Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Mann, Frau & Familie

Selbsthilfegruppe Hormone
Hormone in Unordnung

Du leidest unter Schlafstörungen, unklarer Gewichtszunahme, burnout oder Depressionen, Hitzewallungen? Deine Gefühle fahren Achterbahn, du hast Probleme schwanger zu werden oder leidest an einer Wochenbettdepression? All diese Symptome können mit unseren Hormonen zusammenhängen. Unser Körper braucht diese Botenstoffe damit alle Funktionen im Körper reibungslos ablaufen. Beeinflussen können wir das Hormonsystem unter anderem durch Ernährung, Bewegung, Schlaf , Entspannung und Vitalstoffe. In der...

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  • 18.05.22
  • 59× gelesen
Natur & Tiere
3 Bilder

Von der Fledermaus zum Apfelwein
Streuobsterlebnistag am ehemaligen Skilift in Mönchberg

Am Samstag, 25. Juni 2022, findet von 11.00-15.00 Uhr ein Streuobsterlebnistag am ehemaligen Skilift in Mönchberg statt. Der Naturpark Spessart e.V., das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) Karlstadt und die Marktgemeinde Mönchberg laden herzlich dazu ein. Besucherinnen und Besucher können nach Lust und Laune zwischen sechs kostenfreien und kurzweiligen Führungen rund um das Thema Streuobstwiese wählen. Die beiden Gebietsbetreuer für Grünland im Naturpark Spessart und der...

  • Mönchberg
  • 18.05.22
  • 441× gelesen
Mann, Frau & Familie
Feiern Sie mit!
10 Bilder

Städtischer Kindergarten Pusteblume
Einweihung des generalsanierten Kindergartens wird mit Sommerfest gefeiert

Feierstimmung im städtischen Kindergarten: Seit 10 Monaten sind die Kinder zurück in ihrer Einrichtung in Miltenbergs Innenstadt. Nun darf endlich Einweihung gefeiert werden. Bereits im August vergangenen Jahres öffnete der städtische Kindergarten wieder seine Türen für rund 100 Kindergartenkinder und Erzieher*innen, die zwischenzeitlich im Jugendzentrum und der zum Gruppenraum umgebauten Mensa untergebracht waren. Nach fast zwei­jährigen ­Sanierungs- und Umbaumaßnahmen, die im ­Oktober 2019...

  • Miltenberg
  • 17.05.22
  • 888× gelesen
Gesundheit & Wellness
5 Bilder

BIG-Projekt Odenwald-Allianz
1. BIG-Netzwerktreffen

Nach den vergangenen beiden BIG-Frauentreffen fand am 04.05.2022 das 1. BIG-Netzwerktreffen in der Odenwald-Allianz statt. Hierzu trafen sich Akteur:innen aus verschiedenen Bereichen bzw. Expertenkreisen, um die Ergebnisse aus den BIG-Frauentreffen zu besprechen und die Wünsche hinsichtlich Kursangeboten zu diskutieren sowie auf Umsetzbarkeit zu prüfen. Andrea Volz, BIG-Projektkoordinatorin der ILE Odenwald-Allianz, eröffnete das 1. BIG-Netzwerktreffen im Vereinsheim des TV Miltenberg und...

  • Miltenberg
  • 17.05.22
  • 213× gelesen
Hobby & Freizeit

Basar rund ums Baby und die Schwangerschaft
Erster Flohmarkt für Baby- und Kindersachen auf dem TVM-Gelände

Bei strahlendem Sonnenschein fand am vergangenen Samstag der Basar rund um Baby, Kind und Schwangerschaft des Maria-Hilf-Kindergartens in Miltenberg statt. Der Elternbeirat hatte sich erstmalig dazu entschieden einen solchen zu organisieren. Hintergrund der Überlegungen war, dass pandemiebedingt sehr lange keine solche Veranstaltung in Miltenberg stattgefunden hatte und „sicherlich jede Menge gepackte Kisten mit aussortiertem Spielzeug und nicht mehr benötigter Babykleidung bei vielen Familien...

