Gesundheit

Jede Minute Zweifel verschenkt 60 Sekunden das Gefühl es zu schaffen! Niedernberg. Ganz ohne jeglichen Zweifel finishten knapp 400 Athleten den 7. Duesmann & Hensel-Churfranken-Triathlon in Niedernberg. Sie bewiesen in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen zu welchen Höchstleistungen sie fähig sind. Respekt vor allen Teilnehmern und großen Dank an die vielen freiwilligen Helfer und an das Organisationsteam für den reibungslosen Ablauf und das beeindruckende Sport-Event rund um den...

Die Sonne lacht vom strahlend blauen Himmel, heiße Temperaturen lassen die Luft schwirren und das Becken platzt vor lauter Menschen, die sich im erfrischenden Nass tummeln, aus allen Nähten! Keine Frage, unsere Schwimmbäder sind in den Sommermonaten beliebte Aufenthaltsorte für Große und Kleine, wenn zum einen das Wetter mitspielt und wenn zum anderen das Schwimmbad überhaupt geöffnet hat. Die Verantwortlichen der sommerlichen Erholungsoasen suchen nach neuen Wegen, um den Betrieb auf Dauer...

Das neue Arbeitgeber-Magazin der Bundesagentur für Arbeit ist erschienen. Schwerpunktthema im Mai: Betriebliches Gesundheitsmanagement. Eine sorgenfreie Arbeitsatmosphäre bedeutet für ein Unternehmen letztlich Ende gesunde und motivierte Mitarbeiter. Grundsätzlich ist die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ein Aspekt von vielen beim betrieblichen Gesundheitsmanagement. Dazu gehören auch ein offenes Betriebsklima, lebensphasengerechte Arbeitsplätze, gesunde Ernährung und Fitness im Betrieb....

Unverarbeitete Lebensmittel aus ökologischer Herkunft, frisch und abwech-slungsreich zubereitet – das ist das Ernährungskonzept von Clean Eating. Längst hat die Bewegung zahlreiche Anhänger überzeugt, unter ihnen die schönsten Frauen der Welt. Mit „Clean Eating – Natürlich kochen“ erscheint jetzt das erste deutschsprachige Buch zum Thema. Gisele Bündchen, Angelina Jolie, Gwyneth Paltrow, Nicole Kidman und Halle Berry – sie alle und viele mehr sind Anhänger des Clean-Eating-Prinzips. Der Trend...

Deutschland ist gestresst! Über alle Medien erfahren wir Neues über den täglichen Wahnsinn, dem wir im Beruf und in der Freizeit ausgesetzt sind. Ergebnis: Körper und Geist reagieren! Nordic-Walking kann weitaus mehr sein als sanfter Outdoor-Sport, geselliges Aktiv-Sein in der Gruppe, intensives Ausdauertraining, effektives Gesundheits-programm: Am 04.05. erlebten die Teilnehmer während "Nordic-Walken mit allen Sinnen" bei verschiedenen Achtsamkeitsübungen den eigenen Körper wahrzunehmen und...

Ungefähr 35 - 40 Prozent der Menschen im Alter von 30 – 50 Jahren und sogar teilweise über 70 Prozent der 60- bis über 70-jährigen geben an, zeitweise oder dauerhaft unter Schlafstörungen zu leiden. Die Tendenz ist leider sogar noch steigend. Häufige Ursache der Schlafstörungen ist ein niedriger Melatonin-Spiegel im Blut. Melatonin wird in der Zirbeldrüse aus der Aminosäure Tryptophan über Serotonin gebildet. Es ist ein sehr wichtiger Taktgeber unserer inneren biologischen Uhr. Die...

Unser diesjähriger Tagesausflug führte uns mit dem Bus nach Stuppach bei Bad Mergentheim ,wo uns ein bisschen Kultur erwartete. Die Stuppacher Madonna zählt neben dem Isenheimer Altar zu den Hauptwerken von Matthias Grünewald. Ursprüngliche Heimat des Marienbildes ist die Maria-Schnee-Kapelle in der Stiftskirche zu Aschaffenburg. 1532 kam das Marienbild als Geschenk des Kardinals Albrecht von Brandenburg an den Deutschen Orden nach Bad Mergentheim, wurde wiederholt restauriert, nach...

