Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Mann, Frau & Familie
Das Erstlingswerk der jungen Schriftstellerin  | Foto: Privat Katja Deutscher

Der Erstlingsroman von Denise Brück
Buchtipp: Glückswelle

Bereits 2006 veröffentlichte Denise Brück ihre Kurzgeschichte "Maries Verdacht". Sie merkte jedoch schnell, dass Krimis nicht ihr Ding sind. Nach zehn Jahren ist nun ihr Frauenroman "Glückswelle" erschienen.  Was jedoch ist Glück? Leni sucht ihren Traumprinzen fürs Leben. Allerdings ist dieser Traum in weite Ferne gerückt, denn ihr Job ist weg und mit ihrer besten Freundin liegt sie im Clinch. Als Leni ihren Traumprinzen trifft, schwebt sie auf Wolke Sieben. Leider verliert sie ihn wieder aus...

  • Miltenberg
  • 27.08.19
  • 335× gelesen
Beruf & AusbildungAnzeige
Stellenausschreibung für Absolventen bei KRESS Maschinen- und Anlagen- Konstruktions GmbH aus Großostheim

Berufseinstieg
Stellenausschreibung für Absolventen

Die Zahl der Universitätsabsolventen steigt stetig. Waren es 2006 noch 220 TSD, so waren es 10 Jahre später schon 330 TSD Absolventen bundesweit. "Der starke Anstieg der bestandenen Prüfungen ist - neben erhöhten Studienanfängerzahlen - maßgeblich von der Bologna-Reform beeinflusst", sagte Destatis-Mitarbeiter Thomas Feuerstein. Eine weitere Folge der Bologna-Reform: Die Absolventen werden immer jünger. Wegen der kürzeren Bachelor-Studiengänge ging die durchschnittliche Studiendauer zwischen...

  • Großostheim
  • 26.08.19
  • 276× gelesen
Vereine

Fachtagung
Woher kommen künftig die Engagierten?

Wie kann Ehrenamt und Bürgerschaftliches Engagement in Zeiten von Gleichstellung und Wertewandel gelingen? Mit dieser Frage beschäftigt sich die Fachtagung am Samstag, 28. September 2019 von 10 bis 15 Uhr im Landratsamt Miltenberg. Für die Kooperationsveranstaltung von Gleichstellung und Bürgerschaftlichem Engagement konnte als Referentin Frau Prof. Dr. Doris Rosenkranz gewonnen werden. Sie lehrt und forscht zu Bürgerschaftlichem Engagement und Freiwilligenmanagement. Zudem berät sie seit...

  • Miltenberg
  • 26.08.19
  • 65× gelesen
Urlaub & Reise
Erlebnisberge gemeinsam: Zehn Touren führen durch den herbstlichen Isarwinkel.
Foto: Tourismus Lenggries, Adrian Greiter
3 Bilder

REISETIPP
„Lenggrieser Wanderherbst“: auf verlassenen Pfaden ins Abenteuer

Heute habe ich einen Reisetipp für Sie, den ich persönlich auch schon erkundet habe und wärmstens empfehlen kann. Das bezaubernde Lenggries. Den Reisebericht finden Sie auf meinem Reiseblog kunstecht & travel Und hier ein weiterer Tipp....  Ende September bietet der zehnte Wanderherbst täglich Touren unterschiedlicher Länge und Beschaffenheit. Selbst Frühaufsteher und Jodler finden das passende Angebot Alte Steige über Bergheuwiesen, ehemalige Holzarbeits- oder Almwege, verwitterte Pfade zu...

  • Miltenberg
  • 26.08.19
  • 148× gelesen
Energie & Umwelt
Im Bild die Zwergfledermaus | Foto: Urheber Wolfgang Winter

Überragende Teilnahme
Aktionsbündnis Sulzbach bei den Fledermäusen

Wer hätte das gedacht,die Fledermaus Führung am Freitag-Abend  unter Leitung des Aktionsbündnisses Sulzbach Artenvielfalt wurde so positiv angenommen,das man von einer gelungenen Veranstaltung sprechen kann. Da es nur noch 25 Fledermausarten gibt sollten diese besonders geschützt werden,deshalb gab es auch kleine Tipps wie man die Lebensräume besser schützen kann. Das Sulzbacher Aktionsbündnis wird weiter am Ball bleiben und sich für die Artenvielfalt einsetzen.Auch unter Facebook Sulzbacher...