  • Miltenberg
  • 17.05.22
  • 273× gelesen
Mann, Frau & Familie
2 Bilder

Miltenberg - Kinderkirche
Fragebogen für Familien

Liebe Familien! Liebe Mamas und Papas, schön, dass Sie den Weg zu unserem Fragebogen gefunden haben. Wir, eine Projektgruppe aus der Kinderkirche in Miltenberg, wollen Ideen und Angebote für Kinder und Familien neugestalten. Durch den Fragebogen können Sie als Familie direkt mitbestimmen und wir können unsere Angebote auf Sie abstimmen. Sie geben hier ihre Antworten anonym ab. Wir werden die Ergebnisse und unsere Ideen auf der Homepage der Pfarreiengemeinschaft und im Pfarrbrief...

  • Miltenberg
  • 16.05.22
  • 104× gelesen
Natur & Tiere
Ente bei einer Entspannungsübung mit staunenden Zuschauern: Ob es ein Axel, Lutz, Flip, Rittberger, Salchow oder Toeloop ist, wissen wir nicht, jedenfalls faszinierte diese akrobatische Formation à la Eiskunstlauf nicht nur die Erpel im Wasser nebenan, sondern auch den Fotografen, der diesen Schnappschuss blitzschnell festhielt. Foto Roland Schönmüller
32 Bilder

Bildergalerie und Essay
Mairegen bringt Segen!

Impressionen aus der Region Franken und Nordbaden. - Gut getan hat der Regen am Montagabend (16.05.2022) . Der Dienstagmorgen präsentiert sich schon aller Frühe sonnig und verspricht ein schöner, warmer Tag zu werden.  Der Flora und der Fauna hat die nächtliche Dusche gut getan. Die Landwirte und Gartenfreunde sind sicherlich auch ganz erfreut, denn wie sagt eine Bauernregel: "Mairegen bringt Segen!" Weitere Bilder und Infos folgen!

  • Miltenberg
  • 16.05.22
  • 427× gelesen
Hobby & Freizeit
3 Bilder

Schloss-Theater, Miltenberg
FamilienVorpremiere: Immenhof 2 - Das große Versprechen

Das Warten hat ein Ende... Immenhof 2 - Das große Versprechen Auf dem Immenhof wird es auch diesmal nicht langweilig: Weil Charly ihr Studium an der Kunst-Akademie begonnen hat, sorgen Lou und Emmie für das Gestüt. Neu dabei ist außerdem Cousine Josy, die aus der Großstadt kommt und eigentlich keinen Schimmer von Pferden hat. Richtig aufregend wird es allerdings erst, als ein Giftmischer beginnt, sein Unwesen zu treiben: Der Hengst Cagliostro entgeht nur knapp dem Tod und wird nach dem...

  • Miltenberg
  • 16.05.22
  • 131× gelesen
Hobby & Freizeit
3 Bilder

Schloss-Theater, Miltenberg
filmtipp | Der Waldmacher

In seiner Dokumentation Der Waldmacher zeigt Volker Schlöndorff, wie in Afrika daran gearbeitet wird, die Forstwirtschaft zu revolutionieren. Die Wüsten der Welt breiten sich unerbittlich aus. Und das obwohl täglich unzählige Bäume neu gepflanzt werden. Die um sich greifende Trockenheit bedroht dabei alle Lebewesen. Doch was können die Menschen dagegen unternehmen? 1981 kommt der Australier Tony Rinaudo als junger Agrarwissenschaftler in den Niger, um die wachsende Ausbreitung der Wüsten und...

