorisiert unter Beachtung von Kosten und Nutzen. Dieses Zwischenergebnis zog Thomas Kocholl (Firma railistics) in der Sitzung des Ausschusses für Energie, Bauen und Verkehr. Als Grundlage waren Zahlen aus dem Landesverkehrsmodell Bayern verwendet worden,...

  • Landkreis Miltenberg
  • 21.03.22
  • 108× gelesen
Gesundheit & Wellness

Corona-Pandemie
Ausbruch einer Corona-Infektion in Flüchtlingsunterkunft in Collenberg festgestellt

Am 19.03.2022 wurde ein größerer und diffuser Ausbruch des Coronavirus SARS-CoV-2 in der Unterkunft für geflüchtete Personen in der Südspessart-Halle in Collenberg festgestellt. In Abstimmung mit dem Gesundheitsamt hat das Landratsamt Miltenberg daher die untergebrachten Personen in der Südspessart-Halle als enge Kontaktpersonen im Sinne eingestuft. Sie unterliegen somit den allgemeinen Quarantänebestimmungen.

  • Landkreis Miltenberg
  • 21.03.22
  • 246× gelesen
Schule & Bildung
Die Teilnehmer des W-Slams am HSG | Foto: Füller

W-Slam am HSG
Erstmalig zwei Sieger

Nach monatelangen pandemiebedingten Einschränkungen im Bereich der Schulveranstaltungen war es am 15. März endlich soweit: Die SlammerInnen aus der Q12 luden zum 5. W-Slam in die Aula des HSG ein. Nach den kurzweiligen Präsentationen der Inhalte der Seminararbeiten sorgte das Publikum bei der nachfolgenden digitalen Abstimmung dann mit seiner Entscheidung für ein Novum in der Geschichte des W-Slams am HSG. Denn mit Carla Hein und Dorien Kempf standen erstmals zwei SchülerInnen ganz oben – und...

  • Erlenbach a.Main
  • 21.03.22
  • 250× gelesen
Gesundheit & Wellness
Schneeglöckchen läuten den Frühling ein.
110 Bilder

Bildergalerie und Essay
Endlich Frühling!

Impressionen vom 20. März 2022 aus Miltenberg und Umgebung sowie aus der Region Franken. Viele Überraschungen hatte das vergangene Wochenende parat. Vor allem am Sonntag präsentierte sich ein imposanter Sonnenaufgang. Beim Spaziergang durch die Natur galt es viel in der Flora und Fauna zu entdecken. In den Städten herrschte rege Betriebsamkeit. Anlaufstellen waren vor allem die Cafés und die nun vielerorts geöffneten Eisdielen.  Eine "neue Eiszeit" hat sozusagen wieder begonnen. Leider bahnt...

  • Miltenberg
  • 20.03.22
  • 321× gelesen
Mann, Frau & Familie
Olivia und Dax tanzen sich in unsere Herzen | Foto: Blanvalet/Penguin Verlag

Der zweite Band der Trilogie
Buchtipp: Step into my Heart von Maren Vivien Haase

Schon mal vorweg: Im zweiten Teil der Serie finden Olivia und Dax als Paar zusammen. Olivia, eine begnadete Tänzerin nimmt eines Tages an einer Audition teil. Sie erschrickt, als sie sieht, wer der Choreograph ist: Dax. Er war früher in ihrer Clique unterwegs und mit ihrem Kumpel Austin befreundet. Dax verließ die Gruppe nach einem Unfall (das Aus seiner Tanzkarriere) und einem Streit mit Austin. Als Dax nun beim Vortanzen Olivia bemerkt, ist er abweisend zu ihr, bucht sie aber trotzdem für den...

  • Miltenberg
  • 19.03.22
  • 121× gelesen
Essen & Trinken
Hier erfahren Sie den entspannten Weg zum eigenen Wunschgewicht | Foto: Knaur Mensana Verlag

Iss nicht weniger - iss das Richtige!
Buchtipp: Schlank für Faule von Dr. med. Carsten Lekutat

Der bekannte TV-Arzt Dr. med. Carsten Lekutat ist überzeugt, dass es keinen Sinn macht, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von sinnlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht viel mehr ein Konzept von Gewichtskontrolle, das uns lebenslang begleitet, ohne dass wir darunter leiden müssen. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn man weiß, wie es geht. Das Gewicht zu halten ist die Herausforderung. Dr. med. Lekutat erläutert die medizinischen Ursachen von Übergewicht, die...

  • Miltenberg
  • 19.03.22
  • 174× gelesen
Schule & Bildung
3 Bilder

Schulfamilie der TGRS Amorbach
Gemeinsame Andacht für den Frieden

Der Krieg in der Ukraine hat die erst gerade langsam zurückkehrende Normalität durchbrochen. Viele Schülerinnen und Schüler, aber auch Lehrkräfte, kamen aufgewühlt aus der Faschingsferien zurück, bewegt von den Bildern des Krieges, mit Ängsten, Sorgen und Fragen. Erstmals seit Jahrzehnten gibt es einen Krieg in Europa. Angesichts dieses verheerenden Krieges hatten die Fachbereiche Religion und Musik die Schulgemeinschaft zu einer gemeinsamen Friedensandacht in der Aula am Mittwoch in der...

  • Amorbach
  • 19.03.22
  • 225× gelesen
Schule & BildungAnzeige
7 Bilder

Wir machen den Unterschied!
„DoC Auxilium“ begeistert mit einzigartigem Konzept

Kleinheubach. Viel Freizeit, Hummeln im Po und eine ordentliche Portion Ehrgeiz: Das sind die Grundsteine für „DoC Auxilium“, der privaten Erste-Hilfe-Schule in Kleinheubach. Unter dem Motto „Wir machen den Unterschied“ hebt sich das Kleinheubacher Unternehmen mit einem umfangreichen und qualitativ hochwertigen Paket an Dienstleistungen im Bereich Arbeitssicherheit und Prävention von den klassischen Anbietern ab. Abgerundet wird das Konzept von einem individuellen und zuvorkommenden Service....

  • Kleinheubach
  • 18.03.22
  • 1.515× gelesen
Natur & Tiere
3 Bilder

Tierschutz
Amphibien wandern wieder - Landratsamt bittet um Akzeptanz für Amphibienschutzmaßnahmen

Der alljährliche Aufbruch zu den Laichgewässern hat begonnen. Bei der heutigen Kontrolle der Schwerpunktwanderwege wurden die ersten überfahrenen Tiere festgestellt. Die alljährliche Wanderung der Kröten, Frösche, Molche und Feuersalamander im Landkreis Miltenberg hat begonnen. Überall dort, wo Amphibien die Straßen queren, heißt es „erhöhte Vorsicht“ und wenn nötig „Fuß vom Gas“. Verkehrsschilder mit dem Krötensymbol weisen die Autofahrer auf die bekannten Wanderwege von Kröten und Fröschen...

  • Landkreis Miltenberg
  • 18.03.22
  • 124× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 13. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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