VHS Erlenbach

Ganz neu bietet der Seniorenbeirat ab Oktober Theaterfahrten für Jung & Alt nach Aschaffenburg und Wiesbaden an. Geplante Veranstaltungen: • Freitag, 18.10.2024: Im weißen Rössl, 15:00 Uhr Stadttheater, Aschaffenburg • Freitag, 13.12.2024: Hänsel und Gretel, 19:30 Uhr Hessisches Staatstheater, Wiesbaden • Freitag, 31.01.2025: Ball in Savoy, 15:00 Uhr Stadthalle, Aschaffenburg • Freitag, 21.03.2025: Die Zauberflöte, 19:30 Uhr Hessisches Staatstheater, Wiesbaden Die Kartenanzahl ist begrenzt....

Die VHS Erlenbach veranstaltet erstmalig den VHS Fitnesstag! Öfters werden wir gefragt: Welche Entspannungsart ist denn für mich die passende? Worin bestehen die Unterschiede zwischen Vinsaya und Kundalini-Yoga oder sind Tai Chi oder Qi Gong besser für mich? Am 14.September können diese Fragen beantwortet werden. Wir gestalten erstmalig einen VHS-Fitnesstag für Sie, bei dem Sie viele Entspannungsformen aber auch verschiedene Bewegungskurse wie z.B. HulaHoop ausprobieren können. Am Ende feiern...

Am 23. September startet das neue Herbstprogramm der VHS; neben den bewährten Kursen werden etliche neue Angebote das Programm erweitern. Neu sind u.a. unser Literatur Club – hier analysiert der Gastgeber Wilfried Heise gemeinsam mit den Lesern, den Schreibstil sowie die Erzähltechniken von Daniel Kehlmann und dessen neuen Romans „Lichtspiel“. Außerdem informieren wir Sie - in Zusammenarbeit mit dem Klimaschutzmanager des Landkreises Miltenberg - über PVT-Kollektoren, die als Wegweiser in der...

Unser Herbst Programm ist Online! Ab sofort können Sie unser neues Programm online unter: www.vhs-erlenbach.de einsehen und sich hier auch direkt anmelden! Das Programmheft in gedruckter Version erscheint am 31. August 2024. Wir wünschen Ihnen viel Freude bei der Durchsicht des neuen Semesterprogramms und würden uns freuen Sie ab September in unseren Kursen begrüßen zu dürfen.

Unser Alltag ist oft sehr voll. Viele von uns nehmen sich zu wenig Zeit für sich. In diesem Kurs möchte ich mit Ihnen eine Auszeit gestalten. Wir nehmen uns bewusst Zeit für uns und packen einen Koffer für die Selbstfürsorge im Alltag. Damit Sie als Teilnehmende mit neuer Kraft und Elan die Herausforderungen des Alltags annehmen können und damit einen Beitrag für die eigene Widerstandskraft leisten. Neuer Kurstermin: Mittwoch, 17.07.2024 von 18 bis 21 Uhr in Erlenbach. Anmeldung und weitere...

So wirst du zum Glücksmagneten Lerne das Gesetz der Anziehung kennen Es gibt Zeiten, da gehst Du mit offenem Herzen durch die Welt und mit dem Gefühl, alles ist gut. Und tatsächlich ist es dann so. In anderen Momenten scheint alles schief zu gehen und auch in diese Richtung läuft es dann so weiter. Es ist das universelle Gesetz der Anziehung (Resonanz) das hier wirkt. Alle erfolgreichen Menschen wenden – bewusst oder unbewusst – das Gesetz der Anziehung an. Du kannst alles erreichen, dass Du...

Nach den Osterferien starten neue Kurse: Nutzen Sie unser attraktives Angebot und buchen Sie online Ihren Kurs im VHS-Programm! A022 Smartphone mit Android - Fortgeschrittene, 4mal Mi. ab 10.04.24, 19 – 21 Uhr in Erlenbach. A010 Senioren-Einsteigerkurs Mein iPhone, 2mal Do. ab 11.04.24, 17:30 – 19 Uhr in Erlenbach. A122 Stress ade! Lerne richtig Grenzen zu setzen! Do., 11.04.24, 19 – 21:30 Uhr in Erlenbach. A250 Feuerlöscher-Training, Sa. 13.04.24, 14 – 16 Uhr in Elsenfeld. B201 Workshop Word &...

Kintsugi ist eine japanische Töpfer-Handwerkskunst, hinter der die Philosophie steht, dass zerbrochenes seinen Wert nicht verloren hat, sondern mit Hingabe, Geduld und der richtigen Technik wieder zusammengesetzt und die Brüche sogar vergoldet werden können. Kurz gesagt, befasst sich Kintsugi mit der Schönheit des Unvollkommenen. Die Philosophie dahinter wird Wabi Sabi genannt und bezeichnet die Perfektion der Unvollkommenheit. Jeder Makel und jeder Fehler werden als wertvoll angesehen. Sie...

Wir erlernen den Discofox-Grundschritt, sowie zahlreiche einfache, aber attraktive Figuren. Sie haben so die Möglichkeit schon direkt zu Beginn des Kurses eine kurze Tanzfolge sicher zu beherrschen und von Stunde zu Stunde Figuren an diese Folge anzuhängen. Dies vereinfacht Ihnen das Erlernen und Üben von neuen Figuren, da Ihnen bekannte Schritte immer mehr zu einer Selbstverständlichkeit werden. Gerade diese schnellen Erfolge bringen den nötigen Spaß mit sich, denn ohne diesen fällt Ihnen das...

