Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Hobby & Freizeit

Buchvorstellung: Kompass ohne Norden von Neal Shusterman
Ein wunderschöner und zugleich tieftrauriger Roman

Obwohl ich weiß, dass Erwartungen oft ursächlich für herbe Enttäuschungen sind, kam ich nicht umhin der Lektüre von Kompass ohne Norden entgegenzufiebern. Zu gut waren die Bücher, die ich bislang von Neal Shusterman gelesen habe und zu vielversprechend klingt auch schon der Klappentext. Als mir dann im Vorwort des Autors auch noch klar wurde, dass das Buch keinesfalls fiktiv ist, sondern den sehr realen Schmerz, die Trauer und die Verzweiflung der Familie Shusterman ausdrückt, war ich bereits...

  • Mönchberg
  • 31.07.20
  • 224× gelesen
Gesundheit & Wellness
An der Miltenberrger Mainpromenade gibt es überall kleine Picknick-Grüppchen. Man hört Musik aus dem Handy, schlürft ein Speiseeis oder verfolgt die abwechslungsreiche Szenerie auf dem Geh-und Radweg sowie auf dem Main.
40 Bilder

Bildergalerie und Feature
Neuester Trend: In die Natur, an die frische Luft und die Freiheit genießen - unter Wahrung der Corona-Regeln

Hochsommer-Impressionen aus und um Miltenberg. Was macht man bei den derzeitigen warmen Temperaturen?  Der Nachbar mäht seinen Garten, ein junges Paar bereitet hinter dem Haus einen Grillabend mit Freunden vor und Kinder plantschen freudig im Swimming-Pool.  Zwei junggebliebene Damen kehren gerade von einem einstündigen Waldspaziergang zurück und ein Amateur-Radsportler startet jetzt nach Feierabend zu einer Tour zum Nachbarort. Viel Betriebsamkeit herrscht auch in der Miltenberger Kreisstadt....

  • Miltenberg
  • 30.07.20
  • 677× gelesen
Schule & Bildung
Diese und die Absolventen/Innen auf den nachfolgenden Bildern haben die FOS bzw BOS erfolgreich beendet. Ganz links mit Schulleiter OStD Alexander Eckert.
6 Bilder

Abschlussfeier der FOS/BOS Obernburg unter freiem Himmel
Die berufliche Oberschule Obernburg konnte insgesamt 90 Absolvent/Innen das Reifezeugnis aushändigen.

Coronabedingt fand die diesjährige Abschlussfeier der Staatlichen Fachoberschule und Berufsoberschule in Obernburg im Pausenhof der FOS/BOS statt. Schulleiter OStD Alexander Eckert und seine Lehrkräfte scheuten keinen Aufwand, um für die 72 FOS- und 18 BOS-Abgänger dennoch einen würdigen Rahmen zu schaffen. Ebenfalls Corona bedingt wurden die 90 Absolvent/Innen nach Klassen in drei Gruppen aufgeteilt, um ihre Zeugnisse und die Abschlussfeier zeitlich versetzt zu erleben. Als stellvertretender...

  • Miltenberg
  • 30.07.20
  • 2.351× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste im LK Miltenberg vom 03.08. - 09.08.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 30.07.20
  • 168× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: C.H. Beck

Buchvorstellung: Schwarzpulver von Laura Lichtblau
Schall und Rauch

As großer Fan von Dystopien wollte ich unbedingt den Debütroman von Laura Lichtblau lesen. Mit Schwarzpulver bringt sie ein Deutschland auf Papier, das sich hinter einer Spaltung der Gesellschaft befindet, die uns aktuell möglicherweise noch bevorsteht. Worum geht's? Deutschland in einer nicht allzu fernen Zukunft. Eine patriotische, sicherheitsbesessene und konservative Partei steht an der Spitze des Staates und nutzt jede Möglichkeit für weitere Propaganda. Andersgläubige werden aufs...

  • Mönchberg
  • 29.07.20
  • 153× gelesen
Gesundheit & Wellness
Unterwegs mit Kind und Kegel in der Miltenberger Innenstadt
50 Bilder

Bildergalerie und Feature
Juli-Endspurt 2020 zwischen Licht und Schatten

Impressionen aus Miltenberg und Umgebung am Mittwoch, dem 29. Juli 2020, sowie Archiv-Aufnahmen aus der Sommerzeit vor Corona. Klar, die schattigen Plätze in der Stadt und am Main sind derzeit begehrter als die sonnigen Winkel! Es ist sehr warm und wer Zeit hat, genehmigt sich ein Speiseis oder ein kühlendes Getränk. Ist irgendwo noch ein Platz oder eine Bank frei?  Dann aber nichts wie hin!  Sandalen sind in Mode, ebenso Sonnenbrillen, auch allerhand Kopfbedeckungen wie Mützen, Kappen oder...

