Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Mann, Frau & Familie
Foto: Frank Schemann

Täglich gelebte Menschlichkeit bringt alle weiter
Zum Internationalen Tag der Freundschaft am 30. Juli betonen die Johanniter den Wert eines fürsorglichen Miteinanders – gerade in Corona-Zeiten.

Miltenberg ■ „Wer befreundet ist, nimmt Anteil am anderen und steht für diesen ein. Genau darum schätzen wir gute Freundschaften“, sagt David Hettiger, Dienststellenleiter der Johanniter in Miltenberg. „Denn Menschen brauchen verlässliche Gemeinschaft, in schönen, wie in Krisen-Zeiten. Kurz gesagt: Für andere da zu sein, ist ein wesentlicher Teil unserer Menschlichkeit.“ Daran knüpft der von den Vereinten Nationen ausgerufene internationale „Tag der Freundschaft“ an. Er will dazu ermutigen ein...

  • Miltenberg
  • 29.07.20
  • 158× gelesen
Gesundheit & Wellness
Abkühlung aber mit Abstand!
33 Bilder

Bildergalerie und Feature
Kommt jetzt die angekündigte Hochsommer-Hitze?

Hitze und Trockenheit  sind in den nächsten Tagen angesagt. Gleichzeitig haben wir noch Corona-Einschränkungen. Fachleute warnen vor dem Ausbruch einer zweiten Infektionswelle.  Was tun? Auf jeden Fall sich an die AHA-Regeln halten!  Abstand - Hygiene - Atemschutzmasken. Und: Die Reise-Empfehlungen beachten! Weitere Bilder und Informationen folgen!

  • Miltenberg
  • 29.07.20
  • 425× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: pixabay
Video

Kino-News
Film-Neustarts am 30.07.2020 in der meine-news.de-Region

Hier gibt es die brandneuen Kinofilme der Woche. Nicht die richtige Woche? Hier geht's zur Übersicht! Master Cheng in PohjanjokiFeelgood-Movie über einen chinesischen Koch, der in der finnischen Provinz ein neues Zuhause und die Liebe findet. Genre: Komödie | FSK: ab 6 Jahren Auf der Couch in TunisKomödie um eine Psychologin, die in ihrer tunesischen Heimat eine Praxis eröffnen möchte. Genre: Komödie | FSK: ab 6 Jahren Weltreise mit BuddhaDokumentation über die verschiedenen Interpretationen...

  • 29.07.20
  • 260× gelesen
Schule & Bildung
2 Bilder

Zentralgewerbeschule Buchen
"Es ist geschafft!" - Abschlussprüfung der Berufsschule

Insgesamt 118 Absolventinnen und Absolventen konnten sich in den vergangenen Tagen darüber freuen, ihre Berufsschulzeit abgeschlossen zu haben und nun eine weitere Etappe ihrer Biografie zu starten. Da in Zeiten von Covid-19 vieles anders ist, gab es dieses Mal gleich zwei Verabschiedungen, bei denen insgesamt 34 Schülerinnen und Schüler für hervorragende Leistungen auch besonders gewürdigt wurden. Mit Ihrem erfolgreichen Abschluss haben alle Prüflinge gezeigt, dass Sie den Anforderungen ihres...

  • Buchen
  • 29.07.20
  • 1.140× gelesen
Gesundheit & Wellness

Schmerzen
Was solltest du im Falle von Schmerzen Zuhause haben?

Schmerzen können in unterschiedlichen Formen und durch verschiedene Ursachen auftreten. Da meist nicht vorhersehbar ist wann sie sich bemerkbar machen, oder ob du dich spontan verletzt, solltest du für den Fall der Fälle ein paar Mittel zuhause haben. Was du benötigst, um für alle Unvorhersehbarkeiten gewappnet zu sein, findest du in diesem Artikel heraus. Was zeichnet eine gute Hausapotheke gegen Schmerzen aus? Eine gute Hausapotheke hält für alle möglichen Vorkommnisse die richtige Lösung...

  • Altenbuch
  • 29.07.20
  • 76× gelesen
Hobby & Freizeit
Erst hüpfen und sich filmen lassen, dann das Video einschicken: So funktioniert die „Eschau-macht-fit-Sommerchallenge“, die am Montag, 27.7.2020 gestartet ist. | Foto: Markt Eschau
4 Bilder

Challenges - gefährlich, sinnlos, einfach nur Spaß oder können sie doch was bewegen?