Viele Menschen fühlen sich häufig müde und abgeschlagen. Oftmals steckt nur zu wenig Schlaf hinter den Beschwerden. Doch wenn man immer müde ist, kann auch eine Erkrankung die Ursache für die Müdigkeit darstellen. So kann die Müdigkeit beispielsweise durch einen Eisen- oder Vitaminmangel hervorgerufen werden. Aber auch schwerwiegendere Krankheiten wie eine Krebserkrankung oder eine Depression können mögliche Auslöser sein. Hier habe ich einige Ursachen zusammengetragen, die zu einem ständigen...

Abschließende Impressionen von der CENTA 2015 in Bürgstadt. Das war's mal wieder und nach Aussagen von Organisatoren, Ausstellern, Besuchern und künftigen Kunden war die Messe auch ein toller Erfolg. Wer die diesjährige CENTA in Bürgstadt am letzten April-Wochenende in Augenschein genommen hatte, ging zufrieden und optimistisch nach Hause. Warum? Das lag zum einen am Motto der regionalen Messe. Die CENTA 2015 beschäftigte sich thematisch mit dem persönlichem Wohlbefinden ( nicht nur ) in den...

Impressionen von der dreitägigen CENTA 2015 in Bürgstadt. Erste Eindrücke vom Eröffnungstag, am Freitag, dem 24.04.2015. Die Sonne lachte zum Messe-Start der diesjährigen CENTA in Bürgstadt. Der Schirmherr, 1. Bürgermeister Thomas Grün, Bürgstadt, freute sich nicht nur über das optimale Wetter, sondern auch über die zahlreichen Besucher vor und in der Mittelmühle. Gesunde Ernährung und Fitness, entspanntes Wohnen, Verbesserungen der Wohnsituation auch für ältere Menschen, Gesundheitserhaltung...

Wärmende Sonnenstrahlen, duftende Frühlingsblumen – die Aprilsonne zeigt ihre ganze Kraft. Wir strömen aus den Häusern und suchen die wohltuenden Glücksboten in der freien Natur. Wer genau hinschaut, wird sie erkennen. Bewegung - in welcher Form auch immer - bringt uns an viele herrliche Plätze und zeigt uns wunderbare Überraschungen, die uns während dem Autofahren verborgen bleiben. Drum, rein in die Lauf- oder Wanderschuhe. Rauf auf’s Rad … und Augen auf! Es gibt noch viel zu entdecken!...

Mitgliederversammlung und Jahresabschluss 2014 Unsere Mitgliederversammlung hatte eigentlich nur einen Antrag zu entscheiden, und das war die Erhöhung unseres Jahresbeitrages .Dieser wurde auch sehr schnell mit und Einstimmigem Beschluss abgehandelt und von allen Anwesenden angenommen. Nach einer kurzen Schweigeminute gedachten wir unserer 5 verstorbenen Vereinsmitglieder. Dann wurden die langjährigen Mitglieder, für 60 Jahre Horst Baumgarten, 25 Jahre Peter Schwella und ebenfalls 25 Jahre...

Der Mensch im 21. Jahrhundert hat sich von seinem natürlichen Lebensrhythmus immer weiter entfremdet. Unsere Tagesplanung wird häufig nicht mehr durch den natürlichen Wechsel von Tag und Nacht bestimmt, sondern strukturiert sich durch eine Vielzahl von Verpflichtungen und drängenden Aufgaben. Viele Menschen fühlen sich deshalb gehetzt, überreizt und erschöpft - und entwickeln typische Stresssymptome. Nach dem jahrtausendealten Heilwissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist selbst...