  • Miltenberg
  • 29.07.20
  • 448× gelesen
Urlaub & Reise
Den Schrecken des Krieges bannt Rita de Muynck 2014 in „Ach ja“ mit Acryl auf Leinwand.
Foto: Sammlung de Muynck, c Rita de Muynck, 2020, Harald Rumpf
2 Bilder

REISETIPP
„Schattenzeiten“ – Sonderausstellung im Schloßmuseum Murnau

(Murnau) „Künstler zwischen Anpassung und Widerstand“. Der Untertitel der Ausstellung „Schattenzeiten“ beschreibt bereits den Handlungsspielraum, der Kunstschaffenden angesichts von Krieg, Zensur und Verfolgung bleibt. Seit der Wiedereröffnung der bayerischen Museen am 12. Mai zeigt das Schloßmuseum Murnau Gemälde und Grafiken von Franz Marc, Paul Klee, Otto Dix, Käthe Kollwitz und Gabriele Münter sowie Zeitgenössisches von Rita de Muynck und Nikolaus Lang. Diese Werke decken den Zeitraum vom...

  • Miltenberg
  • 29.07.20
  • 375× gelesen
Gesundheit & Wellness
Bildquelle: unsplash / Christian Erfurt

Vitamin B12
Warum ist Vitamin B12 so wichtig?

Vitamin B12 spielt in einigen Stoffwechselvorgängen eine wichtige Rolle. B12 ist ein Sammelbegriff für verschiedene Verbindungen. Diese Verbindungen haben alle das selbe chemische Grundgerüst, den sogenannten Cobalaminen. Wir erklären dir hier Fakten über Vitamin B12 und warum es so wichtig für den menschlichen Körper ist. Wofür braucht der menschliche Körper Vitamin B12? Die Aufgaben von Vitamin B12 befinden sich hauptsächlich im Bereich des gesamten Stoffwechsels. Vor allem für das...

  • Miltenberg
  • 29.07.20
  • 579× gelesen
Urlaub & Reise
Herrliche Landschaften entlang von Kocher und Jagst entdecken | Foto: J. Berg Verlag

Wandern durch herrliche Flusslandschaften
Reisebuchtipp: Erlebnis-Wanderungen an Kocher und Jagst

Die Gegend in der Nähe unserer Heimat etwas näher erkunden: Wander-Profi Dieter Buck stellt Ihnen die 27 schönsten Wandertouren durch romantische Flusslandschaften an Kocher und Jagst vor. Entdecken Sie Wanderungen durch Weinberge, Wälder und Höhen, bei denen auch das leibliche Wohl und der Kunstgenuss nicht zu kurz kommen. Inklusive zweier spannender Stadtrundgängen in Schwäbisch Hall und Crailsheim. Ausführliche Tourenbeschreibungen mit vielen Geheimtipps, übersichtlichen Karten und...

  • Miltenberg
  • 29.07.20
  • 200× gelesen
Mann, Frau & Familie
Atlee Pine recherchiert ihre traumatische Vergangenheit | Foto: Heyne Verlag

David Baldaccis großartige Heldin Atlee Pine ist zurück
Buchtipp: Abgetaucht von David Baldacci

Nie wird Atlee Pine die Nacht vergessen, in der sie von einem Unbekannten niedergeschlagen und ihre Zwillingsschwester Mercy aus dem Kinderzimmer entführt wurde. Als die jahrzehntelang angestaute Wut eines Tages unkontrolliert aus Atlee herausbricht, trifft sie eine Entscheidung: Um ihre Karriere beim FBI nicht zu zerstören, taucht sie für einige Zeit ab und stellt sich in ihrem Heimatort im tiefsten Georgia den Schatten der Vergangenheit. Zusammen mit ihrer unerschockenen Assistentin Carol...

