resilienz

Seit 2015 habe ich mit viel Herzblut an diesem Roman gearbeitet und auch schwierige Phasen überwunden wie etwa das Coronajahr 2021, in dem ich kein einziges Wort zu Papier bringen konnte. Nun freue ich mich, es endlich in die Welt zu entlassen ... Klappentext: "Manolo fährt über die Sommerferien zu seinem Großvater in die Alpen. Und das, obwohl seine Freundin Sonia deshalb mit ihm Schluss macht. Als sie ihm wenig später reumütig mit ihrer Freundin Barbara nachreist, geraten sie hoch oben in den...

Termin: Samstag, 17. August 2024, 9:00Uhr Mehr Achtsamkeit in sein Leben einzubinden ist auf vielen Wegen möglich. Der schönste und effektivste ist wohl der Wanderweg, vor allem, wenn er durch den Wald führt. Achtsamkeit beim Wandern bedeutet, einmal ganz bewusst innezuhalten und sich mit allen Sinnen auf die Natur einzulassen. Also nicht darum, viele Kilometer zurückzulegen und sich möglichst schnell einem Ziel zu nähern. Der Fokus liegt beim Wahrnehmen des Weges, der Umgebung, und vor allem,...

Mittwoch, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 7. August – 25. September 2024 in Großwallstadt Dienstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 13. August – 1. Oktober 2024 in Sulzbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bewegungsmangel ist das Gesundheitsproblem dieser Tage und verantwortlich für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten. Regelmäßige Bewegung hingegen wirkt sich positiv auf Körper und...

Im April 2024 hat die Regionale Fachkräfteallianz zum zweiten Mal in Folge in Kooperation mit Prädikat Mensch die Fortbildung zum Resilienz-Guide angeboten. Über mehrere Tage hinweg erhielten Teilnehmer:innen aus regionalen Unternehmen fundiertes Wissen und praktische Ansätze, um die Resilienz in ihren Teams zu stärken und mögliche Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu bewältigen. Die Teilnehmenden wurden nicht nur mit grundlegenden Konzepten der Resilienz vertraut gemacht, sondern auch in...

Am 28. September findet von 13-16.30 Uhr eine Resilienzwanderung mit Stefanie Kath-Müller im Wald bei Buchen statt. Im Naturresilienz-Training stärken Sie nicht nur Ihre Verbindung zur Natur, sondern auch Ihre Selbstwirksamkeit. Durch die bewusste Auseinandersetzung mit der Natur lernen Sie, sich selbst und Ihren Fähigkeiten mehr zu vertrauen. Gemeinsam erkunden wir die Wunder der Natur und nutzen sie als Spiegel für unser eigenes inneres Wachstum. Steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihre...

Im Grunde ging es um Resilienz, wenn u. a. der Schulleiter Ansgar Stich zur Entlassung des Abiturjahrgangs 2024 am Johannes-Butzbach-Gymnasium Miltenberg fünf Mittel gegen die Traurigkeit, angelehnt an Thomas von Aquin, in den Mittelpunkt seiner Rede stellte, in der er nebenbei auch an den schon legendären Trestevere-Ausflug während der gemeinsamen Schulfahrt nach Rom erinnerte. Stich legte in fünf Kapiteln Aspekte dieser alternativen „Anti-Traurigkeitsmittel“ dar: Sich und anderen etwas...

Dienstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 4. Juni – 16. Juli 2024 in Großwallstadt Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bewegungsmangel ist das Gesundheitsproblem dieser Tage und verantwortlich für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten. Regelmäßige Bewegung hingegen wirkt sich positiv auf Körper und Seele aus. Beim vom Deutschen Wanderverband zertifizierten Gesundheitswandern wird...

Mittwoch, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 5. Juni – 17. Juli 2024 in Kleinwallstadt Donnerstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 6. Juni – 18. Juli 2024 in Sulzbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bewegungsmangel ist das Gesundheitsproblem dieser Tage und verantwortlich für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten. Regelmäßige Bewegung hingegen wirkt sich positiv auf Körper und Seele...