Durch die fließenden Bewegungen entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Seele, die Ihnen hilft, Ihre eigenen Grenzen zu erkennen und zu achten. Dabei wird Ihr Körper gekräftigt und Ihre Flexibilität gefördert, während Sie gleichzeitig Ihre Atmung mit den Bewegungen synchronisieren. Dies fördert nicht nur Ihr körperliches Wohlbefinden, sondern steigert auch Ihre Lebensenergie. Kurszeiten: Freitag, 8mal ab dem 23.02.2024, jeweils von 17 bis 18.30 Uhr in Erlenbach. Anmeldung und weitere...

Tai Chi (sinngemäß "das Höchste", "Beste") setzt eine positive Entwicklung für Geist, Körper und Seele in Gang. Wir lernen, uns von ungünstigen Haltungs- und Bewegungsmustern zu befreien und unsere innere Kraft, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit zu schulen. Nicht umsonst heißt es in der chinesischen Weisheitstradition, mit Tai Chi werde man leicht und beweglich wie ein Kind, kräftig wie ein Holzfäller und weise wie die Alten. In China und in anderen asiatischen Ländern wird diese Form gerne in...

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre wichtigen Daten auf Ihrem Windows 10/11 Computer sichern und wiederherstellen können, um Datenverlust zu vermeiden oder zu beheben. Sie erfahren, wie Sie die integrierten Tools von Windows 10/11 nutzen können, um regelmäßige Backups zu erstellen, den Versionsverlauf zu sichern, Wiederherstellungspunkte zu setzen, Systemabbilder zu erstellen und Ihre Daten im Falle eines Systemausfalls oder einer Beschädigung wiederherzustellen. Sie werden auch lernen, wie...

Die Handpan ist ein sphärisches Musikinstrument. Ihre Klänge können Menschen harmonisieren, beruhigen und entspannen. Sie können die innere Ruhe fördern und dabei Stress abbauen. Durch die rhythmischen Klänge und Melodien kann sehr schnell ein tranceartiger Zustand hervorgerufen werden zum Loslassen und Entspannen. Nimm dir bitte Kissen oder Decken mit – was auch immer du brauchst, um dich zurückzulehnen und zu entspannen. Gerne auch deinen Lieblingstee. Kurszeiten: Montag, 5mal ab dem...

Italiano - Corso di Conversazione! Wenn Sie Ihre Kenntnisse der italienischen Sprache verbessern möchten, ist dies der richtige Kurs für Sie! Während des Unterrichts sprechen wir über verschiedene aktuelle Themen wie Kultur, Küche, Kunst, Traditionen und vieles mehr. Dieser Kurs ermöglicht es Ihnen, die italienische Sprache zu üben, Freundschaften zu schließen und zu lernen, sich fließend zu unterhalten. Wir werden uns viel unterhalten und eventuelle Grammatikfehler gemeinsam besprechen....

Das neue Programm für das Frühjahr Semester 2024 ist ab sofort auf unserer Homepage www.vhs-erlenbach.de einsehbar. Die neuen Kurse sind freigeschaltet und eine Anmeldung kann direkt erfolgen. Das gedruckte Programmheft erscheint am Samstag, den 13.01.2024 mit dem Main-Echo. Außerdem werden die Hefte in den Rathäusern, Geschäften, Banken und Apotheken ausliegen. Wir haben für Sie wieder ein attraktives und vielfältiges Angebot zusammengestellt. Aufgrund der zu erwartenden hohen Anmeldezahlen...

Kintsugi ist eine japanische Töpfer-Handwerkskunst, hinter der die Philosophie steht, dass zerbrochenes seinen Wert nicht verloren hat, sondern mit Hingabe, Geduld und der richtigen Technik wieder zusammengesetzt und die Brüche sogar vergoldet werden können. Kurz gesagt, befasst sich Kintsugi mit der Schönheit des Unvollkommenen. Die Philosophie dahinter wird Wabi Sabi genannt und bezeichnet die Perfektion der Unvollkommenheit. Jeder Makel und jeder Fehler werden als wertvoll angesehen. Sie...

Volkshochschule: Jetzt anmelden! Die Einschreibungen für das Herbstsemester der Volkshochschule laufen nach den Sommerferien auf Hochtouren. Anmeldungen werden noch bis zum Semesterstart entgegengenommen. Trotz der hohen Anmeldequote stehen in vielen Kursen noch freie Plätze zur Verfügung. Das Semester startet am 25. September. Etliche Vorträge finden sich erstmalig im Programm: So z.B. „Kommunikation 2.0 – Wieso versteht mich keiner?“ „Mit Energiearbeit zu innerem Frieden“ oder „Ordnung macht...

Neues VHS-Programm geht online! Anmeldungen ab sofort möglich! Das neue Programm für das Herbst Semester 2023 ist ab sofort auf unserer Homepage www.vhs-erlenbach.de einsehbar. Die neuen Kurse sind freigeschaltet und eine Anmeldung kann direkt erfolgen. Das gedruckte Programmheft erscheint am Samstag, den 02.09.2023 mit dem Main-Echo. Außerdem werden die Hefte in den Rathäusern, Geschäften, Banken und Apotheken ausliegen. Wir haben für Sie wieder ein attraktives und vielfältiges Angebot...

Sportliche Betätigung in Vereinen, Fitnessstudios und bei weiteren Institutionen ist derzeit nicht möglich – doch es gibt sinnvolle Alternativen Dem Corona-Frust einfach davonlaufen oder die Last der Einschränkungen ganz easy wegstemmen – das wünschen sich viele von uns derzeit mehr denn je. Je länger die Pandemie mit ihren Kontaktbeschränkungen, Abstandsgeboten und weiteren Auflagen dauert, umso hilfloser, resignierter, aber auch wütender werden wir. Gerade jetzt, wenn die Tage länger werden,...