  • Sulzbach a.Main
  • 26.08.19
  • 175× gelesen
  • 1
Gesundheit & WellnessAnzeige

Volkskrankheit "Rücken"

„Rücken“ ist langsam aber sicher zu einer Volkskrankheit geworden. Wer kennt nicht den einen oder anderen, der ständig über Rückenschmerzen klagt oder sogar schon einen Bandscheibenvorfall hatte? Vielleicht sind Sie ja auch selbst davon betroffen? Das tückische daran: Relativ häufig treten die Schmerzen nicht in Bewegung, sondern erst in Ruhephasen auf. Die Patienten sollen wieder mehr Lebensqualität bekommen Viele Rückenpatienten haben schon einen weiten Leidensweg hinter sich. Die wahren...

  • Sulzbach a.Main
  • 25.08.19
  • 206× gelesen
Hobby & Freizeit
2 Bilder

Unterwegs im Reich des Bacchus
Musikverein Riedern macht Weinbergwanderung

Anfang August machten wir Musiker vom MV Riedern mit unseren Partnern gemeinsam mit der Vorstandschaft eine Weinbergwanderung in den Külsheimer Weinbergen uneres Musikkameraden und Winzer Lothar Bundschuh. Nach einer kurzen geschichtlichen Einführung, bei der wir erfuhren, dass vor einigen hundert Jahren auch in Riedern Weinbau betrieben wurde, gings auch schon los. Begleitet wurden wir von Kreisheimatpflegerin Hedi Eckert, die uns viele interessante Details über die Weinreben wie Blattform,...

  • Riedern
  • 25.08.19
  • 129× gelesen
Gesundheit & Wellness
Meningokokken-Erkrankungen sollen in 1/3 der Fälle zu einer Sepsis führen. | Foto:  Foto: GSK/akz-o/trd Medizin und Gesundheit

By TRD Pressedienst Blog News Podcast Portal
Wie Bakterien Hirnhautentzündungen oder Blutvergiftungen bei Kindern verursachen können

Meningokokken-Sepsis: Wie Eltern ihre Kinder bestmöglich davor schützen können(TRD/akz/tr-d) Zum Welt-Sepsis-Tag am 13. September 2019 soll es neben der Aufklärung über die gefährliche Erkrankung vor allem um die möglichen Schutzmaßnahmen gehen. Denn vor einigen Ursachen und den schwerwiegenden Folgen der Blutvergiftung können Impfungen schützen. Blutvergiftungen sind die dritthäufigste Todesursache in Deutschland. Oft entstehen sie infolge schwerer Erkrankungen. Es gibt jedoch auch seltene...

  • Aschaffenburg
  • 25.08.19
  • 158× gelesen
Hobby & Freizeit
118 Bilder

Michaelismesse 2019
Prächtiger Messeumzug zog zum Festgelände der Michaelismesse Miltenberg

Der strahlende Sonnenschein spiegelte sich in den Gesichtern der Zugteilnehmer wider. Lächelnd und winkend zogen die Fußgruppen in ihren prächtigen Gewändern und Uniformen sowie die Musikkapellen und Spielmannszüge durch die Innenstadt Miltenbergs. Auch die Pferde und die Kutschen waren anlässlich des Festumzuges herausgeputzt worden. Zahlreiche Zuschauer säumten den Straßenrand und die Kinder sammelten fleißig die Süßigkeiten auf, die von den Zugteilnehmer geworfen und verteilt...