Schon vor der Corona-Pandemie geisterten sie durchs Netz und die sozialen Medien: die sogenannten Challenges (für die Nichtenglischsprachigen: Herausforderungen). Wie sie funktionieren? Irgendjemand führt eine Handlung durch, stellt davon ein Foto oder ein Video ins Netz und nominiert dann andere Personen, damit sie das Gleiche tun. Der Eiskübel für den guten Zweck Die bekannteste Challenge war mit Sicherheit die sogenannte „Ice Bucket Challenge“ im Jahr 2014. Bei dieser Herausforderung sollte...

  • Miltenberg
  • 28.07.20
  • 337× gelesen
Schule & Bildung

Regionalwettbewerb Jugend forscht 2021
Jugend forscht: „Lass Zukunft da!“ – Auftakt zur 56. Wettbewerbsrunde von Deutschlands bekanntestem Nachwuchswettbewerb

Unter dem Motto „Lass Zukunft da!“ startet Jugend forscht in eine neue Runde. Ab sofort können sich junge Menschen mit Freude und Interesse an Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften und Technik (MINT) wieder bei Deutschlands bekanntestem Nachwuchswettbewerb anmelden. Schülerinnen und Schüler, Auszubildende und Studierende sind aufgerufen, in der Wettbewerbsrunde 2021 kreative und innovative Forschungsprojekte zu präsentieren. Gefragt sind junge Tüftler/innen und Entdecker/innen, die Spaß...

  • Aschaffenburg
  • 28.07.20
  • 379× gelesen
Hobby & Freizeit

Schloss-Theater, Miltenberg - *filmtipp
Der geheime Roman des Monsieur Pick

In der französischen Tragikomödie Der geheime Roman des Monsieur Pick wird ein unveröffentlichtes literarisches Meisterwerk entdeckt und die Suche nach dessen Autor beginnt. In einer Bibliothek, die nie publizierte Werke sammelt, entdeckt eine junge Verlegerin im Herzen der Bretagne ein Manuskript. Der Text wurde von einem gewissen Henri Pick unterschrieben. Das Buch ist so außergewöhnlich, dass sie es sofort veröffentlicht. Der Roman entwickelt sich zum Bestseller. Der Autor des Werks soll...

  • Miltenberg
  • 28.07.20
  • 81× gelesen
Schule & Bildung

Abschlussfeier der Theresia-Gerhardinger Realschule
Getrennt feiern, gemeinsam stolz

Das Jahr 2020 war ein Schuljahr, das in vielerlei Hinsicht ein einzigartiges war. Der Corona-Virus und die zur Eindämmung ergriffenen Maßnahmen stellten den gewohnten Schulalltag völlig auf den Kopf. Dies galt leider auch für die Abschlussfeier zur Mittleren Reife an der Theresia-Gerhardinger Realschule. Ganz sang- und klanglos wollte man aber die 62 Absolventen nicht aus der Schulfamilie entlassen und so gab es dieses Jahr statt einer Feier gleich drei. Jeweils im Klassenverband wurde den...

  • Amorbach
  • 28.07.20
  • 349× gelesen
Hobby & Freizeit
2 Bilder

Raus aus dem Haus und rein in die Natur
Familienspaß zwischen Baumriesen und Zapfenzwergen

Die Joachim & Susanne Schulz Stiftung unterstützt mit ihrer zweiten temporären Ferienaktion Naturschutzprojekt durch Spende Unterwegs zu Fuß oder mit dem Rad im Wald und am Wasser und dabei an sechs Stationen mit 45 Exponaten ganz viel erleben. Das ermöglicht Deutschlands längster MINT-Erlebnispfad zwischen Amorbach und Mudau der gesamten Familie. Die zweite Pop-Up Aktion „Baumriesen und Zapfenzwerge“ der Amorbacher Joachim & Susanne Schulz Stiftung startet zu Beginn der bayerischen und...