  • Miltenberg
  • 29.07.20
  • 270× gelesen
Jugend
3 Bilder

Eine gute Seele verlässt nach 32 Jahren das Jugendhaus St. Kilian

Verabschiedung von Gabriele Meisenzahl. Auch die Bundesfreiwilligendienstleistenden sagen Servus. Zwei Mitarbeiterinnen beenden erfolgreich ihre Ausbildung. Am 1. März 1988 hatte Gabriele Meisenzahl ihren ersten Arbeitstag als hauswirtschaftliche Mitarbeiterin im Jugendhaus St. Kilian in Miltenberg. Gute 389 Monate später beendet sie ihre Tätigkeit und tritt in ihr Sabbatjahr ein, dass sie vor ihren Eintritt in die Rente gesetzt hat. Am vergangenen Montag würdigte Hausleiter Lukas Hartmann ihre...

  • Miltenberg
  • 29.07.20
  • 572× gelesen
Mann, Frau & Familie
Foto: Frank Schemann

Täglich gelebte Menschlichkeit bringt alle weiter
Zum Internationalen Tag der Freundschaft am 30. Juli betonen die Johanniter den Wert eines fürsorglichen Miteinanders – gerade in Corona-Zeiten.

Miltenberg ■ „Wer befreundet ist, nimmt Anteil am anderen und steht für diesen ein. Genau darum schätzen wir gute Freundschaften“, sagt David Hettiger, Dienststellenleiter der Johanniter in Miltenberg. „Denn Menschen brauchen verlässliche Gemeinschaft, in schönen, wie in Krisen-Zeiten. Kurz gesagt: Für andere da zu sein, ist ein wesentlicher Teil unserer Menschlichkeit.“ Daran knüpft der von den Vereinten Nationen ausgerufene internationale „Tag der Freundschaft“ an. Er will dazu ermutigen ein...

  • Miltenberg
  • 29.07.20
  • 158× gelesen
Gesundheit & Wellness
Abkühlung aber mit Abstand!
33 Bilder

Bildergalerie und Feature
Kommt jetzt die angekündigte Hochsommer-Hitze?

Hitze und Trockenheit  sind in den nächsten Tagen angesagt. Gleichzeitig haben wir noch Corona-Einschränkungen. Fachleute warnen vor dem Ausbruch einer zweiten Infektionswelle.  Was tun? Auf jeden Fall sich an die AHA-Regeln halten!  Abstand - Hygiene - Atemschutzmasken. Und: Die Reise-Empfehlungen beachten! Weitere Bilder und Informationen folgen!

  • Miltenberg
  • 29.07.20
  • 425× gelesen
Gesundheit & Wellness

Schmerzen
Was solltest du im Falle von Schmerzen Zuhause haben?

Schmerzen können in unterschiedlichen Formen und durch verschiedene Ursachen auftreten. Da meist nicht vorhersehbar ist wann sie sich bemerkbar machen, oder ob du dich spontan verletzt, solltest du für den Fall der Fälle ein paar Mittel zuhause haben. Was du benötigst, um für alle Unvorhersehbarkeiten gewappnet zu sein, findest du in diesem Artikel heraus. Was zeichnet eine gute Hausapotheke gegen Schmerzen aus? Eine gute Hausapotheke hält für alle möglichen Vorkommnisse die richtige Lösung...

  • Altenbuch
  • 29.07.20
  • 76× gelesen
Hobby & Freizeit
Erst hüpfen und sich filmen lassen, dann das Video einschicken: So funktioniert die „Eschau-macht-fit-Sommerchallenge“, die am Montag, 27.7.2020 gestartet ist. | Foto: Markt Eschau
4 Bilder

Challenges - gefährlich, sinnlos, einfach nur Spaß oder können sie doch was bewegen?

Schon vor der Corona-Pandemie geisterten sie durchs Netz und die sozialen Medien: die sogenannten Challenges (für die Nichtenglischsprachigen: Herausforderungen). Wie sie funktionieren? Irgendjemand führt eine Handlung durch, stellt davon ein Foto oder ein Video ins Netz und nominiert dann andere Personen, damit sie das Gleiche tun. Der Eiskübel für den guten Zweck Die bekannteste Challenge war mit Sicherheit die sogenannte „Ice Bucket Challenge“ im Jahr 2014. Bei dieser Herausforderung sollte...

