Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Energie & Umwelt
Zwei Mitarbeiterinnen der Kommunalen Abfallwirtschaft befragten am Samstag die privaten Anlieferer am Eingang der Müllumladestation Erlenbach nach ihren Methoden der Abfallvermeidung.  | Foto: Winfried Zang

Umfrage
Mehrwegtaschen als Dank für Befragung auf Müllumladestation

Die Kommunale Abfallwirtschaft im Landkreis Miltenberg arbeitet ständig daran, ihre Leistungen zu optimieren, die Wiederverwertungsquote zu verbessern und den Bürgerinnen und Bürgern einen möglichst guten Service zu bieten. Deshalb befragt man in unregelmäßigen Abständen die Menschen, die die Einrichtungen der Kommunalen Abfallwirtschaft nutzen. Am Samstag wollten Mitarbeiter*innen von den Kundinnen und Kunden der Müllumladestation in Erlenbach, des Wertstoffhofs Bürgstadt und der...

  • Landkreis Miltenberg
  • 30.05.22
  • 124× gelesen
Hobby & Freizeit

Schloss-Theater, Miltenberg
filmtipp: Downton Abbey II - Eine neue Ära

...führt die Geschichte der britischen Adelsfamilie Crawley opulent fort. Als ein Filmteam bei Lord Grantham anfragt, ob auf Downton ein Film gedreht werden könne, ist dieser alles andere als begeistert. Vor allem auch aufgrund der Aufregung, die sowieso schon mit der mysteriösen Erbschaft einer Villa in Südfrankreich ins Haus steht. Doch egal, was die Zeiten auch bringen: Auf Downton haben die Herr- und die Dienstschaft bisher noch jede Herausforderung gemeistert. Mit der zweiten filmischen...

  • Miltenberg
  • 30.05.22
  • 399× gelesen
Mann, Frau & Familie

Gustl das Faulhorn
Kinder - Mitmach - Theater auf der Clingenburg

Habt ihr schon von Gustl dem Faulhorn gehört? Er ist ein lustiges, zotteliges Wesen mit einem blauen Horn auf der Nase sitzen. Kein gewöhnliches Horn, sondern ein Zauberfaulhorn. Mit diesem Horn lernt er zaubern. Er lebt in Faulland, einer geheimnisvollen Moorlandschaft mit vielen lustigen Bewohnern. Gemeinsam mit seinen Freunden erlebt er die tollsten Abenteuer. "Betreten verboten!", so steht es groß auf einem Schild, doch Gustl und sein bester Freund Egon, der Wasserfloh scheren sich...

  • Klingenberg a.Main
  • 30.05.22
  • 588× gelesen
Essen & TrinkenAnzeige
Am 25. Mai 2022 fand das 25-km-Event im Heimathenhof in Heimbuchenthal statt. | Foto: Rindsfüsser
16 Bilder

Heimathenhof Heimbuchenthal
Kulinarische Heimath-Liebe: Das 25-km-Event im Heimathenhof Heimbuchenthal begeisterte die Gäste

Wer glaubt, dass zum 25-km-Event des Landhotels Heimathenhof in Heimbuchenthal am 25. Mai 2022 die Wanderschuhe geschnürt wurden, liegt falsch. Mit der Marke „25 Km Heimath-Liebe“ beschreiten die Hotelinhaber Jürgen und Babette Schwab zwar neue Wege, aber nur im übertragenen Sinn. Man will ein regional-kulinarisches Erlebnis bieten und nutzt dafür ausschließlich Produkte, die aus einem Radius von 25 km um den Heimathenhof herum stammen. Auslöser für die Idee sei die Corona-Krise gewesen,...

  • Miltenberg
  • 30.05.22
  • 1.621× gelesen
Schule & Bildung
4 Bilder

„Erlebnis Bauernhof“ für Schulklassen
Aktiv-Wochen starten am 27. Juni 2022

AELF Karlstadt - Rund sechs Wochen lang, vom 27. Juni bis zum 29. Juli 2022, können Schülerinnen und Schüler einen Bauernhof hautnah erleben und kostenfrei an den Aktiv-Wochen des Amtes für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) Karlstadt teilnehmen. In authentischer Umgebung erhalten Kinder und Jugendliche von der zweiten bis zur zehnten Jahrgangsstufe erlebnisreiche Einblicke in landwirtschaftliche Betriebe. Auf dem Bauernhof gibt es Landwirtschaft zum Anfassen: im Stall mithelfen, den...