  • Amorbach
  • 28.07.20
  • 829× gelesen
Garten

Tipps zur Bekämpfung von Waschbären im Garten

Niedlich sehen die Allesfresser auch, doch sie können besonders für Gartenbesitzer zur Plage werden. Denn schnell sind angebaute Pflanzen angeknabbert, Beete verwüstet und auch Bäume leiden unter den ungebetenen Kletterern. Gibt es Anzeichen für Waschbären im Garten, sollten Besitzer dagegen vorgehen. Doch nicht jede Methode lohnt sich zur fairen Bekämpfung. Im besten Fall werden Waschbären auch nicht bekämpft, sondern vertrieben. Diese Tipps können dabei helfen, die Waschbären Plage in den...

  • Böllstein
  • 28.07.20
  • 971× gelesen
Schule & Bildung
Schüler der 9. Klasse mit ihrem Klassenlehrer | Foto: Mittelschule Miltenberg
2 Bilder

Bereit für einen neuen Lebensabschnitt
Schüler der Abschlussklassen erhalten ihre Zeugnisse

An der Mittelschule Miltenberg fand am Donnerstag, den 23. Juli 2020 im Freien bei sommerlichen Temperaturen die Zeugnisübergabe der 9. und 10. Klassen statt. Aufgrund der aktuellen COVID-19-Beschränkungen konnten die Abschlussfeierlichkeiten leider nur jahrgangsweise durchgeführt werden. Ungeachtet der momentanen schwierigen Lage gelang es allen Beteiligten, durch eine engagierte Programmvorbereitung der jeweiligen KlassenleiterIn und unter Mithilfe der AbschlussschülerInnen beiden...

  • Miltenberg
  • 27.07.20
  • 1.051× gelesen
Multimedia

FOTOSPRING
fotospring.de - Das Portal über Fotografie und Videoproduktion

fotospring.de ist die Ratgeberplattform rund um das Thema Fotografie und Videoproduktion. Sie finden hier viele Ratgeber über Fotokameras, Videokameras und dem passenden Zubehör. Besonders interessant für Neueinsteiger ist der zusätzliche Artikel “Fotografieren lernen: Der Weg zu einem guten Fotografen” wodurch man sich mit einfachen Tricks verbessern kann. Die umfassende Anzahl an Ratgebern, ist die ideale Anlaufstelle, um sein Wissen zu erweitern und aufzufrischen. Die Website fotospring.de...

  • Geiselbach
  • 27.07.20
  • 111× gelesen
Hobby & Freizeit

Besuch bei einem Fürsten
Fürst zu Löwenstein von Kleinheubach erzählt von seinen Vorfahren

Wer auf eine spannende Reise gehen möchte, ist bei diesem Ausflug genau richtig! Am Samstag, den 5. September um 10 Uhr führt Alois K. Fürst zu Löwenstein, selbst Opa mehrerer Enkel, durch die Schlosskirche und erzählt die Geschichte und das Leben seiner Vorfahren. Im Anschluss an die Führung ist noch eine Wanderung durch den Schlosspark geplant, welcher zu einem sogenannten „Welt-Park“ entwickelt werden soll. „Der Ausflug ist für alle geeignet, die gerne packende Geschichten der Region hören...

  • Miltenberg
  • 27.07.20
  • 179× gelesen
Beruf & Ausbildung
2 Bilder

Können digitale Visitenkarten die klassischen ablösen?

Geschichte der Visitenkarten Um die Geschichte von Visitenkarten ranken sich zahlreiche Mythen. Manche vermuten, dass sie bereits im alten Ägypten und im antiken Rom zum Einsatz kamen. Sicher ist jedoch, dass sie im 17. Jahrhundert populär wurden. Damals übergaben Besucher in meist adeligen Kreisen in Frankreich, Großbritannien und Österreich Dienern ihre "Besucherkarten" um ihr Kommen anzukündigen. Schon ein Jahrhundert später spezialisierten sich Unternehmer auf den Druck von kunstvollen...