  • Miltenberg
  • 24.08.19
  • 1.644× gelesen
Mann, Frau & Familie
Sehnsüchtig erwartet: der neue Krimi um Bruno | Foto: Diogenes Verlag

Der elfte Fall für Bruno Chef de police
Buchtipp: Menu surprise

Martin Walker versetzt uns mit seinen Krimis um den "Chef de police" Bruno in das Frankreich, das wir lieben. Das Essen, vor allem das Kochen, stehen oftmals im Mittelpunkt, dazu eine passende Flasche Wein, und der Abend ist gerettet. Mit viel Liebe zum Detail beschreibt Walker nicht nur die Rezepte, sondern gibt auch eine kleine Einführung in die Wissenschaft der Weine. Man muss Bruno einfach lieben! Absolut lesenswert! Bruno steht vor einer ungewohnten Herausforderung: Er soll in Pamelas...

  • Miltenberg
  • 23.08.19
  • 135× gelesen
Hobby & Freizeit

Buchhighlight 2019! Ein Meisterwerk über Natur, Einsamkeit und die Liebe
Buchtipp: Der Gesang der Flusskrebse von Delia Owens

Das Buch "Der Gesang der Flusskrebse" beschreibt die Geschichte von Kya. Kya ist erst 6 Jahre alt, als sie von sämtlichen Familienmitgliedern verlassen wird. Einzig der alkohol- und spielsüchtige Vater ist noch bei ihr. Doch es dauert nicht lang, bis sie ganz allein ist. Für die Leute wird sie schnell zum verwahrlosten Marschmädchen. Aber Kya ist mehr, sie ist intelligent, liebenswert und lernt in Windeseile, sich selbt mit Hilfe ihrer geliebten Natur zu versorgen. Mit nur wenigen ihr...

  • Mönchberg
  • 23.08.19
  • 175× gelesen
Gesundheit & Wellness
Ein empfehlenswertes Buch: Ayurveda - für mehr Balance und Gesundheit | Foto: Südwest Verlag

Ayurveda zum Ausprobieren - Ayurveda für den Alltag
Buchtipp: Ayurveda for life

Ayurveda ist eine Jahrtausende alte Wissenschaft, die eine Fülle an kraftvollen, typgerechten Werkzeugen für eine ausgeglichene Lebensweise bietet. Es geht darum Körper und Geist in Balance zu bringen, um gesund und glücklich zu leben. Dr. med. Janna Scharfenberg übersetzt in diesem praxisorientierten Handbuch die uralten Regeln in unseren modernen Alltag. Sie erklärt medizinisch fundiert, was zu welcher Tages- und Jahreszeit, warum und für wen am besten wirkt und passt die Empfehlungen aus der...

  • Miltenberg
  • 23.08.19
  • 208× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste im LK Miltenberg vom 26.8. - 1.9.2019

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 22.08.19
  • 88× gelesen
Jugend

Drogen, Sex und Gewalt - ein brutaler Roman über das schnelle Geld und herbe Verluste!
Buchtipp: Weißer Asphalt von Tobias Wilhelm

Der Roman beginnt (und endet) mitten im Leben des bis zum Ende namenlosen Protagonisten und seinen drei Freunden. Gemeinsam sind sie in ihrer Gegend gefürchtet. Sie sind als Drogendealer bekannt, haben bereits Gewalterfahrungen gesammelt und schrecken auch vor dem Knast nicht zurück. Sie verbindet die starke Freundschaft zueinander. Es gibt kaum böses Blut und jeder steht für jeden ein. Im Verlaufe des Buches schlägt das Schicksal aber stets unbarmherziger zu und zwingt vor allem dem...

  • Mönchberg
  • 22.08.19
  • 560× gelesen
Senioren

Konzert für Menschen mit und ohne Demenz

Konzert für Menschen mit und ohne Demenz Saxophonorchester VARIOSAX und Solistin Simone Ehinger spielen für den Arbeitskreis Gerontopsychiatrie. Mosbach. Bereits zum vierten Mal veranstaltet der Arbeitskreis Gerontopsychiatrie Neckar-Odenwaldkreis ein Konzert für Menschen mit und ohne Demenz. Bekanntlich wirkt die Musik in ihrer Vielfalt direkt auf das Gefühl des Zuhörers ein. In der Betreuung und Behandlung psychisch kranker und dementer Menschen trägt man diesem Phänomen schon seit längerer...

