Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Hobby & Freizeit
Am Hunnenstein | Foto: Ferdinand Lang
2 Bilder

Forum 55 Plus Dekanat Miltenberg Bezirk Obernburg
Wandern auf dem Berg der Engel

Am Mittwoch, 17. August, trafen sich 26 Wanderfreundinnen/freunde zu ihrer monatlichen Wanderung auf dem Parkplatz am Engelberg in Großheubach. Begrüßt und unterrichtet über den Verlauf der Route nahm die Schar den ersten Abschnitt der Tour Richtung Klotzenhof in Angriff. Leider war Petrus wettermäßig nicht gnädig, und bei leichten Regen und mit aufgespannten Schirmen ging es dann nach einer Stunde hinauf zum Saustall. Auf halber Höhe teilte sich die Gruppe, denn Manche hatten die...

  • Großheubach
  • 22.08.22
  • 161× gelesen
Mann, Frau & Familie

Direkter Draht
Telefonsprechstunde bei Landrat Scherf am 5. September

Der direkte Draht zu Landrat Jens Marco Scherf ist am Montag, 5. September, möglich: Von 14:00 bis 17:00 Uhr ist der Landrat telefonisch unter der Nummer 09371/501-402 für Bürger*innen erreichbar, die ein Anliegen haben. Pro Anrufer und Anruferin sind maximal zehn Minuten eingeplant, damit möglichst viele Bürger*innen den Landrat sprechen können. Unter der oben genannten Nummer ist es auch möglich, sich einen festen Gesprächstermin reservieren zu lassen.

  • Landkreis Miltenberg
  • 22.08.22
  • 125× gelesen
Natur & Tiere
6 Bilder

Balsam für die Seele
Nachlese Kräuterspaziergang

Am Samstag, den 13. August, trafen sich bei strahlendem Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen Betroffene und Interessierte zu einem geführten Kräuterspaziergang. Angelehnt an das Thema des Würzbüschels, der traditionell zum Fest Maria Himmelfahrt gesammelt und auf Wunsch in der Kirche geweiht wird, war dieser Spaziergang in dieser Form eine Premiere. Aufgerufen hatten zu dem Spaziergang die Beratungsstelle Demenz Untermain in Kooperation mit der Kräuterführerin Frau Annette Horn aus...

  • Miltenberg
  • 22.08.22
  • 246× gelesen
  • 1
Hobby & Freizeit
Kreisvorsitzender der ÖDP Wolfgang Winter,Sonntag freihaben.  | Foto: ÖDP

ÖDP Miltenberg
Sonntag freihaben

Sonntag freihaben. Besser geht's nicht. Wir kämpfen dafür, dass möglichst viele sonntags arbeitsfrei haben. Genießt diesen Tag als Wochenanfang... Wie sagt die Katholische Arbeitnehmerbewegung (KAB) hier https://www.kab.de/arbeit/sonntagsschutz "Wir stoßen die längst fällige Diskussion um Sinn und Zweck des Sonntags und seiner Schutzwürdigkeit an. Wir tun dies wegen der Menschen, aber auch unserer eigenen Gesundheit, Psyche und Würde willen." Da sind wir als ÖDP Miltenberg dabei. Dieser Post...

  • Sulzbach a.Main
  • 22.08.22
  • 123× gelesen
Pflege
2 Bilder

Online-Vortragsreihe
"Leben mit Demenz II"

Die Beratungsstelle Demenz Untermain lädt Sie herzlich ein zur Online-Vortragsreihe „Leben mit Demenz II“. Im Rahmen der Vortragsreihe werden sowohl verschiedene Themen rund um das Krankheitsbild Demenz aufgegriffen, als auch sonstige wichtige Themen aus dem Bereich der Pflege. Die Vorträge finden jeweils am letzten Montag im Monat im Zeitraum von 16:00 bis 17:30Uhr statt. Im Anschluss an die Vorträge bleibt jeweils genügend Zeit für Ihre Fragen. Die Teilnahme ist auch an einzelnen Vorträgen...