  • Zell
  • 27.07.20
  • 167× gelesen
  • 2
Hobby & Freizeit
Das Büchereiteam Breitendiel verabschiedet die ehemalige Leiterin Monika Setzer (Mitte). 
v.l.n.r.: Doris Müller-Hoeft, Ute Müssig, Manfred Scheurich, Theresia Scheurich, Kerstin Schmitt | Foto: Gerhard Müller
2 Bilder

Seit 1978 ehrenamtlich tätig
Bücherei Breitendiel verabschiedet Monika Setzer nach vier Jahrzehnten

Bereits im April sollte die Verabschiedung von Frau Monika Setzer aus der Bücherei Breitendiel stattfinden. Leider konnte das nun in dem geplanten Rahmen wegen der Corona Pandemie nicht stattfinden. Monika Setzer begann 1978 ehrenamtlich mit ihrer Arbeit in der Bücherei Breitendiel. Durch viel Engagement und Hingabe ihrerseits wurde die Bücherei zu dem, was sie jetzt ist. Im Jahr 2003 entschied sich Frau Setzer dazu, etwas kürzer zu treten, gab die Büchereileitung ab und es gründete sich ein...

  • Breitendiel
  • 27.07.20
  • 689× gelesen
Gesundheit & Wellness
Kurz nach Sonnenaufgang präsentierte sich diese Juli-Szenerie  im Bayerischen Odenwald bei Eichenbühl-Heppdiel im Landkreis Miltenberg mit strahlendem Sonnenschein und  einigen Wolken. Regen Hummel-Besuch haben bereits die gelben Sonnenblumen in einem Gemeinschaftsgarten am Ortsrand.
77 Bilder

Bildergalerie und Feature
Sonniger Sommerferien-Start 2020

Sommerliche Urlaubs-Impressionen. Endlich Urlaub! Die Sommerferien haben nun auch in Bayern begonnen.  Doch heuer ist vieles anders - als in den Jahren zuvor. Die Corona-Pandemie schränkt ein, lähmt unsere Wünsche und Vorhaben. Viele Zeitgenossen besinnen sich auf eine neue Strategie:  sie bleiben zuhause und nutzen die arbeitsfreie Zeit für Kurzausflüge in den Nahbereich, den es mit seinen besonderen Qualitäten jetzt zu entdecken gilt! Doch die Träume und Erinnerungen an ausländische...

  • Miltenberg
  • 27.07.20
  • 553× gelesen
Wirtschaft
Die Bauarbeiten am Kreisverkehr in Sulzbach liegen sehr gut im Zeitplan, freuen sich (von links) Landrat Jens Marco Scherf, Bürgermeister Martin Stock, Klaus Schwab und Thomas Nagel (beide Staatliches Bauamt Aschaffenburg).
2 Bilder

Kreisverkehrsarbeiten in Sulzbach sehr gut im Zeitplan

Trotz der anhaltenden Corona-Pandemie liegen die Bauarbeiten am neuen Kreisverkehr in der Sulzbacher Ortsmitte laut Klaus Schwab, Leiter des Staatlichen Bauamts Aschaffenburg, sehr gut im Zeitplan. Nachdem in den letzten Monaten Leitungsarbeiten im Untergrund zu erledigen waren, kann man mittlerweile gut am Verlauf der Bordsteinführungen und Fahrbahnumrandungen sowie der Fahrbahnquerungen erahnen, wie der fünfarmige Kreisverkehr später aussehen wird. Schwab, begleitet von Projektleiter Thomas...

  • Miltenberg
  • 27.07.20
  • 588× gelesen
Schule & Bildung

Zentralgewerbeschule Buchen
"Exzellente Gesellenstücke"

Am Ende des Schuljahres sranden für die Schüler der Abschlussklasse der Tischler (Z3TI) die praktischen Prüfungen auf dem Programm. Diese umfassen neben einer handwerklich zu fertigenden Arbeitsprobe auch das eigenständige Planen und Herstellen eines Möbelstückes. Mit großer Sorgfalt stellten die Schüler ihre Stücke in den vergangenen 10 Arbeitstagen in ihren jeweiligen Ausbildungsbetrieben her und lieferten diese zur Bewertung an der Schule ab. Alsdann nahm die Prüfungskommission ihre Arbeit...

  • Buchen
  • 27.07.20
  • 189× gelesen
  • 1
Schule & Bildung
2 Bilder

Zentralgewerbeschule Buchen
„Sound aus allen Boxen“

Vom 07. – 09. Juli 2020 fanden in den Räumlichkeiten der Fachabteilung Holztechnik an der Zentralgewerbeschule Buchen die diesjährigen Abschlußprüfungen der einjährigen Berufsfachschule Holztechnik statt. An Ihrem Prüfungsstücke, einer „Smart-Box“ mussten die Schülerinnen und Schüler nicht nur Ihre handwerklichen Fähigkeiten unter Beweis stellen, sondern auch in den Bereichen „Gestaltung“ und „sicheres Arbeiten an Holzbearbeitungsmaschinen“ die gestellten Aufgaben lösen. Im letzten Teil der...