Im April 2024 hat die Regionale Fachkräfteallianz zum zweiten Mal in Folge in Kooperation mit Prädikat Mensch die Fortbildung zum Resilienz-Guide angeboten.Über mehrere Tage hinweg erhielten Teilnehmer:innen aus regionalen Unternehmen fundiertes Wissen und praktische Ansätze, um die Resilienz in ihren Teams zu stärken und mögliche Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu bewältigen. Die Teilnehmenden wurden nicht nur mit grundlegenden Konzepten der Resilienz vertraut gemacht, sondern auch in...

Am 11. Mai findet von 13 – 16.30 Uhr eine Resilienzwanderung mit Stefanie Kath-Müller bei Walldürn statt. Das Training führt bei diesem Angebot zur Resilienzwurzel Optimismus. Eingebettet in einen Spaziergang in der Natur erhalten die Teilnehmerinnen Impulse und erfahren, wie sie negative, pessimistische Gedanken in positive Energie umwandeln. Gemeinsam werden Ideen entwickelt, um Hindernisse zu überwinden und Chancen zu erkennen. Möchten Sie die wirkmächtige Kraft der Zuversicht spüren und Ihr...

Der Begriff Resilienz bezeichnet allgemein die Fähigkeit des Menschen, außergewöhnliche Anforderungen und schwierige Situationen ohne negative Folgen für die psychische Gesundheit zu bewältigen. Die psychische Widerstandsfähigkeit und die seelischen Ressourcen des Menschen sorgen laut Resilienzforschung nicht nur für die erfolgreiche Bewältigung vorhandener Probleme, sondern auch für die Möglichkeit, auf zukünftige Lebenswidrigkeiten, wechselnde Bedingungen und erhöhte Belastungen angemessen...

Die Regionale Fachkräfteallianz Bayerischer Untermain hat im im vergangen Jahr in Kooperation mit Prädikat Mensch erstmals ein komplexes, mehrtägiges Fortbildungsangebot zum Resilienz-Guide ins Leben gerufen. Aufgrund des großen Interesses, wird das Angebot erneut im Frühjahr 2024 angeboten. Die Fortbildung vermittelt hiesigen Unternehmen grundlegendes Wissen und Möglichkeiten, die Resilienz im Team zu schützen und zu fördern sowie entsprechende Gefahren zu erkennen und rechtzeitig abzuwenden....

Die Regionale Fachkräfteallianz Bayerischer Untermain hat im im vergangen Jahr in Kooperation mit Prädikat Mensch erstmals ein komplexes, mehrtägiges Fortbildungsangebot zum Resilienz-Guide ins Leben gerufen. Aufgrund des großen Interesses, wird das Angebot erneut im Frühjahr 2024 angeboten. Die Fortbildung vermittelt hiesigen Unternehmen grundlegendes Wissen und Möglichkeiten, die Resilienz im Team zu schützen und zu fördern sowie entsprechende Gefahren zu erkennen und rechtzeitig abzuwenden....

In der zweiten Aprilwoche beginnen die neuen Gesundheitswanderkurse: dienstags, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 9. April – 28. Mai 2024 in Großwallstadt mittwochs, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 10. April – 29. Mai 2024 in Eisenbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Ärzte empfehlen täglich 10.000 Schritte zu gehen - bei den Meisten sind es durchschnittlich gerade mal 800. Bei...

Um Führungskräfte, Personalverantwortliche sowie Arbeitnehmervertreter:innen in der Wirtschaftsregion Bayerischer Untermain für das aktuelle Thema „Resilienz“ zu sensibilisieren und ihre Resilienz zu erhöhen, veranstaltete die Regionale Fachkräfteallianz am 19. März 2024 (13:30 – 17:00 Uhr) den 2. Lernraum – „Resilienz in der Arbeitswelt“ im Bürgerzentrum Elsenfeld. Die aktuelle wirtschaftliche Entwicklung stellt vielfältige und teils neue Aufgaben an Unternehmen, Arbeitgeber:innen und...