  • Miltenberg
  • 22.08.22
  • 115× gelesen
Natur & Tiere
Bewundernswert sind bei der Herbstzeitlose die mit verführerischen Farben leuchtenden Blüten.
48 Bilder

Bildergalerie und Essay.
Von der Dame ohne Hemd oder der nackten Jungfrau

Lila-Blütenschönheit mit langem weißen Schwanenhals: die Herbstzeitlose. Sie heißt in der Bretagne die „Dame ohne Hemd“ und im süddeutschen Raum nennt man sie treffend die „nackte Jungfrau“. Sie ist tödlich giftig und steht eigentlich erst im Herbst, durch die Sommerhitze jetzt schon im August, auf feuchten Wiesen oder an sonnig-warmen Hängen tatsächlich ohne schützende Blätter da, fast nackt in einem hauchzarten-blass-lilafarbenen Blütenflor. Es ist die vielen Wanderern bekannte Herbstzeitlose...

  • Miltenberg
  • 21.08.22
  • 500× gelesen
Hobby & Freizeit
3 Bilder

Schloss-Theater, Miltenberg
Sommer-Ferien-Kino No.4

Bevor es auf die Mess' geht, solltet ihr beim Ferienkino nochmal vorbei schauen... wie immer Kinder oder Erwachsene für 4,- €  Der junge Häuptling Winnetou Der kleine Apache Winnetou ist im zarten Alter von 12 Jahren noch nicht sicher, ob er die gleichen Qualitäten eines Anführers wie sein Vater Intschu-Tschuna besitzt. Hat er wirklich das gleiche Zeug zum Krieger und Häuptling? Der Papa lässt seinen Sohn spüren, das er noch viel zu lernen hat und so sehnt sich Winnetou nach einer Gelegenheit,...

  • Miltenberg
  • 20.08.22
  • 213× gelesen
Natur & Tiere
Hornissen-Duo am Einflugsloch eines alten Baumstammes. Foto Roland Schönmüller
28 Bilder

Bildergalerie und Essay.
"Hornissen werden zu Unrecht verfolgt." Bei ruhigem Umgang ist es sogar möglich, eine Art Vertrauensverhältnis zu ihnen zu entwickeln.

"Sieben Hornissenstiche töten ein Pferd, drei einen erwachsenen Menschen und zwei ein Kind" heißt es im Volksmund. Doch diesmal irrt der Volksmund, denn selbst kleine Tiere wie Mäuse überstehen einen Hornissenstich unbeschadet. Auch mehrere Stiche sind für Menschen nur dann gefährlich, wenn sie Allergiker sind. Schätzungen über die Anzahl von Todesfällen in Deutschland liegen weit auseinander: sie liegen zwischen zehn und 50 pro Jahr. Größte Wespenart. Die Hornisse ist die größte in...

  • Miltenberg
  • 19.08.22
  • 649× gelesen
Mann, Frau & Familie
Ein unverwechselbarer Schreibstil und Spannung pur - das ist Bernhard Aichner | Foto: Verlag btb

Der dritte Teil der "Bronski-"Reihe
Buchtipp: Brennweite von Bernhard Aichner

Auch wenn man, wie ich, die ersten beiden Titel der Trilogie nicht gelesen hat, kommt man ohne Probleme in die Geschichte. Die Kollegen David Bronski und Swenja Spielmann sind auch privat ein Paar. Sie nehmen sich eine kleine Auszeit für eine Reise nach Tirol. Und plötzlich sehen sie sich mitten in einem ungewöhnlichen Fall. In einem unweit gelegenen Kloster geschieht ein Wunder: Ein blinder Mönch kann plötzlich wieder sehen. David Bronski kann das Vertrauen des "Wunder-Mönchs" gewinnen und so...

  • Miltenberg
  • 19.08.22
  • 144× gelesen
Essen & Trinken
"Wer braucht schon Fleisch, wenn er solche Beilagen hat?" | Foto: Christian Verlag

Hauptsache Grillen!
Kochbuchtipp: Grill-Beilagen von Lena Söderström

Beim Grillen hat jeder seine Favoriten. Aber warum sollte man nicht doch mal etwas Neues ausprobieren? Lena Söderström bietet in ihrem Buch jede Menge tolle Rezepte für wunderbare Beilagen. Ob Vegan oder Vegetarisch - für jeden ist etwas dabei. Sie beginnt mit Salaten, die mit wenigen Zutaten zu kleinen Besonderheiten werden: Koriander und Kreuzkümmel an den Karottensalat, oder gesalzene Erdnusskerne und Chiliflocken zum Maissalat. Oder kennen Sie schon das Pfifferlings- oder Paprikapesto?...