  • Buchen
  • 22.08.19
  • 147× gelesen
Mann, Frau & Familie
2 Bilder

Unterwegs mit dem Familienstützpunkt Erlenbach
Spielerische Erkundungstour durch den Wildpark „Alte Fasanerie“

Und wieder einmal hieß es: Unterwegs mit dem Familienstützpunkt Erlenbach in den Sommerferien. Dieses Mal konnten Familien aus dem nördlichen Landkreis eine ganz spannende und kurzweilige Erkundungstour durch den Wildpark erleben. So erfuhren die kleinen aber auch großen Teilnehmer*innen viele neue Dinge über Wildschweine, Waschbären, Rehe und so viele mehr. Es war ein ganz schöner und interessanter Tag für die teilnehmenden Familien. Alle Kinder hatten großen Spaß sich im Anschluss an die...

  • Erlenbach a.Main
  • 22.08.19
  • 84× gelesen
Schule & Bildung
Hier und auf den nächsten beiden Bildern sind Schüler und Schülerinnen der BIK Klasse bei den verschiedenen Praktika bzw. beim „sozialen Lernen“ zusehen.
4 Bilder

Die Eintrittskarte in unser Bildungssystem
Die Berufsschule Miltenberg-Obernburg unterrichtet seit 2015 Flüchtlinge und Asylbewerber in Berufsintegrationsklassen.

Sinn der Berufsintegrationsklassen (BIK) ist es, die jungen Menschen beruflich zu integrieren und sie in die Ausbildungsfähigkeit bzw. Erwerbsfähigkeit zu führen. Die Maßnahme ist auf zwei Jahre angelegt. Im ersten Jahr lernen die Schüler vor allem die deutsche Sprache. Im zweiten Jahr sollen sie die berufliche Wirklichkeit in Deutschland kennen lernen. Dazu hat das bayrische Kultusministerium ein schulisches Praktikum installiert. Ziel des Praktikums ist, dass die Jugendlichen Betriebe und...

  • Miltenberg
  • 21.08.19
  • 687× gelesen
GartenAnzeige
5 Bilder

Gartentage in historischem Ambiente
Garten- und Pflanzenmarkt auf Schloss Zwingenberg am 7. und 8. September 2019

Die Tore von Schloss Zwingenberg öffnen sich nun schon zum 15. Mal für den Garten- und Pflanzenmarkt, in diesem Jahr am 7. und 8. September 2019. Prinzessin Marianne und Prinz Ludwig von Baden laden Sie ganz herzlich zu einer spätsommerlichen Landpartie für alle Sinne ein, um einen besonderen Tag mit Ihrer Familie oder guten Freunden zu verleben und die schönen Dinge des Lebens zu genießen. Das historische Ambiente, das zauberhafte Flair der herrlichen Burganlage, das vielfältige Angebot...

  • 21.08.19
  • 710× gelesen
Jugend
4 Bilder

Miltenberger Kinder unglaublich umweltbewusst

Die Kinder freuten sich auf einen Nachmittag beim Programm des Miltenberger Ferienpasses - "Wir bauen einen Parcours" bei planA-DEINE GESUNDHEIT. Gebaut werden sollte er aus mitgebrachten Materialien (Bälle, Seile & Co.) sowie aus allem, was in der Natur zu finden war. Ebenso wurde ein Klettergerüst integriert. Also machten sich die Kinder zunächst auf in den Miltenberger Wald, um Äste, Steine, usw. zu suchen. Stattdessen fanden sie Flaschen, Plastikmüll und andere Sachen, die man normalerweise...

  • Miltenberg
  • 21.08.19
  • 97× gelesen
Essen & Trinken
Wege zur Selbsthilfe | Foto: Becker Joest Volk Verlag

Und plötzlich geht’s Ihnen wieder gut ...
Buchtipp: Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber

„Viele Beschwerden hängen direkt oder indirekt miteinzelnen Nahrungskomponenten zusammen – und zwar ganz individuell. Wir Ärzte müssen lernen, ernährungsbedingte Faktoren viel mehr in Diagnosen einzubeziehen“, sagt Dr. med. Carsten Lekutat, Allgemeinmediziner, erfolgreicher Buchautor und Moderator der MDR-TV-Sendung „Hauptsache Gesund“. Während viele Lebensmittel selbst in großen Mengen nützlich oder wenigstens unbedenklich sind, bringen andere denStoffwechsel aus dem Gleichgewicht: Einige...