Um Führungskräfte, Personalverantwortliche sowie Arbeitnehmervertreter:innen in der Wirtschaftsregion Bayerischer Untermain für das aktuelle Thema „Resilienz“ zu sensibilisieren und ihre Resilienz zu erhöhen, veranstaltete die Regionale Fachkräfteallianz am 19. März 2024 (13:30 – 17:00 Uhr) den 2. Lernraum – „Resilienz in der Arbeitswelt“ im Bürgerzentrum Elsenfeld. Die aktuelle wirtschaftliche Entwicklung stellt vielfältige und teils neue Aufgaben an Unternehmen, Arbeitgeber:innen und...

Die Regionale Fachkräfteallianz Bayerischer Untermain hat im im vergangen Jahr in Kooperation mit Prädikat Mensch erstmals ein komplexes, mehrtägiges Fortbildungsangebot zum Resilienz-Guide ins Leben gerufen. Aufgrund des großen Interesses, wird das Angebot erneut im Frühjahr 2024 angeboten. Die Fortbildung vermittelt hiesigen Unternehmen grundlegendes Wissen und Möglichkeiten, die Resilienz im Team zu schützen und zu fördern sowie entsprechende Gefahren zu erkennen und rechtzeitig abzuwenden....

Die Regionale Fachkräfteallianz Bayerischer Untermain hat im im vergangen Jahr in Kooperation mit Prädikat Mensch erstmals ein komplexes, mehrtägiges Fortbildungsangebot zum Resilienz-Guide ins Leben gerufen. Aufgrund des großen Interesses, wird das Angebot erneut im Frühjahr 2024 angeboten. Die Fortbildung vermittelt hiesigen Unternehmen grundlegendes Wissen und Möglichkeiten, die Resilienz im Team zu schützen und zu fördern sowie entsprechende Gefahren zu erkennen und rechtzeitig abzuwenden....

Die aktuelle wirtschaftliche Entwicklung stellt vielfältige und teils neue Aufgaben an Unternehmen, Arbeitgeber:innen und Arbeitnehmer:innen. Fachkräftemangel, Digitalisierung sowie schnelle Veränderungen führen zu stetig steigenden Herausforderungen. Gleichzeitig wird eine langfristige Planung immer schwieriger. Dabei übersteigen die Anforderungen oftmals die aktuellen Ressourcen wie Personal, Zeit, Budget oder auch Wissen. Angesichts knapper werdender Ressourcen und kontinuierlich steigender...

Die aktuelle wirtschaftliche Entwicklung stellt vielfältige und teils neue Aufgaben an Unternehmen, Arbeitgeber:innen und Arbeitnehmer:innen. Fachkräftemangel, Digitalisierung sowie schnelle Veränderungen führen zu stetig steigenden Herausforderungen. Gleichzeitig wird eine langfristige Planung immer schwieriger. Dabei übersteigen die Anforderungen oftmals die aktuellen Ressourcen wie Personal, Zeit, Budget oder auch Wissen. Angesichts knapper werdender Ressourcen und kontinuierlich steigender...

Der Arbeitskreis Elternschule ist im Rahmen der Elternarbeit an der Privatschule gut vernetzt. In Absprache mit der Schulleitung organisieren die engagierten Eltern ganzjährig Impulsvorträge mit ExpertInnen rund um Erziehungs- und Pädagogikthemen. "Immunsystem der Seele" Zum Impulsvortrag über Resilienz „Was Kinder stark macht – Anregungen für Eltern Kinder fürs Leben zu stärken“ versammelten sich zahlreiche interessierte Eltern aus der Schulfamilie und schulexterne BesucherInnen in den...

Termin: Samstag, 21. Oktober 2023 Beschreibung: Durch die wunderschön angelegten Rücker Weinberge führen gleich drei besondere Kultur-/Wanderwege. So befindet sich dort seit Oktober 2015, neben Teilstrecken des Fränkischen Rotweinwanderweges und des Kulturweges "Tiepolos Erben", auch der Rück- Besinnungsweg. Dieser wurde gemeinsam von Heimat- und Museumsverein, Markt Elsenfeld, der Pfarreigemeinschaft und einigen Privatpersonen initiert. An sieben Stationen mit Texten und Kunstwerken soll an...