  • Miltenberg
  • 19.08.22
  • 206× gelesen
Schule & Bildung

Projektwoche am Markt Elsenfeld
Ein Tag in der "Sprach-Kita"

In Elsenfeld fand in der Woche vom 11. – 15. Juli 2022 eine Projektwoche zum Thema „Ein Tag in der Sprach-Kita“ statt. Das Projekt wurde exemplarisch für alle „Sprach-Kitas“ des Marktes Elsenfeld im Kindergarten „Abenteuerland“ durchgeführt. Die Projektwoche wurde von Gabi Sobolewski (Leitung Abenteuerland), Regina Wiegand-Schuck (zusätzliche Fachkraft „Sprach-Kitas“ Abenteuerland), Nicole Kaske (pädagogische Prozessbegleitung Fachbereich Inklusion Abenteuerland), Katinka Menzel (zusätzliche...

  • Elsenfeld
  • 19.08.22
  • 414× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 22.08. - 28.08.2022

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 19.08.22
  • 231× gelesen
Hobby & Freizeit

50.000 Besucher für das Spessartbad Mönchberg

Anfang August konnten wir bei bestem Schwimmbadwetter den 50.000 Gast im Spessartbad begrüßen!💦🏊 Über eine Familienjahreskarte für die neue Saison 2023 freuen sich Rebecca Mengler mit Sohn Lennart und Rainer May: "Wir besuchen immer sehr gerne das Spessartbad in Mönchberg, da es besonders familienfreundlich ist, eine wunderschöne Kulisse beim Schwimmen bietet und man zugleich dort immer kompetentes und freundliches Personal antrifft." 🥰🥰 Bei weiterhin gutem Wetter schaffen wir in diesem Jahr...

  • Mönchberg
  • 19.08.22
  • 542× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: muckasäck.de
Video 6 Bilder

Michaelismesse 2022
MUCKASÄCK spielen am Mittwoch, 31. 8. ab 19 Uhr im Festzelt der Messe in Miltenberg

MUCKASÄCK - aufregend anders. Die Partyband aus dem Allgäu erzeugt eine energiegeladene Bierzelt-Atmosphäre, die das Publikum zum Tanzen bringt - Festzeltstimmung garantiert. Die 12 jungen Musiker begeistern mit aktuellen Chartsongs und altbekannten Klassikern aus Pop, Rock und Hip-Hop. Ihre eigenen Arrangements schaffen dabei einen unverwechselbaren und individuellen Live-Sound, der in Erinnerung bleibt. Mit ihrer Spielfreude reißen sie das Publikum mit und lassen die Nacht zu einem...

  • Miltenberg
  • 18.08.22
  • 653× gelesen
Jugend

Johanniter bieten interessante Tätigkeiten
Freiwilligendienst als persönliche Chance nutzen

„Was soll ich tun, wenn ich mit der Schule fertig bin?“ Eine Frage, mit der sich viele Schulabgänger beschäftigen. Neben dem Start eines Studiums oder einer Berufsausbildung können auch erste Berufserfahrungen während einem freiwilligen sozialen Jahr (FSJ) oder dem Bundesfreiwilligendienst gesammelt werden. Die Johanniter in Miltenberg haben noch freie Stellen im Fahrdienst anzubieten. „Das freiwillige Jahr kann für die spätere Berufswelt entscheidend sein und wird teilweise als Praktikumszeit...