Das Siechtum begann bereits im Jahr 2005 mit der Privatisierung Das Jahr neigt sich dem Ende und so ist es auch mit dem Miltenberger Krankenhaus. Es soll zum Jahreswechsel geschlossen werden und in eine geriatrische Rehabilitationsklinik umgewandelt werden. Damit verliert es seinen Charakter als Akutkrankenhaus und Anlaufstelle für kranke Menschen und Notfälle. Im Landkreis gibt es dann nur noch eine „echte“ Klinik - das Erlenbacher Krankenhaus. Viele Bürger, aber auch Ärzte und Politiker...

Bernd Fäth:“ Wir wollen die Gesundheit und Lebensqualität unserer Patienten verbessern!“ Tanja Schmitt (35) hatte vor zehn Jahren einen schweren Autounfall. Seitdem sitzt sie im Rollstuhl und wird rund um die Uhr von ihrer Mutter betreut. Dank unzähliger ergotherapeutischer Trainingsmaßnahmen erzielte sie ungeahnte Fortschritte und malt seitdem auch zauberhafte Bilder. Erfolgreiche Behandlung Tanja verdankt ihrem Ergotherapeuten Bernd Fäth außerordentlich viel. Dies bestätigt auch ihre Mutter....

Miltenberg Pünktlich zum neuen Schuljahr startete die Aktion Radlbus 2014. Viele der neuen Fünftklässler des JBG und der Realschule Miltenberg wollten lernen, den neuen Schulweg mit dem Fahrrad zu bewältigen. Betreut von insgesamt zwölf ehrenamtlichen Scouts, die teilweise schon seit dem Beginn der Aktion den „Radlbus“ aktiv unterstützen, hatten sie die Gelegenheit, ihren Schulweg mit dem eigenen Rad zu trainieren. „Bewegung an frischer Luft vor einem Schultag mit viel Sitzen und Denken ist gut...

Viel Anklang fand der Gesundheitstag 2014 in Bürgstadt am ersten Oktobersonntag. Foyer, Gruppenraum und Saal der Mittelmühle Bürgstadt waren prädestiniert für diese Veranstaltung zur Gesundheit - initiiert vom Staatlichen Gesundheitsamt und Landratsamt Miltenberg. Verschiedene Informationsstände präsentierten aktuelle Gesundheitsthemen, z.B.: - Gesundheitsförderung in der Grundschule ("Klasse 2000") - Herz-Rhythmus-Störungen - Sportliche Freizeitangebote, auch für Menschen mit Behinderung -...

Meßungen aller möglichen elektrotechnischen Felder. Elektromagnetische Wechselfelder entstehen dann, wenn Strom verbraucht wird, vor allem an Elektrogeräten und den Zuleitungen, in der Nähe von Hochspannungsleitungen, Erdleitungen und Trafostationen. Elektrische Wechselfelder entstehen dann, wenn elektrisches, leitfähiges Material unter Spannung steht, vor allem durch Kabel und Elektrogeräte. Magnetische Gleichfelder stören dann, wenn das natürliche Erdmagnetfeld durch technische Magnetfelder...

74 Kilometer und 1800 Höhenmeter von Miltenberg nach Sulzbach – quer durch die Wälder der Region. Miltenberg/Kleinheubach/Collenberg/Klingenberg/Kleinwallstadt/Sulzbach: Churfranken Trailrun – Harte Männer – Starke Frauen! Kondition und Ausdauer waren am 21. September 2014 dringend erforderlich, denn der 5. Churfranken Trailrun - die größte Laufveranstaltung der Region – lockte viele Sportler auf anspruchsvolle Trails zwischen Sulzbach und Miltenberg. Dabei galt es, eine Strecke von 74...

Neue Tennisschule BALLKONZEPT in Kooperation mit dem TC Bürgstadt!! Das BALLKONZEPT-Team möchte allen Mitgliedern des TC Bürgstadt, Eltern, Kindern sowie Tennisbegeisterten und Interessenten anderer Vereine aus dem Umkreis die Gelegenheit geben, die neue Tennisschule kennenzulernen. Einladung zum Informationsabend Wann? 17. September 2014 Wo? TC Bürgstadt, Fleckenweg 2, Bürgstadt Beginn? 19:00 Uhr Themen u.a.? Vorstellung TC Bürgstadt und BALLKONZEPT, Trainingsangebote, Planung/Organisation...