„Super“ steht hier nicht für „Großartig“, das sind Sie sowieso, sondern stammt vom Lateinischen „über“. Es sind übergeordnete Ressourcen mit einer weitreichenden Wirkung auf unser psychisches und physisches System. Die acht Super-Ressourcen orientieren sich an dem von Dirk W. Eilert entwickelten Motivkompass®. Mit diesen Super-Ressourcen können Sie Ihre Anpassungsfähigkeit und Regulationsfähigkeit von Gefühlen – mit anderen Worten: Resilienz – trainieren und dadurch besser mit Stress und Krisen...

Termin: Samstag, 23. September 2023 Beschreibung: Ausgangspunkt ist der Bahnhof Klingenberg. Nach den Stationen Winzerfestplatz und Rosengarten ist der Eingang zur Seltenbachschlucht bald erreicht. Sie gehört zu den 100 schönsten Geotopen Bayerns. Auf einer Länge von ca. 1,5 Kilometern genießen wir die angenehme Temperatur und die wunderbare Kulisse, die während der Eiszeit entstanden ist. Nach einer Stunde gelangen wir an die Clingenburg. Dort beginnt der Kastanien- Lehrpfad, der als Rundweg...

Am 23. September findet von 13 – 16.30 Uhr eine Resilienzwanderung mit Stefanie Kath-Müller im Wald bei Buchen statt. Resilienz ist eine Kernkompetenz in der aktuellen Zeit, in der vieles im Umbruch zu sein scheint, das uns bisher Halt gab. Sie hilft uns, schwierige Lebenssituationen erfolgreich zu meistern. Das Natur-Resilienz-Training bedient sich verschiedener Methoden, bietet Raum für Ressourcen-Stärkung und Persönlichkeitsentwicklung. Ein Natur-Resilienz-Training trainiert Belastbarkeit,...

Am 15. Juni 2023 beginnt ein neuer Gesundheitswanderkurs: donnerstags, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr in Sulzbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkt wird nach der Anmeldung bekannt gegeben Ärzte empfehlen täglich 10.000 Schritte zu gehen - bei den Meisten sind es durchschnittlich gerade mal 800. Bei Gesundheitswanderungen wird nicht nur gelaufen, es werden zudem Mobilisations-, Kräftigungs-, Koordinations- und Entspannungsübungen...

Im Leben läuft längst nicht immer alles rund. Schwierige Zeiten wie diese können uns ganz schön zu schaffen machen. Wer aber über eine gute psychische Widerstandskraft – die sogenannte Resilienz – verfügt, bewältigt Krisen leichter. Mit unserer neuen Gesundheitskampagne „Mach Dich unkaputtbar“ können Sie Ihre Resilienz ganz gezielt trainieren. Sie schöpfen nach Belastungen schnell wieder neuen Mut, können sich herausfordernden Situationen gut anpassen und fokussieren sich auf Lösungen, statt zu...

Der Begriff Resilienz bezeichnet allgemein die Fähigkeit des Menschen, außergewöhnliche Anforderungen und schwierige Situationen ohne negative Folgen für die psychische Gesundheit zu bewältigen. Die psychische Widerstandsfähigkeit und die seelischen Ressourcen des Menschen sorgen laut Resilienzforschung nicht nur für die erfolgreiche Bewältigung vorhandener Probleme, sondern auch für die Möglichkeit, auf zukünftige Lebenswidrigkeiten, wechselnde Bedingungen und erhöhte Belastungen angemessen...

Seit dem Jahr 2013 wird am 20. März jeden Jahres der Weltglückstag gefeiert. Hintergrund hierfür ist eigentlich ein politischer. Laut der Vereinten Nationen soll Staaten, die Wohlstand weit über das rein Materielle hinausgehend messen, Anerkennung gezollt werden. An diesem Tag soll also daran erinnert werden, dass zum Glück mehr gehört, als Wirtschaftswachstum, Umsatz und Gewinn, nämlich soziale Komponenten wie Mitgefühl und Gemeinwohl. Aber auch das Streben nach Verbesserungen hinsichtlich...