  • Miltenberg
  • 16.05.22
  • 61× gelesen
Schule & Bildung
Foto: Sandra Woelk
6 Bilder

Montessorischule Sulzbach-Soden
Zweiter Abend mit Carolin Rieckmann

Der Arbeitskreis der Elternschule an der Montessorischule in Sulzbach-Soden hat zur zweiten Veranstaltung eingeladen. Carolin Rieckmann führte die TeilnehmerInnen direkt zu den eigenen Gefühlen. Die systemische Beraterin sowie Kommunikations- und Elterntrainerin hat an diesem Folgetermin auf das erste Seminar im Herbst 2021 aufgebaut. Die Leiterin des Arbeitskreises Elternschule, Andrea Schreck, konnte eine positive Resonanz feststellen. Schreck bietet einen Einblick in den spannenden Abend:...

  • Sulzbach a.Main
  • 15.05.22
  • 304× gelesen
Urlaub & Reise

Freizeitclub Kreis Miltenberg e.V.
Tagesfahrten mit dem Freizeitclub

2022 bietet nach zweijähriger Zwangspause, bedingt durch Corona, der Freizeitclub Kreis Miltenberg e.V. wieder seine Traditionsfahrten zu attraktiven und beliebten Festen und Veranstaltungen an. Los geht es am Samstag, 11. Juni, wenn der „Berch ruft“, zur Erlanger Berchkerwa, einem der urigsten Kirchweihfeste Deutschlands. Das Krämerbrückenfest in Erfurt wird am Samstag, 18. Juni. besucht. Am Samstag, 25. Juni, fährt der Club zum ältesten deutschen Freizeitpark nach Trippsdrill, bekannt durch...

  • Erlenbach a.Main
  • 15.05.22
  • 147× gelesen
Natur & Tiere
Mähfreier Mai wäre schön ...Wolfgang Winter KV Miltenberg | Foto: ÖDP

Mähfreier Mai
Wolfgang Winter, Gutes tun ,durch Nichtstun !

Mähfreier Mai. Von den geschätzten acht Millionen Tier- und Pflanzenarten unserer Erde sind rund eine Million Arten akut vom Aussterben bedroht. Gebt Wildkräutern und Insekten die Möglichkeit, sich zu vermehren. Am besten lasst ihr einen Teil vom Garten verwildern und unterstützt dadurch die Artenvielfalt zu erhalten. Wolfgang Winter ÖDP

  • Sulzbach a.Main
  • 15.05.22
  • 224× gelesen
  • 2
  • 2
Multimedia
8 Bilder

ARTIST FROM UKRAINE
ARTIST FROM UKRAINE

Hello, there I'm a refugee from Ukraine My name is Sofiia and I want to share my art to support Ukraine in this hard time I'm a professional GRAPHIC DESIGNER AND ILLUSTRATOR with more than 9-10 years experience. Also I have works in oil technique Can I share my art in your gallery or take part in some way? I can draw something special too You can use for FREE any of my art - just let me know which ones in HIgh resolution you need for your articles and I can draw something specially...

  • Kahl a.Main
  • 14.05.22
  • 127× gelesen
Multimedia
Immer mehr Paare finden sich auf Dating-Plattformen. | Foto: Quelle:seeking.com/TRD Digital und Technik

Wirtschaft und Soziales im TRD Pressedienst
Digitales Kennenlernen auf Online-Plattformen im Zeichen von Stolz und Vorurteil

(TRD/BNP) Obwohl sich mittlerweile jedes zweite Paar laut Statistik in Deutschland mit steigender Tendenz auf Online-Plattformen kennenlernt, hat so mancher Single immer noch Bedenken, sich auf einer Dating-Website anzumelden. Dabei sollten eigentlich viele Vorurteile längst überwunden und bereits zum Klischee gehören, wie Emma Hathorn aus eigener Erfahrung zu berichten weiß. Die Dating-Expertin, der weltweit größten Plattform für gehobenes Dating (www.seeking.com), mit weltweit über 40 Mio....

  • Aschaffenburg
  • 14.05.22
  • 233× gelesen
Jugend
Strahlende Gesichter über den großen Erfolg beim Schüler experimentieren Landeswettbewerb bei Jungforscherin Leonie Weimer und ihrem Projektbetreuer Birger-Daniel Grein.