  • Miltenberg
  • 28.07.20
  • 337× gelesen
Hobby & Freizeit

Schloss-Theater, Miltenberg - *filmtipp
Der geheime Roman des Monsieur Pick

In der französischen Tragikomödie Der geheime Roman des Monsieur Pick wird ein unveröffentlichtes literarisches Meisterwerk entdeckt und die Suche nach dessen Autor beginnt. In einer Bibliothek, die nie publizierte Werke sammelt, entdeckt eine junge Verlegerin im Herzen der Bretagne ein Manuskript. Der Text wurde von einem gewissen Henri Pick unterschrieben. Das Buch ist so außergewöhnlich, dass sie es sofort veröffentlicht. Der Roman entwickelt sich zum Bestseller. Der Autor des Werks soll...

  • Miltenberg
  • 28.07.20
  • 81× gelesen
Schule & Bildung

Abschlussfeier der Theresia-Gerhardinger Realschule
Getrennt feiern, gemeinsam stolz

Das Jahr 2020 war ein Schuljahr, das in vielerlei Hinsicht ein einzigartiges war. Der Corona-Virus und die zur Eindämmung ergriffenen Maßnahmen stellten den gewohnten Schulalltag völlig auf den Kopf. Dies galt leider auch für die Abschlussfeier zur Mittleren Reife an der Theresia-Gerhardinger Realschule. Ganz sang- und klanglos wollte man aber die 62 Absolventen nicht aus der Schulfamilie entlassen und so gab es dieses Jahr statt einer Feier gleich drei. Jeweils im Klassenverband wurde den...

  • Amorbach
  • 28.07.20
  • 349× gelesen
Hobby & Freizeit
2 Bilder

Raus aus dem Haus und rein in die Natur
Familienspaß zwischen Baumriesen und Zapfenzwergen

Die Joachim & Susanne Schulz Stiftung unterstützt mit ihrer zweiten temporären Ferienaktion Naturschutzprojekt durch Spende Unterwegs zu Fuß oder mit dem Rad im Wald und am Wasser und dabei an sechs Stationen mit 45 Exponaten ganz viel erleben. Das ermöglicht Deutschlands längster MINT-Erlebnispfad zwischen Amorbach und Mudau der gesamten Familie. Die zweite Pop-Up Aktion „Baumriesen und Zapfenzwerge“ der Amorbacher Joachim & Susanne Schulz Stiftung startet zu Beginn der bayerischen und...

  • Amorbach
  • 28.07.20
  • 829× gelesen
Schule & Bildung
Schüler der 9. Klasse mit ihrem Klassenlehrer | Foto: Mittelschule Miltenberg
2 Bilder

Bereit für einen neuen Lebensabschnitt
Schüler der Abschlussklassen erhalten ihre Zeugnisse

An der Mittelschule Miltenberg fand am Donnerstag, den 23. Juli 2020 im Freien bei sommerlichen Temperaturen die Zeugnisübergabe der 9. und 10. Klassen statt. Aufgrund der aktuellen COVID-19-Beschränkungen konnten die Abschlussfeierlichkeiten leider nur jahrgangsweise durchgeführt werden. Ungeachtet der momentanen schwierigen Lage gelang es allen Beteiligten, durch eine engagierte Programmvorbereitung der jeweiligen KlassenleiterIn und unter Mithilfe der AbschlussschülerInnen beiden...

  • Miltenberg
  • 27.07.20
  • 1.051× gelesen
Hobby & Freizeit

Besuch bei einem Fürsten
Fürst zu Löwenstein von Kleinheubach erzählt von seinen Vorfahren

Wer auf eine spannende Reise gehen möchte, ist bei diesem Ausflug genau richtig! Am Samstag, den 5. September um 10 Uhr führt Alois K. Fürst zu Löwenstein, selbst Opa mehrerer Enkel, durch die Schlosskirche und erzählt die Geschichte und das Leben seiner Vorfahren. Im Anschluss an die Führung ist noch eine Wanderung durch den Schlosspark geplant, welcher zu einem sogenannten „Welt-Park“ entwickelt werden soll. „Der Ausflug ist für alle geeignet, die gerne packende Geschichten der Region hören...