  • Buchen
  • 27.07.20
  • 226× gelesen
Gesundheit & Wellness
Der Klangwald, die Skulpturenausstellung im Freien des Generationen-Kurparks sowie das Ambiente rund um das Thermalbad und die Wandelhalle in Bad König im Odenwald sind besondere, nachhaltig wirkende Erlebnise für Jung und Alt.
130 Bilder

Bildergalerie und Feature
Hier öffnet sich das Herz ... mit Heilwasser, Bibelbeet, Klangwald und Lustgarten.

Hochsommer-Impressionen aus Bad König im Odenwald. Sie suchen Nah-Erholung, neue Eindrücke und Balsam für die gestresste Corona-Seele? Dann ist beispielsweise ein barrierefreier, sicherlich wohltuender Tagesausflug von Miltenberg über Laudenbach nach Bad König genau das Richtige.  Zu Fuß können Sie hier durch den Weltraum starten und den Planetenweg erkunden. Im verträumten Lustgarten unweit vom Altem und Neuen Schloss sowie der evangelischen Kirche gibt es phantasievolle, romantische  Ecken...

  • Miltenberg
  • 27.07.20
  • 573× gelesen
Schule & Bildung
5 Bilder

Besonders erfolgreicher Jahrgang der Parzival-Mittelschule Amorbach feierlich entlassen

Der Schulabschluss ist für jede Entlassschülerin und jeden Entlassschüler, egal welcher Schulart, etwas Besonderes. Aber wie zelebriert man solch einen Anlass angemessen, in Zeiten einer Pandemie, die Vorsichtsmaßnahmen unabdingbar macht? Die Parzival-Mittelschule Amorbach hat sich am 23.07.2020 genau dieser Herausforderung gestellt. Die Abschlussschüler der Klasse 9a (Qualifizierender Mittelschulabschluss) sowie die Vorbereitungsklasse (Mittlerer Bildungsabschluss) wurden in drei gelungenen...

  • Amorbach
  • 27.07.20
  • 1.794× gelesen
  • 1
Schule & Bildung
2 Bilder

Frankenlandschule Walldürn
Kaufmännische Auszubildende feierlich verabschiedet

Entlassfeier für die Berufsschüler an der Frankenlandschule Ganz anders als gewohnt wurden an der Frankenlandschule in Walldürn die diesjährigen Berufsschülerinnen und Berufsschüler verabschiedet. Bedingt durch die Corona-Maßnahmen musste die Entlassfeier im kleineren, aber dennoch feierlichen Rahmen stattfinden. Leider ohne Eltern, Geschwister, Freunde, Vertreter der Ausbildungsbetriebe und Ehrengäste erhielten die insgesamt 59 Absolventen aus den Bereichen Industrie, Büromanagement, IT und...

  • Walldürn
  • 27.07.20
  • 1.545× gelesen
Mann, Frau & Familie
Ein Wettlauf gegen die Zeit hat begonnen | Foto: Verlag dtv Premium

Der fünfte Band der erfolgreichen Normandie-Krimi-Reihe
Buchtipp: Sturmwand

Windumtost und abgelegen vor der rauen Küste der Normandie: Chausey, einst ein Versteck für Schmuggler und Piraten, ist Schauplatz einer rätselhaften Mordserie. Sie beginnt mit dem Fund einer Flaschenpost, die die Wellen an den Strand spülen. Der Inhalt: Eine Liste mit fünf Namen. Der Mann, der die Flaschenpost entdeckt, steht auch darauf - und stirbt qualvoll bei der Rückfahrt zum Festland. Nicolas Guerlain, Personenschützer der französischen Regierung, versucht verzweifelt, die anderen...