Schüler experimentieren
Freudenbergerin auf dem Siegertreppchen auf Landesebene

Freudenberg. Die neunjährige Leonie Weimer aus Freudenberg gehört zu besten Jungforscherinnen und Jungforschern Baden-Württembergs. Mit ihrem Forschungsprojekt „Kann ich eine Zahnpasta aus natürlichen Zutaten selbst herstellen?“ erreichte sie beim Landeswettbewerb Schüler experimentieren Baden-Württemberg den dritten Platz im Fachgebiet Chemie. Unterstützt wurde sie bei ihrer Forschungsarbeit ehrenamtlich von ihrem Projektbetreuer Birger-Daniel Grein. Der Verein Junge Forscher Main-Tauber...

  • Freudenberg
  • 14.05.22
  • 480× gelesen
Gesundheit & Wellness

Genesenennachweis
Genesenennachweis bei COVID-19

Das Landratsamt weist darauf hin, dass ein Genesenennachweis bei COVID-19 gemäß Infektionsschutzgesetz nur ausgestellt werden kann, wenn die Testung durch einen Nukleinsäure-Nachweis nachgewiesen wurde und die Testung zum Nachweis der vorherigen Infektion mindestens 28 Tage und höchstens 90 Tage zurückliegt. Als gültige Tests gelten beispielsweise ein PCR-Test, ein sogenannter PoC-NAT-Test (Schnelltests, bei denen die Analyse vor Ort binnen einer Stunde erfolgt – etwa in Apotheken) oder andere...

  • Landkreis Miltenberg
  • 13.05.22
  • 143× gelesen
Auto & Co.

2. Oldtimer Autos - Krafträder - Bulldogs
2. Oldtimer-Treffen in Mudau

Nicht nur die Besitzer, auch die 2-, 3- oder 4-rädrigen Oldtimer oder historischen Spezialfahrzeuge stehen in der „Pool-Position“ zum 2. Mudauer Oldtimertreffen, das am Pfingstmontag, 6. Juni von 10 bis 16 Uhr im Industriegebiet „Sand“ stattfinden wird. Die Organisation unter dem Heimat- und Verkehrsverein Mudau, Bereich "Historische Fahrzeuge", läuft seit Monaten. Die Einladungen an potenzielle Aussteller werden noch verschickt, aber angesprochen sind alle Vereine und Eigentümer der Region...

  • Mudau
  • 13.05.22
  • 1.104× gelesen
  • 1
Schule & Bildung

White Horse wieder da
Theater am HSG

White Horse Theatre am HSG Unter- und Oberstufe genießen zwei englische Theaterstücke Das White Horse Theatre ist nun schon fast eine Institution am Hermann-Staudinger-Gymnasium – auch wenn die Pandemie unser Leben zwei Jahre lang bestimmte. Dieses Jahr kamen zumindest drei Jahrgangsstufen endlich wieder in den Genuss zweier brillanter Theaterstücke in englischer Sprache. Wenn der weiße Sprinter mit dem Aufdruck ″White Horse Theatre″ in den Schulhof rollt, dann befinden sich darin nicht nur...

  • Erlenbach a.Main
  • 13.05.22
  • 67× gelesen
Mann, Frau & Familie

Kundenbefragung
Kundenbefragung im Landratsamt Miltenberg

Das Landratsamt befragt im Juli und August 2022 erneut seine Kundinnen und Kunden, um die Zufriedenheit mit den Angeboten und Leistungen der Behörde zu messen. Befragt werden Bürgerinnen und Bürger sowie Unternehmen und Institutionen, die in den letzten Monaten eine Dienstleistung des Landratsamtes in Anspruch genommen haben. Dabei werden Kontakte in persönlicher, telefonischer und schriftlicher Form berücksichtigt. Die Befragung findet telefonisch statt und wird sich sowohl auf eine allgemeine...