  • Miltenberg
  • 27.07.20
  • 179× gelesen
Hobby & Freizeit
Das Büchereiteam Breitendiel verabschiedet die ehemalige Leiterin Monika Setzer (Mitte). 
v.l.n.r.: Doris Müller-Hoeft, Ute Müssig, Manfred Scheurich, Theresia Scheurich, Kerstin Schmitt | Foto: Gerhard Müller
2 Bilder

Seit 1978 ehrenamtlich tätig
Bücherei Breitendiel verabschiedet Monika Setzer nach vier Jahrzehnten

Bereits im April sollte die Verabschiedung von Frau Monika Setzer aus der Bücherei Breitendiel stattfinden. Leider konnte das nun in dem geplanten Rahmen wegen der Corona Pandemie nicht stattfinden. Monika Setzer begann 1978 ehrenamtlich mit ihrer Arbeit in der Bücherei Breitendiel. Durch viel Engagement und Hingabe ihrerseits wurde die Bücherei zu dem, was sie jetzt ist. Im Jahr 2003 entschied sich Frau Setzer dazu, etwas kürzer zu treten, gab die Büchereileitung ab und es gründete sich ein...

  • Breitendiel
  • 27.07.20
  • 687× gelesen
Gesundheit & Wellness
Kurz nach Sonnenaufgang präsentierte sich diese Juli-Szenerie  im Bayerischen Odenwald bei Eichenbühl-Heppdiel im Landkreis Miltenberg mit strahlendem Sonnenschein und  einigen Wolken. Regen Hummel-Besuch haben bereits die gelben Sonnenblumen in einem Gemeinschaftsgarten am Ortsrand.
77 Bilder

Bildergalerie und Feature
Sonniger Sommerferien-Start 2020

Sommerliche Urlaubs-Impressionen. Endlich Urlaub! Die Sommerferien haben nun auch in Bayern begonnen.  Doch heuer ist vieles anders - als in den Jahren zuvor. Die Corona-Pandemie schränkt ein, lähmt unsere Wünsche und Vorhaben. Viele Zeitgenossen besinnen sich auf eine neue Strategie:  sie bleiben zuhause und nutzen die arbeitsfreie Zeit für Kurzausflüge in den Nahbereich, den es mit seinen besonderen Qualitäten jetzt zu entdecken gilt! Doch die Träume und Erinnerungen an ausländische...

  • Miltenberg
  • 27.07.20
  • 553× gelesen
Wirtschaft
Die Bauarbeiten am Kreisverkehr in Sulzbach liegen sehr gut im Zeitplan, freuen sich (von links) Landrat Jens Marco Scherf, Bürgermeister Martin Stock, Klaus Schwab und Thomas Nagel (beide Staatliches Bauamt Aschaffenburg).
2 Bilder

Kreisverkehrsarbeiten in Sulzbach sehr gut im Zeitplan

Trotz der anhaltenden Corona-Pandemie liegen die Bauarbeiten am neuen Kreisverkehr in der Sulzbacher Ortsmitte laut Klaus Schwab, Leiter des Staatlichen Bauamts Aschaffenburg, sehr gut im Zeitplan. Nachdem in den letzten Monaten Leitungsarbeiten im Untergrund zu erledigen waren, kann man mittlerweile gut am Verlauf der Bordsteinführungen und Fahrbahnumrandungen sowie der Fahrbahnquerungen erahnen, wie der fünfarmige Kreisverkehr später aussehen wird. Schwab, begleitet von Projektleiter Thomas...

  • Miltenberg
  • 27.07.20
  • 587× gelesen
Gesundheit & Wellness
Der Klangwald, die Skulpturenausstellung im Freien des Generationen-Kurparks sowie das Ambiente rund um das Thermalbad und die Wandelhalle in Bad König im Odenwald sind besondere, nachhaltig wirkende Erlebnise für Jung und Alt.
130 Bilder

Bildergalerie und Feature
Hier öffnet sich das Herz ... mit Heilwasser, Bibelbeet, Klangwald und Lustgarten.

Hochsommer-Impressionen aus Bad König im Odenwald. Sie suchen Nah-Erholung, neue Eindrücke und Balsam für die gestresste Corona-Seele? Dann ist beispielsweise ein barrierefreier, sicherlich wohltuender Tagesausflug von Miltenberg über Laudenbach nach Bad König genau das Richtige.  Zu Fuß können Sie hier durch den Weltraum starten und den Planetenweg erkunden. Im verträumten Lustgarten unweit vom Altem und Neuen Schloss sowie der evangelischen Kirche gibt es phantasievolle, romantische  Ecken...