153 Teams gingen am Samstag, 26.07.2014 in Klingenbeg-Trennfurt an den Start. Sieben Läufer einer Mannschaften hatten jeweils 6 km zu laufen. Team Plazierungen (Top 10): 1. Polizei Running Team, 2:35:41 Stunden 2. WIKA Running Team, 2:38:10 Stunden 3. Bosch Rexroth Lohr Lauftreff 1, 2:49:11 Stunden 4. Takata Lauftreff 1, 3:03:07 Stunden 5. Kalkwerke RUNNING TEAM 1, 3:04:50 Stunden 6. Oswald Elektromotoren GmbH Team 1, 3:05:07 Stunden 7. ALCON Running Team 1, 3:06:45 Stunden 8. Linde – Top Ten,...

"Einfach ANKOMMEN und DABEI SEIN", so hieß das Ziel am Samstag, den 27.7.2014 beim Wika-Staffel-Marathon in Trennfurt. Ideale Bedingungen: Sommerliche Temperaturen und eine professionell organisierte Veranstaltung. Was will man mehr? Dies waren die besten Voraussetzungen für ein tolles Lauf-Event in unserer Region. Mitten drin kämpften sich 7 Kollegen und Kolleginnen des news verlags durch die Strecke. Zusammen mit 1077 Läufer und Läuferinnen startete das eingeschweißte news verlag Running Team...

Auf diese Frage gibt es nur eine mögliche Antwort: Nein! Denn Personaltraining hält Einzug in der gesamten Gesellschaft. Schließlich hat ein persönlicher Coach viele Vorteile: Er erstellt einen strikten Trainingsplan, motiviert und geht auf die eigenen Bedürfnisse ein. Desweiteren sind viele Personaltrainer gleichzeitig Ernährungsberater und können so einen individuellen Ernährungsplan zusammenstellen. Damit steigt die Wahrscheinlichkeit, das Wunschgewicht oder die perfekte Figur auch wirklich...

Auf leisen Pfoten und auf höchst vergnügliche Weise vermittelt die "Katze seiner Heiligkeit" die ganze Fülle buddhistischer Lebensweisheit. Eine bezaubernde Lektüre für Menschen, die Glüc und Sinn suchen, für Katzenliebhaber und alle, die wissen wollen, warum der Dalai Lama kein Fan von toten Mäusen ist. David Michiegelingt es mit Bravour, buddhistische Prinzipien auf inspirierende Weise zu vermitteln. Das Buch ist im Lotos Verlag erschienen und kostet 16,99 Euro (ISBN:...

Wir freuen uns, am Samstag, 26.7.2014, 15 Uhr, beim 9. WIKA-Staffel-Marathon mit Rund Tausend begeisterten Läufern und Läuferinnen an den Start zu gehen. Es handelt sich hierbei um einen klassischen Staffelwettbewerb für Firmen, Behörden und Schulen, bei dem sich 7 Läuferinnen und Läufer auf einem 6-km-Rundkurs die Marathonstrecke von 42 km teilen. Das Tolle daran: jeder gelaufene Kilometer fließt mit einer 1-Euro-Spende an eine gemeinnützige Einrichtung in der Region. Wir sind zwar eine...

Mentale Fitness vom Erfolgstrainer „Total digital? Na und! In seinem neuen, für Diskussionen sorgende Buch widerlegt Autor Markus Hofmann den von Manfred Spitzer geprägten Begriff der „digitalen Demenz“ und gibt – statt die moderne Mediennutzung zu verteufeln - praktische und für jeden leicht erlernbare Tipps, wie man sich in der zunehmend digitalen Welt mit seiner eigenen Gedächtnisleistung orientiert sowie in Alltag und Beruf erfolgreich agiert. „Denken Sie neu“ ist ein aktueller, spannend...