  • Miltenberg
  • 30.05.22
  • 151× gelesen
  • 1
  • 1
Gesundheit & Wellness

Der Wiesen-Bärenklau ist mit Vorsicht zu genießen.
38 Bilder

Bericht mit Bildern
Listiges Kraft-Paket.

Heilpflanze gegen Husten und Heiserkeit, erzeugt aber auch sonnenbrandähnliche Haut-Rötungen. Der Wiesen-Bärenklau ist mit Vorsicht zu genießen. Denn nicht jeder verträgt die in der photosensibilisierenden Pflanze enthaltenen Furocumarine auf der Haut. Gelangt der Pflanzensaft auf die menschliche Haut, können unter Sonneneinstrahlung Hautrötungen und Entzündungen entstehen, die - einem Sonnenbrand ähnlich - sehr schmerzen. Dennoch gilt Heracleum spondylium, der Wiesen - Bärenklau, als...

  • Miltenberg
  • 30.05.22
  • 240× gelesen
Energie & Umwelt
4 Bilder

Plastikfrei - ich bin dabei!
Umweltzentrum Hobbach auf Spurensuche nach Plastik in Wald, Flur und Bach

„Plastikfrei - sei dabei!“… … lautet das Motto der Aktionswoche vom 30.05. – 04.06.2022 unter dem sich die Volkshochschulen Aschaffenburg, Starnberger See und Straubing zusammengetan haben. Plastik möglichst zu vermeiden ist ein wichtiges Element, um nachhaltig und ressourcenschonend zu leben. Die Veranstaltungen der drei Volkshochschulen, die sie gemeinsam mit lokalen Partner auf die Beine gestellt haben, bieten Ideen wie jede/r Einzelne aktiv werden kann. Ausstellungen und (überregionale)...

  • Hobbach
  • 30.05.22
  • 189× gelesen
Hobby & Freizeit
9 Bilder

Private Wetterstation Kirschfurt/Main
Wieder ein Hitzesommer...?

Es war ein super-sonniger Frühling! Alleine der März brachte Sonnenstunden wie noch nie! Trockenheit war jedoch die Kehrseite des schönen Wetters. Im April gab es dann endlich genug Niederschlag – jedoch Niederschlag der besonderen Art: Nach stundenlangem Schneefall lagen in der Nacht zum 9. April selbst im Maintal knapp 10 Zentimeter Schnee! Auf den Höhen von Spessart & Odenwald waren es bis zu 30 Zentimeter. Noch nie, seit Aufzeichnungsbeginn, gab es im April so einen heftigen Wintereinbruch!...

  • Landkreis Miltenberg
  • 29.05.22
  • 100× gelesen
  • 1
Energie & Umwelt
 Vorsitzende(r) der ÖDP Katharina Dehn AB und Wolfgang Winter MIL erinnern an die "Grenzen des Wachstums" | Foto: wolfgang winter

Vor 50 Jahren veröffentlicht
Mit einer Mahnwache erinnert die ÖDP an das Buch „Die Grenzen des Wachstums“

ÖDP erinnert mit Mahnwache und Film an „Grenzen des Wachstums“ Aktion in Miltenberg anlässlich des Ersterscheinens des Öko-Klassikers vor 50 Jahren Vor 50 Jahren hat der Club of Rome den Wissenschaftsklassiker „Die Grenzen des Wachstums“ veröffentlicht. Mit einer Mahnwache am 28.05 um 12.00 Uhr erinnert die Miltenberger ÖDP an die zentrale Botschaft von Prof. Dennis Meadows aus dem Jahr 1972: Auf einem begrenzten Planeten kann es kein unbegrenztes Wachstum geben. Diese Erkenntnis sei „auch im...