  • Miltenberg
  • 18.08.22
  • 96× gelesen
Hobby & Freizeit
4 Bilder

Katholisches Senioren-Forum Miltenberg
Wanderung zum Kloster Himmelthal

Trotz Hitze hatten sich im August 36 Wanderer der Gruppe Forum 55plus auf den Weg nach Rück-Schippach gemacht. Hans Boller hatte eine nicht zu anstrengende Flachwanderung mit überwiegend Schatten herausgesucht. Vom Ortsteil Schippach aus ging es unterhalb der mächtigen St. Pius-Kirche entlang. Diese Kirche wurde 1912 von der frommen Visionärin Barbara Weigand als Weltfriedenskirche geplant und begonnen. 1916 wurde der Bau eingestellt. Auf diesen Fundamenten ist die heutige Kirche 1960 erbaut...

  • Miltenberg
  • 18.08.22
  • 276× gelesen
Mann, Frau & Familie
Bettina Keller und Ingeborg Blos (LariFari) | Foto: Petra Werthmann
6 Bilder

Ferienspiele im Südspessart - Stadtprozelten
Alles „LariFari in Stadtprozelten, oder was?“

Nachdem bereits im Juli ca. 80 begeisterte Kinder und Erwachsene im Steinbruch Stadtprozelten mit „Alles Müll, oder was?“ den Abschluss der Veranstaltungsreihe „Lesehelden“ feierten, durften wir im August im Rahmen der Ferienspiele der Allianz Südspessart erneut viele begeisterte Besucher und Besucherinnen willkommen heißen. Am 03.08.2022 rettete LariFari‘s „Lumpenprinzessin“ im Steinbruch Stadtprozelten ihren Prinzen aus den Klauen des Drachen, am 10.08.2022 benötigte „Der vergessliche König“...

  • Stadtprozelten
  • 18.08.22
  • 144× gelesen
Energie & Umwelt
Foto: Landratsamt

Abfallentsorgung
Priorität für Bio- und Restmüll, Änderungen bei gelbem Sack und Altpapier

Bei der Müllabfuhr wird es wegen krankheitsbedingter Personalausfälle des Entsorgers leider weiterhin zu Änderungen kommen. Laut dem aktuellen Abfuhrplan der Firma Remondis für die 33. Kalenderwoche werden der Bio- und der Restmüll normal gefahren, die Abfuhr des gelben Sacks entfällt in dieser Woche komplett. Bei der Papierabfuhr sind folgende Fahrten geplant: Donnerstag, 18. August: Eichenbühl, zusätzlich Eisenbach und Obernburg, MömlingtalringFreitag, 19. August: Bürgstadt und nach...

  • Miltenberg
  • 17.08.22
  • 2.241× gelesen
Blaulicht
Foto: Landratsamt

Katastrophenschutz
Großübung zur Michaelismesse – Straßensperrung am 19. August 2022

Wie kann ein Massenanfall von Verletzten im Umfeld des neuen Festzelts der Michaelismesse Miltenberg von den Hilfsorganisationen gemeistert werden? Eine Antwort auf diese Frage soll eine Großübung am Freitag, 19. August, von 20:00 bis etwa 22:00 Uhr geben, bei der das Zusammenspiel aller Hilfsorganisationen geprobt wird. In dieser Zeit ist die Durchgangsstraße der Kreisstadt für den Verkehr gesperrt. Gründe für diese Übung sind die zahlreichen Neuerungen der diesjährigen Michaelismesse – unter...

  • Miltenberg
  • 17.08.22
  • 915× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Landratsamt

Landkreis Miltenberg
Gesundheitsamt impft gegen Gelbfieber

Vor allem an Fernreisende wendet sich das Angebot des Miltenberger Gesundheitsamts, sich gegen Gelbfieber impfen zu lassen. Unter der Telefonnummer 09371/501-523 können Interessierte einen Termin in der Gelbfieberimpfstelle vereinbaren. Beim Gelbfieber handelt es sich um eine lebensbedrohliche Infektionskrankheit, die jährlich schätzungsweise 30.000 Todesfälle verursacht. Übertragen werden die Viren durch Mücken, die in 34 afrikanischen sowie 13 mittel- und südamerikanischen Ländern vorkommen....