  • Miltenberg
  • 21.08.19
  • 456× gelesen
Mann, Frau & Familie
Das grandiose Dienstjubiläum vom Eberhofer | Foto: Verlag dtv

Der zehnte Fall für den Eberhofer
Buchtipp: Guglhupf-Geschwader

Die Provinz-Krimis von Rita Falk sind schon längst Kult. Sie zeichnet das dörfliche Leben ebenso authentisch nach wie die Charaktere. »Du, Franz, ich brauch dringend deine Hilfe«, flüstert der Lotto- Otto dem Eberhofer ins Ohr und versaut ihm den Samstagabend mit der Susi. Dabei könnte er sich so schön feiern lassen, hat man doch in Niederkaltenkirchen beschlossen, dem erfolgreichen Dorfgendarm zu Ehren den Kreisverkehr auf den Namen ›Franz-Eberhofer- Kreisel‹ zu taufen! Stattdessen muss er...

  • Miltenberg
  • 21.08.19
  • 499× gelesen
Hobby & Freizeit
Am Samstag, 24. August, zieht der Messeumzug wieder durch die Miltenberger Innenstadt zum Festzelt am Mainufer. | Foto: S. Flicker
7 Bilder

Michaelismesse 2019
Sie ist wieder da! - Die Michaelismesse lockt vom 23. August bis 1. September wieder viele Besucher nach Miltenberg

Seit Jahrzehnten bietet sich den Miltenbergern und allen Gästen ab Ende August für eine Woche ein anderes Bild als das gewohnte beschauliche Mainufer: Ein großer Vergnügungspark, dessen bunte Lichter die Nacht erhellen, das Messe-Festzelt sowie zahlreiche Stände und Ausstellungen verschiedener Firmen bieten Spaß, Information und ein umfassendes Einkaufsvergnügen. Wer die Michaelismesse aber in ihrem bisherigen Erscheinungsbild erleben möchte, sollte dieses Jahr unbedingt einen Messebesuch...

  • Miltenberg
  • 20.08.19
  • 1.915× gelesen
Mann, Frau & Familie
Sieben Orte, sieben Opfer - V.I.E.R. übernehmen den Fall | Foto: grafit Verlag

V.I.E.R. rocken Europa
Buchtipp: Nie zu alt für Heavy Metal

Zählen Sie sich auch zu denen, die abends gern noch auf ein Hörspiel von "TKKG" oder "Die drei ???" zurückgreifen, obwohl ihre Teenagerzeit schon ein paar Tage zurückliegt?Dann ist hier die ideale Lektüre! Im vorliegenden Band schicken Elisabeth Frank und Christian Homma ihre in die Jahre gekommenen Hobbydetektive auf Ermittlungstour. Wortwitz und Situationskomik, schräge Protagonisten und die in jedem Satz spürbare Erzählfreude ergeben eine in der deutschen Krimilandschaft einzigartige...

  • Miltenberg
  • 20.08.19
  • 184× gelesen
Hobby & Freizeit
Broschüren: Sehenswürdigkeiten "Entdecken & Erleben" und Veranstaltungen von August bis Dezember 2019. | Foto: DREI AM MAIN

DREI AM MAIN
Neu aufgelegt: Broschüren von DREI AM MAIN

Die aktuelle Veranstaltungsbroschüre von DREI AM MAIN für das 2. Halbjahr 2019 präsentiert ein breites Angebot an Konzerten, Theater, Festen, Vorträgen, Wanderungen sowie Sportveranstaltungen. Ein besonderes Highlight 2019 ist das dritte Konzert des Mozartfestivals „Alles Mozart oder was?“ am Samstag, 19. Oktober 2019 um 19:30 Uhr mit dem Thema „Wunderkinder“. Zu Gast beim Festival sind an diesem Abend Laetitia und Philip Hahn, zwei moderne und preisgekrönte Wunderkinder. Zu hören sind...