  • Sulzbach a.Main
  • 29.05.22
  • 140× gelesen
  • 1
Schule & Bildung
v.l.n.r. Hermann Bürgin, Diplombiologe und Leiter des Umweltzentrums; Eva Schröner, Schulleiterin der Montessorischule in Soden; Holger Jalowitzki, Geschäftsstellenleiter Sparkasse Miltenberg-Obernburg in Eschau | Foto: Sandra Woelk
14 Bilder

Montessorischule Soden
Spendenübergabe der Sparkasse in Hobbach

Für die Grundschulklassen haben die Kooperationspartner Montessorischule in Soden und das Roland-Eller-Umweltzentrum in Hobbach ein Projekt entwickelt. Es handelt sich dabei um Bildung für nachhaltige Entwicklung. Insgesamt besteht das Projekt aus drei Moduleinheiten für die SchülerInnen und die Weiterbildung der PädagogInnen. Alle Jahrgangsstufen der Grundschulklassen besuchen dreimal in diesem Schuljahr das Umweltzentrum. Sie erarbeiten sich die vielfältigen Aspekte der Agenda 2030 zu den...

  • Sulzbach a.Main
  • 28.05.22
  • 831× gelesen
Finanzen, Steuern & RechtAnzeige
3 Bilder

Unser Jubiläumsangebot: Allianz Aktiv&Zins
Starkes Duo für die clevere Geldanlage!

Feste Verzinsung und aktive Vermögensverwaltung Allianz Aktiv&Zins ist ein attraktives Kombiprodukt, das aus zwei Komponenten besteht: sichere Verzinsung und attraktive Fondsanlage. Dabei wird ein Teil Ihrer Anlage zu einem festen Zinssatz von 4,0% p.a. für 10 Monate auf einem Geldkonto angelegt. Der andere Teil wird in ein Allianz AktivDepot Ihrer Wahl investiert - der beliebten Vermögensverwaltung mit Investmentfonds von Allianz Global Investors. Hier erhalten Sie exklusiv 10% Sonderrabatt...

  • Niedernberg
  • 27.05.22
  • 1.623× gelesen
Beruf & Ausbildung

Premiere-der erste Connection Day in Miltenberg
Networking in ungezwungener Atmosphäre zwischen Studierende und Unternehmen

Letzte Woche fand in den Räumlichkeiten am Campus Miltenberg der Connection Day zum ersten Mal statt. Ziel war es, Studierenden und Unternehmen eine Plattform zu bieten, bei der sie sich in ungezwungener Atmosphäre kennen lernen konnten. 25 Studierende sowie 25 Unternehmen sind der Einladung gefolgt und waren an diesem Tag vor Ort. Anmoderiert wurde die Veranstaltung von Christine Wissel, wissenschaftliche Mitarbeiterin im Bereich Blended Learning. Sie stellte einen schönen, sehr treffenden...

  • Miltenberg
  • 27.05.22
  • 78× gelesen
Beruf & Ausbildung
Foto: TH Aschaffenburg
2 Bilder

Premiere-der erste Connection Day in Miltenberg
Networking in ungezwungener Atmosphäre zwischen Studierende und Unternehmen

Letzte Woche fand in den Räumlichkeiten am Campus Miltenberg der Connection Day zum ersten Mal statt. Ziel war es, Studierenden und Unternehmen eine Plattform zu bieten, bei der sie sich in ungezwungener Atmosphäre kennen lernen konnten. 25 Studierende sowie 25 Unternehmen sind der Einladung gefolgt und waren an diesem Tag vor Ort. Anmoderiert wurde die Veranstaltung von Christine Wissel, wissenschaftliche Mitarbeiterin im Bereich Blended Learning. Sie stellte einen schönen, sehr treffenden...