  • Miltenberg
  • 17.08.22
  • 354× gelesen
Hobby & Freizeit

GARAGEN-FLOHMARKT IN ESCHAU
am SAMSTAG 27.08.2022

Meine Oma und Ich veranstalten einen GARAGEN-FLOHMARKT am Samstag den 27.08.2022 von 10-17 Uhr in der Pfarrwiese 2 in Eschau.  Bei uns findet Ihr von Möbel, einer elk. Nähmaschine,  LL-Ski, einem Fahrradträger, einer Schneekette, bis hin zu Holzfiguren, allerlei Dinge.  Schaut gerne bei Kaffee und Kuchen vorbei :)  Wir freuen uns auf euch! 

  • Eschau
  • 17.08.22
  • 50× gelesen
Hobby & Freizeit
DIE POPULÄRSTE OKTOBERFESTBAND - 
MÜNCHNER ZWIETRACHT | Foto: Foto: © MaxLouis Köbele
Video 2 Bilder

Michaelismesse 2022
Münchner Zweitracht spielt am Donnerstag, 1. September 2022 im Festzelt von LechnerWirt Mathias Hofmann

DER OKTOBERFESTBAND NO.1 “O‘zapft is” heißt es jedes Jahr zum Beginn des Münchner Oktoberfests, welches bekanntlich das größte und stimmungsvollste Volksfest der Welt ist.Und jedes Mal zieht die „Wiesn“ (so nennen es die Bayern) Millionen Menschen aus aller Welt auf die selig schwankenden Bierbänke. Dieses Jahr spielt die Münchner Zweitracht das erste Mal in Miltenberg auf der Michaelismesse. Los geht es um 19.30 Uhr am Donnerstag, 1. September 2022 im Festzelt Passend zur traditionsbehafteten...

  • Miltenberg
  • 17.08.22
  • 581× gelesen
Hobby & Freizeit
Die diesjährige Michaelismesse findet vom 26. August bis 4. September 2022 statt. | Foto: meine-news
2 Bilder

Vom 26. August bis 4. September
Auf zur Michaelismesse 2022!

Der Countdown läuft! Nur noch wenige Tage, dann geht sie endlich – nach zwei langen Jahren Corona-Pause – wieder los: die Michaelismesse Miltenberg! Groß und Klein, Jung und Alt – alle freuen sich auf „ihre“ Mess´ und können es kaum erwarten, mit Freunden im neuen Festzelt in Holzbauweise ein kühles Bier zu trinken, durch die bunten Budenstraßen zu schlendern oder in den spektakulären Fahrgeschäften herumzuwirbeln. Keine Frage – die Michelsmess´, das größte Volksfest am Bayerischen Untermain,...

  • Miltenberg
  • 17.08.22
  • 2.558× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: https://oiseasy-band.de
Video 20 Bilder

Michaelismesse 2022
oisEasy – die Partyband aus Bayern spielt am Freitag, 2. September 2022 ab 21 Uhr im Festzelt der Michaelismesse Miltenberg

Ois Easy – das bedeutet über 25 Jahre Bühnen- und Partyerfahrung! Ois Easy sind sechs Musiker aus dem Dachauer Landkreis, die stets alles daran setzen jeden Auftritt zu etwas ganz Besonderem werden zu lassen. Mit einem Musikprogramm aus sechs Jahrzehnten, darunter Oldies, Rock, Pop, Disko, Schlager und Hits aus den aktuellen Charts wissen Ois Easy alle Altersklassen zu begeistern. Ein umfangreiches Repertoire an Songs ermöglicht es individuell auf die Musikwünsche  der Zuhörer einzugehen....

  • Miltenberg
  • 17.08.22
  • 1.469× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: www.familie-hossa.de
Video 8 Bilder

Michaelismesse 2022
Kultschlager, NDW & Deutschparty mit "Familie Hossa" am Dienstag, 30. August 2022 ab 19.00 Uhr im Festzelt

Hereinspaziert. Treten Sie ein und nehmen Sie Platz – herzlich willkommen im Wohnzimmer der Familie Hossa! Vor Ihnen liegt eine Reise in eine Zeit voller Nostalgie – eine Reise durch die Kultschlager der 70er Jahre und die Hits der Neuen Deutschen Welle. Familie Hossa nimmt die Zuhörer mit in eine Ära, in der Schlaghosen, Plateauschuhe und Brusthaare hip waren und die „Hitparade“ mit Dieter Thomas Heck ein absoluter Pflichttermin. Wo die musikalische Bilderbuchfamilie ihr mobiles Wohnzimmer...