  • Landkreis Miltenberg
  • 13.05.22
  • 74× gelesen
Senioren

Maiandacht für Seniorinnen und Senioren
Maiandacht für Seniorinnen und Senioren

Seniorenkreis Amorbach Einladung zu einer Maiandacht am Amorsbrunn Es ergeht herzliche Einladung zu einer Maiandacht am Freitag, den 20. Mai 2022 um 15.00 Uhr am Amorsbrunn. Da die Pfarrei in diesem Jahr das Jubiläum „500 Jahre Kapelle Amorsbrunn“ feiert, findet im Anschluss eine Führung in der Kapelle statt. Danach laden wir auch zu einem kleinen Imbiss ein. Wir bieten einen Bring- und Holservice an. Meldungen bitte an Bruno Giegerich Tel. 2314. Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Das...

  • Amorbach
  • 13.05.22
  • 50× gelesen
Schule & Bildung
Vorbereitungstreffen in Röllbach
Von links: Landwirt Frank Grimm, VlF-Geschäftsführer Eberhard Heider, Bereichsleiter Landwirtschaft AELF Karlstadt Bernhard Schwab, Abteilungsleiterin Landwirtschaft (AELF) Irma Geyer   | Foto: Katja Sander
2 Bilder

Die Planungen laufen auf Hochtouren
Röllbacher Landbautag rückt näher

Bis zum Röllbacher Landbautag sind es nur noch zwei Wochen. Deshalb informierten sich die Organisatoren am vergangenen Dienstag bei ihrem Vorbereitungstreffen, wie sich die Demosortenversuche am Aussiedlerbetrieb von Frank Grimm in Röllbach entwickelt haben. Landwirt Frank Grimm zeigte sich zufrieden mit dem Ergebnis. Die gesäten Kulturen haben sich in den letzten Wochen gut entwickelt und werden bis zur Informationsveranstaltung Ende Mai sicher noch einmal zulegen.Nach zwei Jahren...

  • Röllbach
  • 12.05.22
  • 376× gelesen
Mann, Frau & Familie

Eltern-Baby-Kurs "JA" oder "Nein" ?
ElBa Kurs in Hardheim für Januar-März 22 geborene Kinder

Der Frage  -Eltern-Baby-Kurs „JA“ oder „Nein“-  stellen sich gerade oft frischgebackene Eltern. Soviel vorweg: Eltern-Babykurse sind immer ein „KANN“ und niemals ein “MUSS“. Entscheidend ist immer das gemeinsame Erleben und die Zeit, in der man sich völlig auf das Baby konzentriert und selbst zur Ruhe kommen kann. Das DRK unterstützt und begleitet hier die Familien mit ihrem ElBa-Kursangebot im ersten Lebensjahr. ElBA stärkt Eltern darin, sich selbst zu vertrauen, auf die Signale des Babys...

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  • 12.05.22
  • 360× gelesen
Hobby & Freizeit

KK-Schützenverein Osterburken
Schützenfest im Westernflair

Trapper, Indianer, Soldaten und jede Menge Westernfreunde halten wieder Einzug in „Roschal-City“. Das Schützenfest 2023 in Verbindung mit dem 41. Internationalen Vorderlader- und Westernwaffenschießen findet vom 23.06 – 26.06. auf dem Gelände des KK-Schützenverein Osterburken 1876 e.V. statt. Über den Zeitraum der Veranstaltung im Westernflair werden in verschiedenen Wettbewerben unter den aktiven Schützen mit Western-, Unterhebel- und Vorderladerwaffen (auf Bärenscheibe, laufender Büffel...