  • Miltenberg
  • 27.05.22
  • 165× gelesen
Mann, Frau & Familie
Kurz vor der Abfahrt wurden mit tatkräftiger Unterstützung durch Landrat Jens Marco Scherf die letzten Kartons in die Lastwagen mit Ziel Hrubieszów eingeladen. | Foto: Winfried Zang
4 Bilder

Ukraine-Hilfe
Große Welle der Hilfsbereitschaft auch für zweiten Hilfstransport

Mit vier bis unter die Plane mit Hilfsgütern gefüllten Lastwagen hat Boris Großkinsky am Mittwochabend den zweiten Hilfstransport nach Polen auf den Weg geschickt. Der Organisator der Hilfsaktion konnte mit Hilfe zahlreicher Firmen und Spenden jede Menge Lebensmittel kaufen, die im polnischen Hrubieszów umgeladen und in die Ukraine transportiert wurden. Am frühen Samstagmorgen war die Rückkehr geplant. Großkinsky konnte am Mittwochabend gar nicht glauben, wie viel Unterstützung seine...

  • Landkreis Miltenberg
  • 27.05.22
  • 399× gelesen
Hobby & Freizeit
3 Bilder

Pilgern auf verschiedene Weise
Erlenbacher pilgern nach Walldürn

Nach zweijähriger Corona-Pause lädt die Pfarreiengemeinschaft „Christus, der Weinstock – Erlenbach am Main“ wieder zur Wallfahrt nach Walldürn ein. Am Freitag, 17. Juni gibt es die Möglichkeit in Gemeinschaft und doch auf unterschiedliche Art nach Walldürn zu pilgern. Wer den ganzen Weg zu Fuß von Erlenbach aus gehen möchte startet um 0 Uhr an der Kirche St. Peter und Paul. „Quereinsteiger“ können sich um 4 Uhr am Waldkreuz in Wenschdorf anschließen. Auch als Radwallfahrt gibt es die...

  • Erlenbach a.Main
  • 27.05.22
  • 205× gelesen
Mann, Frau & Familie

Grünes Licht
LAG sagt Ja zu „Jugend bewegt“-Projekten

Der Steuerkreis der Lokalen Aktionsgruppe (LAG) Main4Eck hat am Mittwochabend für zwei LEADER-Projekte grünes Licht gegeben. Drei weitere Projekte sollen von den Mitgliedern im Umlaufverfahren beschlossen werden, da noch einige Punkte geklärt werden müssen. LAG-Manager Philipp Wollbeck stellte zunächst die Konzeptidee „Jugend bewegt – Begegnungsorte von Jugendlichen für Jugendliche im Main4Eck“ vor. Darin werden mehrere Jugendprojekte zusammengefasst, deren Ideen oder Konzeptionen von...

  • Landkreis Miltenberg
  • 27.05.22
  • 73× gelesen
Energie & Umwelt
3 Bilder

Waldwoche Miltenberg
Erleben wie die Zukunft wächst!

Waldwoche Miltenberg "Erleben wie die Zukunft wächst!" vom 9. – 14. Juli 2022, täglich von 8:00 – 19:00 Uhr Der Stadtwald Miltenberg - Ausflugsort, Arbeitsplatz, Lebensraum und vieles mehr Unter dem Motto „Erleben wie die Zukunft wächst“ werden in der Woche vom 9. – 14. Juli 2022 Aktionen und Exkursionen für Jung und Alt rund um den Wald angeboten. Die Zeltausstellung „Zeitreise zum Zukunftswald“ können Sie ganztägig auf dem Engelplatz besuchen. Auf einem Pfad gesäumt von Bäumen, informiert die...

  • Miltenberg
  • 27.05.22
  • 166× gelesen
Mann, Frau & Familie

Umtauschprogramm startet
Seit 24. Mai 2022 können Hryvnia-Banknoten in Euro getauscht werden

Flüchtlinge, die vor den Kriegshandlungen aus der Ukraine geflohen sind, können vom 24. Mai 2022 an in Deutschland ihre Hryvnia-Banknoten in Euro tauschen. Darauf haben sich das Bundesministerium der Finanzen, die Deutsche Bundesbank und die Deutsche Kreditwirtschaft sowie die Nationalbank der Ukraine verständigt. Das Bundesministerium der Finanzen und die Deutsche Bundesbank haben eine Vereinbarung mit der Nationalbank der Ukraine über ein Umtauschvolumen von zunächst 1,5 Mrd. Hryvnia...