  • Miltenberg
  • 20.08.19
  • 172× gelesen
Gesundheit & Wellness
Umfassende Hilfe von A bis Z | Foto: Bassermann Verlag

Mit Pflanzenpower gegen Beschwerden
Buchtipp: Natürliche Schmerzmittel

Muss es immer gleich ein Antibiotika sein? Yann Rougier und Marie Borrel beweisen mit ihrem Buch das Gegenteil. Gerade für Laien wunderbar ausführlich beschrieben werden die 10 schmerzlindernden Nahrungsmittel (wer hätte gedacht, dass hierzu auch die Gartenbohne oder der Kohl gehören!).  Die wissenschaftlich belegten Techniken zur Schmerztherapie werden durch sanfte Naturheilverfahren unterstützt. Neben Atem- und Entspannungsübungen werden praktische Anleitungen für die Herstellung von Salben...

  • Miltenberg
  • 20.08.19
  • 163× gelesen
Finanzen, Steuern & RechtAnzeige
MeinInvest

MeinInvest: Der digitale Anlage-Assistent
Zeitgemäß und nachhaltig Geld anlegen mit MeinInvest

Finden Sie jetzt mit dem digitalen Anlage-Assistenten MeinInvest mit nur wenigen Klicks online eine Geldanlage, die zu Ihnen und Ihren persönlichen Zielen passt. Ganz gleich, ob Sie Ihr Geld klassisch oder nachhaltig investieren möchten. Nehmen Sie es jetzt in die Hand und sparen Sie schon ab 25 Euro im Monat zeitgemäß mit MeinInvest. Sehen Sie selbst, wie einfach das geht. Gute Gründe für MeinInvest: Flexibler Zugang: Der Anlage-Assistent MeinInvest ist für Sie immer und überall online...

  • Buchen
  • 19.08.19
  • 388× gelesen
Gesundheit & Wellness
Übungen für ein neues Körpergefühl | Foto: Trias Verlag

Trainieren statt operieren
Buchtipp: Gut zu Fuss ein Leben lang

Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem großen Selbsttest, wie es Ihren Füßen wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm für leistungsstarke und schmerzfreie Füße. Erfolgsautor Christian Larsen zeigt Ihnen die maßgeschneiderten und alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik®....

  • Miltenberg
  • 19.08.19
  • 264× gelesen
Mann, Frau & Familie
Giulia Becker zeichnet Charaktere wie kein anderer | Foto: Lübbe Audio

Debütpreis der Litcologne 2019
Hörbuchtipp: Das Leben ist eins der Härtesten

Giulia Becker, Autorin beim Neo Magazin Royale, erzählt in ihrem Debütroman eine grandiose Geschichte voller Wärme und Humor, mit wunderbar wundersamen Charakteren. Vier Menschen stehen vor Problemen: Silke vor ihrem Exmann, Willy-Martin vor einem sabbernden Hund, Renate vor einem Berg Teleshopping-Impulskäufen und Frau Goebel vor dem Tod. Alle vier beschließen davonzulaufen; auf einem turbulenten Abenteuertrip vom beschaulichen Borken ins ostdeutsche Paradies Tropical Islands und zurück....

  • Miltenberg
  • 19.08.19
  • 175× gelesen
Hobby & Freizeit
Spessart Bandits in Aktion | Foto: Urheber Wolfgang Winter

Line Dancer
Spessart Bandits on tour

Zum diesjährigen Abschluss der Laurenzimesse in Marktheidenfeld im Festzelt mit dem traditionellen Line Dance Treffen waren auch die Spessart Bandits Linedancer aus dem Kreis Miltenberg dabei. Über 5 Stunden  heizten die Country Blend den Linedancern ein. In vorderster Linie die Spessart Bandits in Aktion,ein schöner Nachmittag auf der Laurenzimesse.

  • Sulzbach a.Main
  • 18.08.19
  • 374× gelesen
  • 1

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 13. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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