  • Osterburken
  • 12.05.22
  • 717× gelesen
Energie & Umwelt
Wie kann es der Landkreis Miltenberg als großer Industriestandort mit großem Energiebedarf schaffen, die Energiewende zu meistern? Diese Frage beschäftigte 30 Teilnehmer*innen beim Energiewende-Workshop in Niedernberg. | Foto: Winfried Zang
2 Bilder

Energiewende-Workshop
Ziel: Mehr Strom regional aus regenerativen Quellen erzeugen

Nicht nur seit Beginn des Kriegs in der Ukraine, sondern bereits seit letztem Jahr explodieren die Energiepreise. Nicht nur die notwendige Energiewende zwingt dazu, die Nutzung fossiler Brennstoffe stark zu reduzieren beziehungsweise möglichst komplett auf sie zu verzichten. Wie kann es der Landkreis Miltenberg als großer Industriestandort mit großem Energiebedarf schaffen, diese Wende zu meistern? Diese Frage stand im Mittelpunkt eines Workshops zum Gelingen der regionalen Energiewende am...

  • Landkreis Miltenberg
  • 12.05.22
  • 119× gelesen
Schule & Bildung
Vor dem markanten Schulhoftor v.l.n.r. Martin Stock (Bürgermeister von Sulzbach, Soden und Dornau), Eva Schröner (Schulleiterin der Montessorischule in Soden) | Foto: Sandra Woelk
11 Bilder

Drittes OG Montessorischule Soden
Eröffnungsfeier mit Martin Stock

Im Jahr 1998 wurden die ersten 21 Kinder in der Montessorischule Sulzbach-Soden eingeschult. Das ehemalige Kurhaus mit dem idyllischen Schulhof und dem alten Baumbestand verfügt über ein einzigartiges Flair. Es bietet eine geborgene Umgebung für die Schülerschaft. Darin fühlen sich aber auch die meisten PädagogInnen und Eltern wohl. Im letzten Jahr hat der „Montessori-Förderverein Aschaffenburg-Miltenberg e.V.“ das Schulgebäude inkl. Schulhof gekauft. Ziel und Zweck des Fördervereins ist es,...

  • Sulzbach a.Main
  • 12.05.22
  • 757× gelesen
Energie & Umwelt
Rund 150 Bürgerinnen und Bürger informierten sich bei der Energieagentur Neckar-Odenwald EAN über Wärmepumpen. Veranstaltungsort war die Mehrzweckhalle in Limbach.
Foto: Martin Hahn
2 Bilder

EAN-Infoveranstaltung in Limbach:
Heizungstausch im Bestand mit Wärmepumpen

mh. Limbach. Bürgermeister Thorsten Weber brachte es gleich bei seiner Begrüßung auf den Punkt: „Gas als günstige Übergangstechnologie ist seit dem Ukraine-Krieg weggebrochen – nun gilt es mehr denn je, weg vom Gas, hin zu nachhaltiger Wärme“. Rund 150 Interessierte waren der Einladung der Energieagentur Neckar-Odenwald (EAN) gefolgt, um mehr zum Thema „Heizungstausch im Bestand mit Wärmepumpen“ zu erfahren. Weber hieß ebenso die Vertreter der EAN, den Leiter Uwe Ristl, Diplom-Physiker Peter...

  • Limbach
  • 12.05.22
  • 193× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 16.5. - 22.5.2022

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 12.05.22
  • 163× gelesen
Hobby & Freizeit

Katholisches Senioren-Forum 55plus
Wanderung in Eichenbühl

Endlich wieder wandern! Am 3. Mai führte Ewald Heilmann die Wandergruppe Forum 55plus in Eichenbühl "Am Breiten Stein". Wir wanderten auf einer der ältesten deutschen Handelsstraße, die von den Niederlanden nach Osteuropa führte. Am Ortsrand steht ein 8m hoher Mautturm aus dem 15 Jh. Jeder, der die Straße benutzen wollte musste hier Zoll bezahlen. Gut gelaunt ging es dann zur Gaststätte "Schützenhaus" um den schönen Nachmittag ausklingen zu lassen. Foto: Gerlinde Fleischmann

  • Miltenberg
  • 12.05.22
  • 211× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 13. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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