  • Landkreis Miltenberg
  • 27.05.22
  • 72× gelesen
Mann, Frau & Familie
Trägerberatung vermittelt Sicherheit beim Tragen des Babys | Foto: Ramona Pietsch

Caritas-Familienstützpunkt:
Unsere Babys sind „Traglinge“ - Infos über Grundlagen des Tragens der Kleinsten

Babys sind „Traglinge“. Der durch das Tragen entstehende Körperkontakt vermittelt ihnen Geborgenheit in unserer aufregenden Welt. Um hier nichts falsch zu machen, bietet der Familienstützpunkt für den südlichen Landkreis, der beim Caritasverband angesiedelt ist, einen kurzen Workshop an. Ein Baby im Tragetuch oder im Tragesystem mit sich zu führen, lässt dem Kind die nötige Nähe zukommen. Zudem wird dabei der Rücken möglichst gleichmäßig belastet und somit geschont. Tragen ist außerdem...

  • Miltenberg
  • 27.05.22
  • 132× gelesen
Schule & Bildung
Foto: Yasmin Louisa Essaoudi
15 Bilder

Montessorischule Soden
Gartenfest nach Zwangspause mit Überraschungsgast zurück

Das Bedürfnis nach sozialer Interaktion hat sich während der coronabedingten Zwangspause in unserer Gesellschaft verstärkt. Dank der Lockerungen sind Veranstaltungen in diesem Jahr wieder möglich. Es ist dabei völlig unabhängig, ob es sich um größere oder auch kleinere Möglichkeiten handelt. Gartenfest ein Teil des Highlights im Schuljahr Das Gartenfest an der Montessorischule in Soden ist bei vielen neben den Präsentationen der Großen Arbeit das Highlight im Schuljahr. Aus diesem Grund war die...

  • Sulzbach a.Main
  • 25.05.22
  • 604× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 30.05. - 05.06.2022

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 25.05.22
  • 281× gelesen
Gesundheit & Wellness

Corona-Bürgertelefon
Corona-Bürgertelefon vom 26. Mai 2022 bis 30. Mai 2022 nicht besetzt

Das Landratsamt teilt mit, dass das Bürgertelefon „Corona“ im Zeitraum vom 26. Mai 2022 bis 30. Mai 2022 nicht besetzt ist. Wichtige Antworten zu allen Fragen rund um das Corona-Geschehen in Bayern erhalten Bürgerinnen und Bürger weiterhin über die Corona-Hotline der Bayerischen Staatsregierung unter 089 12 22 20 von Montag bis Freitag von 8:00 bis 18:00 Uhr, Samstag von 10:00 bis 15:00 Uhr.

  • Landkreis Miltenberg
  • 25.05.22
  • 174× gelesen
Gesundheit & Wellness

Maiandacht am Hag am 29.05. um 18.30 Uhr
Maiandacht am Hag am 29.05. um 18.30 Uhr

Mit Maria dem Alltag Tiefe geben… An einem wunderschönen Marienort, der Madonna am Hag, in Gedanken dem eigenen Alltagsleben ein wenig Tiefe geben, ist Anliegen der Maiandacht am Hag am letzten Maisonntag, 29. Mai um 18.30 Uhr. Mit Marienliedern vom Musikverein gespielt und ansprechenden Impulstexten soll das Gute im Leben in den Blick genommen werden. Gedanken und Gebete dazu kommen aus dem reichen Schatz der Marienverehrung. Bei schlechtem Wetter wird die Maiandacht in der Maria...

  • Trennfurt
  • 25.05.22
  • 142× gelesen
Mann, Frau & Familie

Klausurtagung
Konzept für Anlaufstelle für von sexueller Gewalt betroffene Kinder und Jugendliche in Auftrag gegeben

In seiner jüngsten Klausurtagung hat sich der Begleitende und Beratende Ausschuss zur Jugendhilfeplanung dafür ausgesprochen, ein Konzept für eine Anlaufstelle für Kinder und Jugendliche im Landkreis zu entwickeln, die von sexualisierter Gewalt betroffen sind. Der Jugendhilfeausschuss stimmte diesem Vorschlag am Montag einstimmig zu und beauftragte die Jugendhilfeplanung mit der Entwicklung eines solchen Konzepts. Ursula Weimer legte dar, dass es kein explizites Angebot hierfür im Landkreis...