  • Miltenberg
  • 17.08.22
  • 418× gelesen
Hobby & Freizeit
Video

Michaelismesse 2022
BERGLUFT spielen zweimal im Messezelt: Freitag, 26.08. und Samstag, 27.08. jeweils ab 21 Uhr

Volle Hallen und Zelte, a fetz‘n Gaudi und Lust auf mehr - das sind die 6 Musiker von Bergluft als langjährige Haus- und Hofband des Löwenbräukellers und Hippodroms in München gewohnt. BERGLUFT beantwortet auf eine ganz spezielle, kreative Art den bayerischen, nationalen und internationalen Oktoberfest Hype. Feinfühlig werden komplett neue Klangwelten erschaffen, die Rock, Pop, 70ies und Aktuelles mit Traditionellem verbinden und dabei gekonnt in Alpenmanier auf Tische und Bänke bis zur Ekstase...

  • Miltenberg
  • 17.08.22
  • 279× gelesen
Hobby & Freizeit
4 Bilder

Michaelismesse 2022
Freigelände, Michaelismesse 2022 in Miltenberg – Freitag, 26. August bis Sonntag, 04. September 2022

001-AF, Matthias Schreck GmbH, Trapezblech und Zubehör 002-AF, Manfred & Thomas Bergmann GbR, Fleisch- und Wurstwaren, Pommes, Dampfnudeln und Waffeln, alkoholfreie Getränke, Bier 003-AF, Whirlpool Living GmbH, Softub Garten-Whirlpools 004-AF, Willi Strauß,Leitern, Gerüste, Gewächshäuser, Kompostsilos 005-AF, LEEB-Balkone, Holzbalkone, Zäune, Metallbalkone 006-AF, Erika Seiler, Textilpflegegeräte, Rotel-Bügelautomat 007-AF, Flamero GmbH, Exclusiver, mobiler Holzbackofen + Design Wasserspiele...

  • Miltenberg
  • 16.08.22
  • 4.483× gelesen
Hobby & Freizeit
3 Bilder

Michaelismesse 2022
Ausstellungshalle bei der Michaelismesse 2022 in Miltenberg – Freitag, 26. August bis Sonntag, 04. September 2022

001, Gartengestaltung Rodenfels, Pflanzen sowie Materialien und Natursteine für die Gartengestaltung 002, axotherm Rudi Ax GmbH, Infrarot-Tiefenwärmekabinen 003, Brauhaus Faust KG, Bier u. alkoholfreie Getränke, Gläser, Schankzubehör, Webematerial usw. 004, Mainmetall, Traumbäder und innovative Haustechnik 005, Andrea Kraft, AMC Gar- und Serviersysteme, Kochtöpfe 006, Adam Jos. Roth GmbH - Intersport Roth, Sportartikel und -bekleidung 007, Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten,...

  • Miltenberg
  • 16.08.22
  • 1.104× gelesen
Hobby & Freizeit
7 Bilder

Michaelismesse 2022
Vergnügungsstände bei der Michaelismesse 2022 in Miltenberg – Freitag, 26. August bis Sonntag, 04. September 2022

002, Uschi's und Renè's Creperie Uschi's und Renè's Creperie 003, Robert Püschmann Püschmanns's Reibekuchen 004, Petra Strauß Brandmalerei + Heliumballons 005, Claudia Renz Frucht Oase 007, Dipl. Ing. H. Delbeck Textil Foto Druck 008, M. Galle Push it 009, Feuerstein Karusell GbR Dschungelreise 010, H.H. Levy & L. Vespermann GbR Büchsenwerfen 011, Kutschenbauer/Bergmann GbR Euro Rutsche 012, Köhler Events Köhler's Kindertraum 013, Jochen Hans Schmitt Angelspiel 014, Lina Jost Ballon Gaudi 015,...

  • Miltenberg
  • 16.08.22
  • 1.694× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 13. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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