  • Miltenberg
  • 27.07.20
  • 257× gelesen
Mann, Frau & Familie
Eine Liebe, die über Wasser geht... | Foto: Heyne Verlag

Buchtipp: Das Hotel am Meer

Eine weitreichende Familienerzählung bis weit in die Zeit des Diktators Franco hinein. Málaga, 1954: An der südspanischen Küste wird ein Argentinier angespült. Er nennt sich Víctor de la Vega und behauptet, er sei auf einem französischen Walfänger unterwegs gewesen, als ein Sturm ihn über Bord geworfen habe. Über seine Vergangenheit bewahrt er Schweigen. In einem Ordenskloster wird er gesundgepfelgt. Dort lernt er die kluge Sofía kennen und verliebt sich in sie. Gemeinsam gründen sie eines der...

  • Miltenberg
  • 27.07.20
  • 155× gelesen
Mann, Frau & Familie
Super spannend geschrieben, man möchte das Buch nicht aus der Hand legen... | Foto: Verlag C.Bertelsmann

Agententhriller vom Feinsten
Buchtipp: North of Paradise von Thomas Engström (Band 3)

Ludwig Licht, ehemaliger Doppelagent für Stasi und CIA aus Ostberlin, lebt inzwischen in Miami. Dort säuft, kokst und spielt er sich in seiner Kneipe "Ich bin ein Berliner" durch den Tag - bis zwei einflussreiche Exil-Kubaner im Stadtteil Little Havana von einer Autobombe getötet werden und Licht am nächsten Tag Besuch von seinem früheren CIA-Chef Clive Berner erhält. Licht kann aus finanziellen Gründen einen neuen Auftrag gut gebrauchen. Doch er unterschätzt, wie weit ihn seine Nachforschungen...

  • Miltenberg
  • 27.07.20
  • 209× gelesen
Essen & Trinken
Foto: Bildquelle: unsplash.com / Urheber: Joanna Kosinska

Smoothies
Welche Grundausrüstung benötigst du für Smoothies?

Ob du Smoothies oder frisch gepresste Säfte magst: es ist wichtig deinen Körper täglich mit Vitaminen und Mineralstoffe zu versorgen. Bei der ganzen Vielfalt auf dem Markt ist es nicht einfach die optimalen Alleskönner für die Zubereitung von den Vitalgetränken zu finden. Allerdings ist es nicht schwierig professionell verschiedene Variationen von Smoothies und Säften auch zuhause zu zaubern, wenn du die richtige Ausrüstung dafür hast. Was bei dem Kauf von Smoothiegeräten zu beachten ist,...

  • Dorf-Erbach
  • 27.07.20
  • 84× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: Usborne Verlag

Kinderbuchvorstellung: Mein Immer-wieder-Stickerbuch Dschungel
Endloser Stickerspaß

Stickerbücher versprechen nur kurzen Spaß? Von wegen. Im Usborne Verlag gibt es nun Immer-wieder-Stickerbücher zu verschiedenen Themen, die durch ihre besondere Beschichtung ein Wiederablösen der Sticker möglich machen. Wir haben uns fürs Thema "Dschungel" von Kirsteen Robson entschieden und sind bislang noch mit dem erstmaligen Kleben beschäftigt, denn 300+ Sticker müssen ja auch erst einmal verklebt werden. Bislang gefallen meiner Tochter und auch uns die Usborne-Stickerbücher von der...

  • Mönchberg
  • 26.07.20
  • 118× gelesen
Energie & Umwelt
Besuch der Stadwerke in Aschaffenburg,Geschäftsführer Herr Gerlach vorne Links, | Foto: wolfgang Winter
3 Bilder

Offensive für Wasserstoff
Besuch in der AVG Aschaffenburg bei Dieter Gerlach

ÖDP – Wir brauchen eine landkreisübergreifende Offensive für den Wasserstoff- Besuch in der AVG in Aschaffenburg bei Dieter Gerlach Bei einem Informationsbesuch bei Dieter Gerlach, dem Chef der Aschaffenburger Stadtwerke informierten sich der Kreisverband der ÖDP (Wolfgang Winter) und die Fraktion der ÖDP (Regina Frey, Hans Jürgen Fahn) über den aktuellen Stand der Wasserstoffaktivitäten am Untermain. Dieter Gerlach (seit 2002 Geschäftsführer der AVG) beschrieb drei Handlungsfelder im Bereich...

  • Sulzbach a.Main
  • 26.07.20
  • 801× gelesen
  • 1
  • 1

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 20. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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