  • Landkreis Miltenberg
  • 25.05.22
  • 65× gelesen
Energie & Umwelt

Müllvermeidung
Abfälle im Alltag vermeiden – Ihre Meinung ist gefragt

Umfrageaktion auf den Wertstoffhöfen des Landkreises Miltenberg am 28. Mai 2022 „Die besten Abfälle sind die, die gar nicht entstehen“. Dieses Motto beherzigen schon viele Menschen und überlegen, wo und wie Abfälle vermieden werden können, sei es beim verpackungsfreien Einkaufen, durch Besorgung regionaler Produkte oder durch den Kauf von haltbaren, reparierbaren Gegenständen. Die Kommunale Abfallwirtschaft im Landkreis Miltenberg möchte erfahren, wie Abfallvermeidungsmaßnahmen im Alltag...

  • Landkreis Miltenberg
  • 25.05.22
  • 103× gelesen
Jugend
4 Bilder

Frühjahrsvollversammlung des KJR Miltenberg
Erstmals seit 2 Jahren wieder in Präsenz

(jh) Bereits am Freitag, den 13.05.2022 hat sich die Vollversammlung des Kreisjugendrings (KJR) Miltenberg , erstmals seit zwei Jahren, in Präsenz getroffen. Die Vorstandschaft konnte die 27 Delegierten und die Gäste im Bürgerzentrum Hofgarten in Kleinheubach endlich wieder persönlich begrüßen. Nach dem einchecken und dem kostenlosen Coronatest - dankenswerter Weise ermöglicht durch die Parkapotheke Miltenberg - wartet zunächst frische Pizza auf die ehrenamtlichen Verantwortungsträger aus den...

  • Miltenberg
  • 24.05.22
  • 132× gelesen
Senioren
Abschied beim Katholischen Senioren-Forum Bereich Obernburg, von links:
Christian Barth, Dekanatsbüro Miltenberg; Margit Hohm aus Eisenbach, bisher stellvertretende Vorsitzende; Annemarie Löschinger aus Eichelsbach, bisher Vorsitzende; Rita Reichert aus Obernburg, bisher Schriftführerin; Regionalreferent Volkmar Franz; Ulrike Kunkel aus Leidersbach, bisher Schriftführerin; Renate Reinhard aus Großwallstadt, bisher Tanzbeauftragte; Pfr. Waldemar Kilb aus Schmachtenberg, bisher Altenseelsorger; Dekan Michael Prokschi aus Kirchzell (Auf dem Bild fehlt Hildegard Reinhart aus Niedernberg). | Foto: DBMiltenberg

Großer Abschied im Senioren-Forum

Ganz im Zeichen von Abschied stand die Frühjahrsversammlung des Katholischen Senioren-Forums im Bereich Obernburg. Gleich 6 Vorstandsmitglieder schieden aus dem Vorstand aus. In einer Feierstunde wurden Annemarie Löschinger, Ulrike Kunkel, Rita Reichert, Renate Reinhard, Hildegard Reinhart und Pfr. Waldemar Kilb verabschiedet. Annemarie Löschinger aus Eichelsbach stand seit 2012 als Vorsitzende im Senioren-Forum im Alt-Dekanat Obernburg der Spitze. Ulrike Kunkel aus Leidersbach wirkte seit 2008...

  • Miltenberg
  • 24.05.22
  • 655× gelesen
Schule & Bildung

Einweihung/Sommerfest
"Hier trifft sich die Welt"

...das war unser Motto für den 22.05. nachdem den Kindern bei der Einweihung offiziell der Schlüssel des Kindergartens übergeben wurde, erlebten wir einen bunten Tag mit vielen Highlights im Kindergarten.  Bei  Kaffee, Kuchen, Würstchen und Salaten konnte ausgiebig geschlemmt werden. Wer dann noch nicht genug hatte konnte sich den Tag an unserer Candy-Bar und Cocktail-Bar versüßen. Die Kinder durften ihr fußballerisches Können auf dem Mini-Soccerfeld von Dieter Grimm unter Beweis stellen sowie...

  • Miltenberg
  • 24.05.22
  • 249× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 13. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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