  • Miltenberg
  • 27.07.20
  • 573× gelesen
Schule & Bildung
5 Bilder

Besonders erfolgreicher Jahrgang der Parzival-Mittelschule Amorbach feierlich entlassen

Der Schulabschluss ist für jede Entlassschülerin und jeden Entlassschüler, egal welcher Schulart, etwas Besonderes. Aber wie zelebriert man solch einen Anlass angemessen, in Zeiten einer Pandemie, die Vorsichtsmaßnahmen unabdingbar macht? Die Parzival-Mittelschule Amorbach hat sich am 23.07.2020 genau dieser Herausforderung gestellt. Die Abschlussschüler der Klasse 9a (Qualifizierender Mittelschulabschluss) sowie die Vorbereitungsklasse (Mittlerer Bildungsabschluss) wurden in drei gelungenen...

  • Amorbach
  • 27.07.20
  • 1.793× gelesen
  • 1
Mann, Frau & Familie
Ein Wettlauf gegen die Zeit hat begonnen | Foto: Verlag dtv Premium

Der fünfte Band der erfolgreichen Normandie-Krimi-Reihe
Buchtipp: Sturmwand

Windumtost und abgelegen vor der rauen Küste der Normandie: Chausey, einst ein Versteck für Schmuggler und Piraten, ist Schauplatz einer rätselhaften Mordserie. Sie beginnt mit dem Fund einer Flaschenpost, die die Wellen an den Strand spülen. Der Inhalt: Eine Liste mit fünf Namen. Der Mann, der die Flaschenpost entdeckt, steht auch darauf - und stirbt qualvoll bei der Rückfahrt zum Festland. Nicolas Guerlain, Personenschützer der französischen Regierung, versucht verzweifelt, die anderen...

  • Miltenberg
  • 27.07.20
  • 257× gelesen
Mann, Frau & Familie
Eine Liebe, die über Wasser geht... | Foto: Heyne Verlag

Buchtipp: Das Hotel am Meer

Eine weitreichende Familienerzählung bis weit in die Zeit des Diktators Franco hinein. Málaga, 1954: An der südspanischen Küste wird ein Argentinier angespült. Er nennt sich Víctor de la Vega und behauptet, er sei auf einem französischen Walfänger unterwegs gewesen, als ein Sturm ihn über Bord geworfen habe. Über seine Vergangenheit bewahrt er Schweigen. In einem Ordenskloster wird er gesundgepfelgt. Dort lernt er die kluge Sofía kennen und verliebt sich in sie. Gemeinsam gründen sie eines der...

  • Miltenberg
  • 27.07.20
  • 155× gelesen
Mann, Frau & Familie
Super spannend geschrieben, man möchte das Buch nicht aus der Hand legen... | Foto: Verlag C.Bertelsmann

Agententhriller vom Feinsten
Buchtipp: North of Paradise von Thomas Engström (Band 3)

Ludwig Licht, ehemaliger Doppelagent für Stasi und CIA aus Ostberlin, lebt inzwischen in Miami. Dort säuft, kokst und spielt er sich in seiner Kneipe "Ich bin ein Berliner" durch den Tag - bis zwei einflussreiche Exil-Kubaner im Stadtteil Little Havana von einer Autobombe getötet werden und Licht am nächsten Tag Besuch von seinem früheren CIA-Chef Clive Berner erhält. Licht kann aus finanziellen Gründen einen neuen Auftrag gut gebrauchen. Doch er unterschätzt, wie weit ihn seine Nachforschungen...

  • Miltenberg
  • 27.07.20
  • 209× gelesen
Hobby & Freizeit
Foto: Usborne Verlag

Kinderbuchvorstellung: Mein Immer-wieder-Stickerbuch Dschungel
Endloser Stickerspaß

Stickerbücher versprechen nur kurzen Spaß? Von wegen. Im Usborne Verlag gibt es nun Immer-wieder-Stickerbücher zu verschiedenen Themen, die durch ihre besondere Beschichtung ein Wiederablösen der Sticker möglich machen. Wir haben uns fürs Thema "Dschungel" von Kirsteen Robson entschieden und sind bislang noch mit dem erstmaligen Kleben beschäftigt, denn 300+ Sticker müssen ja auch erst einmal verklebt werden. Bislang gefallen meiner Tochter und auch uns die Usborne-Stickerbücher von der...

  • Mönchberg
  • 26.07.20
  • 118× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 20. Januar 2025 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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